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ブログタイトル
馬嫁日記
ブログURL
https://supachiken.hatenablog.com/
ブログ紹介文
転勤族の夫がいる嫁の日常系日記。 専業主婦(馬)やってます。 料理、キャンプ、ゲーム…等、自分の興味の赴くままいろんなことをしています。
更新頻度(1年)

365回 / 365日(平均7.0回/週)

ブログ村参加:2020/09/21

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すぱちきさん
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馬嫁日記
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馬嫁日記

すぱちきさんの新着記事

1件〜30件

  • 生活リズムができてきた?

    こんにちは! 私が出産した産院では入院中に指示を受けて授乳やミルクの時間や量、オムツ替えについて紙に記録をしていました。 その記録をしておくと、次の授乳のタイミングやうんちやおしっこがちゃんと出ているかどうかがひと目でわかります。なので、私は個人的に引き続き赤ちゃんのミルクの時間やおむつ、寝ている時間を育児記録としてノートにとっています(^^) その記録を見返してみるとここ最近は同じような時間に起きて、同じような時間にミルクを飲んだりしているんですよね。 これはいい感じに来ているのかも??( ̄ー ̄) たまに寝かしつけでぐずぐずしてしまうことはありますが、夜は1回か2回程おむつやミルクで起きるく…

  • 手首が痛い

    こんにちは! 今日は朝から手首が痛かったです(´・ω・`) 原因はスマホの触り過ぎ…もあるかもしれませんが、赤ちゃんを抱き上げるときに頭とおしりを手首を使って抱き上げるので、そこで手首に負荷がかかっているせいかなと…(^_^;) 手首が痛いと赤ちゃんを抱っこするのも、トントンするのも辛いんですよね…(;´Д`) サポーターは持っているのではじめは着けていましたが…オムツ替えのときにいちいち取り外したりするのも面倒なので気がついたら着けるのを諦めちゃいました(;´∀`) これ以上悪化しないように気をつけないと…(-_-;)

  • 抱っこ紐が大活躍

    こんにちは! 今回は抱っこ紐について! 外出するときはそのまま抱っこでもいいですが、長時間歩いたり、買い物をするなんてと時には抱っこ紐があると便利ですよね(*^^*) 私が購入していた抱っこ紐は、西松屋のブランドの「スマートエンジェル ダッコールベルソー」 選んだ理由としては「長く使えること」「安いこと」です!新生児は横抱きをすることで使えるとのことだったので、良さそうだと思い買いました(^o^) 使ってみてわかったことは、抱っこ紐で横抱きをしていると普通に抱っこするよりは楽です! でも、他に荷物が持てなかったりするので散歩はできても買い物とかは難しいな…と感じていました(~_~;) どうにか…

  • すぐに眠くなる

    こんにちは! 昼でも夜でも赤ちゃんが眠っているとすぐに眠くなります(=_=;)いろいろやらなきゃいけないことはあるけれど、眠気には勝てません(+_+) そしてやる気も出ない、頭も働かない…ボーッとしちゃいます(ーー;)体力も落ちているからか、すぐに疲れますしね(-_-;) まだ赤ちゃんは3時間おきにミルクで泣く以外におむつで泣いたり、期限が悪いとずーっと泣いたり…そうなると、ずーっと抱っこをしてあげないといけないときもあるので、なかなか休めないときも…(^_^;) だからといってしっかり寝かしつけてしまうと静かにはなりますが、夜に寝ないんじゃないかと心配なんですよね…その加減が難しい(;´Д`…

