【普通】「デブは甘え」って言うけどさ【肥満】

「デブは甘え」この言葉を、よく耳にしませんか？でも、どこからが甘え？何が甘えなの？自分の体なんだから、好きにさせてよ！と、思っている人に向けてます。この記事を読んで、自分の気持と向き合いませんか？このままでいいのか？痩せたほうがいいのか？一緒に考えましょう。

【肥満】デブだけが暑がりではない！！

太っている人は、汗っかきで暑がりな人が、多い印象です。実際に、エアコンの設定温度は低めだし、1年通して汗がダラダラです。周りから白い目で見られている人生はもう嫌だ！！まずは、この記事を読んで、なぜ肥満体型は暑がりなのか？を知りましょう！

【運動】肥満と血圧の関係とは？【食事】

年齢を重ねると、健康についての悩みが増えます。肥満・高血圧・糖尿病などなど…。毎年の健康診断で、注意されていませんか？この記事は、肥満と血圧の関係を、解説しています。改善に向けて、一歩踏み出してみませんか？

【体臭】肥満の人が汗をかくと臭いのか？【原因】

太っていると、汗をかきやすいですよね？肥満は、汗をかきやすいだけでなく、ニオイも強くなります。他人のニオイを指摘することは、なかなかできません。この記事は、肥満・汗・臭い、三拍子揃ってしまったかもしれないと気にしている人。そんな人に向けて、自分で気づいて、少しでも改善していけるような内容です。

【関係】塩分の取り過ぎは肥満に繋がる？【健康】

太ると高血圧が、気になります。太ってはいないけど、塩分の取りすぎで、将来が心配な人もいると思います。私もダイエット中は、カロリーだけでなく、減塩も意識していました。でも、肥満と塩分の関係って、実はよくわからない？この記事は、そんな人の疑問に答えられたらいいなと思います。

【悩み】肥満と汗と体臭と…【関係】

夏場や運動後の汗をかいた自分のニオイ。 周りに臭いと思われていないか？不快に感じていないか？気になりますよね？ 鋼のメンタルでも持っていないければ、誰しもが気にすることです。 親しい間柄でも、体臭について指摘し合うのは難易度が高いです。 自分自身で気をつけるしかありません。 この記事は、汗と体臭を気にしている人、特に太っている人の悩みについて考えています。

【原因】肥満と腰痛の関係性を考える

腰に違和感を感じる…いや、ちょっと痛い…。年齢的に太ってきたし、肥満が原因？肥満と腰痛を、同時に経験した過去から、2つの関係を考えてみます。この記事を読んで、皆さんの腰痛悩みを、少しでも解消できたら嬉しいです。

【基準】自分が肥満か客観的に分かる方法3選【定義】

この記事は、チョット太ってきたかもと心配な、あなたに向けて書いています。肥満の定義・基準を知って、早い時期から対処しましょう！

【意義】運動では痩せない理由【メリット】

この記事では、運動だけでは痩せない理由と、運動の意義・メリットを説明しています。最後に、痩せるために必要なことについても触れています。

【4kg】太る生活習慣とは？ 〜肥満の原因〜

この記事は、太る生活習慣を紹介しています。アナタ自身の生活スタイルと比較してみませんか？

【3kg】ラーメンと健康的に付き合っていくための7箇条

この記事は、美味しいラーメンを食べながらも、健康を意識する！そんな内容です。我慢をしている人の、ヒントになれば嬉しいです。