転勤族の夫がいる嫁の日常系日記。 専業主婦(馬)やってます。 料理、キャンプ、ゲーム…等、自分の興味の赴くままいろんなことをしています。
こんにちは。 赤ちゃんが最近夜中に起きることがほとんどなくなり、長いときは12時間は寝るようになりましたよー！(^o^) 夜も早ければ7時、遅くても夜9時に寝てくれるので夜がゆっくりできるように…！と、思いきや今まで赤ちゃんに合わせて休憩をしていたので結局寝かしつけた後は体力なくてぐったりしてしまうんですけどね…(・.・;) でも、夕ご飯はゆっくり食べれるようになった気がします(≧∇≦)b はじめは3時間おきで朝も夜もなんにもなかったのに、今ではちゃんと朝には起きて夜には長く寝るようになって…成長を感じます。なんかあっという間…(^O^;) そして気がつけばあと少しで4ヶ月…！
こんにちは。 今日は育児中のバッグについて！ 皆さんはなにをお使いでしょうか？？ 育児中は外出するときには赤ちゃんの荷物を持っていくのでどうしても大荷物になりますよね(；´Д｀)なにかいいのがないかなーとずーっと悩んでいます(+_+) ○リュックサック+ハンドバッグ しまむらで購入。 リュックサックなので散歩のときに楽だし便利です(^o^)あと、抱っこ紐をしていても背負るところもいいなと思います！ 不便だなと感じることはリュックサックは荷物が取り出しにくい！いちいち下ろさないといけないのも面倒です。なので、私は財布や携帯はリュックサックに入れると取り出しづらいのでハンドバッグに入れています(^…
こんにちは。 産前から産後、そして今日までに気が付きませんでしたが…私めっちゃむくんどるやないかい！！！ 産後はむくみやすいとは聞いていましたがこれ程までとは…(´；ω；｀)下半身が太って洋梨みたいなおもしろ体型になっているし…鏡を見るのも嫌になってきます。 ボトムが産前のものは全く履けないし、サイズも2サイズあげないと履けないって…(~_~;)ここまで全く産前の体に戻らないのもそろそろ心折れそうです…(T_T)なんかむしろ悪化しているような…？ 朝起きてちょっと靴下履いただけでも跡がつくんですよね…これにはショックです(；´Д｀) 早く直したい！と思って着圧スパッツを買ってみました。とりあえ…
こんにちは！ 最近は寒いですが、赤ちゃんのお風呂のことあれこれやっているとゆっくり湯船に浸かるのってなかなかできなかったりします。浸かれたとしても赤ちゃんに合わせた温度にするとぬるいし…満足感はあまりないです(゜゜) なのでゆっくりお風呂に入るのは半ば諦めていましたが…今日は赤ちゃんを寝かしつけたあとに実母に見守りを任せ銭湯でリラックスしてきましたー(*^^*) 久々の広いお風呂！！ めっちゃ気持ちいいー！(≧∇≦) 産後からずーっとバタバタしていて入るとしても家の湯船。銭湯や温泉は子供が大きくなってからかなーなんて考えていたので、実母に見ててあげるから行っておいで～と言ってもらえ一人で銭湯に…
こんにちは！ 今まではベビーバスを使っていました。 しかし、折りたたみができないタイプなのでサイズが大きいんですよね。置き場所にも困るし、外出したときや帰省したときに持っていけないのは不便だなぁと感じていました。あと、ベビーバスは半年までしか使えないので、今後どうしようか…ということもありました(；´Д｀) なので違うタイプのやつを買ってみました(^^)b 「Apricaはじめてのお風呂から使えるバスチェア」 折りたたみができるタイプのバスチェアです！ エアータイプと迷いましたが、私はプラスチックタイプの方が壊れにくいかなと思いました。あと、今の3ヶ月くらいの赤ちゃんから長く使えそうだなーと思…
こんにちは。 育児の合間になんかストレス発散できないかなーと毎日悩んでいます(゜゜)そんなとき、情報誌の1ページにナンプレがあり、試しに解いてみたんですが…これがなかなか難しくてめっちゃ頭を使いました。でも、ナンプレはそれが楽しいんですよね(*^^*) ダイソーに買い物に来たときそれを思い出し、ちょうど良さそうな商品もあったので買ってやってみることにしましたよー(≧∇≦) 写真取る前にいくつか問題を解いていたので冊子が曲がってしまいました。そして気がついたら30分以上経っているとゆー…(^_^;) 危うくブログを更新するのを忘れるところでした(~_~;) なーんかやめられなくなるんですよ(笑)…
こんにちは。 数日前から実家に帰って来ています。 実家なので誰か手伝ってくれるだろうと思い、育児もやりつつ色々やりたいことをやっていました。そしたらついに…今日の夕方「これ以上無理ー！！」となってしまいました(´；ω；｀) 体も辛いし頭も働かないし…朝や昼は全然大丈夫だったのに、疲れが急に来ました…(+_+) でも、倒れたいけど…赤ちゃんがあんまり機嫌が良くなくずーっと泣いて休もうにも休めず…途中で意識飛びましたがそれも数分くらい。あんまりにも疲れすぎたのでお風呂は母親に任せて少しの間休むことにしました(；´Д｀) 休みたいときに休めないのは辛いです…(T_T) というか眠いのも辛いですが、全…
こんにちは！ 数年前からコンビニでサラダチキンがバーになって食べやすくなっていますね。サラダチキンは低カロリー、高タンパクでダイエットの時にはよくお世話になっていました。 しかし…先日サラダチキンを朝ごはんに食べよーと思いセブンイレブンに買いに行ったところ見慣れない物たちが…。 豆腐だ…！(´ﾟдﾟ｀) しかも種類たくさんある！！ 思わず買ってしまいました(；´∀｀)(笑) 食感は豆腐バーは高野豆腐のような感じでギュッとしており、じわっと滲み出てくるお出汁がとっても美味しいです(^^)がんもバーは厚揚げのような感じでした。今まではサラダチキンしか食べたことがなかったので、食べる前は不安でしたが…
