このブログは週1プレーヤーの私、オルティがレッスンの振り返りや使用したラケットやガットのインプレを中心に、自身の成長を含めてテニスの情報を皆さんにお伝えしています。
・大会の結果は？ ・各試合の振り返り ・良かった所 ・改善点 ・まとめ nagashimarray.hatenablog.com どうも。オルティです。お久し振りです。このブログでは最近大会の結果報告が中心になってしまい、大変申し訳なく思っています。 更新が以前より頻繁ではない事に危機感を抱いていますが、記す内容が乏しい為、どうしてもこのような現状になっています。今後も大会の結果報告とその後の取り組みを中心に記事を出していくでしょう。ご了承下さい。 今回はグレードテニス大会の結果報告となります。先日、4/14に開催されたグレードテニス大会に出場してきました。今年初の外での、オムニコートでの試合…
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・結果報告 ・良かった所 ・改善点 ・総括 nagashimarray.hatenablog.com nagashimarray.hatenablog.com どうも。オルティです。5/3に開催されたバボラオープン新潟県予選に出場してきました。今回の記事は大会に出場しての結果報告です。 前回出場したグレードテニス大会以降、スクールのレッスンではプレーの意識付けを徹底させてきました。なるべくベースライン近くから下がらず、相手の力を使いながら打っていく省エネプレーです。 そこに持ち味のフォアの高弾道トップスピンを織り交ぜつつ、隙あらばネットに出ていく攻撃的なプレーを構築しています、レッスンの中で構…
・大会の結果は？ ・各試合の振り返り ・良かった所 ・改善点 ・まとめ nagashimarray.hatenablog.com どうも。オルティです。お久し振りです。このブログでは最近大会の結果報告が中心になってしまい、大変申し訳なく思っています。 更新が以前より頻繁ではない事に危機感を抱いていますが、記す内容が乏しい為、どうしてもこのような現状になっています。今後も大会の結果報告とその後の取り組みを中心に記事を出していくでしょう。ご了承下さい。 今回はグレードテニス大会の結果報告となります。先日、4/14に開催されたグレードテニス大会に出場してきました。今年初の外での、オムニコートでの試合…
・去年の振り返りから見えた目指すべきプレーとは？ ・シーズンオフから取り組んでいる事とは？ ・県室内選手権のフィードバックは？ ・今年の目標 ・総括 nagashimarray.hatenablog.com どうも。オルティです。この記事が投稿されるタイミングだともう1月も終わりに近づき、2月になろうとしています。 そんな中ですが、今回の記事では所信表明を記そうと思います。かなり遅い所信表明で大変申し訳ありません。本来であれば県室内選手権の前に記事を出すべきでした。 しかし、記事を記している間に大会終わった後の事も書き足した方が良いかな？と考えを改め、このタイミングで記事を投稿する事にしました…
・結果報告 ・良かった所 ・改善点 ・まとめ どうも。オルティです。大変遅くなりましたがあけましておめでとうございます。今年も私ことオルティ、及びこのブログをどうぞよろしくお願いします。 新年最初となる記事では大会の結果報告について記します。1/20に開催された県室内テニス選手権大会に参加してきました。 去年はシーズンオフになった頃から大会に出て持ち帰ってきた課題や収穫を踏まえ、今までの守備的な戦い方に攻撃的プレーを取り入れようと練習に励んでいます。 リターンダッシュ等のリターンから攻撃的にプレーして主導権を握ったり、コートの中に入って打ち込んだり、浅いor甘い球が来たらしばいてネットに出たり…
