いつか料理が好きなことを生かして料理教室を開きたい♡と夢見る普通の会社員アラサー主婦のごはん記録です♪ 美味しいだけでなく、栄養のある食事を取り入れたい。 体が喜ぶ、意味のある食材の組み合わせとレシピを記録していきます。
2020年12月
酒粕を使ってヴィーガンチーズを作ってみました♪ 今日のメニュー(朝ごはん) ◎酒粕チーズトースト ・豆乳ヨーグルト フルーツ、いちじくジャム添え ヴィーガンチーズ 私の姉が最近ヴィーガンになったので、私も少しずつヴィーガン料理に興味を持ち始めています。 チーズが大好物なのですが、カロリーが高いのが気になるので「酒粕」で作るチーズというものを見つけて作ってみました。 ...
姉と作ったヴィーガンディナー! 今日のメニュー ・大豆ミートの竜田揚げ ・野菜のグリル ・サラダとナッツ ◎オーツミルクのかぼちゃシチュー ★楽天レシピでレシピ・作り方を投稿しています。 つくレポいただけると嬉しいです^-^ →「オーツミルクのかぼちゃシチュー」のレシピはこちら かぼちゃとじゃがいもとたまねぎ かぼちゃは消化吸収を促し、疲労感や食欲不振に良い食材と言われ...
2020年12月
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