こんにちは！ 今日は「Francfranc」にてお買い物してきました！ 実は私、情報番組の「ラヴィット」が好きで朝はよく見ているんですが、その番組の中でやっていた「Francfranc」特集がとっても魅力的で、見てからずーっと欲しくなったものがいくつかありました。そして今日「Francfranc」に行けることになったのでめっちゃわくわくで入店！(*^^*) これこれ！これが欲しかったんだよ！！(≧∇≦) と、テレビで紹介されていたものをいろいろ購入してしまいました(笑)(￣ー￣) いやー…ほんとに…「Francfranc」っておしゃれでかわいい！見ているだけで女子になれますね！(笑)あれもこれ…
こんにちは！ 今日は赤ちゃんを連れて初めての飛行機！ しかも私と赤ちゃんだけ！ドキドキです！(；´∀｀) いろいろ準備して余裕を持っていたつもりでしたが、結構時間ギリギリになってしまい…手荷物検査や搭乗もバタバタで…結局抱っこ紐を準備できずに両腕で抱っこをすることに…(^o^;)重いから腕が辛いー(゜゜) しかも、耳抜き用におしゃぶりを準備していたのに棚に入れてしまい取り出せなかったんです(T_T)本当に失敗したー(´；ω；｀) 途中寝てくれたので少しは休めましたが、グズグズしている時間の方が長かったので気は休まりませんでした…はぁ…(´・ω・｀) しかし、周りに子供連れが多かったり、キャビン…
こんにちは！ 私、現在「完全ミルク」で育児をさせていただいている身でございます。 今回の悩みは…外出時のミルクどうするか問題。 ミルクを外で準備するとなると、哺乳瓶、粉ミルク、熱湯に湯冷まし…持っていかないといけないものは多いし、そしてめっちゃ重いんですよね(；´Д｀) どうにかしたい…荷物軽くしたい…というかミルクの準備面倒、やりたくない…と、悩んだ末に解決策？改善策？として新しく哺乳瓶を買うことにしました！(・・;) 購入したのは、「スマートエンジェル広口哺乳瓶」！いやー西松屋様いつもお世話になっております(￣ー￣)(笑) 安いし、プラスチックで軽いし、乳首も月齢関係なく使えるらしいので助…
こんにちは！ 今日は皆既月食！ せっかくなので眺めてきましたよー(く｀･ω･´) うーん！！ スマホだと苦しい…っ！(；´Д｀) でも、見れてよかった(^^) そんな皆既月食中ですが…赤ちゃんはちょっとご機嫌斜めな感じでした(・・;)お昼寝あんまりしなかったので多分眠かったのかな？？一通り見たり写真取ってから家に帰り、お風呂に入ったらミルクも飲まずに寝てしまいました(^_^;)(笑) まぁ、夜に起きたときにミルク飲ませればいいかなーと思います(￣ー￣) 明日からまた寒くなってくるそうですね。そろそろ赤ちゃんの冬服を…と思っていますが、なかなか踏ん切りが付きません(^_^;)とりあえず追加で靴下…
こんにちは！ ここ最近…2回か3回に一度おむつから例のブツが漏れてきます(T_T)肌着や洋服で止まればまだいいですが、たまに貫通することも…( ﾟдﾟ) 洗濯が超めんどくさい…(ーー;) どうすればいいのか悩み始めています…。 調べてみると…「おむつのサイズが合っていない」「おむつがゆるい」「おむつがずれている」等の原因が考えられそうです。 「おむつがゆるい」「おむつがずれている」は装着時に結構気にしてつけていると思っているんですが…私が下手なだけ？？(・_・;)でも漏れ始めたのはほんとここ最近ですし、毎回漏れるというわけでもないので…付け方が違うというわけではないと信じたいです(´・ω・｀)…
こんにちは！ やっとやる気が出てネットでエステを予約しました♪産後初めてのエステ(^^)めっちゃ楽しみです！ 夫さんも「行っておいで～」と言ってくれ、赤ちゃんも見ててくれるというので安心してリラックスしてこようと意気込んでいます( ｰ`дｰ´)骨盤矯正をするならダイエットできるのが一番ですが、体が痛いのが少しでも和らげばいいかなぁー(*^_^*) なんて事を考えながらうっきうきでマッサージを受けてきました(く｀･ω･´)途中すごく痛かったけど終わった後は体が楽になりました！気分もだいぶスッキリしましたよ(^^) やっぱり肩周りと背中、腰のコリが酷いみたいでした(^o^;)そりゃあずっと6キロ近…
こんにちは！ 今日はしっかり寝たつもりでしたが、昼過ぎからとにかく眠くて眠くて仕方がありませんでした(-_-;)だからといって赤ちゃんはタイミングよく寝てくれるわけではなく、眠気と戦いながらのお世話とあやし…辛かった…(；´Д｀) 眠すぎてミルクあげているとき何回も意識飛びました(^o^;)飲みづらかっただろうなぁ…。 そして何故か赤ちゃんはベッドでは全く寝てくれなかったので諦らめてプレイマットで遊ばせることに。そしたら寝はしませんでしたが、一人で遊び始めてくれたのでチャンスと思い…というかもう倒れ込むようにしてお昼寝をしました（；^ω^） しかし…床で転がって寝てしまった為体がバッキバキ！腰…
こんにちは！ 今日は病院で3ヶ月検診を受けてきました！(｀･ω･´)ゞ 結果は順調！すくすくと育っています(*^^*) ちなみに体重は6キロ越しました！(ﾟдﾟ) いつのまに！？！？ どおりで重いわけですね…(-_-;) ついでに予防接種も受けてきました！ 注射と経口、合わせて5種類もまとめてしたので、本当にお疲れ様といった感じです(；´Д｀)でも何回も病院行くよりはまとめて一回でしてあげた方が(お母さんが)楽ですからね！(；´∀｀)← 何度も赤ちゃんを抱えて病院まで行くのはしんどいんじゃぁぁぁ！！(# ﾟДﾟ) しかし…今はぐっすり寝ていますが、ちゃんと息しているかめっちゃ心配です(T_T)…