・今年出場した大会一覧 ・試合の中で見えてきた良かった所は？ ・来シーズンはどう戦う？ ・最後に どうも。オルティです。前回出場したグレードテニス大会で今シーズンが終わりました。今年はテニス人生で一番多く大会に出場したと言える1年でした。 元々年単位で観れば上達しているのですが、今年に関して言えばそのスピードは倍以上だったと思います。同時に沢山の事を学びながら積み重ね、刺激を受けた1年とも言えるからです。 刺激を受けたのはやはり北信越選手権を観戦しに行った事です。その大会に出場した選手とお話したり、試合を観たり、プライベートレッスンを受けた事でより上に行きたいと言う気持ちが出来た事が理由です。…
・グレードテニス大会とは？ ・結果報告 ・各試合の振り返り ・良かった所 ・改善点 ・最後に どうも。オルティです。先日、11/5に開催されたグレードテニス大会に出場してきました。今回の記事はその結果報告となります。 今大会は今年最後の大会であり、これが終わった今は約半年に渡るシーズンオフを迎え、来年の大会に向けて土台作りに専念しています。 色々調べた結果、私が知らなかっただけでまだまだ出場出来る大会がありました。CクラスではなくBクラスばかりでしたけど。来年は今年以上に大会に出場して経験値を積みながら良い結果を残せるように励みたいです。 nagashimarray.hatenablog.co…
・結果報告 ・各試合の振り返り ・良かった所 ・改善点 ・最後に どうも。オルティです。先日、10/28と29に2日間に渡って開催された2023年度須藤杯テニスシングルス大会Bクラスに出場してきました。 前回出場した大会、令和5年度小千谷市秋季シングルス大会男子Bクラスの結果報告は以下に掲載します。 nagashimarray.hatenablog.com 前回出場した大会では勝ちパターンや得意・不得意な相手を知る事が出来ました。その経験を踏まえ、自分から打ってこない相手にゆさぶりをかけられるような展開を組み立てようと決めました。 それと共に自分から打つ・合わせながら打つの2つを、良い感じに混…
・トアルソン アスタリスタアーマードの商品紹介 ・打感：ナイロンモノらしい弾き感は薄い。掴んで飛ばす！ ・反発性能：飛びも良く、収まりも良い。安心感が強い。 ・スピン性能：ポリガット張りにスピンかけやすい！ ・総合評価 ・アスタリスタアーマードを購入したい方々はこちらからどうぞ！ したら、もう張るしかありません！これはポリエステルのようでポリエステルではない！でもポリエステルがライバルで、ポリエステルで悩みをもつプレーヤー、ナイロンで悩みをもつプレーヤーに新提案です。https://t.co/OJf0sdt2Vx#WINDSOR #ウインザー #Tennis #テニス #ウインザーが楽しい p…
・結果報告 ・各試合の振り返り ・良かった所 ・改善点 ・最後に どうも。オルティです。9/17に開催された秋季シングルス大会男子Bクラスに出場してきました。今回の記事はその結果報告となります。 今年は上達欲が加速して出れる限り多くの大会に出ようと、ほぼ月一のペースで大会に出続けています。結果はかなり悲惨な物になっていますが、経験値は稼げています。 前回出場した第32回オオミヤスポーツカップシングルス大会 一般男子B級では結果は今一でしたが、手応えはかなりありました。 nagashimarray.hatenablog.com 暑さに苦しめられながらも今までの守備的なプレー依存から脱却し、ガット…
・結果報告 ・良かった所 ・改善点 ・振り返り ・まとめ @ORTHIY_NANAMIN 4-6夜の🎾に慣れてない、めちゃ調子悪かったオルティさんに負けたーオルティさんの嫌がりそうな所にボールを置いていく🎾で、3ゲーム先取。そこから、打っていく🎾に切り替えて逆転負け。自分を再認識。負けても打っていくテニスが面白いっ！これで勝てるようにならないと🤣 pic.twitter.com/2KMusWRJxK — のっちーNoriman@テニス初中級40代 (@Noriman16054070) August 19, 2023 nagashimarray.hatenablog.com 今週は、@ORTHI…
