パパ弁〜2日分〜

◦鮭海苔乗っけ弁当 ◦ネギ入り卵焼き ◦ささみの唐揚げ ◦菜の花の辛子和え ◦ブロッコリー&人参のグラッセ ◦海老の塩茹で ◦焼きハンバーグ（作り置き） ◦煮込みハンバーグ ◦南瓜とオクラの天ぷら ◦ハム巻き卵焼き ◦椎茸のチーズ焼き ◦大根葉のふりかけ&昆布の佃煮 年が明けたなぁって思っていたら もう一月も終わり 本当早い 二月 もうすぐ春ですね

パパ弁〜まとめ〜

◦岩のりごはん ◦ネギの豚巻きにんにくポン酢 ◦南瓜の煮物 ◦海苔巻き卵 ◦ウィンナー ◦海老とブロッコリーのサラダ ◦炒飯弁当（紅生姜・卵・ピーマン・焼き豚） ◦ブロッコリー ◦ナポリタン（作り置き） ◦ネギ入り卵焼き ◦肉団子 ◦ワカメごはん ◦鶏の胸肉マヨガーリック焼き ◦しめじとウィンナーのソテー（めんつゆで味付け） ◦生姜入り卵焼き ◦さつまいもの甘露煮 ◦ゆかりごはん ◦焼肉炒め ◦タコと豆苗ワカメの酢の物 ◦蒟蒻の煮物 ◦カツオのフライ 明日から雨予報 パパは自営業で外仕事なので雨は困る 何日間仕事が止まるのだろう・・・

野球弁〜栄養満点弁当〜

◦牛丼＋大根葉ふりかけごはん （牛丼→作り置き 大根のふりかけ→おかか・じゃこ・あみ海老・塩昆布・大根葉 ） ◦厚揚げの回鍋肉風 ◦大豆とひじき入卵焼き ◦アスパラベーコン ◦とんかつ ◦焼き鯖 この日はパパも一緒に野球だったので三人分のお弁当 捕食 大根葉のふりかけおにぎり シーチキンおにぎり 納豆 クリームチーズ ◦二連チャンで牛丼ごはん ◦ハンバーグ ◦キャベツとピーマンとウィンナーの中華味 ◦卵焼き ◦ブロッコリーと胸肉のサラダ 捕食 大根葉のおにぎり クリームチーズ・おかか・塩昆布のおにぎり 息子の身長が1ヶ月で1.2㎝伸びていました もっと大きくなーれ！！！ 1日1ℓの牛乳 1日2…

アップルパン

りんごが沢山あったのでアップルパンに 母が好きなので母に届けてきました 喜んでくれたので何よりです

手作り食パン&ホットサンド

毎週2回食パンを焼きます 食パンはエネルギー源の吸収が早いので 大会の前日当日の朝食はパンにしてます 野球の捕食にもチョコレートクリームを塗った食パンを 持たせてます パンを焼いている時 部屋中に広がるパンのいい匂いが好きです 作り置きのハムカツと照焼きチキンで フライパンでハムカツサンドと照焼きチキンサンドに ハムカツサンドは レタスとマヨネーズにマスタードとケチャップを混ぜたものでサンドしました 照り焼きチキンサンドは キャベツを炒めて塩胡椒をしてマヨネーズでサンドしました

手作りあんぱん

冷凍してあるあんこを使いたかったので あんぱんを作りました パンは皆さんのレシピや本を参考に作ってます 息子が美味しいと行ってくれるのがたまらなく嬉しい・・・

パパ弁〜唐揚げの酢豚風弁&天ぷら弁当〜

◦唐揚げの酢豚風（作り置きの唐揚げ使用） ◦白身魚フライ ◦ネギとカニカマの卵焼き ◦ワカメ混ぜごはん ◦鳥煮のほぐし乗せ&明太子ごはん ◦だし巻き卵 ◦ウィンナー ◦海老・椎茸・じゃがいもの天ぷら でした

野球弁まとめ

◦肉団子甘酢餡弁当 ◦ゆで卵のフライ（タルタルのせ） ◦ナポリタンスパゲッティー ◦ブロッコリーのクリームチーズ和え ◦雑魚・おかかごはん 捕食 明太子おにぎり おかか・雑魚・梅干し・昆布・胡麻おにぎり 食パン（チョコレート味） 唐揚げ 納豆 大会真っ最中なのでお弁当は少なめに お腹いっぱいになると動けなるので笑 ◦ワカメごはん ◦豚の生姜焼き ◦ピーマン入りの卵焼き ◦ブリ焼き（梅昆布茶で味付け） ◦南瓜の塩バター焼き ◦照焼きチキン（作り置き） 捕食 昆布・ごま油のおにぎり 胡麻塩のおにぎり チョコレート食パン チーズ食パン 私もお弁当持参 ◦鶏煮の混ぜごはん（雑魚・昆布のせ） ◦鶏の胸肉…

2020年 新年あけましておめでとうございます

大晦日 ◦蒸し豚（柚子胡椒・ラー油・ポン酢・大根おろし等で頂きます） ◦手羽先の塩焼き ◦稲荷寿司 ◦中トロ でした この日の夕飯は11時半頃に年越しそばを食べる予定だったので 軽めに そして初詣へ行こうと ですがパパは濁酒を呑んで寝てしまい起きずで 結局お蕎麦も初詣も行かず寝てしまいましたが 朝5時から初詣 初日の出 まだ完璧に朝日は出てませんが笑 我が家のおせち料理は毎年パパにお任せです 息子もおせちが好きなので一瞬にしてなくなってしまう。。。笑 そしてお雑煮や何やらと 私は数の子が一番好きです☺︎ 毎年元旦にするのが 書き初めです 目標を書くのですが 息子は『努力』 ママは『笑顔』 って…