  • しっかり戻したい

    こんにちは! 昨日の夜に鏡に映った姿を見てまたショックを受けました…(TдT)お腹はだるだる、背中には肉が付き、足と腕はパンパン…(-_-;) 最近はなるべく歩くようにしたり、食事も野菜中心にして食べすぎないようにしたりしていましたが…全く体重は減らず、体も変わらずでした(´;ω;`)鏡を見るたびに憂鬱な気持ちになります…。 悔しい!このままではいけない!! というわけで慌てて今日買ってきました! リフォーム下着です!!(く`・ω・´) 悪露が収まった1か月後くらいから着用できるものにしました(^^) 骨盤ベルトとは違い、ウエストに巻くタイプのものを購入。マジックテープで締め具合を調整できるの…

  • ダニ退治

    こんにちは! 赤ちゃんが増えたので洗濯物の量も増えるわけで…ほぼ毎日洗濯機をまわしています。 少ない量で洗濯するのは洗剤や水がもったいないので、他に洗濯物がないか?や、ついでに寝具をまとめて…等といろいろ頻繁に洗濯をしているつもりだったのですか…奴らが出ました…そう、ダニです(´・ω・`) 私は無傷だったのですが、夫さんがやられたみたいでダニ避けスプレーを畳や寝具にふりかけていました(~O~;) 気になりはじめるとイヤーな気持ちになりますよね…(TдT)しかも赤ちゃんもいるので、もし食われたらと思うと…ちょっと可愛そう…(ーー;) なので、今日薬局に行った際にずーっと気になっていたやつに似たや…

  • 午後に来る睡魔

    こんにちは! 本日も育児に奮闘しています!(く`・ω・´) ですが…最近はお昼ごはんを食べると急に起きていられないほどの眠気が来るんですよね…(+_+)ついついお昼寝してしまいます…(´・ω・`) これが気持ちよくてやめられない!というか抗えない(TдT)(笑) 夜に寝なくなっちゃわないかな?なんて不安になってしまいますが…今のところはそうはなっていないので、なってしまったらまた考えようと思います(^_^;) あと、今日は久々に映画鑑賞することもできました(^^)もちろんお世話しながらなので流し見になってしまいましたが…いやー!やっぱり見始めると楽しいですね!(≧∇≦) 今回見たのは2本! 「…

  • 散歩に行けない

    こんにちは! 夜によく寝てくれるように毎日外を散歩させたり、外気に当ててあげるのが効果的だと聞いたので、我が家はできるだけ毎日実施しています。 うちの子はお外が好きなのか、外に連れて行くと泣いていても落ち着いたり、そのまま寝てしまったりしてくれるのですが…(´・ω・`) ただ、最近天気が悪くお外に散歩に行く回数や時間が減ってきました。そのせいなのか、日中は赤ちゃんの機嫌が悪いような気がします…(゜゜)酷いときは激しく泣いて暴れたりしています…(・・;)それも抱っこして数分すれば落ち着くのですが…ちょっと心配になっちゃいますよね…(-_-;) 天気が悪いとどうしても気分が落ち込みますよ…それは大…

  • 産後なのに…

    こんにちは! 今日は大変なことに気がついてしまいました… 妊娠前の服が入らない!履けない!!(゚д゚) 特にスカートやズボン!ウエストがきついとかそんな生易しいものではなく、太モモからもうきついんです…(TдT) そりゃ体重は10キロ以上増えているし、生むのに骨盤が開いたりしているので体の形が変わってしまっているんですよね。そうなるのは理解できます(+_+) でもでも!!産後は痩せるのに時間がかかるだろうけど、お腹がへこめば洋服はマタニティじゃなくてもいかな!なんて思っていた自分を殴りたい…(´Д⊂ とりあえずはマタニティのスカートとワンピースがあるので当分は凌げそうですが、あくまで夏服。マタ…

  • 寝すぎても不安

    こんにちは! ここ数日は赤ちゃんの生活リズムを整えるために生活をしています。 そんなうちの子ですが…今のところ(寝かしつけが成功すれば)夜中から朝にかけては結構寝てくれます。 夜ゆっくりできる!寝れるじゃん!とか思うのですが…授乳時間になってもずーっと寝ていて起きないときは逆に不安になってきます…(´・ω・`) 栄養足りてるかな?(+_+) 助産師さんには熟睡しているのなら無理に起こすことはないよーと言われているので、無理に起こすことはしていません(・・;)まぁ、お腹空いたり不快だったら泣くよねーなんて楽観的に見ています。 でも、夜中に目が覚めたときなんかはつい授乳時間を逆算して、その時間まで…

