統合失調症の母が、発達障害のある子供３人を必死で育てていく毎日を綴っています。愛犬のミニチュアダックスフンドが癒しです。
私は軽度の統合失調症です。 子供３人は発達障害。 長女は、ADHD、ASD、聴覚過敏。 長男は、ADHD、不眠症。 次男は、ADHD、不安障害、協調性運動障害。 夫は、適応障害で休職歴あり。育児は放棄しています。 1人で育児を頑張っています。
昨夜は早めに寝ましたが、 朝は起きれませんでした。 中途覚醒したときに 潔く起きればいいのに…。 最近、夜はお風呂に入る気になれなくて…。 2日に1回はお…
一緒に寝るのを拒否られて1週間。 ずっと和室にいた夫が 今朝はリビングのソファにいた。 1日通してもリビングにいる。 もう時効だと思っているのだろうか。 私は…
昨夜、母に電話しました。 次男の移住についてと、 夫との不仲について相談しました。 母は、もう少しゆっくり考える必要があるし、 何より私の体調が悪そうだと心配…
昨夜、夫が寝た後、 一日飲食していない長男に声をかけました。 素直に応じて食事をとってくれました。 その際、夫に怒られるのを懸念していました。 もう寝てるから…
昨日、長男が お風呂をお休みいたい と言ってきました。 一昨日もきいたセリフです。 その時、夫になんて言われたの？ って聞いたら、 じゃあ、ゲームしなかったら…
昨夜は、子供達が寝た後、 夫は和室、私はリビングにいました。 今まではリビングに一緒にいたのに。 避けられているみたい。 愛犬は私を選択しました。 ずっと私の…
昨夜は、子供達が寝に行った後、 夫は和室、私はリビングで過ごしました。 ついに、この時間も別々になってしまった。 共有する時間はなくなってしまった。 それが悲…
昨夜はお家カラオケをやっていました。 長男はその場にはいるが参加せず、 寝に行きました。 次男もすぐに寝に行きました。 歌っていたのは夫と長女だけ。 私も参加…
昨夜は夫と一緒にお酒を呑みました。 でも、夫はずっとスマホを触っていて 私と時間を共有する気はないみたい。 勇気を出して 一緒に寝て欲しい と言ってみました。…
昨夜は夜更かししようと思っていたのに 愛犬から寝に行こうビームが…。 私の足元にお座りしてじっと見つめてきました。 根負けして22：30に寝に行きました。 …
最近、夫は仕事が忙しくて 22：00まで仕事をしている。 だから、必然的に シャッターを閉めたり、 洗濯物を取り込んだり、たたんだり、 洗濯物をすること自体が…
連日、アラームをかけ忘れてて、毎朝、夫に起こされてる。そして、愛犬といそいそと部屋を出ていく。 私は朝の薬を飲んで、愛犬は朝食。しかし、食べない！もう飽きたの…
次男が義実家に行っていることで、長女が落ち着いている。本人も自覚ありなようで、次男がいなければ平和だと言っている。どちらがいなければ…というのは悲しい議論だが…
夫は和室のテレビを買い替えたいと考えています。 ずいぶん前から テレビのサイズやテレビ台のデザイン、配置など いろいろ考えています。 もちろん、安価で手に入れ…
昨日は、ATPファイナル決勝を 見たいがために夜更かしをしました。 久しぶりに3：00くらいまで。 それがいけなかったのか、 終日体調が悪い。 体が動かない。…
昨夜は、夫と一緒にワインを呑みました。 私はワインは呑めないのですが、 記念に一緒に吞んでみようということになり 一緒に選びました。 一緒に呑むことになってい…
今日は、17回目の結婚記念日。 せっかくの土曜日なので 子供達に許可をもらってデートしてきました。 朝の10：00に出発！ まずは、車で1時間走り、 魚介…
一昨日に続いて、 昨夜も次男が22：00頃に起きてきました。 最近、眠剤を飲みたがらないのです。 まあ、飲んでも寝ないのですが…。 夕飯から時間が経っているの…
