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2020/11/06

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  • 自分を追い詰めてしまう行為は不幸にしかならないから一旦忘れて美味しものでも食べよ

    昨日寝落ちしちゃったから、以下は昨日の日記。 カレンダー通りの出勤なので、土日祝関係なく働いて休日の世の中を回してくれている労働者に感謝しつつ、昨日の祝日は有り難くゆっくりさせていただいた。なんならゆっくりしすぎて珍しく12時過ぎまで寝てしまったので、貴重な休日時間を取り戻すために昼ごはん作って食べながらヒルナンデス見て、ゴミ出して(24時間ゴミ出し可だよ)、洗濯して掃除して、スプラやって夜ご飯作って食べて、しばらく放置してた逆転裁判やってたら1日が終わった。果たして側から見て貴重な休みの過ごし方として正解なのかは知らんけど、私が満足出来たんだから大正解だと思う。話いきなり逸れたけど、そんな休…

  • 三宅健さんの退所で思うこと

    昨日深夜、三宅健さんがジャニーズ事務所を退所すると言う報道を目にした。何を隠そう私は元ジャニヲタだ。 そして人生で初めて出来た推しが、まさに三宅健さんだった。 あえてヲタク用語で語ると、三宅さんから"担降り"どころかジャニヲタ卒業してもう何年も経つのに、ここ最近続いてるあの事務所のタレントの退所報道と比べても、彼の退所報道には特別な思いを抱いてしまった。奇跡の43歳とか、奇跡のおじさんとか言われてるけど、これほんとに冗談じゃなくて、小学4年生の時に初めて手にしたMyojoの表紙で笑う姿を見て一瞬でファンになったあの時の三宅さんとマジで変わってないんよ。三宅さんの周りだけ時空歪みすぎてないか??…

  • 酒呑みじゃないけどつまみはウマい

    昨日はせっかくバキバキの身体をほぐしてもらったから、老廃物を出すために帰宅してから白湯を飲んだんだけど、恐ろしいほどトイレが近くなって夜中に3回起きてしまった。もはや老人かて。それによく眠れるどころかトイレ以外でも目が覚めてしまって、たぶん1時間おきくらいに目が覚めてた気がするから、マジで寝た気しなくて今日1日ほぼ白目。よく頑張った私。でもトイレが近くなるのは良い傾向みたいだから前向きに捉えたいよね。私の老廃物さよなら〜〜〜。 本題に戻って、久々に自炊ブーム()が私の中で起きている。 次の家ではマメに料理しようと思ってそれなりにちゃんとしたキッチンのある今の家に引っ越したのに、引っ越し1ヶ月位…

  • 整体で言われたこと備忘録

    最近本当に頭痛がひどくて、日によって痛みに大小あるもののかれこれ今日で1週間目に突入。漢方で緩和した瞬間もありつつ、基本的には頭痛と共に生きている。しんど。さすがに辛すぎて肩も首も限界だから、フット、全身、ヘッドで2時間コース8300円キメてきた。 初めて行ったところだったけど、私の身体の状態が明るみになったので忘れないうちに今こうして記してる。・寝姿勢で顎が上がりすぎて首の筋肉縮こまってる ・連鎖して肩が強張ってめちゃくちゃ上がってる ・よって本来より首短く見えてる(オワタ) ・耳が硬い ・身体の凝りに左右差はほぼない(満遍なく凝ってる) ・足首が硬い ・よってスネの外側が張りやすい ・足が…

  • クロスドミナンス

    という言葉を初めて知った。Wikipediaによると、 クロスドミナンス(cross-dominance)とは、箸は左手で使うが、筆記は右手でおこなうなど、用途によって使い勝手のいい手が違うことを指す。日本語では「交差利き」「分け利き」などと呼ばれることがあるが定着はしておらず、英語でそのまま呼ばれることのほうが多い。用途によって使いやすい手が違うだけなので、両利きとは異なる。 ということらしい。そもそもなぜこの言葉に辿り着いたかと言うと、今朝電車に乗っていてそういえばいつもスマホを左手で操作していることに気づいたから。ちなちに私は小さい頃に矯正された過去もない生粋の右利きである。この現象(?…