・プライベートレッスンで何をしたの？ ・実際に打ち合って分かった翔吾選手の凄さ ・翔吾選手から何を学んだのか？ ・まとめ nagashimarray.hatenablog.com nagashimarray.hatenablog.com nagashimarray.hatenablog.com nagashimarray.hatenablog.com どうも。オルティです。今回は佐藤翔吾選手にプライベートレッスンを受けた時の様子を記事にします。人生初のプライベートレッスンでした。 翔吾選手は以前からこのブログで何度も取り上げています。その記事を上に掲載しましたので、時間がある時に是非チェックし…
・佐藤翔吾選手 ・勝島陽希選手 ・昼食はあおきやで食べました。 ・今年の北信越選手権について どうも。オルティです。今回も北信越選手権の観戦記です。第3日目に行われた本戦2回戦を観戦した感想と選手について記します。 今回で北信越選手権の観戦記は以上となります。今年の北信越選手権はルール改正によって出場選手が去年より豪華になり、予選からハイレベルな試合が行われました。 予選で北山選手や伊織選手の試合を観戦する事ができ、本戦1回戦では私が応援している佐藤翔吾選手が勝利する瞬間に立ち会えました。本人も嬉しかったですが、応援している私も自分の事のように嬉しかったです。 1回戦に比べて2回戦はいよいよ選…
・福田勝志選手 ・高橋勇人選手 ・佐藤翔吾選手 ・最後に どうも。オルティです。今回も北信越選手権の第2日目、本戦1回戦を観戦した感想と、熱戦を繰り広げた選手を取り上げます。 前回は片山翔選手、小暮友貴選手、勝島陽希選手の3人を取り上げました。まだ前回の記事を読んでいない！と言う方は上に掲載しますので、チェックの方をどうぞよろしくお願いします。 ・福田勝志選手 www.instagram.com www.youtube.com www.youtube.com 翔吾選手や勝島選手と同じく去年の北信越選手権に出場した福田勝志選手。去年チラッとしか見えなかった分ガッツリ見る事が出来ました。 47歳と…
・片山翔選手 ・小暮友貴選手 ・勝島陽希選手 ただ今希望ヶ丘。 pic.twitter.com/1lO6D31MiU — オルティ・マレー (@ORTHIY_NANAMIN) June 20, 2023 どうも。オルティです。今回も北信越選手権の観戦記を記していきます。今回は第2日目、本戦1回戦を観戦した感想と、熱戦を繰り広げた選手を取り上げます。 前回は予選の様子を記しましたが、今年の4月から施行されているルール改正による影響が改めて大きかったんだな～と改めて感じました。 去年までなら本戦にダイレクトインしていてもおかしくない実力の選手だったり、ランキングの選手が予選にいましたから。 この記…
・吉田伊織選手 ・おまけ ・最後に どうも。オルティです。今回も北信越選手権を観戦してきた様子を記します。今回は1日目（予選）の後編。 前回は普段SNSでやり取りさせて頂いているけど、試合を観戦出来なかった方々を取り上げました。今回は実際に試合を観戦出来た吉田伊織選手を取り上げます。 そして今年出場していた佐藤翔吾選手のプライベートレッスンを受けたN,Rさんも紹介させて下さい。彼は普段SNSでやり取りしていますが、バボラオープンで全国大会に出場した実力者です。 ・吉田伊織選手 www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube…
・今年の北信越選手権はヤバかった…… ・テニス一筋KAZUMAXさん ・二渡優介選手 ・北山智也選手 北信越選手権観戦中。 pic.twitter.com/i2uGb4pzio — オルティ・マレー (@ORTHIY_NANAMIN) June 19, 2023 nagashimarray.hatenablog.com どうも。オルティです。今回の記事から今年の北信越選手権を観戦してきた様子を記していきます。去年は本戦1回戦が行われた2日目だけしか観戦出来ませんでしたが、今年は予選が行われた1日目～本戦2回戦が行われた3日目まで。 観戦出来た日が複数あるので、1日ずつ分けます。試合観戦した様子…
