本日は、達成感を感じています ピクミンのコミュニティ・デイのイベントのお題 （今日中に10,000歩あるこう！） クリア 同じくピクミン「音楽祭」イ…
今日は、今年、初、ピアサポーターとしてボランティア活動をしてきました。ある病院での癌患者と、その家族対象のおしゃべり会です。私は、今回初めて進行係を務めさせて…
載せていただきました↓ ↓ ↓ある本を読んで、自己流で栄養について勉強したつもりになっていたけど、必要な栄養は一人一人異なります。ちゃんと自分に合った栄養を取…
一昨日の大腸内視鏡検査の結果を聞いて以来、人生を一層充実したものにしようと思うようになりました。NACSクリニックでの、6泊お泊まりが必要な手術も、もう迷いま…
そもそも、私は便秘というものを経験したことがないので、検査前日に服用する薬が効き過ぎて大変な思いをしたことがある。それ以降、弱めの薬を出してもらってます。今回…
この箱の中に入っているレトルト食品が、今日一日の私の食事。理由は、お察しの通り。大腸内視鏡検査のため。毎日、色々ありすぎて横浜でのリンパ浮腫治療のことを忘れて…
昨日の朝は、歩くことはできたけど、微妙に痛みはある。午前中の授業を終えるとそのままペインクリニックへ向かいました。ちょうどI年前にも左膝の痛みで歩けなくなった…
今回の横浜ステイは本当に疲れた😓振り返れば、最強寒波の心配をしながら午前中の授業を済ませ、急いで地元空港に向かう。だけど、飛行機は遅延。2日目は、NACSクリ…
昨日は、レストランが開く6時半にモーニングを食べました。今日は食欲もないし、脚も引きずらないと歩けない。さっきレストランを覗いてみると、混雑していて席待ち状態…
まず最初に、いつも私が横浜に来たとき付き合ってくださるマナさん、ありがとうそして、ごめんなさい。昨日は、午前中のNACSクリニックでの受診開始時刻が、大幅に遅…
さっき朝食を終えてきました。ついでに、朝刊をもらって部屋飲み用のカフェラテを持ち帰り部屋でまったりしてます。今回のお宿は、前回と同じ、某ビジネスホテル。だから…
明日のNACSクリニックととさき治療院のため、今日から行っておきます。昨日の段階で、最強寒波がどの程度か心配だったけど、こちらは、寒いといえば寒いけど思ったほ…
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本日は、達成感を感じています ピクミンのコミュニティ・デイのイベントのお題 （今日中に10,000歩あるこう！） クリア 同じくピクミン「音楽祭」イ…
昨日は、がんセンターに病理結果を聞きに行く日でした。術後からずっと、切った傷跡よりも、右腕が痛い💦痛い腕を触っていたら、肘の少し上の内側に、しこりがあることに…
先程、手術終了しました。脇の下の局所麻酔注射は、全く痛くなく（もう痛みには慣れてしまった…）手術中、どんなことをされるか分からない怖さが、辛かった😓途中、「血…
まっ、こんなもんかなぁ。NACSクリニックの冷凍食品と比べて、どうかなぁ。クリニックの冷凍食品は、その日の気分で選んで食べられるぶん良かったかも。（この病院の…
😪暇退屈です。1時から手術らしいです。腋窩腫瘍を採って調べるだけだから大丈夫👌たぶん、なんともない。そう思って、昼食待ってます。お腹すいた‼️
NACSクリニックに遅刻しての到着でしたが、飛行機は最終便を取っていたのでその後は、時間を持て余しました。空港でスーツケースを預けてから以前から気になっていた…
朝起きると昨日あんなに痛かった右脚が調子よくて、平地なら通常の歩行ができるまで回復していました。早速、開店時間の6時30分にモーニングを食べに行きました。いつ…
昨日の天候は、予報通りの悪天候で飛行機は遅延。楽しみだった食事の時間は10分と言われ、忙しなくかき込んで食べるのはイヤだったので、持ち帰りにしてもらいました。…
午前中は、授業をしっかり終え退勤。さっさとキャリーケースに荷物を積み込み、家を出ました。今、地元空港のラウンジです。明日は、治療院の後にクリニックです。それか…
1週間前のPET-CTの結果を聞きにがんセンターに行ってきました。右腋窩腫瘍ということで入院決定となりました😭やっぱり病院にサヨナラを言える日は来ないようです…
私の好きな番組、 サンドウィッチマンの病院ラジオ 今朝の病院は、子供たち対象の病院。 私は、リビングの床に姿勢正して 話を聞いてました。 毎日、体の…
昨日と今日、二日連続で地元のがんセンターへ 行ってきました。 昨日の目的 ピアサポーターとしての活動 今日の目的 大腸がんの定期健診で、造影剤使用のCT検査 …
予約の時間より少し早めに到着。機内食が物足りなかったので、クリニック近くのフードコートでラーメンを食べてゆっくり過ごしたけど、それでも時間にゆとりあり。私は、…
中途半端な時間の飛行機だったので、和食派の私には残念なメニュー。美味しいといえば、美味しかったのですが…お昼前から、スパークリングワインも呑んじゃいました😅
