何かやれば失敗ばかりで生きづらかった私の人生、そんな人生を変えたくて結婚をきっかけに介護職へ転職と新しいことへの挑戦。だんだんと自分を好きに慣れてきた。そんなわたしの、大好きな旦那さんと動物たちとの成長日記です。
こんばんは。 ただ今無職の私ですが、 欲しいもの、やりたいことはたくさんある。 でも、自分でお金を稼いでいない今、 物を買うのも、何かをやることにも とまどいを感じてしまう。 すぐにでも仕事をすれば、 それで成り立つのかもしれないが 今の自分の状態で、 どんな仕事もこなせるとは思えない。 副業には前から興味があったけど 新しいことを知るとゆう意味でも 何か自分1人でできることを勉強して、 やってみようと思う。 おじさんとも話したけど、 生み出すものはお金でなくても、 例えば野菜を自分で育ててみるでもいいし、 ポイントをお得に活用するでもいいし… 知ってるだけ、知らないだけで 損得があることも世…
今日のスクーリングを乗り越え、残すところあと1日。 発表、思ったより緊張も大丈夫だったし 実技試験もなんとかなりそう…！ 小さな成功体験がきっと自信につながる！ グループワークや発表で気疲れをしてどっと疲れた。 ここ最近おなかが痛くて食欲が沸かなかったのだけど、スクーリングが終わった瞬間に良くなった 笑 神経性なのかな？？ 久々に心地よい疲労感を感じております😌 よく乗り越えた！私！！ 自分で自分をとせま
こんばんは！ 今日は、心療内科を受診してきました。 初めていくのでドキドキでしたが おじさんが付き添ってくれて心強かった… 患者さんのお話を聞くわけだから 待ち時間が長いとの噂通り、 予約して行ったけど 1時間以上待ちました。 とりあえず一連の出来事や 今の状態を話したのですが、 内容をまとめると ○暗いニュースなどに敏感に反応してひどく落ち込むことがある ○訳もなく強い不安感に襲われることがある ○外に出て知らない人と話す場面で強い不安を感じる ○相手の顔色を異常に伺ってしまう 先生曰く「社交不安障害」にあてはまるのではないか、とのこと。 社交不安障害とは、人前など注目される場面で酷く緊張し…
こんばんは！ 今日は、パソコンで『ファイナルカットプロ』 を使った動画編集に悪戦苦闘した1日。 だいぶ操作に慣れてきました😅 そんな今日のおやつは… 業務スーパーで購入した ナタデココ入りのタイティー☺️☺️ あっさりしていてとっても美味しかった😆😆 ナタデココがタピオカのような役割を果たしていてとってもいい☺️ また飲みたいですが、 夏でもホットの飲み物を好む私には これからの季節は寒いかも…😅 また美味しいおやつ、探しにいこー☺️
おじさんの減量もあと2週間！ ラストスパート！！ そんな今日はヘルシーによだれどり🤗 タレは ○長ネギ ○砂糖 ○醤油 ○豆板醤 ○酢 ○ニンニクのすりおろし ○味噌 をテキトーに混ぜたもの！ サラダはルッコラとトマト☺️ だしまろ酢につけただけの ラディッシュのピクルスを添えました。 だしまろ酢優秀！！ こちらはラディッシュの葉の胡麻和え。 少し苦味がありましたが クセもなく食べやすかった😊 昨日道の駅で新鮮野菜を安く手に入れたので 冷蔵庫が充実している！！ 料理は得意じゃないけど嫌いじゃない！ 食べることが大好きで、 野菜はできるだけ素材を生かしたシンプルな食べ方をしたい。 ただ、生野菜は…
3連休3日目の今日。 近くの河川敷にピクニックへ行きました！ ウォーキングも兼ねて。 とってもいい天気で… 推定8キロくらい歩いたと思う！ おにぎりと水筒は持参して、 道の駅でおかずとおやつを調達して、 お外でいただきました☺️ とってもいい天気だったし、 自然と触れ合いながら歩くのは とっても癒されますね☺️ 最近は時間に余裕があるし おじさんとの休日をのんびり 過ごすことができて充実しております。 今日みたいに、 自然に癒されて過ごす休日は まさに理想的な休日。 幸せの形は人それぞれ。 周りから置いてけぼりにされた気持ちで 焦ってしまったりするけど 今はこれでいいのかもしれないと 思ったり…