・結果報告 ・試合の詳細（反省点込み） ・まとめ Embed from Getty Images window.gie=window.gie function(c){(gie.q=gie.q []).push(c)};gie(function(){gie.widgets.load({id:'1GS8ztumTnZQgf2X_bb46g',sig:'N4izk6_c4caz7OEAuwoh5rTPMYafkiHbJZJ2gq94zGQ=',w:'482px',h:'357px',items:'499694781',caption: true ,tld:'com',is360: false }…
・結果報告 ・試合詳細 ・改善点 ・まとめ Embed from Getty Images nagashimarray.hatenablog.com どうも。オルティです。7/16に行われた第32回オオミヤスポーツカップシングルス大会の一般男子C級に出場してきました。今回は同大会に出場してきた結果報告を記します。 この大会は私が本命としている大会で、去年の同大会では本戦1回戦敗退、コンソレベスト4（勝った相手は初心者と初級者）と言う結果でした。 以前の記事で大会3回戦進出を目標として掲げつつ、その目標を達成する為にやるべき事を記しました。その記事は上に掲載しますが、やるべき事は如何の通りでした…
・今年出場した3大会の振り返りで明らかになった事とは？ ・出場大会で分かった試合の戦い方とは？ ・試合でやるべきプレーとは？ ・フォアハンド～威力を込めたトップスピンで繋ぎながらチャンスを作る！～ ・バックハンド～面の上向きに気を付けながらボールを押し出すイメージで打つ！～ ・サーブ～オーバーフォルトを減らしつつ、スライスサーブ主体で行こう！～ ・プレーについて～姿勢低くしつつ、脱力してラケットの力でボールを飛ばせ！～ ・まとめ どうも。オルティです。いよいよ私にとって本命と言える市民大会が近付いてきました。市民大会C級で3回戦進出、市民大会B級で2回戦進出する事を目標に掲げ、これまで練習に励…
・大会の振り返り ～バボラオープン編～ ・大会の振り返り～第39回県央シングルス大会編～ ・大会の振り返り～第39回県央シングルス大会編～ ・まとめ どうも。オルティです。いよいよ私にとって本命の大会と言える市民大会が近付いてきました。元々私は市民大会C級で3回戦進出する事を目標に掲げていて、今年も気合十分入っています。 先日ドローが発表されましたが、過去2年分のドローを見る限りだと対戦相手は今回が初出場みたいです。油断せずに行きます。 そこで今回は市民大会での勝利を目指し、試合に勝つ為に現状の自分に最適なプレーをまとめてみようと思います。 翔吾選手のアドバイスを踏まえ、テニス上達の為に今年は…
・結果報告 ・良かった所 ・改善点 ・まとめ どうも。オルティです。今回も出場大会の結果報告です。今回は5/14に開催された第39回県央シングルス大会の結果報告です。 私は男子シングルスBクラスに出場しました。初めてでした。自分が住んでいる街以外で開催される大会に出場したのは。 今回も普段とはまた違う空気や雰囲気を感じながら、普段違ったコートでの試合となりました。ありのままに色々と記していきます。 ・結果報告 Embed from Getty Images window.gie=window.gie function(c){(gie.q=gie.q []).push(c)};gie(fun…
・バボラオープンとは？ ・結果報告 ・良かった所 持ち帰ってきた課題 ・総括 どうも。オルティです。先日5/4に開催されたバボラオープン新潟県予選に出場してきました。今回の記事はその結果報告になります。 今年初めて出場した大会。確率が良くなっているサーブと、守備と攻撃の切り替えを明確かつ素早く行うプレー。それを引っ提げて挑みましたが、果たしてどうなったのか。しっかり記していきます。 ・バボラオープンとは？ www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com そもそもバボラオープンとは何ぞや？と分からない人の為に簡単に記します。バボラオープンは全国規模…
