東大卒×元駐在員×うつ病　じんじょブログ

復職に向けて③ 〜産業医面談・「職場を変えるべき」と会社を納得させるための説明〜

復職に向けたプログラムの次のステップは「産業医面談」です。 産業医との面談当日、休職に入ってから、初めて会社に出向くことになりました。 最寄り駅の改札を出て会社へと近づくにつれ、徐々に心臓の鼓動が大きくなっていきます。数 ...

2020/12/29 11:40

復職に向けて② 〜「想定内」のうつ症状のぶり返し〜

主治医から「復職許可」がおり、会社の人事部に連絡を入れました。 会社のパソコンを開くのは、実に数カ月ぶりです。 若干の緊張を感じながらも、思っていた以上に心は穏やかです。人事と部長さんに「復職許可」がおりました、とメール ...

2020/12/18 16:45

うつ病闘病記：復職に向けて① 〜「メンタルが強い」の脆さ・「心の声」に耳を傾ける〜

「うつ病闘病記」の前回の記事で、 休職を3ヶ月延長 睡眠薬（デパス）と抗うつ薬（サインバルタ）を追加 カウンセリングによる認知療法がスタート したことを書きました。 その後、今に至るまで、幸いにも体調は非常に安定していま ...

2020/12/05 16:12