①ダイエット:自身の体を実験台として、最適なダイエット方法を見出す記録 ②恋愛術:総合打率3割打者の筆者が、男性を奮い立たせる情報を発信 ③お悩み相談:いじめ、経済苦、仕事うつ等の情報共有
お世話になります。本ブログは、現在再構築中となっております。再編後、ブログ更新を致します。
※こちらの記事は、完全に私個人の小言です。 いつの間にか2021年になっておりました。ブログが11月末から放置ぎみになっておりましたが、多忙を極めておりました。(ほぼ、テレビゲームのしすぎによる多忙)さて、2019年末から流行しているコロナ
なんと…前回のチートデイ記事から約1か月が経過していました…。勿論、継続していますよ!肥満を脱した途端、体重量の減少は中々難しい状況となりました。朝(本日)の計測で”73.2kg”(BMI:23.1/体脂肪率:18.1%)えぇ。なんか、もう
お久しぶりです。本サイトの更新が遅れております。主題の件、継続中です。多忙につき(ゲームのしすぎ)で更新できていない状態です。今週末メンテ予定となります。以上、ご報告でした。
世間はGotoやら、緊急事態宣言をするだなんだ…矛盾に次ぐ矛盾。いったいどうなってしまうのか…コロナの脅威はインフル以下と聞きますが…どうなんでしょうか。皆様は長引くコロナ環境…メンタルは大丈夫でしょうか。私は自粛を兼ねて、引きこもり生活の
待望の第2弾!!!この記事をクリックしたという事は…貴方、上手くいってませんね?いいですか?これから貴方は、私の経験談というスキルを取得します。------------------------------------------------
39日目の記事で、減量が止まらないなどと発言した結果。きれいに停滞期突入を体感しました。”75kg”の壁を5日間アタックしていたのですが…これが停滞期なのかもしれない…と言う事で、チートデイを実施してみました。明らかに間違った方法でトライし
皆様、自分ライフ楽しめておりますでしょうか。私は、生活のほとんどを占めていた仕事のウエイトが下がり、以前より意欲的でございます。なんでも”過ぎ”てしまうのは、良くない事です。少し心のゆとりが出来てきた最近は、”お散歩”を取り入れております。
本日もお疲れさまでした!タイトルにある通り…ダイエットを始めて食べていなかったであろうジャンクフード。みんな大好き!マクドナァーダァーを食べましたよ。マクポ&チキンクリスプと会社でいただいたミカン。マックポーク単品:200円(402kcal
ふふふ…減量が止まりません。停滞期が訪れないので、まだまだ落ちそうです。怖いくらい順調に落ちていて、食べているのに痩せていく状態です。現状の生活ルーティン①徒歩通勤:片道4km弱(35分)×2②自炊をする③自宅トレーニングを欠かさない(5分
どうしたって~消せない脂肪!止まらない食欲っ!(どうしたって~消せない夢も!止まれない今も!)はいっ!という事で、肉柱(にくばしら)は今日も起きてすぐに計測致しました。※検索したら、肉柱(にくちゅう)という言葉がある事を知りました。 goo
素敵な選択今日を…頑張った人!頑張ろうと思った人!頑張れなかった人!何も出来なかった人!”お疲れ様でした”どの位置にいても、それは何も悪いことではないし、間違ってもいない。人は、無意識の中で生きる選択をしている。常に何かを選択して、その先に
34日目:減量-7kg到達!!ダイエット食は美味しいのか!?
お疲れ様です!皆様、ダイエット生活はどうお過ごしでしょうか。タイトルの通り、本日の朝”減量7kg”に到達致しました!!!(えぇ…まるで外為の下落相場のような体重の落ち方でしょ?この感じだとダブルボトムと見せかけて、トリプルトップ形成してまだ
この記事をクリックしたという事は…貴方、上手くいってませんね?いいですか?これから貴方は、私の経験談というスキルを取得します。---------------------------------------------------------
アイキャッチ画像を見ていただくとわかると思いますが、ここ数日は若干横ばい…少しずつ体重が減少していて順調!と考えていたのですが、色々と調べていく内に、これは問題があると感じた事があります。基礎代謝以下の低カロリー生活を見直せっ!早めに気づけ
私が中学時代に経験した”いじめ”について、経緯と向き合った結果どうなったのか。一例を記します。今、事実に苦しみ、これを読んでいるのなら”お問い合わせ”からコメントください。
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