8月31日 今朝の体重

今日は、朝から暑い☀️😵💦

8月30日 今朝の体重

暑い時のダイエットは、本当にやる気出ない

今日から

毎朝、牛乳に昔で言うミルメークを入れて飲んでるのだけど……やっぱりカロリーが気なる🤔今日から推しが飲んでるオーツミルクに牛乳を変更❗砂糖不使用だこら甘くなく暑…

8月29日 今朝の体重

一気に痩せない現実

8月28日 今朝の体重

残暑、まだまだ厳しい❗甘い飲み物注意だわ😢

8月27日 今朝の体重

残暑まだまだ厳しい

8月26日 今朝の体重

昨日、推しのミュージカルの当落発表……その緊張感から来る疲れで早く寝たから痩せてる(笑)

8月25日 今朝の体重

マジで暑い☀️😵💦来週は！9月に入るのに…10月の健康診断に向けて、痩せたいのに…気持ちになれない

8月24日 今朝の体重

昨夜の夕食は、マクドナルドⓂ️🍔🍟白米よりカロリーは、高いが胃に負担無いからな何故か痩せる🤔

8月23日 今朝の体重

一気に減らないね

8月22日 今朝の体重

痩せたい…でも、食べないの前に暑すぎて、ダイエット忘れる😱😱😱😱もう、どうでも良くなってきた…暑過ぎる😢中小企業のボロ建屋は、冷房効かない😱マジで死ぬわ❗…

8月21日 今朝の体重

今日も暑い☀️😵💦気温高いと体重も上がる😱😱😱😱

8月20日 今朝の体重

きょも暑いけど頑張ろう☀️😵💦

8月17日 今朝の体重

連休が終わり体重が予想より増えなかったのに喜ぶ次元の低さに自分ながら笑える🤣🤣🤣

8月16日 今朝の体重

今日から通常運転…ダイエットも通常に戻さないと…暑さで自信無し😱😱😱😱😱😱

8月14日 今朝の体重

やっぱり、休みは休息と食べるの二択しか無いよね

8月13日 今朝の体重

休暇の洗礼__食べる動かない見事に表れる😱😱😱😱😱

8月12日 今朝の体重

夏期休暇2回目…今日も暑い☀️😵💦

食べてしまった‼️

今日は、夏期休暇と言うことでお出かけ❗コロナ以来だから3年以上ぶりかな🤔結構、お店が変わっていたり、無くなっていたり…ちょっと寂しい感じもしたかな🤔昼食は、丸…

8月11日 今朝の体重

今日から夏休みのタイミングで、体重が増えてる！

8月10日 今朝の体重

今日、1日会社行けば休み🙌🙌🙌🙌中小企業は、辛いこの暑さ、高齢者には、本当にきついそれでも体重減らない😱

8月9日 今朝の体重

今日も雨が降ると言いつつ朝から暑い☀️😵💦

8月8日 今朝の体重

暑くても増える体重

8月7日 今朝の体重

昨日は、まったりしてたら…体重増えてる…もう、暑くて夏バテ中🍧😵🌀無理

8月5日 今朝の体重

絶賛夏バテ中🍧😵🌀

8月4日 今朝の体重

朝から暑すぎ☀️😵💦明日休みだから我慢我慢

8月3日 今朝の体重

只今夏バテ中🍧😵🌀

8月2日 今朝の体重

絶賛夏バテ中🍧😵🌀

8月1日 今朝の体重

この暑さ、体に良くないわボロ会社なのでコンクリートだけの建物、夏暑く冬寒い…最悪😖💦💨午後から仕事になりません😢😢😢😢