乳がんになってよかったこと：~乳がん手術後、ホルモン治療中の話

～乳がんをした経験について～ こんにちは！今日は乳がんになってこと。その経験を振り返ってみたいと思います。 100円ショップで結婚式参列用のアクセを作りました 今日は仕事前の最後の自由な1日です。 しかし、東京は雨が強く降っていますし、どこに行く用事があるでも無し、どう過ごそうかな～と考えていました。 今週末コロナで2回延期になっていた、従姉妹の結婚式に参加することになったのですが、（親族のみの小さな宴）親族として参加するので、地味な黒のワンピースでいいかな。 と思っていたのですが、やっぱりせっかく数年ぶりの結婚式に行くのだから、少しでも華やかにできたらなぁ。 考えてみたら、癌になってから、自

乳がん治療後、職場復帰決まった話（まとめ）

こんにちは！抗がん剤・右乳房全摘手術後、現在ホルモン治療中！ 7月から仕事復帰が決まりました。 私の場合どんな感じで職場復帰が決まっていったか、流れを纏めてみたいと思います。 まずは、心が仕事に向けて整い、復帰した自分をイメージできるか 治療の節目、私は手術後充分に傷が癒えた頃であり、 ホルモン治療の副作用がひどくないか、コントロールできるものか、ということを判断する期間（2か月くらい様子を見ました）「これなら復帰して仕事しても大丈夫そうだな」という気持ちが整ってきて、働くイメージができた段階で、会社に復帰の相談を開始しました。 実際の復帰準備期間として1か月は欲しいな～と思っていたので、1か

復職可能かってどうやって証明するの？：~乳がん手術後、ホルモン治療中の話

～復帰の準備続行中～ こんにちは！今日も乳がんの手術後の生活ことを綴ってみたいと思います。 乳房再建手術の日が決まりました！ 昨日は形成外科の受診日でした。 東京は30度を超える暑い日。とにかく歩くだけで、体力が奪われていく～。 今週は朝起きた瞬間から「今日はめちゃくちゃ暑いな」って分かる感じの日が続いております。 梅雨って今年はもう来ないのかな？それとも終わったのかな？と思ってしまうくらい、毎年夏が長くなってきている？ 日本は春・夏・秋・冬の四季があったけど、今は「初夏・長い夏・やや秋・ちょっとだけ冬」ってぐらいの夏の占める範囲が広くなっているような気がします。 そんな中、形成外科の受診です

復帰までの準備開始 パート2：~乳がん手術後、ホルモン治療中の話

～復帰の準備を引き続き～ こんにちは！今日も乳がんの手術後の生活ことを綴ってみたいと思います。 職場復帰には診断書が必要なんだって 先週から勤務先の人事部の方に職場復帰の相談を始めました。 私としては、主治医の先生「6月末まで勤務不可である」という内容の診断書をすでに頂いており、会社にも提出していたので、それでOKかと思いきや、復帰の際も「勤務してOKであることを明記した診断書」が必要だと言われました。 そっか。常に物事を進めるためには、専門家のエビデンスが無いとダメなんだ～。本人の申告だけだと曖昧だものね。 そして、その診断書には、「復帰した際に留意すべき点」（勤務の軽減や、気をつけるべき点

復帰までの準備開始：~乳がん手術後、ホルモン治療中の話

～復帰の準備とまゆ毛・まつ毛・髪の毛の具合について～ こんにちは！今日は乳がんの手術後の生活ことを綴ってみたいと思います。 1か月の準備期間中にすること 手術後、ホルモン治療もだいぶ期間が経ってきたので、社会復帰を本格的に考える時期になってきました。私の場合、7月からを考えているので、後1か月ほど。（主治医からの診断書も6月末までの自宅療養で入手済） まず、先週「職場への復帰時期の連絡＆復帰後の業務の相談」をメールでしました。 私の場合は、乳がんの診断が出た昨年の9月から休暇を頂いているのですが、その間に居た部署が今年無くなってしまったのです。 なので、復帰する時には自分がどこで働くか、人事と

目標が無くなった喪失感：~乳がん手術後、ホルモン治療中の話

こんにちは！ 長いことブログから離れてしまい、とても久しぶりの更新になります。 手術後、ホルモン治療が1か月以上経過しました。 ホルモン治療の副作用や気持ちの状態を綴ってみたいと思います。 ホルモン治療（タモキシフェン）の副作用について 私の場合は、1日1回タモキシフェン20mgを服用するのですが、副作用が出ると日中しんどいかも。と思って夜飲む習慣になっています。 飲み続けて、1か月以上経過しましたが、体調に影響するような副作用は今のところ全く感じていません。 むしろ、最後の抗がん剤から日にちが経てば経つほど、身体が回復しているようで、元気になっている気がします。 こないだホルモン治療1か月経

四つ葉のクローバーの見つけ方：~乳がん手術後のホルモン治療について

こんにちは！ホルモン治療を初めて6日目までのことを綴ってみたいと思います。 タモキシフェンの副作用について タモキシフェン20mgを1日1回の服用を開始して、今日が6日目です。 今のところ、特に目立った副作用は感じていないです。 抗がん剤の時は、タイマーがセットされたかのように、 「そろそろ吐き気がきますよ～」「そろそろ脱毛がきましたね～」とか一つ一つの副作用がディープインパクト！だったので、身構えて受け止める感じでした。 「キター！」ってキャッチャーミットにスパン！と入ってくる感じ。 タモさんの副作用は「なんとなくそうかも～」とじわじわ来る感じなのかな？ 関係ないですけど、「タモさん」ってい

