わかりやすくてタメになる、完成度の高い記事を心がけています。サラリーマン。東大卒。某国での駐在から帰国後にうつ病を発症。人生の操縦桿を取り戻すため奮闘中。うつ病闘病記、書評、科学ネタなど。ぜひご覧ください！
書評 jinjolifeshift.com/how_blind_see_the_world/948/ 科学 jinjolifeshift.com/hypochlorous_acid_effects_on_covid-19/864/ うつ病 jinjolifeshift.com/treatment_of_clinical_depression_1_sleepy_days/233/
復職に向けて③ 〜産業医面談・「職場を変えるべき」と会社を納得させるための説明〜
復職に向けたプログラムの次のステップは「産業医面談」です。 産業医との面談当日、休職に入ってから、初めて会社に出向くことになりました。 最寄り駅の改札を出て会社へと近づくにつれ、徐々に心臓の鼓動が大きくなっていきます。数 ...
主治医から「復職許可」がおり、会社の人事部に連絡を入れました。 会社のパソコンを開くのは、実に数カ月ぶりです。 若干の緊張を感じながらも、思っていた以上に心は穏やかです。人事と部長さんに「復職許可」がおりました、とメール ...
うつ病闘病記：復職に向けて① 〜「メンタルが強い」の脆さ・「心の声」に耳を傾ける〜
「うつ病闘病記」の前回の記事で、 休職を3ヶ月延長 睡眠薬（デパス）と抗うつ薬（サインバルタ）を追加 カウンセリングによる認知療法がスタート したことを書きました。 その後、今に至るまで、幸いにも体調は非常に安定していま ...
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