こんにちは！ 今日はタイミングがよかったので、「百日祝い」の写真撮影をしにスタジオアリスに行ってきました(^^)/ 1ヶ月の「お宮参り」と同じような着物を選んだんですが…着せ方が「お宮参り」のときは着物をかけてあげるだけだったのに、「百日祝い」では着物を着せてもらったんですよね。いつの間にかこんなに大きくなったんだなぁと少し感動してしまいました( ；∀；) 3ヶ月と言うことであやされると笑顔になることも増えてきていた事もあり、撮影は超スムーズに終わりました(ﾟ∀ﾟ)スタッフさんの技術力の高さのお陰ですね！あと、今回は衣装が一着しか選ばなかったのもあるかもです(^.^)♪ 店舗は七五三シーズンが…
こんにちは！ 益々寒さが増してきましたね(・・;)特に朝は本当に寒い！あと、寝るときも寒い(-_-;) 私が冷え性＆寒がりなのもあるかもしれませんが…私がこんなに寒いなら赤ちゃんはどんなに寒いのだろう…と、ものすごく心配になってます(ToT)なので、今日は西松屋で秋冬用の肌着を買いましたよ！(^^) 「長袖ロンパース」が使いやすそうかな？と思って買いました！今までは夏用の半袖の短肌着と長肌着を使っていましたが…最近はロンパースの楽さにハマっているのでロンパースにしました(￣ー￣) 全部ボタンなので紐が解けてしまうこともないし、あとオムツ替えが楽なんですよね(≧∇≦)b 日中であればあったかいお…
こんにちは！ 実は昨日は私の誕生日！ 今年で29歳。29(肉)の年じゃないですか！(笑)ということで今日はお昼に肉を思う様買ってきて、お家焼肉をしましたー(о´∀`о)♪ ご飯も山盛り！！焼肉にはやっぱりお米！！ 夫さんも居てくれたので赤ちゃんのお世話を任せて自由にゆっくりお肉を堪能することができましたヽ(=´▽`=)ﾉ 久しぶりにこんなにお米いっぱい食べました！調子に乗ってもりもり盛ってしまいました…(・・;)でもでも満足満足！お腹苦しすぎる(=o=;)こんなに食べたのはもしかしたら学生ぶりかな…？(笑) 写真には入り切りませんでしたが、お肉は全部で1キロ近くありました(-_-;)流石に一度…
こんにちは。 実は2日前から胃が痛く…(´・ω・｀) 今日もまだ胃が痛い…食事をすれば楽になる！と言うこともなく…ただ、食べすぎるとめっちゃ痛くなります(；´Д｀) 常になんか違和感があるので、寝るときも辛いです…なかなか眠れない(+_+) なんか悪いものでも食べたかしら…それともストレスかしら…(T_T) 一週間以上良くならなかったら病院を考えてみてもいいかもしれませんね(゜゜) そんななか、ストレス発散！と思ってよく散歩をしているのですが…ここ最近天気が良くなったり悪くなったり、ころころ変わるのでちょっと困っています(_ _;)天気いいなーと思って散歩に出ると帰りに高確率で雨に降られます(…
こんにちは！ 気がついたら生まれてから3ヶ月です！(ﾟдﾟ) あっという間…と、言いたいところですが、ようやくここまで来たか！という気持ちの方が大きいです(_ _;)いやー、早いようで長かった…。 新生児のときと比べて変わったことがいくつかあります。まずは起きている時間がだいぶ伸びました！(о´∀`о)抱っこのときでも気がついたら起きているのでちょっとびっくりします(笑) でも、ありがたいことに夜はよく寝てくれるんですよね(*^^*)夜中に起きるとしても一回くらいだったりします。 あと、よく笑ってくれるようになりました(^^) 笑ってくれるとやっぱり嬉しいし、その瞬間は疲れが吹き飛ぶ感じがしま…
こんにちは！ もう夏服では寒すぎるので、今日はまとめて冬服へ衣替をえしました(く｀･ω･´) ただ…冬服の中でも産後体型が変わってしまった為、去年の冬着ていた服が着れなくなってしまったものがいくつか…ちょっと寂しさを感じます(´・ω・｀)残念ですがもう着れないので手放すことに…(T_T) あと、抱っこするときに邪魔になりそうなモチーフがついている服ももう着なさそうです…(゜゜) これを気にイメチェンかしら！？(笑) 着れなくなった、これから着なさそうな洋服の中でまだ使えそうなものは今度古着屋さんにでも持ち込んでみようかと思います(；´∀｀) いくらになるかなー(￣ー￣)← でも、こうやって着な…
こんにちは。 今日こそは気分転換に歩くぞー！と意気込み午前中は家の近くをテクテクと歩いてきましたー(^^) 確かに少しは気分は良くなった気がするかな…？その代わりめっちゃ疲れましたが(・・;) 赤ちゃんを抱っこして、赤ちゃんグッズをリュックで背負って歩くのって結構体力奪われます…。あとめっちゃ汗かく(笑) 産前よりも太ったし、体に負荷がかかっているのもあるかもしれません。行きは元気だけれど、帰りは足がガックガクです(；´∀｀) 午後は赤ちゃんのお昼寝のタイミングに倒れて休憩。布団に倒れ込んでしまいました(_ _;) 今日も汗だく＆よだれまみれになりながらの一日。本当に疲れた！体力も気力もなくな…
こんにちは。 機能当たりからなんだか元気が出ずにぐったりしている私です(・・;)元気だけならまだしもなんかやる気も出ないんですよね…なんだかなぁ(+_+) ずーっと疲れている感じで眠いし、だるいし…気分転換しようかなとおもっても気力もないし、体が重いし…(；´Д｀) そんな感じで倒れていた土日でした(ーー;) もやもやは結局夜まで晴れなかったけれど…明日も頑張るぞぉ(く´・ω・)
こんにちは！ ずーっと悩んでいた手首の痛み。 ようやく良さげなサポーターを見つけたので買ってみました(^^) 左右が決まっていてどちらも同じデザインなのが統一感があっていいですよね(≧∇≦)b つけてみた感覚は…親指の部分が長いのでちょっと使いづらいかな？フリーサイズなのでサイズを間違っていることはないんでしょうが…私の手が小さいだけ？(゜_゜) サポートはされている感覚はあります(^_^;) 試しに付けている状態で抱っこや授乳をしてみました！ うん！ないよりはあったほうが楽な気がする！ サポーターを付けていると手首が固定されるので安心感があります。 抱っこのとき、授乳の時と赤ちゃんを同じ姿勢…