  • 1ヶ月検診終りました

    こんにちは! 今日は病院で1ヶ月検診を受けてきました(^o^) 赤ちゃんも私も経過がよく、問題なく成長、そして回復しているとのことでした!とりあえず一安心です(´∀`*) 会陰の傷も溶ける糸がほとんどなくなって、良くなっているとのことで今日から湯船も解禁しました!(#^^#) 夏だからシャワーでいいかー!とか思っていましたが、1ヶ月以上ぶりの湯船…めっちゃ気持ちよかったです(=´▽`=)やっぱりシャワーだけより、湯船入ったほうが全然いいですね(≧∇≦)b さて、回復したとなると次に気になるのが増えた体重です…(;´Д`)お陰様で体重は赤ちゃんを産む直前の体重まで回復をしてしまいました(-_-;…

  • 寝かしつけ大作戦

    こんにちは! 今日で30日!あっという間です(*^^*) 大きくなっていくのを微笑ましく思う反面、どんどん大きくなっていく悩みがあります。それが「寝かしつけ」です。 いままで赤ちゃんは寝ていたら無理に起こさず、泣いたらおむつや授乳をしているだけでしたが、1か月頃から生活リズムを整えるために朝は明るくして起きる、夜は暗くして寝るといった昼夜の区別をつけていきます。 なので、夜は寝かしつけをしてあげるのですが…これがなぜか夜は全然寝ないんですよね!(・_・;)しかも昼間より激しく泣いていて、なかなか寝てくれないです! 赤ちゃんなのでしかたないかーとも思うのですが…毎日これはしんどい…( ノД`) …

  • 想像より早かった

    こんにちは! 今日は久しぶりにPCからの更新です! いままで寝たままでスマホでの更新ばかりでしたが、やっと体が回復してきたのかPCの前に座っての作業が少しづつですが出来るようになってきました(*^^*)まだ無理は禁物ですが、体が動かせるようになるとやっぱり嬉しいものがありますね(・∀・)b さて、出産してから今日で29日!もう1ヶ月目前です( ゚Д゚)! 1ヶ月赤ちゃんを傍で見てきて思うことは…成長が思ったよりはやい!! 気が付いたらオムツも小さくなってきたし、哺乳瓶の乳首のサイズも小さくなってきたし、おくるみも小さくなったように感じます(゜-゜) 母乳とミルクだけで育っているなんて信じられな…

  • お宮参り行ってきました

    こんにちは! 生後一ヶ月のタイミングであるイベントに「お宮参り」があります。お宮参りとはその土地の氏神様に挨拶に行くという風習とのこと。なので、住んでいる家の近くの神社にお参りしに行ってきました!(^^) 一ヶ月はぎりぎりまだ経っていませんが、天気が良かったのと、夫さんがお休みだったので車を出してもらいました(^o^) お宮参りと言っても普通に参拝するだけ。あとは鳥居の前で家族揃って写真撮影です!(*^_^*) この写真を見てこのときはどうだったよーなんて話せるときが来たらいいなーなんて思ったり(#^^#)♪ あとはスタジオアリスにて記念撮影をしてもらいました。こちらは赤ちゃんメインで( ̄ー ̄…

