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いつか料理が好きなことを生かして料理教室を開きたい♡と夢見る普通の会社員アラサー主婦のごはん記録です♪ 美味しいだけでなく、栄養のある食事を取り入れたい。 体が喜ぶ、意味のある食材の組み合わせとレシピを記録していきます。
中医学や日本漢方、薬膳に興味のある方の参加をお待ちしています！
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身体に良い料理・食材などなど・・・ 栄養・健康情報などなど・・・
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朝食、昼食、夕食などなど、みなさんの手作りした「おうちごはん」を教えてください。 作ったものの生い立ち、使った食材、レシピも大歓迎です。
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