こんにちは！ なんだか一日があっという間です(+_+) 朝は早くから起きて、やれる時は掃除や洗濯の家事をしてミルク、おむつ、抱っこ、ミルク、おむつ、ミルク、たまに散歩、ミルク、おむつ…そんな事をやっていると気がつくとお風呂＆寝かしつけの時間に。お風呂から上がったらミルクを飲ませて寝かつけ。 寝かしつけのあともいろいろ考え事とか調べ事とか、残っている家事とか…あれこれやってゆっくりしているとあっという間に遅い時間に(~_~;) 慌てて寝る準備を済ませて少し寝たら夜中の対応へ…で、気がついたら朝になっているんですよね…(゜゜) そしてまた一日が始まる。 毎日の繰り返しの中、なんか疲れが取れなくなっ…
こんにちは！ 気になったので今日はいつもより多めに耳掃除をしてしまいました(+_+)それが嫌なのか泣き叫ぶし、暴れるし…耳に刺さらないように本当に綿棒の先端だけを耳の穴に入れて、細心の注意を払って撫でるような耳掃除をしていきました。 そしたらすごい出るわ出るわで大量でした！(笑) 掃除している私がスッキリました(*^_^*) それにしても角度が難しい！あと耳ってすごく暗くて見ずらいんですよね(；´Д｀) 特に今は首がまだ座っていないので寝ている横から耳を眺めながらやっていました(~_~;) 我が家は基本綿棒で耳掃除をしていましたが、人のやってあげるならば先端が光る耳かきがほしい…(^_^;)(…
こんにちは！ ファミリーマートてまた呪術廻戦のグッズが手に入ると聞いて早速手に入れてきました(≧∇≦)b 呪術廻戦のコラボ菓子とキーホルダー！ キーホルダーは関連商品3つ買えばもらえるものです！まだナナミン居てくれてよかったー！！(^o^;) それと、ファミマのアプリで呪術廻戦のグッズの抽選もしているので、そちらもしっかりと応募して行きます！(・∀・)b 当たるといいなぁ…(￣ー￣) それと缶コーヒーもゲット♪ コンビニでは「オリジナル」を、自販機では「絶品微糖」と「絶品カフェオレ」を手に入れることができました(^^) ナナミンとユージ！何故か2本買ってしまった…(^_^;)(笑) こっちは自…
こんにちは！ うちの子はなんとなーくですがキラキラ光るものが好きみたいで、ハロウィンの時に飾っていたガーランドをずーっと見ていました(^^)でも、季節のものなので片付けてしまうし、あとガーランドは壁の高いところに付けているので抱っこしないと近づけないのもちょっぴり面倒だなと感じていました(^o^;) なので作りましたよー！(￣ー￣) ペットボトルでスノードーム＆マラカス！ 材料はペットボトルと百均で買ったビーズとスパンコール！中身を可愛いなー、何が好きかなーなんて考えながら選ぶのがめっちゃ楽しかったです(*^_^*) スノードームはビーズ、スパンコールを入れて水を入れただけ(≧∇≦)bそれでも…
こんにちは！ 私はずーっと哺乳瓶は電子レンジを使った消毒をしていました。しかし！外出をするようになって気付いてしまいました…これって外出の時使えなくない？と(；´∀｀) なので違う消毒方法を試してみたいななんて考えていました。そんな矢先、西松屋で哺乳瓶の消毒液が安くなっていたので試しに買って使ってみましたよー（●＾o＾●） 私は専用のケースを買うのをケチって百均で買った大きなタッパーに消毒液を作って使用してみました(￣ー￣) (※多分推奨の使用方法ではないです) 使ってみた感想は…結構塩素の臭いキツイです(_ _;)プールの臭いを思い出します(・・;) そして、うちの子はそれに慣れてないせいか…
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こんにちは 久しぶりの更新です。 私は何とか元気に生きています。 記事にできることなんかないかなーと考えてはいるのですが日々の家事育児に忙殺されてしまいだいぶ空いてしまいました( ˊᵕˋ ;) さて、そんな久しぶりのブログ記事は… ラードです(笑) ラード気にはなっていたのですが、タイミングがなくて購入には至らず…でも、今日は餃子作る予定でスーパーに行った際に見つけ「ちょうどいいじゃん！入れたら美味しくなるんじゃね？」というノリで買いました(￣▽￣) ちなみにカロリーはというと 100gあたり900kcal越え！ 油のカロリーやっぱり半端ないって！(；^ω^) さてこのラードを使って作るのは餃…
こんにちは。 気がついたら2人目産んでからもう1年経ちそうです。あっという間！(⊙д⊙) おかげさまで娘氏も息子氏も元気にスクスク！娘氏に至っては最近の口癖が「この子私の弟だから」と「お姉ちゃんだからね！」と！我が子ながら本当に凄いなと感心してばかりです( °-° ) 息子氏は息子氏で本当に自由！そして破壊神！(笑)パワフル過ぎて相手をするのもしんどい時がしばしば…家族みんなが困ってしまうほどのやんちゃボーイへと進化しました(￣▽￣;) しかも最近昼寝時間が短くなったから私の体力が本当に持たなくなってきました…体力つけねば…(›´ω`‹ ) そして私はというと…ストレスでメンタルがじわじわとや…
こんにちは！ 今日は本当に寒い！天気はいいけど寒い！こんな日は外出たくないですよね('ω' ;) ということで今日は家でゆっくりデー…にしたかったのですが、家に居るのは居るので朝から育児に家事にと大忙し。そんな中でもまだ気持ちに余裕があったので副菜を作ったりケーキを焼いたりしました(* ˊ꒳ˋ*)久しぶりにたくさん料理してちょっとテンション上がって機嫌もいい私です\(＞ω＜)/ まず作ったのは業務スーパーでいつも買ってる「筑前煮」を使っての筑前煮。野菜の下処理要らずで便利すぎて鬼リピしてます(*^^*)b 筑前煮は娘も夫も大好きでいっぱい食べてくれるし、ゴボウやレンコンなどの食物繊維豊富な野菜…
