ドイツの整体(Physiotherapie)で予約を取るまでの長い道のりドイツの整体(Physiotherapie)で予約を取るまでの長い道のり首痛と腰痛怒涛の育児生活で毎日息子を抱っこしたり授乳したりして、なんとなく首と腰に違和感を感じな

出産当日（39週目）【ドイツ妊娠出産体験記】出産当日の流れ（39週目）妊娠39週目、ついに出産しました！毎日の散歩が功を奏したのか、予定日よりも1週間早い出産となりました。前日から腹痛妊娠37週目頃から、早く赤ちゃんに会いたいという気持ちで

10回目の妊婦検診（37週目）【ドイツ妊娠出産体験記】妊婦検診10回目の流れ（37週目）妊婦検診10回目前回の検診から2週間後、へバメとの面談をはさみ、10回目の妊婦検診です。妊娠37週目の今回は、以下の流れでした。 受付で母子手帳を渡す

cybex（サイベックス）の新作ベビーカー「ORFEO（オルフェオ）」を新生児から使ってみた！2024年に最新カラーも登場！今回は、私がcybex（サイベックス）の新作ベビーカー「ORFEO（オルフェオ）」を実際に使ってみた感想を正直にレビ

へバメ（Hebamme）との面談（35週目）【ドイツ妊娠出産体験記】へバメ（Hebamme）との面談（35週目）へバメとの面談妊娠35週目の今回は、産後のサポートをお願いしているへバメとの面談がありました。へバメに自宅に来てもらい、約30分

9回目の妊婦検診（35週目）【ドイツ妊娠出産体験記】妊婦検診9回目の流れ（35週目）妊婦検診9回目前回の検診から2週間後、分娩病院での面談後に9回目の妊婦検診がありました。妊娠35週目の今回は、以下の流れでした。 受付で母子手帳を渡す

分娩病院での面談（35週目）【ドイツ妊娠出産体験記】分娩病院での面談の流れ（35週目）分娩病院での面談妊娠35週目の今回は、初めて分娩病院での面談がありました。ドイツでは産婦人科と分娩病院が分かれていて、自分で出産したい分娩病院を選び、産婦

8回目の妊婦検診（33週目）【ドイツ妊娠出産体験記】妊婦検診8回目の流れ（33週目）妊婦検診8回目前回の検診から2週間後、8回目の妊婦検診です。妊娠33週目の今回は、以下の流れでした。 受付で母子手帳を渡す CTG 尿検査 体調の確

ニーダーザクセンには、ニーダーザクセンチケットというお得なチケットがあります。今回は、実際にこのチケットを使ってハノーファーまで行ってみました。ニーダーザクセンチケット（Niedersachsen-Ticket）ニーダーザクセンチケットとは

7回目の妊婦検診（31週目）【ドイツ妊娠出産体験記】妊婦検診7回目の流れ（31週目）妊婦検診7回目前回の検診から4週間後、7回目の妊婦検診です。妊娠31週目の今回は、以下の流れでした。 受付で母子手帳を渡す 尿検査 CTG 体調の確

6回目の妊婦検診（27週目）【ドイツ妊娠出産体験記】妊婦検診6回目の流れ（27週目）妊婦検診6回目2回の妊娠糖尿病検査を間にはさみましたが、前回の検診からは4週間後の5回目の妊婦検診です。妊娠27週目の今回は、以下の流れでした。 受付で母

妊娠糖尿病検査陽性！糖負荷テスト2回目（25週目）【ドイツ妊娠出産体験記】妊娠糖尿病検査の結果、陽性でした！妊娠糖尿病検査の結果は陽性検査から2日後の昼、突然電話産婦人科から電話がかかってきました。そして、先週受けた妊娠糖尿病検査の結果が知

妊娠糖尿病検査、糖負荷テスト（24週目）【ドイツ妊娠出産体験記】妊娠糖尿病検査（糖負荷テスト）の流れ（24週目）妊娠糖尿病検査（糖負荷テスト）前回の検診から1週間後の朝に、妊娠糖尿病の検査をしました。妊娠24週目の今回は、以下の流れでした。

5回目の妊婦検診（23週目）【ドイツ妊娠出産体験記】妊婦検診5回目の流れ（23週目）妊婦検診5回目前回の検診から4週間後、5回目の妊婦検診です。妊娠23週目の今回は、以下の流れでした。 受付で母子手帳を渡す 尿検査 体調の確認と血圧・

4回目の妊婦検診（20週目）【ドイツ妊娠出産体験記】妊婦検診4回目の流れ（20週目）妊婦検診4回目前回の検診から4週間後、4回目の妊婦検診です。妊娠20週目の今回は、以下の流れでした。 受付で母子手帳を渡す 尿検査 体調の確認と血圧・

3回目の妊婦検診（15週目）【ドイツ妊娠出産体験記】妊婦検診3回目の流れ（15週目）妊婦検診3回目へバメ探しを挟み、前回の検診から4週間後の3回目の妊婦検診です。妊娠15週目の今回は、以下の流れでした。 受付で母子手帳を渡す 体調の確認

妊娠線は一本もできず会陰も無傷！Weleda（ヴェレダ）のマザーズボディオイルで妊娠線と会陰切開・会陰裂傷を予防してみたWeleda（ヴェレダ）のマザーズボディオイルWeleda（ヴェレダ）とは日本でもおなじみの「Weleda（ヴェレダ）」

へバメ（Hebamme）探し（12週目）【ドイツ妊娠出産体験記】へバメ（Hebamme）探しの流れ（12週目）へバメ（Hebamme）とはドイツでの妊娠出産において欠かせない大切な存在が、へバメです。日本でいう助産師にあたり、産前産後のサポ

ergobaby（エルゴベビー）の新作抱っこ紐「OMNI Dream（オムニドリーム）」を新生児から使ってみた感想！定番人気モデル「OMNI Breeze（オムニブリーズ）」との違いは？今回は、言わずと知れたエルゴの最新抱っこ紐オムニドリー

2回目の妊婦検診（11週目）【ドイツ妊娠出産体験記】妊婦検診2回目の流れ（11週目）妊婦検診2回目初診から2週間後の2回目の妊婦検診です。妊娠11週目の今回は、以下の流れでした。 体調の確認と血圧・体重測定（看護師が行う） 経膣エコー（