今、地元の空港のANAラウンジ。3月末から今まで、毎日忙しかった💦今日も、職場の仲間たちは入学式のため慌ただしく働いてるはず。申し訳ないけど、自分ファースト。…
今回は、リンパ浮腫のことは一旦お休み😮💨本日、ラストの勤務を終えてきました。先週まるまる横浜にいたので、修業式にも離任式にも出ていません。なのに、私の机には…
今日は、日曜日。NACSクリニック宿泊施設の患者は私だけ。1時間ほど前に、抜糸しました。脂肪吸引量が少ないので、痛みもなく順調な回復。だけど、今回は切った箇所…
昨日の朝、窓から綺麗に見えた富士山が、今日は全く見えません。天気予報では、昨日より16度も低くなるそう。今日の予定は、午後からとさき治療院に向かいます。さて、…
いよいよkanauシリーズ最後の冷凍食品となりました。今回は、上品に仕上げた鶏と厚揚げの白味噌煮。⭐︎熱量227kcal⭐︎タンパク質19.6⭐︎脂質7.7⭐…
術後3日目です。先程、ドレーンが全部取れました✌️今日からシャワーが浴びられます❗️さて、昨日の夕食冷凍食品は、豆鼓香る本格回鍋肉です。袋表面の数値は、どのお…
がん患者とその家族のピアサポーターになるべく研修を受けています。 二日前は、大学病院でピアサポーターとして活動している方とお会いしてきました。 その日は、私以…
小学校1年生からの友人に誘われて、ランチを食べに出かけました。そのカフェは、フランスのプチホテルをイメージして建てた、エステサロンの中にできたもの。今日がオー…
きっと当たる❗️楽しいことが待っている‼️今日も笑顔でいられますように。健康のためにしていることは、とにかく食べる😊栄養のことをしっかり考えて👍 …
去年、がん患者や家族としての経験がある人対象の研修を受けました。1年経った今、勤務時間の変化にも慣れ、本格的にピアサポーターのボランティアをしたいと考えるよう…
本日のメインディッシュは、数種類の選択肢から こちらを選びました❣️ 名前は忘れましたが、鶏肉の料理です。 こちらは、バイキング形式でじぶんで2…
またまた、ホテルのランチを予約。今日は里で、こどもの日🎏のお祝いをするので地元に戻ってます。このホテル、できてまだ日が浅いので、とってもキレイです。
ランチに付いているドリンク🥤とデザート（この日は、抹茶の水羊羹）🍨をいただいた後お土産物を見にロビーに出てみました。そこで見つけたガチャガチャ。カプセルの中は…
景色を堪能し、森林浴を浴びた次に向かったのは、車🚗で20分程で到着のホテル。メイン料理を選択することができる小鉢膳をいただきました。ドリンクとデザート付き。こ…
モーニングを食べた後、向かった場所は、ここ🔝地元の産直品を買えたり、新鮮な食事ができる所が、いっぱいありいつ来ても賑わってます。ここで暫く、森林浴をして過ごし…
今朝は、モーニング食べに行きました。野菜が新鮮で、美味しい😋これで655円です。安い‼️昨夜、早く寝たから、今朝はスッキリ。この後、ドライブしてきます。
ステーキ🥩食べに行きました😃その後、ドライブしてモカソフト食べてゆっくり道の駅を散策。帰りは、髙島屋に寄ってショッピング。朝から、あまり体調良くなかったので疲…
昨日の私は、吐き気との闘いでした。 40代で、卵巣がんになり 手術と抗がん剤治療を経て、 数年は何事もなく生きることができていたから、 手を抜かずに仕事に没頭…
土曜日が参観日だったので、本日は月曜日だけど、休みです。こんな日は、ゆっくり映画館に行こうと思います。その前に、腹ごしらえ😁平日の休日は、混雑を避けられるから…
新年度（4月1日）から、しっかり働いてます。1日につき、3時間55分勤務を選択してるのに、毎朝7時半には出勤して、登校指導してます。昨日は、テストの採点し終わ…
昨日、内示がありました。社会と繋がっていたいから仕事はしたい😅だけど、体調が心配。この数ヶ月、モヤモヤした気分で過ごしてました。勤務先は、新規採用の時も退職の…
昨日、なんとなく見ていたTV📺番組鎌倉在住だという俳優の田中美佐子さんが、紹介していたイタリアン レストラン。以前、マナモナさんが連れて行ってくれた所だった‼…
特別に教えて ブログを始めたきっかけは？ きっかけは…卵巣癌を宣告されたとき。無知だったので、手術さえすれば、今まで通りの生活ができるそう思…
これは、我が県が主催の朗読・写真&音楽で構成された表彰式イベントです。最近まで、県庁の職員で、このイベントにも関わっていた友人と、参加してきました。水樹奈々さ…
日曜日の最終便。諸事情で、搭乗時刻がかなり遅れた上に、滑走路使用順番で、さらに10分待ち。本来より約1時間遅れの出発となりました。今日は、火曜日。まだ疲れがと…
まだまだ、搭乗時刻には余裕があるけど、とりあえず、またラウンジにいます。これまで数回は、プレミアムシートを利用したことがあるのですが、どんな特典があるのか知ら…