昨夜も私はATPファイナルを観ました。 終わったときには、 既に愛犬は夫と和室で寝ていました。 私がいなくても大丈夫かなぁと思い、 私は寝室で休みました。 そ…
1：00から サッカーワールドカップ日本代表戦がありました。 子供達は一度寝に行き、 1：00に起きてきました。 全員集合で応援しました。 しかし、私と愛犬は…
今日は、平日稀にみる予定のない一日。 こんなことはめったにない。 私は午前中は月経痛で寝ていました。 長女はこたつで動画編集。 長男と次男は自室でオンライ…
週末に観る約束をしていた映画は 結局観れませんでした。 言葉もありません。 残念です。 夫は22：00に就寝しました。 愛犬もついていきました。 これを機…
昨夜は、夫が早くに 酔いつぶれてしまったため、 私も洗濯を終えて、 早めに就寝しました。 ドラマを観ようかなぁと思っていたけど、 愛犬に邪魔されたので諦めまし…
9：00に長男が寝室に駆け込んできました。 土曜授業だったのに寝坊して オンライン授業に参加できなかった！ メディアは出来るか？ と。 起こしてもらえなかった…
昨夜は、家族で サッカー日本代表の試合を観戦しました。 しかし、次男は前半途中でダウン。 私と愛犬もハーフタイムでダウンしました。 寝ているのに、長男が結果を…
昨夜は、最初から 枕を愛犬に譲ってから眠りました。 快適に眠れました。 夜中に目覚めたのも1回だけ。 でも、二度寝しました。 生理前だからか、体がだるい。…
昨夜は寒かったです。 羽毛布団を出しました。 毛布と羽毛に包まれてぬくぬくだったのですが、 何度も目が覚める。 2時間、1時間、30分、5分と 目覚める間隔が…
大きな病院で 長男の血液異常を診てもらうため、 6：30起き。 2時間おきに目が覚めるのに 良く起きれた。 私は方向音痴です。 初めて行く場所には1人で行…
昨夜は、ATPツアー決勝戦を観戦しました。 開始と同時に長男が降りてきました。 一緒に観るのかと思いきや、 間食して寝に行きました。 しばらくして、次男が起き…
昨夜は、予定通り 長男と テニスATPツアー準決勝を観戦しました。 長男は何を勘違いしていたのか、 ジュースが飲みたい とか おやつが食べたい とかお祭りテン…
昨夜は、テニスのATPツアーを観戦するため 夜更かしを決行しました。 長女が眠たくないのでお供するという。 でも、長女はテニスには興味がないので 絵を描いてい…
最近、寝苦しい。 暑いのか、寒いのかわからない。 おかげで、寝不足です。 朝は夫に起こされました。 起きていたんだけど、 体が起きるのを拒否していた。 で…
昨夜は眠れませんでした。 朝方、愛犬に手を伸ばすと、 愛犬がガタガタ震えていました。 慌てて抱き寄せて、 毛布にくるまって眠りました。 愛犬を抱っこしたら眠れ…
愛犬の就寝は22：00です。 それに合わせて私も寝室に移動します。 私はそこから1時間ドラマを観てから寝ます。 夫は3：00までソファで酔いつぶれて、 それか…
最近、寝場所の奪い合いになります。 私が夜中にトイレに行っている隙に、 愛犬が枕の下あたりの位置に寝そべっているのです。 これでは眠れません。 動かすのもため…
昨夜は、ゆっくり眠れました。 ATPテニスツアー観ながら値落ちしてました。 朝は8:00に愛犬と目覚めました。 子供達はまだ寝ていました。 声をかけました…
最近、22：00過ぎると眠くなる。 夜更かししたいのに、出来ない。 それが悔しい。 愛犬の就寝も22：00だし。 夫は20：00から酔いつぶれていました。…
昨夜は、ATPテニスを観戦したかったのですが、 愛犬が眠たいというので寝に行きました。 私も最近、22：00になると 眠くなるようになってきました。 眠るのに…
昨夜は、さすがに体力の限界を感じて 夫に愛犬と一緒に寝てほしい と頼みました。 しかし、 愛犬の嘔吐に気づかないかもしれない という理由で断られました。 なの…