こんにちは 大晦日から今日まで好き勝手あれこれ食べていましたが…遂に今日の朝頃から胃が悲鳴をあげ始め…1日ぐったりしてしまいました(￣ω￣;) さすがに食べすぎたか？とちょっぴり反省。 明日から食事は考えていかないといけないなと思います('ω' ;) そして一緒に考えなければいけないのは生活習慣。特に朝起きる時間です。休みだからといって朝はゆっくり過ごしていましたが、数日後には幼稚園が始まってしまいます。新学期早々から遅刻はしたくないので、今まで通り朝しっかり起きて朝ごはん作って食べさせてをしないと！( ˙꒳˙ ) 休みはもう終わり！という気持ちで過ごすぞー！(く｀・ω・´)
こんにちは。 年末から特にあちこち行くでもなく食べては寝てを繰り返している私です。おかげさまで体重増加不可避となっております(￣▽￣;)笑 というか食べ過ぎなのもありますが、おせちとかって作ると本当に量が多い！毎日食べないと悪くなりそうだし、もったいないし…という感じで毎食食べすぎてしまっているような気がしてなりません(´-ω-｀) さて今日は天気も良かったので広い公園で凧揚げしてきました(*^^*)といっても娘氏には難易度高いみたいだったので、私と夫で順番こに凧揚げ。久しぶにやったのですが…意外と難しい！でもシンプルだからこそずーっと遊べちゃうんですよね！つい1人で盛り上がっちゃいました(´…
あけましておめでとうございますm(_ _)m なんだかあっという間に年が変わってしまいましたね…。去年は子供を産んでからというもの毎日バタバタバタバタ…朝起きて気がついたら夜になって次の日なんてのが毎日ありました。思い返すと「忙しかったなぁ」…という感じ。 さて、昨年の振り返りはそこそこに新年の行事です！まずはおせち！(*^^*) 今年はお重もリニューアルで容積も増えたのでモリモリ詰め込みました(￣▽￣)と、いっても一のお重の半分は出来合いのものを詰めただけですが。ただ、大晦日におせちの準備をしたのですが…めちゃくちゃ忙しいし疲れる！来年は出来合いのおせち注文しようかなぁ…なんて新年から考えた…
こんにちは。 娘氏実はドリルやるのが結構好きみたいで、自分で持ってきて1人でやったりもします。ですが娘氏はまだ3歳⋯意欲があって積極的なのは素晴らしく感じますが、やらせっぱなしにするとシールを適当に貼ってるだけとか、鉛筆で好きなように書いてあるだけとかやりたい放題！そして半分はやらずでほっぽらかされています(´Д` ) せっかくやるなら全部のページやって欲しい⋯。 簡単なシール貼りのドリルなら何も言わずニコニコしてる私ですが、ひらがなとかすうじとかになってくると⋯つい口が出ちゃう(￣▽￣;)← 迷路とは違うので書き順を気にしたり、形を気にしたり⋯遊びとは違いルールがあったりするのを話したり一緒…
こんにちは。 数日前からですが右目が痙攣するようになりました。痛いとかは無いのですが⋯痙攣している時は目が開けづらかったり、気になって集中出来なくなっています。 原因は⋯よく分かりません。 寝不足？とか目が疲れてる？ということで夜はすぐ寝るように、そして夜中のスマホは控えめにしておりますが、まだ改善している気はしません。 こういう時って病院行くとしたら何科に行けばいいのかな？やっぱり眼科かな？時間が出来たら行ってみようと思います。 とりあえず今日も早く寝て目を休ませたいと思いますm(_ _)m
こんにちは！ 気がついたら誕生日来てしまいました(´Д` ) 今年の誕生日で32歳となりました！ (ﾟ∀ﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 自分の誕生日なので、デコレーションケーキではなく前から気になっていたチョコレートケーキに！チョコプレートの文字は自分で注文したというのもあって…恥ずかしくて名前は注文できませんでした( ˊᵕˋ ;) ちなみにチョコプレートは娘が美味しく食べましたとさ(*`∀´*)笑 そして誕生日という事で…夫さんからプレゼント！私の要望もあり、今年の誕生日プレゼントは美味しいものの贈り物です(●︎´▽︎`●︎) まずは鳥刺し！ 鳥刺しのお店で約1羽分お願いしました！(￣▽￣)笑…
こんにちは。 プランター栽培はじめてから4日目頃… ちょこちょこ芽が出てきました！(*^^*) 【4日目】 小さくて可愛いな~。いっぱいおおきくなってくれるといいなぁ~と思っていたら…次の日にはめちゃくちゃうっそうとしていました(￣▽￣;)笑 【5日目】 あんまりにもたくさん生えてしまっているので(種をいっぱいまいた私のせいですが)、間引きしていきます。間引きしたものは食べられるので早速サラダ(そのまま生で)として食べました(*^^*) ほんのり辛味があり大根の香りがしてさっぱり美味しかったです！娘氏はちょっと苦手みたいでしたが…(；´Д｀) 間引きを2度ほど行ったのですがまだまだたくさん収穫…
こんにちは。 夫氏が数ヶ月前から趣味でプランター栽培を初めているのを見て私もやる気と興味が出てきたのではじめてみることにしました！(≧▽≦) 私が選んだのは｢20日大根｣！ 娘氏が大根が好きということと収穫が速いこと、そしてプランターでできるのがいいかなと思い選びました(●︎´▽︎`●︎) 買い揃えたのは、 ・大根の種 ・プランター(長方形14L) ・野菜用の土 早速準備していきます！(く｀・ω・´) ①プランターに土を入れる ②種をまく ③種に1センチほど土をかぶせる ④霧吹きで水をあげる 以上！超簡単でびっくり！(ﾟдﾟ；) ただ、悩んだことがひとつ。 種をまく時に種同士の距離を取った方が…
こんにちは 日々の食事において脂質過多になり過ぎている私です。どうにかして脂質を減らしたい…！と、考えているのですが、なかなか上手くいかないんですよね…(￣▽￣;) もちろん摂りすぎも摂らなすぎも良くないということも分かっていますし、体にいい油があるという事を理解はしているつもりです。今回はそういった話は横に置いておいてもらって、｢今飲んでいるものより脂質を減らす｣を目的とした記事と思ってください。 ちなみに私が今1番飲んでいるのは豆乳！しかし、こちらぼちぼち脂質が多い！(^_^;) 脂質が低い飲み物としてその他に思いつくのは低脂肪乳。こちらもよく飲んでいましたが、何となく豆乳にシフトチェンジ…