・サーブ：担ぎ上げ方式にしたら良くなった！？ ・ストローク：握り方を見直しつつ、前に入って打つ回数を増やしています。 ・今後の展望 どうも。オルティです。今年も7月に開催予定の市民大会C級に向けて練習に励んでいます。今年こそは目標である3回戦進出を目指しています。 しかし今年は挑戦の1年にしようと決め、いつもと違う決断を下しました。それは出場する大会を増やした事です。 今までは市民大会が開催される街（＝住んでいる所）限定の大会にしか出場していませんでした。それを近隣の街で行われ、かつ私でもいけそうな物に対象を広げました。 何故その決断を下したのか。それは試合経験を積みたいと言う思いがあったから…
・前書き ・ダイアデム インパルスの商品詳細 ・打球感：柔らかくて軽かった！？ ホールド感強め。 ・反発性能：飛ばしやすさはナイロンマルチの中では標準。でも飛びは良い。 ・スピン性能：これナイロン！？ってぐらいかかりやすい！ ・まとめ：今年はインパルス17と共にテニスをします！ ・ダイアデム インパルスを購入したい人はこちらからどうぞ！ ガット張り替えて頂いたラケット受け取りました。ダイアデムのインパルス17。テンションは40/38。今年はこれで行きます。 pic.twitter.com/dazvY9u3LP — オルティ・マレー (@ORTHIY_NANAMIN) March 30, 202…
・バックハンド：オープンフェイス打法で楽に飛ばせ！ ・サーブ：打ち方を見直しながらトップスライス導入！ どうも。皆さん。好きな言葉はトライ＆エラー。常に暗中模索しながら試行錯誤しているオルティです。今回も新しい打ち方を試みながら、現状打破を夢見て足掻いている様子を記していきます。 今回の記事ではバックハンドとサーブを取り上げていきます。サーブは去年から散々苦しめられており、中々改善に至らず悩まされています。 しかし、先日のレッスンでようやく改善の兆しが見えてきました。後はこの調子をどれだけ維持出来るかにかかっています。では具体的に何をどのように直したか。それを今回記していきます。 バックハンド…
・フォアハンドで手首を痛めた原因とは？ ・フラットドライブ系に転向！？ ・まとめ どうも。皆さん。2月13日に誕生日を迎えて31歳になったオルティです。2023年シーズンが始まって1ヵ月が経過しました。皆さま如何お過ごしでしょうか。 私はガットをポリからナイロンマルチに変更しました。厳密に言えば戻したと言えば良いでしょうか。元々ナイロンユーザーだったので。 ナイロンマルチが直ぐに切れるようになったら、ポリに行かずにナイロンモノにするでしょう。可能性は無きにしも非ずですけど。取り敢えず今年は確実にナイロンマルチにお世話になるかと思います。 前置きはここまでにします。使用ガットの変更は前回投稿した…
①右手首の痛みに悩まされていた事 ②ナイロンマルチが張ってあった試打ラケットを使った事 ・今後はどうするか？ どうも。オルティです。前回投稿した記事でウィルソンのナイロンマルチ、NXTパワーのインプレを記しました。 季節は冬。ボールが飛ばなくなるし、衝撃は強くなるしでポリユーザーには大変です。私も正直大変でした。 でもどうせ春になったらポリに戻すんでしょう？ そう尋ねたくなりますよね。しかし私はこの記事で宣言します。 当分ポリは使わない！ 私はこれからナイロンユーザーに戻る！！ 今回の記事では何故ポリガットの使用を止めたのか、何故ナイロンマルチガットに切り替えたのか、今後はどのガットを使ってい…
・ウィルソン NXTパワーの商品紹介 打球感：柔らかい上に弾きが良い！ ・反発性能：飛びが良くて威力を出しやすい！ ・スピン性能：可もなく不可もなく？ ・NXTパワー17のまとめ ・ウィルソン NXTパワーを購入したい人はこちらからどうぞ！ どうも。皆さん。オルティです。昨年の暮れから大寒波が来たりで大雪が続いて大変な日々を過ごしています。 圧雪や路面凍結で車の運転が嫌になります。私は毎日車を運転していますが、雨の日と冬の時期の運転が死ぬ程嫌いです。 とまぁ愚痴を吐いてしまいました。申し訳ありません。今回の記事は今年初のガットインプレです。 nagashimarray.hatenablog.c…