昨夜は、愛犬に落ち着きがなく、 ベッドを登ったり降りたりを繰り返す。 その度に上るのを補助しなければならない。 さらに、4：00、胃液を吐く。 容器で受け止め…
昨夜は嘔吐はありませんでしたが、 下痢をした愛犬。 スッキリした後は 私の隣でぐっすり寝ていました。 でも、朝ごはんを食べませんでした。 そのまま私と二度寝コ…
愛犬は私と一緒にベッドで眠るのですが 自力でベッドに乗ることが出来なくなりました。 そこで、昨夜犬用のステップを ネットで買いました。 これで、夜中の愛犬を登…
昨日の昼にお風呂に入った愛犬。 夕飯は吐いてしまいました。 元気もない。 いつもは私と一緒に寝るのですが、 夫とも一緒に寝たいと 和室に入る夫について行ってし…
昨夜は、新しい敷パッドを使いました。 愛犬もお気に入りの様子でした。 愛犬は22：00に寝入り、 私は1時間ドラマを観てから寝ました。 そのリズムが良いのか、…
昨夜は長男も次男も寝ていてくれました。 愛犬と一緒にゆっくり眠れました。 といっても、 夜中に一度愛犬がベッドをおりるので、 またのぼるときに手助けしてあげな…
昨夜も次男が起きていました。 一緒に寝るという。 眠剤を飲んでいないのを知っていたので 眠剤を飲むのを条件に寝室へ連れてきました。 1人では階下に行けないとい…
昨夜、寝る前に次男の部屋の電気を消そうとしたら、 次男が泣きついてきました。 手足が痛くて眠れないという。 成長痛だと思います。 ドラマを1本観てから寝ようと…
昨夜は、愛犬の希望のもと いつもより少し早く寝に行きました。 でも、私は全く眠くなりませんでした。 愛犬は私の肩に頭を乗せて寝ていました。 動くに動けず…。 …
いつの間にか愛犬が 毛布にウンチをしていました。 ショックでした。 昨夜は、眠れませんでした。 眠ろうと頑張れば頑張るほどダメみたい。 愛犬には申し訳ない…
昨夜は寒くて、毛布にくるまっていました。 しかし、途中から愛犬が 毛布の真ん中を陣取ってしまったため 自分を覆うことが出来ず、 寒さの余り眠れませんでした。 …
昨夜は寒かった。 最初から毛布をかぶって寝ようとしました。 そしたら、愛犬が枕と私の間に入ってきました。 そこで丸まって寝てしまいました。 私、眠れず…。 仕…
昨夜は、洗濯が終わったら 夫は酔いつぶれてしまいました。 最近、話をしていないので 少し話をしたかったのだけど…。 最近は、お酒を呑むことだけが 楽しみのよう…
昨夜もあまり眠れませんでした。 どうやったら、眠れるんだろうなぁ。 今朝も子供達はまだ寝ていました。 声をかけて回りました。 しかし、誰も反応せず…。 …
昨夜は22：00に寝に行きました。 だんだん寝る時間が早くなってきている気がする。 夜は、夫とゆっくり話す時間に費やすという夢があったのだけど、 あんまり話相…
昨夜は酔いつぶれた夫を置いて 愛犬と寝室に行きました。 寝る前の薬を飲んで、 安眠効果のあるグリシンを飲んで、 リラックス効果のあるアロマをたいて、 アイマッ…
昨夜は4時間眠れました。 その後、何度も寝ようと試みたのですが、 全く眠れず…。 もう起きようとも思ったけど、 愛犬が睡眠不足になったらいけないので 大人しく…
昨夜、愛犬の夜中のお世話のことで 夫に話しをしました。 下痢、嘔吐などがあった日は大変だと。 夫は、 愛犬が自分と一緒に寝るなら自分が看る と言いました。 し…
昨夜は、22：00まで お家カラオケを見守りました。 そして、解散となり寝に行きました。 ラベンダーのアロマオイルをたいて寝ました。 3：00に起きました…
愛犬は、おむつをしたら寝に行くというのが わかっているようで、 おむつを見せると それまで寝ていても少し動いてくれます。 でも、おむつを履かせるのはやはり大変…