  • 漢方が効きすぎる

    日曜から続く頭痛、案の定会社に着いて速攻漢方飲んだら昼ぐらいにはスッと楽になった。それまでは正直早退しようかなと思うレベルでマジで仕事どころじゃなかったけど、なんとかなって良かった。私が常飲してるのは鍼灸師の友達から勧められて飲み始めた体力無い人用の漢方(名前忘れた)なんだけど、ずっと飲み続けるのは肝臓に負担がかかるらしく決まった期間だけ飲むようにしてる。今はその期間じゃないけど、頭痛が治らないのが猛烈にストレスだったんだからまぁしょうがないよね。笑良くも悪くも影響を受けやすい体質で初めて鍼を打った時も好転反応エグくて大変だったくらいなので、鍼灸師の友達にも通ってるヘッドマッサージの先生にもち…

  • 自分の身体の声に耳を傾ける

    去年の春に自律神経失調症を発症してから、自分の身体の不調に敏感になったように感じる。今思えばたぶんもっと前から発症していたんだろうけど、去年のあの時、原因不明の体調不良がずーっと続いてることから目を逸らさず向き合って良かったんだと思う。 結果的に不調をより感じるようになってしんどいなぁと思う日が圧倒的に増えてしまったわけなんだけども。そういえば、100%元気いっぱい絶好調!!!だと思った日なんて一体どれくらい前だろう。 人生100年時代とも言われてるけど、30代がまだまだ若者に分類してもらえるのだとしたら、とっても先が思いやられる。女性は40代あたりで更年期障害もやってくるし人生ハードモード。…

  • コミュ障に美容室は戦場

    最近とっても美容室を変えたい。かれこれ4年くらい通っていて、一番最初の担当さん、2人目の担当さんが辞めてしまって今3人目の担当さんにお願いしてるんだけど、ここ最近ずっと満足できた試しがないことにいよいよ気づいてしまった。昔から大丈夫じゃなくても大丈夫って言っちゃうタイプだし(自分の首を絞めるだけなのに)、人見知りだから本当は極力会話もしたくない。 そうするともはや美容室は私にとってストレスの塊みたいな場所なんだけど、さすがに4年も通ってるから会話はさすがに大丈夫。でも、もうちょっとこうして欲しいみたいな要望は未だに苦手で、なんとなく満足するヘアスタイルにならないことが続いてる。先日は、どう見て…

  • 一人二役豆まきという節分もある

    今日は節分らしい、ということをさっき職場の会話の中で思い出した。 去年の節分は残業でとても遅くなってしまって、スーパーとコンビニ数軒をはしごしたけど結局恵方巻きにありつけなくて、とっても悲しい気持ちになったのを思い出した。ちなみに私はセブンの恵方巻きが好き。(無駄情報)今年(本日)は金曜日だし、今週は体調がずっとグズグズしていて早く帰ると決めているから、絶対に恵方巻きを買って帰るんだ。 今日が節分だと忘れていた今朝の時点では、駅まで向かう道のりで今夜はチャーシュー入りの五目チャーハンを作って食べようと思っていたんだけど、明日の昼ごはんに持ち越しだな。 ちなみに、節分に豆まきする家庭って今も多い…

  • ドラクエXで感じた生きづらさ

    最近ちょっとスプラ疲れを起こしてたから、超今更だけど気分転換にドラクエXオンラインを始めた。飽き性だから、ドラクエみたいなRPG系は最後までプレイ出来る気がしなくて手を出してなかったんだけど、なんせ無料だから飽きても失うものないしね。ちなみに、神殿レイダメテスのとこまで来て入っちゃったら途中セーブできないらしく、キリ悪すぎて一旦やめて昨日は寝た。 いやいや話したかってのはそんなことじゃなくて。ドラクエは1人で進めるのが当たり前の世界線に生きてきたから、オンラインの意味を全く深く考えてなかったけど、他のユーザーいるしチャットとかできるんだね。当たり前か。通りすがりの人にチームに誘われて軽い気持ち…

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