今週のお題「小さい春みつけた」 今日の11時15分から 健康診断 ほぼ手遅れだが 木曜日から 食事制限開始 お酒は毎日適量を呑んでいる為 肝臓の数値は 一旦置いといて 血圧対策を講じます。 夜食は イオンで買ってきた 枝豆を 食べ お昼は 挽き割り納豆と 料亭の味の味噌汁 水筒にはルイボスティー 小腹が空いたら イオンのブロッコリー 前日の土曜日には もりそばの大盛り七百円を頼み 川根温泉で日頃のストレスをリセット 帰りに 丸亀製麺で アサリうどんを食べ 家路に 適量のお酒を呑み イオンのブロッコリーを食べ 20時就寝 8時半に wワークのハンバーグ店に行き いつもより 15分早くあがらせても…