どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・近所でテイクアウトしたお弁当が美味しかった ・夕飯を […]
ほくほく焼きいも どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ジムで筋トレと有酸素40分できた オーブンレ […]
増え続ける体脂肪との戦いの火蓋☆さっそく焼き芋とプリンをつくる予定☆
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・必要なものが購入できた ・明日の準備ができた ・入学金が要ら […]
筋トレのあと5キロのジョギングで温泉へ☆電気店でオーブンレンジを購入の巻き
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・温泉ジョギングに行けた ・行きたかったお店（cafe)に行け […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・美容院できれいにしてもらった ・無くしたと思ったイヤホンがき […]
※AI画像です 今日の感謝 ・ID，パスワードの整理がすすんだ ・出かけず、お金をつかわなかった ・のんびりと […]
コインランドリーに行きたくなってくる☆マネーブリッジは解除しといた☆
※AI画です どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素ばっちり ・今月13回、ジ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・昼食後にウォーキングできた ・パスワード整理を少しずつ始めら […]
楽天証券☆クロームにパスワードを覚えさせるのは危険！？便利だけどな～
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ジムで筋トレと有酸素、4日ぶりだがスムーズにこなせた 体重が思 […]
楽天証券の不正アクセスだいじょうぶ！？☆実家から帰ってきてのんびり
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・無事に家に戻ってきた ・家も無事 ・良いお天気でった ・旦那 […]
ルンバはスマホとWi-Fiが必要✴︎便利なようでどうなんだろう（＾ω＾）
五目焼きそば 今日は実家に一日中いて、どこにも出かけませんでした。 実家で掃除機の「ルンバ」を購入したのですが […]
デザートにたべた どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 予定していた用事が済んだ 元気に歩き回れた […]
タルトタタン どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 お墓参りができた 美味しいものがたくさん食べられ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 筋トレ有酸素ばっちり 無事に実家に着いた 母は元気 お寿司をご […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・よきリュックが買えた ・昼寝してない ・昼食後、歩き回ること […]
飽きてきたいつも使ってるリュック☆コトパクシのリュックがほしい～
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・カロリー制限以内の食事 ・朝 […]
ズボンがきつくなってきてショック！涙、XLサイズには戻りたくない☆
今週末、実家に帰ることにしましたー 家族3人、新幹線での移動です。 15時ごろに乗るつもりなので、新幹線のなか […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素運動ばっちり ・明日の食糧が用意できてい […]
卒入学式におすすめのスーツブランド☆トレンドを抑え家で洗濯できるのが最強
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・子どもの卒業式に参加できた ・姪二人にお祝い金を無事に送金 […]
走って風呂に入り☆☆春物のパーカーを購入☆そして狙っていたアップルパイをぱくり
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・温泉まで無事に、8キロジョギングができた ・クシャミなどはあ […]
ひと言メッセージはチャットGPTに考えさせよう☆体を動かすつもりがスイーツ購入
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・画像のオムレットが美味しかった ・昼食後に散歩に出かけられた […]
節約のためにスーパーで買わない方が良いもの3選☆だが買ってしまった☆
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素ばっちり ・子どもが帰宅する前に昼ご飯の […]
マイナンバーカード謎の6ケタ以上の暗証番号とは☆モンブランをひさびさに食べた☆
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・マイナンバー（電子証明書）の更新が無事にできた ・だいぶ歩い […]
ジム☆ほどよく賑わっていて欲しい☆明日はマイナンバーの更新☆
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素ばっちり ・美味しいポテトサラダがつくれ […]
友だちとの交流でいろいろな情報を得た☆受験が終わりひと安心のみんな
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・友だちとの会話が楽しかったこと ・いろいろな情報を得られたこ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・友だちと楽しく過ごせた ・ランチが美味しかった ・ジムで筋ト […]
たくさんのショッピングサイトから退会の嵐☆あちこち登録し過ぎ
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・出かけずお金を使わなかった ・のんびりした ・甘いもの控えめ […]
ランチは金曜日に延期となり☆アメリカ株の下落傾向☆今後どうなる
。 どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素ばっちり ・昼寝できた ・友だちと会 […]
関税引き上げで冷え込む米国市場☆バブルが弾けたかどうかは、すぐには分からない
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・一日のんびりできた ・出かけず、お金をつかっていない ・スト […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素ばっちり ・木曜日、ジョギング⇒温泉、が […]
財務省解体デモについての様々な意見☆今日は買い物でかなりの出費☆
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・子どもの買い物ができた ・美味しそうなドーナツが買えた ・ラ […]
2月の貯金額はいくらだったのか？！☆今月は帰省や美容院で予算厳しめ☆