こちらの水風船のようなプリン、 皆さんご存知ですか？？ コストコや成城石井で売っている 牧家の白いプリン！ 以前から話題になったのは知っていたのですが 食べたことはなく… スーパーの銘菓コーナーでたまたま売られているのを見つけて買ってみました😊💕 爪楊枝でぷつんと刺すと 包装されているビニールが一瞬で割れて 白いプリンが出てきます😆 モッツァレラチーズのような見た目… プリンには欠かせないカラメルも 付いていたのでかけていただきました😊 もちもちとしていて弾力があり 本当にモッツァレラチーズのような感じ… 食べると濃厚滑らかでこってりとしていました😆💕 濃厚でとっても美味しいです☺️ 楽天でも…
今日の夜ご飯は、ヘルシーお好み焼き😊 減量中のおじさんから お好み焼きを食べたいとのリクエストがあったので 山芋とお豆腐で生地を作りました！ ○山芋120g ○絹豆腐200g ○水200cc ○卵1個 自己流、適当な分量ですが、 これでしっかり焼けたし美味しくできました(^^) あとはキャベツを混ぜて… 豚肉、エビの2種類でいただきました😊 とっても軽くて、お腹には溜まらない😅 ただ、罪悪感は0でした😆
こんばんは！ 最近、朝起きるのが億劫で、 昼ごろまで布団にいてしまうこともしばしば・・・ そんな生活をしている上に家で過ごしているので体は疲れず、 夜も寝付きがわるいです。。悪循環。。。 そんなだから朝ごはんを食べないこともしばしば、、 あまり気負って目標を決める必要はないし、 今はそれをすべきでないと思いますが 遅くても、7時までに起きよう。 0時までに寝て、7時間眠れたら十分だ。 鍛冶屋その日にやることは午前中に済ませて、 午後からはゆっくり、好きなことをして過ごす。 できれば映画やドラマを見たりしたいなあ。あと読書。 この時間、好きだなあ、と思える瞬間が 1日の中にあったら、それだけでそ…
毎週恒例！実家に泊まりにきました🏠💕 餃子パーティーをしてお酒を飲んだ！ 最近、お酒が美味しいと感じるようになった。 特にハマっているのが日本酒。 スパークリングの日本酒『澪』は前から好きだったのですが、今日は違うものを買ってみました。 『ひめぜん』とゆう日本酒。 わたしは甘口のものが好きなので これはすごく飲みやすかった…！ これから色々試して 美味しい日本酒を探していくのが楽しみです😊 ギフト 送料無料特別セット 松竹梅白壁蔵「澪（みお）」スパークリング清酒グラス付セット ギフト お酒 日本酒 スパークリング パーティ おしゃれ 女子会 贈答 贈り物 御祝 内祝 誕生日価格：3850円（税…
ブログやTwitterを更新できなかった期間の出来事 その②
11月12日 前日に引き続き体調が良くなかったですが、 この日から2日間実家に泊まることになっていました。 お昼はどこかへ出かけようと母と約束をし、 東京ソラマチでランチをしました。 東京ソラマチ うまやの楽屋 九州の郷土料理やご当地グルメがいただけるお店です。 GOTO EAT を初めて利用しました！ 食べログにポイントが還元される😊💕 朝から元気がなかったけど、 クリスマスの音楽が流れていたりかわいいお店を見たり、 何より美味しいものを食べただけで元気が出ました☺️ この日は夜におうちでお酒を飲む予定だったので、 少し贅沢に、ソラマチでお惣菜を買って帰りました！ 色々と買ったのですが、 梅…
昨日のブログの続きを更新したかったのですが、 どうしても今日、今の気持ちを残しておきたくて、今日の日記を綴ります。 本日付けで退職をしました。 少しは戻りたいとゆう気持ちになったこともあり悩みましたが、退職した今、その気持ちはゼロになりました。 詳しくは書きませんが、思い返せばそもそもの対応に疑問を持つべきだった。 わたしがストレスに感じていた現場の現状を訴えたとき、聞いていたのは事務所の人ただ1人。 どう解釈されたのかわかりませんがわたしが伝えたいことの本質が伝わっておらず、話がどんどん違う方向に変わっている。 そのときに現場を知っている人や第三者がいるべきだったと今になって思います。 退職…
11月9日 この日までしばらく体調の良い日が続いており、 私の今の状態を知っている旦那や母、そしてわたし自身も、 『もう大丈夫だろう』という気持ちでいました。 少し外に出たかった気持ちもあったので、 来月計画していた旅行の予約をしに旅行会社へ1人で行ってきました。 行くまでは順調でしたが 旅行会社の人と話をしてると心に異変が・・・ 担当の方は、淡々としているタイプで早口で話を進めていく。 行き先や日にち、泊まりたいホテルなどは決めて行ったのでまだよかったですが、 疑問に思ったことを聞く隙もないような雰囲気。 いや、私が敏感になっているだけかもしれないし、 その店員さんにも悪気はないのかもしれな…