・前書き ・DUNLOP FX500（2023）の商品紹介 ・打感：前作とは打って変わって柔らかい！ 弾き感は無かったです。 ・反発性能：自分で飛ばしやすい！ それでいて収めやすい！ ・スピン性能：普通くらいかな？ かかりはするけどそこまででは…… ・まとめ ・最後に ・DUNLOP FX500（2023）を購入したい人はこちらからどうぞ！ ・前書き どうも。皆さん。オルティです。記事が投稿された1月22日は全豪オープンの4回戦が行われていて、白熱した試合が繰り広げられています。 私はA・マレー選手の姿を見て自分も負けていられない！と自分を奮い立たせながら、毎日過ごしています。 さて今回の記事…
・前書き ・非利き手でスロートを持っている場合 ・非利き手でグリップを握っている場合 ・オルティの場合は？ ・結局どちらの構えが良いの？ ・リターンの場合は？ ・まとめ ・前書き どうも。オルティです。前回レディポジションについて記した記事を投稿しましたが、チェックして頂けましたか？ まだの人は是非上に掲載しますのでチェックの方お願いします。今回はその続きになります。 本当は記事に入れたかったのですが、どうしても文字数が多くなり過ぎた為、流石に読みづらくなると考えて2つに分けました。 今回のテーマはレディポジションを取っている時、非利き手はスロートかグリップのどちらを持てば良いか。両手バックハ…
・新年の挨拶 ・前書き ・サーブのグリップは？ ・打つ構え ・体重移動 ・地面からの蹴り出し ・新年の挨拶 皆さん。新年あけましておめでとうございます。オルティです。新年も数日が過ぎましたが如何お過ごしでしょうか。私は今日2023年初レッスンを受けてきました。 去年は色々な事がありました。人生初のJOP大会の北信越選手権を観戦し、プロや選手活動を行っているプレーヤー等の試合を目に焼き付けてきました。 nagashimarray.hatenablog.com nagashimarray.hatenablog.com 更に私が毎年出場している大会に初めてプランを持って挑みました。結果は市民大会が本…
・VCORE100（2023）の商品紹介 ・打球感：柔らかい！ 硬さがなくてマイルド！ ・反発性能：やや強い方。適度なパワーアシストあり。 ・スピン性能：勝手に軌道が上がる訳ではない。回転自体はかかってくれるから安心出来る。 ・まとめ ・VCORE100（2023）を購入したい人はこちらからどうぞ！ 新VCORE、2023年1月下旬発売未知のスピン、今ここに。#跳高弾道スピン #VCORE https://t.co/TVaxWtOzH2#yonex #tennis pic.twitter.com/An2qt7ZVju — yonex.co.jp（ヨネックス株式会社） (@yonex_jp) D…
・前書き ・レディポジションとは？ ・レディポジションの取り方とは？ ・まとめ ※注意：今回の記事では一部以前投稿した記事と重複する内容が含まれています。 ・前書き Embed from Getty Images window.gie=window.gie function(c){(gie.q=gie.q []).push(c)};gie(function(){gie.widgets.load({id:'ma5HrJrPQkVF148Hmsxg5w',sig:'lwsn426ECYSkLsEf5J2Q8sMegZvrdLAVpW58uuuHcZA=',w:'594px',h:'396px'…
・前書き ・グリップチェンジをきちんとやった方が良い理由とは？ ・グリップチェンジが上手くいくやり方とは？ ・まとめ ・前書き どうも。オルティです。いきなりですが質問があります。皆さんはテニスで各ショットを打つ時にこのグリップで握っていると答えられますか？ 私の場合です。フォアハンドならセミウエスタン、バックハンドは両手です。右手がコンチネンタル、左手がイースタン。ボレー・スマッシュはコンチネンタル。サーブはコンチネンタルorバックハンドイースタン。 割とばらけているように見えますが、フォアハンド以外のグリップは薄い部類に入る感じですね。打つ時のグリップが決まっているので、打つ時に毎回そのグ…