  • 体力の限界突破しそう

    こんにちは! 赤ちゃんが抱っこをしていないとぐずぐずになることが増えてきたような気がします(-_-;)今までは「お腹すいたー」「おむつ替えてー」しかなかったのに、もしかして他の感情が芽生えてきた??と、成長を感じています(●´ω`●) それはそれで嬉しいのですが…いかんせん、ずーっと体を回復させるためにほぼ寝たきりだったので体力が本当になくなっています(^o^;) 抱っこを始めてもすぐに疲れてしまいます(+_+)しかも日に日に重くなっていく気が…(´・ω・`) 疲れたから寝床に置こうとすると起きて泣いてしまうのでまた抱っこの繰り返し…これが世に聞く「子どもの背中スイッチ」なるものなのでしょうか…

  • これは腱鞘炎になるわ

    こんにちは! 最近赤ちゃんを抱っこするときになんか重くなってきたなぁーなんて思っていたのですが、今日赤ちゃんを測ったら体重が4キロまで増えていました!(゚д゚)成長したなぁ!! 4キロの重りをもって20分抱きかかえていたら…重労働ですよね(ーー;)抱っこ終わりには腕も手首も痺れたりとかするので、このままいくと腱鞘炎待ったなしなのでは?と、たまに不安になります。 しかも赤ちゃんはまだまだ大きくなりますからね(^o^;) 手首を鍛えておけばよかったと後悔(;´∀`)(笑) 抱っことか、寝かしつけのトントンとか…やらなきゃいけないからではなく、自分がやってあげたいから!と思ってやってます( ̄ー ̄) …

  • 気がついたら翌日

    こんにちは! 最近は赤ちゃんのリズムに合わせて睡眠をとったりしているので、どうにも時間の感覚がよくわからなくなってきました(^_^;) 一日があっという間に過ぎていきます! もちろん、生活リズムが完全に崩れているわけではなく、食事や入浴はなるべく同じ時間に行うようにはしています。ただ、お昼寝をしたり、寝なかったらあやしたりを繰り返していると…気がつくともう夜中!!(゚д゚)以上によりブログを書くのを忘れてしまいましたという言い訳(ーー;) まぁ、昼間のうちに書いておけばいいんですけどね(´・ω・`)←

  • 調子に乗っていると

    こんにちは! 産後24日目です! ここまでくると、会陰の傷の痛みも収まってきた気がします。10分〜20分くらいなら座っていられるかなーという感じです!(^^) 立っているのも10分くらいなら全然余裕です。朝から調子がいいと嬉しくなります(*^_^*) ただ、まだ心配なところはあるので、重いものを持ったり、家事をしたりはお任せしています(^_^;)授乳以外でできそうな事はオムツ替えとミルクなので、今日は出来そうなら私もするようにしていました。 とかなんとか今日は昨日より動いていたら、夕方に不正出血が…(;´Д`)気が付かないうちに動きすぎていたのか?体が先に悲鳴をあげてしまいました(´・ω・`)…

  • 搾乳機買ってみました

    こんにちは! 会陰の傷に痔と…授乳をするにはまだまだ体が辛いです…(´・ω・`)そんな時に役立つ!かな?と思い買ってみました「ピジョン搾乳器」(^^) 出産を終えてから体調が悪いときに授乳ができなくても、搾乳するれば乳腺炎予防にもなりそう!と思いずっと購入を検討していました。 哺乳瓶もピジョンなので、同じメーカーで揃えてみました!今まで使っていた哺乳瓶を装着できるので、そのまま飲ませたり、冷蔵庫保存で必要なときに飲ませられるので便利そうです(^o^)b あと、母乳量も目で見てわかるので、ミルク量の調整もやりやすいですね(*^_^*) まだ一度しか使っていませんが、簡単に搾乳できたので結構購入し…

  • 産後半端ないって

    こんにちは! まだ会陰の傷も言えない中さらなるトラブルが筆者に襲いかかってきました。 それは…痔。 昨日の夜にできていることに気がついてしまいました(・・;)出血はなかったのですが、早く治したかったので今朝慌てて病院へ! とりあえず診察、処方をしてもらいましたが一日で治るはずもなく痛みに耐えるしかないといった状況です。 先生曰く、授乳中にはなりやすいそうなのですが…産後のトラブル半端ないって!(T_T) とりあえずどれか一つだけでも解決してくれー!って感じです(´;ω;`)つらすぎ!