こんばんは！ 今日はおいしいものを食べてゆったりと過ごしました。 午前中に整骨院に行ったのだけれど、 腰痛と、体の歪みからきている頭痛が一気に楽になった😭💕 体が軽くなって、生き返ったみたい… いままで、筋トレとかストレッチで調整できていたのだけど、休みが続いて姿勢を崩していることが多かったせいか、運動だけではどうにもならなくなってしまった💦 体のメンテナンスって大事ですね。 心も体も健康に毎日を送りたい。 そのためには、やはり毎日の食事を大切にしようと思います。 昨日から始めていますが、Twitterやブログで記録を残していきたいと思います😊 そして、最近の楽しみといえば3時のおやつ！ 今日…
こんばんは。 今日はカーペットを干したりソファーカバーを洗ってみたり、 気持ちの良い秋晴れを使ってずっと気になっていたことを少しやりました。 あとは🐶と一緒に、近所の直売所に野菜を買いに行ったり… のんびりと過ごしました😊 🐶はわたしが休職してから、24時間一緒にいられるせいか、吠えることもあまりなくなり常に満足した表情を見せてくれる。 今までたくさん我慢してたんだね。ごめんね。 きょうはいつもよりも甘えんぼモード全開で、わたしがお風呂に入っている間も扉の前で待ってた… 愛くるしいよー😭💕 なんでもない1人と1匹のいちにちでした 笑
こんばんは！ 今日で休職14日目です。 心も体もすっかり元気になりました。 が、これからのことをどうするのか まだ職場に報告できていません。 自分の中で答えはほぼ決まっているのですが 職場にはもう少し待っていただいて きちんと答えを固めたいと思います。 この前Twitterのフォロワーさんが 『すべてのことに意味がある』とおっしゃっていました。 人生、無駄なことなんてないと。 たしかにそうだな、私も休んでいる期間にいろんな感情を知ったし、知らなかった自分も知れた。 自分を守る方法も知った気がする。 Twitterって勉強になる。 フォロワーさんの言葉でどれだけ勇気をもらったか… 文字だけで人間…
こんばんは！今日は文化の日。 おじさんとおうちでゆったりと過ごしました。 2人で時間に追われずゆっくりするなんていつぶり？？ 思えば結婚する前もあとも、わたしの仕事上お休みは合わず、特に結婚して介護の仕事についてからは夜勤を始めて、すれ違いの生活だったなあ。 今日は、目覚ましをかけずにゆっくり起きて、一緒に朝ごはんを食べてゆっくりお茶して、テレビを見ながらまたうとうとして お昼ご飯を食べて、🐶の散歩に行って… 私たちが求めてた幸せって特別なことではなく、こうゆうことなのかもしれない。 せっかくの人生、好きな人と過ごす時間を大切にしたいなあ。 今日は夕方銭湯にいったのと、🐶のお散歩以外はひたすら…
こんばんは！ タイトルのとおり、 最低限の家事と🐶のシャンプー以外、なーんにもしない1日。 低気圧のせいか頭痛が酷かったけど、こころは元気！ 1日家にいると余計なことを考えてしまうけど、今日は、これからどう生きていきたいのか、なんとなく方向性が決まった気がする …！ また介護の仕事ができるのか それどころか、また社会にでて働くことができるのか、そんな不安がずーっと頭の中をグルグルしている毎日でしたが、 今日、職場からかかってきた電話でなぜか吹っ切れました！ あ、決して、その電話で嫌なことを言われて辞める決心がついた、とか、そうゆうことではないんです。 電話で必要なことを伝えてくださっただけなの…
今日はタイトルのとおり、 埼玉こども動物自然公園 へ行ってきました😆✨ 目的は クアッカワラビーを見ること。 みなさんはクアッカワラビーをご存知ですか？ クアッカワラビーは、オーストラリア固有の有袋類で、笑っているように見える表情から 世界一幸せな動物と言われています。 2020年3月に埼玉こども動物自然公園に 雄、雌各二頭がやってきたそうです！！ クオッカが日本の動物園に来たのは初めてのこと。 それどころか、オーストラリアの動物園以外でクオッカを見られるのは、この埼玉こども動物自然公園だけだそうです！！ 土日、祝日は、動物へのストレスを避けるため、 混雑緩和のために整理券を配っており、 先着…
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