・前書き ・テイクバックを見直すようになった理由とは？ ・理想を考えた結果…… ・理想のテイクバックにする為に必要な物とは？ ・まとめ ・前書き どうも。オルティです。今回もフォアハンドに関する記事になります。「おいオルティ！ お前先月からフォアハンドに関連する記事出しすぎだろ！」と言われても文句は言えません。本当に申し訳ありません。 それだけフォアハンドが迷走していると言う事になっています。そういう事もあり、ここ最近は不思議な逆転現象が発生しています。それはフォアハンドよりバックハンドの方が打ちやすい事です。私はB・ペール選手ですかね？ www.youtube.com @ORTHIY_TEN…
・前書き ・YONEX モイストスーパーグリップの商品紹介 ・モイストスーパーグリップを使ってみた感想 ・まとめ ・モイストスーパーグリップを購入したい方はこちらからどうぞ。 ※注意：今回の記事は管理人の感想や見解が多分に含まれています。あくまで参考資料の1つとして役立てて下さい。 ・前書き 皆さんこんにちは。オルティです。今年も12月に入り、2022年も残り僅かになりました。季節は冬に入り、すっかり寒くなりましたね。 テニスをしている時は身体を温めるのに気を付けています。寒いままだと体に良くないです。怪我の原因にもなりますから。 今回の記事のテーマはグリップテープの紹介になります。寒いと手が…
・前書き ・股関節とは？ ・股関節を使って打つと言う事は？ ・股関節を使うメリットとは？ ・股関節を捻るイメージを作るには？ ・股関節の捻り戻しを使いやすくするには？ ・今回のまとめ ・前書き どうも。オルティです。今回は股関節を使うと言う事について記します。股関節はあまり聞き慣れない身体の部位ですよね。ですがテニスにおいて、股関節は実は大切な所だったりします。 今回の記事では股関節を使う事の大切さと、股関節を使えるようになる方法について記していきます。よろしくお願いします。 ・股関節とは？ まずは股関節が身体のどの部分なのかについて記します。股関節は両脚のつけ根にあり、骨盤と大腿骨を連結して…
・前書き ・細ゲージポリのメリットとは？ オルティのオススメ細ゲージポリを紹介！ ・細ゲージポリを推奨したい人は？ ・まとめ ※注意：この記事には執筆者の感想と見解が多分に含まれています。あくまで参考資料の一つとして御覧ください。 ・前書き どうも。オルティです。今回の記事はガットのインプレではなく、ガットについて特定のテーマに沿って記す内容となっています。 今回のテーマは細ゲージのポリ。この記事を記している2022年12月現在、私はポリツアーレブ120を使用しています。このガットのインプレ記事は下に掲載します。是非ご覧下さい。 nagashimarray.hatenablog.com ガット…
・前書き ・重心を落として下半身の力も使えるようにしよう！ ・スタンスを広く取る方法 ・まとめ ※注意：今回は私自身の見解が多分に含まれています。あくまで参考資料の1つとして記事を読んで下さい。 @ORTHIY_TENNIS と初練習ジュニア相手にまともに打ち合っては、おじ様は勝てません😅なので深い遅い球、前後の揺さぶりを意識した練習もしました。お相手ありがとうございました！またお願いします(* .ˬ.)" pic.twitter.com/Fx6J132rCM — のっちーNoriman@テニス初中級40代 (@Noriman16054070) October 28, 2022 ・前書き どう…
・テイクバックで面を伏せる選手が増えた理由は？ ・面を伏せられるようになるには？ ・まとめ nagashimarray.hatenablog.com どうも。オルティです。今回もフォアハンドの強化について記します。以前投稿した記事でガシャリが起きる原因とそれを改善する方法について記しました。 その記事では私の場合、ガシャリはボールを下から上に擦り上げるように打つ時に起きると言う原因を見つけました。 nagashimarray.hatenablog.com その改善方法として、テイクバック時にラケットをボールの高さと同じくらいにセット（＝テイクバック時にラケットヘッドを意図的に下げない）。そこか…