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素ばっちり ・迷惑メールがよく来るメアドの […]
「ブログリーダー」を活用して、むーさんをフォローしませんか？
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・近所でテイクアウトしたお弁当が美味しかった ・夕飯を […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・頭痛はほぼ無かった […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・頭痛がほぼなくなった ・コーヒー断ちに成功しつつある […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・子どもが風邪気味、耳鼻科で診てもらえた ・コーヒー断 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・カフェイン離脱症状が […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・無事に仕事の提出ができた ・珈琲断ちが続いている ・ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・珈琲断ちできそう ・ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・買い物で必要でよいものがたくさん買えた ・久々に食べ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・予定通りのタイムスケジュール ・ジムで筋トレと有酸素 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・家でのんびりすごせた ・頭痛薬がよく効いた ・おいし […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・明日のお弁当のおかず […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと ・涼しい部屋でゆっくりさぎょうができたこと ・原作のほ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・夕方に昼寝が30分で […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ようやく仕事のお返事がきた ・昼寝がきもちよかった […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・さくらんぼが美味い ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・頭痛がしたが昼寝してゆっくりできたこと ・夕方少し涼 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・甘いものを食べすぎて […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・家で楽しく過ごせた ・子どもといろいろ話した ・朝晩はまだす […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・昼寝がきもちよかった […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと☆ ・一日のんびり作業に没頭 ・お昼寝できた ・ノーマネ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・エアコン2台のクリーニングが完了 ・今週の予算内の買 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・辞めることを正式に社員さんにつたえた ・ジムで筋トレ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・完全に辞める決意固まる ・美味しいランチを楽しんだ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・ジムで筋トレと有酸素、行ってよかった～ ・ホームベー […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・乳がん(エコーとマンモグラフィ）をやってもらって、異 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・朝、水分をしっかり取ることにした ・話を振られて、即 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・税務についてお勉強 ・朝早起きした ・昼寝してない ・昼ご飯 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ジムで筋トレ有酸素、大汗 ・ジムでシャワーを浴びたこと ・昼 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・6キロジョギング（28℃） ・風呂を楽しんだ ・スイーツを楽 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ゆっくりと考える時間をとった ・体を休めた ・いろいろ調べて […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・午後は、相続についての勉強をした（多分すぐ忘れるけど、今必要 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ジムで筋トレ有酸素、みっちり ・夕飯づくり、丁寧に楽しく ・ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・友だちとの待ち合わせに遅れなかった ・楽しく過ごせた ・見送 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ジムでしっかり汗をかいてきた ・子どものシーツ、タオルケット […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・衣類にアイロンをしっかりかけた ・業務スーパーでグラスフェッ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・メールにきちんと返事した ・無理して走らなかった ・走らなか […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ジムできっちり運動、大汗 ・美味しいマフィンを購入 ・平和な […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・友だちと楽しく体を動かした ・友だちと楽しくおしゃべりした […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・24時間換気のフィルター2箇所を交換 ・昼寝してない ・夕飯 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ジムでしっかり汗をかいた ・予算をゆるめに設定しなおしてスト […]