こんにちは。 10月になりました。日中は日差しが暑いですが、早朝と夕方からは大分涼しくなりましたね。あんまりにも涼しいのでこの間長袖を引っ張り出してきましたが、結局昼前には汗だくになってしまいました。30年以上生きていても季節の変わり目って服装難しいなぁと感じる今日この頃です。 さて、最近また趣味としてイラスト書くことにしました。書くのはとても楽しいのですが、私の悪い癖で｢なにか書かなくちゃ！｣｢もうちょっとあれしたいこれしたい｣と考えすぎてしまうと他の事が手につかなくなってしまうのでほどほどに…。 あともうひとつの趣味の手芸もぼちぼち。最近は娘氏に入園セットとショルダーバッグ作ってあげたりし…
こんにちは。 9月から娘氏が幼稚園に通い始めました！これで私の肩の荷も下りる…と、思ったのですが全くそんなことはありませんでした(´；ω；｀) 娘氏が居ないからと思ってあれをやったりこれをやったり…家事だけじゃなくて買い物に行ったりとなんだかんだ言ってバタバタ。そしてそこに息子氏の離乳食も始まり…黄昏泣き？も追加でまじで休めない( ´ﾟДﾟ`)疲れが溜まっていく一方の1週間でした…( ; ˘-ω-) 生活リズムも掴めないので落ち着かないのもあって後半はイライラ…体も疲れのせいかなんか変な感じがして放って置いたらまじでボディダウンしそう…( ´−ω−｀ ) そんな私とは真逆で娘氏はめちゃくちゃエ…
こんにちは。 先日100日ダイエットが終わり、きつい食事制限をしなくて良くなってからの日曜日…これでもか！という気持ちでいっぱい食べました(^_^;) 特にお昼！行きたかった回転寿司へ行き満腹になるまで食べました！(￣▽￣) と、言ってもお寿司7皿とフライドポテト半分くらい。気持ち的にはもっと食べれるかな？と思っていたんですけども…もう若くないということでしょうか(´；ω；｀) そしてその後…食べ過ぎ？のせいなのかお腹がつるように痛くなり、お腹が苦しい感じが抜けずに今に至ります。 お腹は全然空いていなかったのですがちょっとは食べておかないとと思い、夜はサラダと味噌汁とふりかけご飯で軽く済ませま…
こんにちは。 今日は本当は家でゴロゴロダラダラするつもりでしたが気分が乗ったので子供たちを連れて遊べる場所を新規開拓してきました！(く｀・ω・´) 初めて行く場所なので｢予約してないけど入れるかな？｣とか、｢そもそも今日は空いているかしら？｣とか心配でしたが、営業中と出ていて一安心。 遊び場は広くてボールプール、おもちゃ、アスレチック、トランポリンが遊び放題！追加料金でボルダリングもできるそう！そして嬉しいドリンクバー付き！飲食品持ち込みもOK！ なにこれ…なんで今まで行かなかったんだろうというレベル！ とりあえず1時間のパックでお願いしましたが…余裕で延長し(￣▽￣;)そして案の定｢帰りたく…
気がついたら100日目です！毎日バタバタして不定期更新だったり、体重は減ったり増えたりを繰り返し、お盆の時期には食べすぎて一気に戻ってしまったりと何度も挫折しそうになりましたが…なんとか今日まで頑張れました！ヾ(●´∇｀●)ﾉさて、結果は…こちら！ 【スタート時】体重：60.5kg体脂肪：36.3％↓↓↓ 【100日目】 体重：57.4kg 体脂肪：33.6％ 体重マイナス2.9kg、体脂肪マイナス2.7％！1ヶ月で約1キロづつ減ったのかな？という感じでした！(￣▽￣)私的にはもっと減らしたかったんですけど…一気にはなかなか減らないんですよね。でも、2週間とか1か月前と比べると体重や体脂肪が少…
こんにちは。 今年は台風少ないなぁとか思っていたら、来ましためちゃくちゃでかいヤツ( ´ﾟДﾟ`)何年か前にも凄い台風にあいましたけれど、今回は数十年に一回、稀に見る規模の大きい台風だそうで不安で仕方がありません(；－ω－) と、いっても出来ることは家に篭もることくらい。必要になりそうなものはある程度買い揃えたくらいです。 例えば… ○飲料水 ○缶詰や乾麺、野菜やお肉等の食べ物 ○おやつ類 ○ガスボンベ ○オムツやミルク類 等々 数日は家から出れないので思いつく限り買いました。これでご飯や飲水、あと息子氏のミルクは何とかなるだろうな！ ただ、失敗したなと思ったのは｢トイレ｣の事を考えていなかっ…
毎日バタバタ育児に家事にとてんてこ舞いですっかりブログ更新出来ずにいました(￣▽￣;) 子供できる前とか、まだ1人目の時は何とか毎日更新していたのになぁ…やっぱり2人って忙しさが2倍3倍になってる気がする今日この頃です(;'∀') さて、そんな忙しい毎日ですがダイエットは挫折せず継続中であります(｀・ω・´)ゝ お陰様でじわじわ減ってきていて、開始から約2ヶ月経過でスタート時より体重は3.7kg減、体脂肪は2.6％減となりました！"(ﾉ*>∀<)ﾉ 右下がりのグラフ見てるだけで楽しい(笑) この調子で今月末くらいに来る100日目までには目標体重の55kgまで落としたいな！頑張ります！(｀･ω･…
体重：58.7kg 体脂肪：34.7％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：R-1、レーズンバターロール、トースト(半分) 昼食：R-1、卵かけご飯、かつおぶし 夕食：R-1、きんぴらごぼう、冷奴、切り干し大根の煮物、焼き鳥、がね 間食：グミサプリ 風邪ひきそうな喉の感じだったのでR-1！カロリー抑え目のやつをチョイスしました(*^^*)これで体調良くなってくれるといいなぁ(・∀・)b 夕飯はあんまりお腹空かなかったのと、炭水化物取りすぎだったのでご飯の代わりに冷奴に！でも脂質が高いもの多めに取ってしまったので炭水化物は抑えられたけどそれ以外は…(￣ω￣;)という感じ。 美味しい物食べたい…