2：00から サッカーワールドカップ日本代表戦がありました。 クエチアピンは飲まずに、 22：30に一旦ベッドで休んで、 （あんまり眠れなかったけど） 1：3…
寝る準備万端で寝に行ったのですが、 次男が起きていました。 私の所で寝たいというので許可しました。 そしたら、長男までついてきた。 ダブルベッドに3人と1匹。…
昨夜は、夜更かししようと思っていました。 就寝前にクエチアピン錠を飲まなければ眠気は来ません。 でも、最近2時間くらいは自然に眠れていた気がするので、 2時間…
昨夜、愛犬におむつをつけると、 愛犬が突然動かなくなりました。 おむつをつけると動きにくいのかなぁと心配していましたが、 夜中には結構徘徊していました。 珍し…
やはり夜中に何度も目が覚める。 その感覚が、3時間から2時間、1時間と どんどん短くなっていく。 最終的には5分間隔に。 その短い時間でも嫌な夢をみる。 その…
昨夜はお家カラオケをしました。 早めに寝に行った次男ですが、 20：00くらいに起きてきました。 一緒におつまみのお刺身を食べました。 喜んだ顔が見れて良かっ…
昨日は、20：00前に酔いつぶれた夫に代わって、 洗濯物を取り込んで、たたみました。 さらに、洗濯機を2回まわして、干しました。 今日、 洗濯物をありがとう …
昨夜、就寝しようとしたら、 また次男が起きていた。 私は、手に入れたアロマデュフューザーを 試そうと寝る気満々だったのに。 次男はそんなに気にしてなさそうだっ…
昨夜は、眠くて眠くて仕方なくて ソファでぐったりしていたら、 夫が 洗濯は干しておくから、寝てきていいよ と言ってくれました。 その心遣いに感謝し、就寝しまし…
昨夜は、眠たくなって22：00に 寝に行きました。 子供達が長女の部屋に集まって 夜更かしをしていました。 私が言っても言い訳ばかりなので、 夫に注意してもら…
昨夜は、アカシジアが出て苦しかったです。 全然じっとしていられなくて、 部屋の中を無意味に歩き回っていました。 ラツーダの副作用かな？ シクレストの時もアカシ…
昨夜は、何の憂いもなく 就寝することが出来ました。 でも、夜中に何度も目が覚めました。 トイレに行って戻ると、 枕を愛犬に奪われていました。 仕方がないので、…
昨夜も次男が寝ていませんでした。 眠剤の量は増やしてもらっているのに。 私の部屋で寝たいというので、 了承しました。 しばらく漫画を読んでいました。 ダブルベ…
昨夜、就寝前のクエチアピン錠を飲んで、 寝に行こうと思っていたら、 次男が起きてきてしまった。 次男は、夕飯を嫌がって、 18：00に寝に行っていたんだった。…
昨夜もシクレスト舌下錠5mgを 服用して眠りました。 朝までぐっすり。 でも、朝は自分で起きれました。 長男と次男がまだ寝ていたので声を掛けました。 でも…
昨夜は、シクレスト舌下錠5mgを 服用して寝ました。 ぐっすり眠れました。 11：00まで寝ていました。 愛犬もぐっすりでした。 リビングに行くと、 子供…
一昨日、シクレスト舌下錠を飲み、 ぐっすり眠れて、 睡眠の大切さを実感したのですが、 昨夜はシクレスト舌下錠を飲みませんでした。 長女の登校を見守るためです。…
昨夜は、心身共に限界を感じて、 シクレスト舌下錠5mgを飲んで 就寝しました。 驚くほど眠れました。 普段は5mgでは、そこまで眠れないのですが…。 朝も起き…
昨夜はお家カラオケをしました。 19：00～22：00まで。 長男は、長女に文句を言われて 21：30頃寝に行きました。 私は、体調不良だったため不参加でした…
昨日は誕生日で、 皆に祝ってもらえて楽しかった。 でも、不満が1つ。 夫が酔いつぶれて寝てしまったこと。 焼肉屋でお酒が呑めなかった分、 帰宅してから呑んで、…
昨夜はほとんど眠れませんでした。 ラツーダでは、睡眠はとれないようです。 やはりシクレストを飲まないといけなのか…。 でも、昨夜は眠れなくてよかったです。…