  • 2週間検診でした

    こんにちは! 都合により、1週間遅れで2週間検診です(^^) 自分の体が治ってきているかも気になりますが、やっぱり気になるのは赤ちゃんの成長具合!さて、何を言われるかドキドキです(;^ω^) と、前日から心配だったのでいろいろ準備したりしていましたが…検診は何事もなくあっという間に終わりました(・・;) 私も赤ちゃんもなにも問題なかったです(^^) とりあえず一安心かな?? 会陰の痛みについて相談したところ、傷が広がっているとか、治りが悪いということはないとのこと!なので、授乳中でも飲める痛み止めを処方してもらいました(;´Д`)もう飲み薬で様子を見るしかないですね…(´・ω・`) それにして…

  • 授乳して寝て起きて

    こんにちは! ここ最近は授乳とトイレ以外はずーっと布団で過ごしている筆者です。食事も水分補給もなるべく寝床でとり、極力起き上がることはないようにしています(=o=;) ぐーたらしている訳ではなく、体が動かないんですよね(;´Д`)たまに動けるときがありますが、動きすぎると会陰の傷が痛んだり、腰が痛くなったり、悪露が増えたり…目で見て体の回復に時間がかかっている気がします(´・ω・`) しかし、授乳以外寝て起きてを繰り返していると一日があっという間に過ぎていくような気もしますが、まだ退院してから20日も経ってないんですよね。体感的にもっと経っているような気がしていたんですが…(・・;) 赤ちゃん…

  • 産後の肥立ち

    こんにちは! 「産後の肥立ち」という言葉をご存知でしょうか??私は聞いたことなかったです(=o=;) 産後で受けたダメージを早く回復させるため、そして体力をつけるために栄養をしっかりとって「肥え太る」という意味。産後から約一ヶ月以上の期間を言うらしいです(^^) まぁ、そうですよね…だって、自分の体から約5キロのものが一気に剥がれ落ちるんですものね(-_-;)そりゃあ体のダメージも大きいし、回復も時間がかかりますよね(+_+) 産後に体重が落ちないのを落ち込む時がありましたが…今は体重を増やしてでも回復をする時! むしろどうやって産前の体重まで落としてやろうか楽しみだったりします( ̄ー ̄)(笑…

  • 起き上がれない日もある

    こんにちは! 今日も朝から会陰の痛みが辛いです…昨日からヒリヒリ、ズキズキ…傷口が見えないのでより不安になってきます…(+_+) 会陰が痛いと授乳も辛くて…でも適度に授乳をしていかないと乳腺炎になってしまうかもしれないし…(-_-;)でも無理しすぎるとまた痛いし辛いしで…難しいところです(´・ω・`) なので今日一日は本当に布団と同化する一日を過ごさせてもらえました。授乳以外のお世話は基本は夫さんのお母さんにお願いして、私は布団で横になっていました。 沢山休んで、沢山寝て、沢山食べて…体力は回復してきた気がします。まぁ、まだ動き回れはしないですが…(;´Д`)しかも会陰の痛みは一日で良くはなら…

  • 何が辛いって

    こんにちは! 育児をしていて、夜中起こされることより、眠れないことより、オムツ替えが面倒なことより…何より会陰が痛くて動けない、立ってられない、座ってられないが辛いです(´;ω;`) いつかは治るもの!とはわかっているのですが…本当に辛い!!何もできないです…(;´Д`) 調子がいいときは動けるのに、痛みを感じ始めるともう動けなくなるのがストレスです。痛み止めを飲んでもすぐには効かないので、結局は横になって痛みを我慢するだけ…(-_-;) どうにかならないものかしら…(´・ω・`) まだまだ体が万全ではない筆者なのでした。