体重：58.7kg 体脂肪：34.7％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：R-1、レーズンバターロール、トースト(半分) 昼食：R-1、卵かけご飯、かつおぶし 夕食：R-1、きんぴらごぼう、冷奴、切り干し大根の煮物、焼き鳥、がね 間食：グミサプリ 風邪ひきそうな喉の感じだったのでR-1！カロリー抑え目のやつをチョイスしました(*^^*)これで体調良くなってくれるといいなぁ(・∀・)b 夕飯はあんまりお腹空かなかったのと、炭水化物取りすぎだったのでご飯の代わりに冷奴に！でも脂質が高いもの多めに取ってしまったので炭水化物は抑えられたけどそれ以外は…(￣ω￣;)という感じ。 美味しい物食べたい…
体重：測定なし 体脂肪：測定なし 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：もち麦ごはん、わさびなめたけ 昼食：もち麦ごはん、唐揚げ、エビフライ、キャベツ 夕食：もち麦ごはん、わさびなめたけ、煮魚 間食：グミサプリ わさびなめたけご飯。またハマりつつあります(>∀<)楽だし早いし美味しいし！これから数日は卵かけご飯となめたけご飯でローテーションする気がする(*´艸`) そして久しぶりの唐揚げ！めっちゃくちゃ美味しかった！！でも、あとからお腹痛くなってしまい…(´；ω；｀) ほんと油物食べられなくなってきて悲しい…そして大丈夫なのか？と心配にもなってきました。そのうちどっかで相談した方がいいのかし…
体重：58.4kg 体脂肪：34.4％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：スープリゾット、焼き芋 昼食：鶏ごぼうご飯、焼き魚、切り干し大根の煮付 夕食：卵かけご飯、かつおぶし、しじみの味噌汁、ピーナッツ豆腐 間食：豆乳ラテ、あんぱん 卵かけご飯にはかつおぶしを合わせるとめちゃくちゃ美味しくなることに気がついてしまいました(￣▽￣)(笑)
体重：58.8kg 体脂肪：35.1％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：卵かけご飯 昼食：スープリゾット 夕食：もち麦ごはん、味噌汁、刺身、きんぴらごぼう、ピーマンのおひたし、切り干し大根の煮物 間食：豆乳カフェオレ、グミサプリ
体重：59.1kg 体脂肪：35.2％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：ぶどうパン、コーヒー 昼食：スープリゾット、ピザトースト(4分の1) 夕食：もち麦ごはん、味噌汁、ほうれん草の胡麻和え、鮭の塩焼き、昆布の酢の物 間食：コーヒー
体重：測定なし 体脂肪：測定なし 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：鮭おにぎり、飲むヨーグルト 昼食：からあげ弁当 夕食：山菜おこわ、鳥刺し、かまぼこ 間食：焼き芋、グミサプリ
体重：測定なし 体脂肪：測定なし 【運動】 【食事】 朝食：バナナ、飲むヨーグルト、ケークサレ、りんご、鮭おにぎり 昼食：おろしぶっかけうどん 夕食：刺身定食、ハンバーグ 間食：グミサプリ、カフェオレ
体重：58.8kg 体脂肪：34.7％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：ひじき炊き込みご飯、ハムチーズサンド、ケークサレ 昼食：ざるそば 夕食：ガスト(銀鮭和膳、パンケーキ、ポテト、唐揚げ) 間食：ガリガリ君、カフェオレ、メロンシュークリーム、グミサプリ 今日も外食ばかりになってしまいました(￣ω￣;) そして…子供が食べなかった分を食べるのをやめられませんでした(´×ω×`) 家だと手をつけなかった分は保存したり、手をつけてしまったのは処分したりできるのですが…外食だと残すのがものすごく勿体ないし申し訳なく感じるんですよね( ´−ω−｀ )これはもう私の気持ちなだけなんですけども…
体重：58.7kg 体脂肪：55.0％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：ひじき炊き込みご飯、納豆 昼食：焼きそば 夕食：サイゼリヤ(小エビのサラダ、ライス、アロスティチーニ、青豆のサラダ、エスカルゴ) 間食：ケークサレ、コーヒー、グミサプリ、メロンシュークリーム、シュガーバターの木 おやつ食べ過ぎ！カロリーもやばいです(ﾟ◇ﾟ) 夕食も外食というところであれこれ超過してしまいました(￣ω￣;)
体重：58.3kg 体脂肪：34.4％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：ケークサレ、プロテインドリンク、サンドイッチ1口、コーヒー 昼食：焼肉バイキング 夕食：雑炊 間食：なし 今日は外食で焼肉バイキングに行ってきました！食べ放題ということで思う存分好きな物を好きなだけ食べました！幸せすぎるー⸜(*˙꒳˙*)⸝ お昼に沢山食べたので夜は控えめにして調整。 焼肉ということで脂質とカロリー沢山とったので明日は控えめのメニューを食べるようにしようと思います(￣▽￣;)
体重：58.3kg 体脂肪：34.8％ 【運動】 なし 【食事】 朝食：ごはん、納豆 昼食：もち、つぶあん、黒ごまきな粉、ヨーグルト 夕食：ひじき炊き込みご飯、油揚げの味噌汁、赤魚の西京漬、豆腐ハンバーグ 間食：芋けんぴ、カフェオレ、グミサプリ ダイエットスタートから30日。 ほぼ1ヶ月頑張ったその結果は… なんと2キロも減りました！ヾ(●´∇｀●)ﾉ 結果が出て嬉しすぎる！グラフ見るだけでニヤついてしまいます(。-∀-)(笑) 100チャレンジのやく3分の1ですが、結構いい調子で減量できているのでは！？ この調子で減っていってくれるといいなぁ(*^^*)明日も頑張るぞ！