昨夜、就寝しようとしたら、 子供達が3人共起きていました。 しかも、全然寝る気配なし。 次男は私の所で寝たがったけど、 長男はどうするのか…という話になるので…
昨夜は、4時間は眠れました。 その後は、1時間おきに目が覚めました。 12：00に訪問看護の先生が来てくれました。 夫の昼休みに 誕生日ケーキの予約に…
昨夜は、久しぶりに愛犬と2人で眠れました。 でも、私は1時間置きに目が覚めました。 その度に愛犬が熟睡しているのがうらやましくて…。 正直、寝た気がしませんで…
昨夜も次男が寝ていませんでした。 23：30まで 私の隣で漫画を読んでいました。 愛犬が居場所がなくて困っていました。 寝付くには寝付いたんだけど、 次男…
昨夜、22：30の時点で 子供達が3人共寝ていなかった。 唯一、長男だけもう少しで寝そうな感じでした。 長女は、徹夜をするといって 自室に戻っていきました。 …
昨夜は、22：00頃 次男が起きてきました。 手が痛いから眠れないとのこと。 湿布を張ってみました。 しばらくTVを観て、寝に行きました。 22：30頃、…
夫は、月曜日に健康診断を控えているため 今週末はお酒を呑みません。 せっかくお酒を呑まないので 一緒に何かをしようと思って 映画を観よう と誘いました。 そし…
昨夜は22：00過ぎに就寝しました。 久しぶりにアロマを炊きました。 でも、愛犬がおしっこを漏らして、 その臭いのほうが強烈だった。 3：30に目が覚めま…
昨夜は早く就寝しました。 長女は徹夜をしたらしいです。 全く睡魔に襲われなかったのだそう。 途中、お腹が空いたため リビングに降りてきて コーンフレークを1袋…
昨夜は0：00から サッカーワールドカップ日本代表戦を観戦しました。 その為に一旦早く寝に行った長男も起きてきました。 でも、前半途中で寝に行ってしまいました…
昨夜、愛犬が下痢をしました。 お尻を引きずってて、 尻尾にまでウンチが…。 まだリビングにいるうちで良かった。 愛犬の頼みから 全米オープンテニスを観るの…
夜中に全米オープンテニスを観ていました。 そしたら、1：00頃 長女が起きてきました。 2日連続です。 そして、カップラーメンを食べて、 少しだけテニスを観て…
昨夜は、パラリンピックの 車いすテニスを観ていて 長男と次男は就寝が遅れました。 国枝選手が金メダルを獲得したのを見届けて 寝に行きました。 本当におめでたい…
8：00にアラームをかけていたのに 気付いたら8：30過ぎだった。 8：30から町内一斉清掃だったのに。 寝過ごしてしまった。 慌ててリビングに行ったけど、 …
昨夜は、ワールドカップサッカーを観ていて 長男と次男の就寝が遅くなった。 就寝を見届けるため、 必然的に私の就寝も遅めになった。 それでも、22：30に就寝し…
昨夜は、全米オープンテニスの 大坂なおみ選手の試合を観ようと 夫に洗濯をお願いして、 21：00に仮眠しました。 23：00に起こしてもらったのに、 そのまま…
昨夜、TVが壊れました。 結婚した時に記念に買った大切なTVが。 17年も頑張ったので、 仕方がないのかもしれませんが、 寂しいです。 リビングに置いてあ…
昨日から、 医師の処方通りに薬を飲んでみることにしました。 夕飯後にシクレスト舌下錠5mg、 就寝前にもシクレスト舌下錠5mg。 今までは、眠たくなるので 医…
昨夜は、夫に怒りを覚えていましたが、 23：00には薬を飲み、 23：30に就寝しました。 愛犬が少しお腹が緩いみたいで、 何度か柔らかい便をしました。 その…
昨夜は、1人で 洗濯を2回やってから、 愛犬と寝室に行きました。 当然、すぐ寝るわけではなく、 録画していたドラマを観ました。 観ていた時、階下で動きがありま…
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