  • あれの消費が加速する

    こんにちは! 赤ちゃんを産んで実感したことがあります。 それは…「おむつの消費が早い」こと!!とにかくおむつが無くなるのが早いです(@_@;)思っていたより早いので、退院前に購入していた分のおむつはほとんどなくなってしまいました(;´Д`) そりゃそうですよね…だって一日に10枚以上おむつを変えているんですもの(^_^;)そりゃすぐなくなりますよねー(-_-;)しかも私はちょっとでも汚れていたらちょっともったいないですが替えてあげています。 考えても見てください。大人だってトイレに行ったあと拭かずにそのままにしていたら…痒くなったり、気持ち悪さが残りますよね…きっと(゜゜)自分で綺麗に拭けるか…

  • …やったか?

    こんにちは! 昨日記事に書いたことを早速実践してみました! 実践したのは「日中起きている時間を増やす」「沐浴の時間を遅くする」の2つです(^^) 結果から申しますと…昨日は夜の寝かしつけがちょっとうまくいった気がします!(^◇^)夜中に3回くらいは泣きましたが、ミルクあげたりおむつを替えたりで満足してくれればすぐ寝てくれました(*^_^*)今までみたいにずーっと泣き止まないこともほとんどなく朝までぐっすり!私も夫さんもよく寝れた気がします(^o^) まぁ、私が貧血で起き上がれなかったので、ほとんど夫さんが対応してくれたのですが…(_ _;)こうやって寝てくれるのが続いてくれたら助かるんですけど…

  • 赤ちゃんは夜に泣く

    こんにちは! 赤ちゃんって夜に泣いて大変というイメージがありますよね(^_^;)我が子も例に漏れず昼間より夜の方が元気に泣いてくれます(_ _;) 昼間泣くときはおむつ替えたり、授乳したり、ミルクをあげればすんなり寝てくれるのですが、夜はそうもいきません。夜はおむつが新しくても、お腹いっぱいでもずーっと泣いているんですよね(;´Д`)なんでだろうか…(+_+) あまりにも夜中に泣くのが気になったので、病院に連絡をしてみたところ…夜に寝てくれるようにするにはのアドバイスをしてもらえました(^o^) 例えば… ・昼間の起きている時間を増やす(寝かせ過ぎない) ・授乳と抱っこで落ち着かせてあげる ・…

  • 不安になってきた

    こんにちは! 出産してから12日目です。 体も前よりは楽になり、動けなくもないといった感じになってきました。ただ、動きすぎたり、立ちすぎたり、座りすぎたりすると会陰が痛むのでまだ横になっている時間のほうが長いですが…(~_~;) ここ最近不安に思うことがいくつかあり、どうしたものかと悩む事が増えてきました(´・ω・`) 例えば… ・一人で一日過ごせるのか ・授乳は上手くできているのか ・夜の寝かしつけをもっとうまく出来ないか ・体力はいつ回復するのか ・会陰の痛みはいつまで続くのか 挙げ始めたらきりが無いです(;´Д`) 特に「一人で一日過ごせるのか」は凄く不安です。夫さんのお休みももうあと少…

  • 寝れるときに寝ておく

    こんにちは! 昨日は体調が悪かったのですが、夜に思ったより熟睡できたので今日はなんだか元気な一日でした(^o^)こんなにも体調が変わるなんてちょっとびっくりです。夜の睡眠って大事なんだなぁ(+_+) あと、会陰が痛くて寝るときも気になっていたことを病院に相談しました。先生からは、市販の痛み止めを飲んでいいよーとのことだったので今日から飲み始めましたよー(^_^;) 薬が効いていれば少し楽な気がするのですが、立ったり座ったりするとジンジンと血が溜まっているような感じ?圧迫されているような痛みがあったりします。まだまだ無理は出来なさそうなので、ゆっくりとですね(~_~;) 早く傷が治らないかなー(…

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