体重：58.5kg 体脂肪：34.7％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：卵かけご飯 昼食：ハムたまごサンド 夕食：ごはん、うなぎ、ひじき入り豆腐ハンバーグ 間食：カフェオレ、プリン、もみじ饅頭、グミサプリ 今日も一日おわったー(´；ω；｀) なんかめちゃくちゃ疲れました。疲れたら甘い物食べたくなってしまったのでご飯も好きな物食べておやつにあれこれ食べちゃいました( ・∀・ )もうストレス発散は食べることしかない( ᐙ ) 脂質はオーバーしてしまったけど、カロリーはギリ適正値に抑えたからいいとしましょう！おやつも含めて脂質が少ないもの考えていかないといけないなと思いました(^_^;)
体重：58.4kg 体脂肪：34.7％ 【運動】 ウォーキング 【食事】 朝食：卵かけご飯、青汁スムージー 昼食：そうめん、キムチ、昆布の酢の物 夕食：雑炊、りんご、青汁スムージー 間食：コーヒー、ケークサレ、はちみつレモン白湯、プロテインドリンク
体重：59.4kg 体脂肪：35.2％ 【運動】 なし 【食事】 朝食：卵かけご飯、青汁スムージー 昼食：ケークサレ、青汁スムージー 夕食：ごはん、豚じゃが、高野豆腐の煮物、ひじきの煮物、昆布の酢の物、青汁スムージー 間食：カフェオレ、ミニあんドーナツ 作った野菜ケーキのケークサレを食べたすぎて我慢できなくてお昼ご飯に(*^^*)夕飯は前日に作った肉じゃが！自画自賛になりますがどちらも美味しくできました(∩ᵔ꒳ᵔ∩) しかも夕飯は夫が息子氏のお世話をしてくれたので久しぶりにゆっくり咀嚼しながら食べることが出来ました！やっぱりゆっくり食べるとそんなに沢山食べなくてもお腹いっぱいになるんだなぁ…と…
体重：58.6kg 体脂肪：35.1％ 【運動】 なし 【食事】 朝食：わかめおにぎり、切り干し大根の煮物、小松菜入り厚焼き玉子 昼食：かけそば 夕食：中華オードブル、わかめスープ、サラダ、ごはん 間食：もみじ饅頭、おせんべい、コーヒー 今日はお友達と食事会(。-∀-) なんか定期的に食べすぎてる感は否めません( 'ω')← でも美味しいものたくさん食べれるし、いっぱい話してストレス発散にもなるからどちらかと言うと食事会やりたいんですよね(*^^*)楽しすぎて食べすぎちゃうんですけど(￣ω￣;) そんな今日もカロリー＆脂質過多です( ᐙ )また明日調整すればいいかな！ 明日もゆるゆる頑張ります…
体重：59.6kg 体脂肪：35.5％ 【運動】 スクワット、ももあげ 【食事】 朝食：卵かけご飯 昼食：もち麦ご飯、わさびなめたけ、ポテトサラダ、切り干し大根の煮物、青汁スムージー 夕食：トマトリゾット 間食：コーヒー、チョコプロテイン、豆腐蒸しパン、おせんべい、鉄グミサプリ なんと、まさかの体重カムバック(꒪⌓꒪) たしかに昨日はご飯もおやつも食べたけど…まさかの増加にめちゃくちゃショックでした(´；ω；｀) とりあえず今日は適正内の食事を目指しました。 夕ご飯にはインスタントのリゾットを！ Amazonで購入。ご飯作るのも片付けるのも面倒だしやる気が出なくって…(´-ω-｀)春雨スープと…
体重：58.5kg 体脂肪：34.7％ 【運動】 ウォーキング、スクワット、ももあげ 【食事】 朝食：卵かけご飯、納豆 昼食：お寿司、豚汁 夕食：もち麦ご飯、高野豆腐の味噌汁、切り干し大根の煮物、から揚げ、キャベツの千切り 間食：豆腐蒸しパン、 先日蒸しパンを作った時にあまりのカロリーの高さにドン引きしたので今回は豆腐を使っての蒸しパンを作りました(*^^*) 前回よりちょっとしっとり、そして甘さ控えめの蒸しパン。普通の蒸しパンよりはカロリーは低いけど、軽いのでついつい食べちゃいそうに…(￣▽￣;)そういう時はカロリー計算して我慢しています！えらい！( ･´ｰ･｀)ﾄﾞﾔｧ そして今日もなんか…
体重：58.5kg 体脂肪：34.7％ 【運動】 スクワット、ウォーキング 【食事】 朝食：もち麦ご飯、卵、切り干し大根、ひじきの煮物 昼食：トムヤムヌードル、りんご 夕食：もち麦ご飯、牛すき煮、切り干し大根、ほうれん草の胡麻和え 間食：カルシウムせんべい、海鮮せんべい、ミニあんドーナツ 今日はお腹がすいてしまい朝から晩までおやつを含めガッツリと食べてしまいました(￣ω￣;) ストレスと寝不足のせいかな…(´-ω-｀)
体重：58.8kg 体脂肪：34.6％ 【運動】 スクワット、バイシクルクランチ 【食事】 朝食：ロールパン、ハム、チーズ、黒ごまきなこヨーグルト 昼食：もち麦ご飯、豆腐ハンバーグ、あおさ味噌汁、ひじきの煮物、切り干し大根の煮物 夕食：もち麦ご飯、納豆、キムチ 間食：コーヒー、カフェオレ 体脂肪もちょっと落ちてハッピー( *>ω<*) いい感じにダイエットの効果出てきたんじゃないでしょうか！？目に見えるとやっぱり嬉しい！ まぁ、まだお腹はたるんだままで見苦しいものなんですけどね…(￣▽￣;) ちょっと前までは食べ足りないとか思っていた食事もカロリー抑え目にして気にならなくなってきました！いい感…
体重：58.8kg 体脂肪：35.0％ 【運動】 ウォーキング、スクワット、ももあげ 【食事】 朝食：もち麦ご飯、納豆、しらす、わさびなめたけ 昼食：マクドナルドのテリヤキバーガー、ポテト、チキンナゲット 夕食：とり野菜みそ鍋 間食：ガトーショコラ、カルシウムせんべい 今日は朝からガッツリ食べた一日でした(￣ω￣;) 朝ガッツリ食べてからのマック(*´艸`)久しぶりに食べたテリヤキバーガーめちゃくちゃうまでした(。-∀-)← そしておやつも爆食！(；^ω^) 夜はカロリーひかえめにしたかったので、野菜たっぷりのお鍋！それでもカロリーと脂質は過多になってしまいました…(´･ω･`) 明日は調整日…