気が付けば春でした：~乳がん手術後の身体の記録

こんにちは！ 右胸乳がんの切除してから、久しぶりの更新になります。 術後の病理結果・ホルモン治療の開始などなどいろいろあったのですが、 子ども達の行事などがあり慌ただしく生活していました。 そして気づいたら、手術から1か月が経ち、春も半ば過ぎになってしまっていました(;'∀') 乳がん手術後、無事参加できた卒業式は「コロナ式の卒業式だった」 右胸乳がんの全摘＆エキスパンダーの手術から1か月。 1か月間どう過ごしたかと言うと・・・・ 一番の目標だった「息子の小学校の卒業式＆入学式」に無事参加できました！ 卒業式は、手術後2週間後。 今年の卒業式は、生徒も保護者も写真撮影以外はマスク着用し、タイム

手術後の気持ちの変化：~乳癌切除手術

無事に退院できました こんにちは！ 久しぶりの投稿になります。 2日前の水曜に無事退院できました！ 手術した後の皮膚の色の変化も良好（腫れていたりということが無い）・ドレーンからの排液が順調に減っており、色が透明になってきたので、予定どうり手術から1週間での退院となりました。 入院中はどう過ごしたか 入院中は・・・とにかくとても長く感じました！ 今回私が入った部屋は4人部屋でしたが、カーテンでベットが個室のように仕切れるタイプで、プライバシーが守られるタイプでした。なので、一緒の部屋の方の気配や看護師さんとのやり取りで大体の病気や状態は分かる感じだけども、トイレとかでカーテンを開けない限り、顔

無事手術終わりました！：~乳癌切除手術

手術に向かう前 私の手術は朝イチの9時からなので、前日はしっかり眠っておかなくちゃ。と眠剤で早めに寝ました。 病院は朝6時起床。検温などが始まり、心配しなくても自然に身体が目覚めてきます。 同室で同じ日に乳癌の手術の方と話しましたが、その方は午後、2時から3時、呼ばれたら行く予定とのこと。待つ時間が長くて、とても不安で逃げたい気持ちだ。とのこと。 今日は一日絶食なので、手術着に着替えたらあまりすることはありません。 呼ばれるまで待つのですが、この時間がとても長く感じちゃいました。 やっぱり待てば待つほど、怖いんだな。と思いました。 お迎えが来て、8時過ぎに来てくれた夫と対面。 と言っても、通り

おっぱいの位置：~乳癌切除のための入院初日

こんにちは！明日は手術です。入院した初日のいろいろを綴りたいと思います。 入院前日 入院の前の日、夫のお母さんが到着。 小3の娘は2年ぶりに会うおばあちゃんにテンション上がりまくりです。 コロナがあって、福岡のおじいちゃん、おばあちゃんに会えなかったけど、こういう形でも生で触れ合えることは、やっぱり嬉しいことです。 娘は口は達者になって、一丁前なことも言いますが、まだ幼くて、お風呂も寝かしつけもママがいないと出来ない。おばあちゃんがママと同じように一緒に過ごしてくれるから、安心みたい。 家に何があるか、一日のスケジュールはどんな感じか、娘に「任せたから、おばあちゃんに教えてね」と大役を任せたら

乳がんの手術前の準備：抗がん剤第8クール29日目~

～入院の準備あれこれ＆息子部屋紹介～ こんにちは！今日は抗がん剤第8クール（ドセタキセル）を受けてから29日目までのことを綴ってみたいと思います。 補装具の申請 友達が都内区役所に勤めているのですが、 「 補装具の申請があるの知ってる？」 乳がんの手術で腋窩リンパ節を切除した場合、腕にリンパ液が溜まって浮腫が出るということで、弾性ストッキングが必要になる場合がありますよね。 私も手術のスケジュールで、手術前に「弾性ストッキングを装着する」という項目があったので、病院に確認して揃えないとな～と思っていました。 そしたら、その購入に対して、住んでいる区や自治体、会社の保険などに補助金があ

春になると：抗がん剤第8クール24日目~

こんにちは！ 今日の体調はとてもいいです！副作用は、涙が止めどなく流れてきます。でも以上です＾＾！ 今日は抗がん剤と全然関係ないのですが、雑談＋「春という季節」についてメモ残しておこうかと思います。 保護者会がZoom開催になったよ！ 今週は3月なので、小学3年生の娘と小学6年生の息子の保護者会がありました。 コロナのため、昨年から保護者会が中止になったりしていたのですが、今回から初めて「Zoom」での保護者会になったんです。 ちょうど昨日娘の保護者会で、やってみた感想なんですが、 「めちゃくちゃ、これでいい！！」 という感想につきました。 メリットはたくさんあります。 まず、昨日は東京は春の

手術までをどう過ごすか：抗がん剤第8クール23日目~

～抗がん剤終了後のMRIの結果について～ こんにちは！今日は抗がん剤第8クール（ドセタキセル）を受けてから23日目までのことを綴ってみたいと思います。 形成外科にて胸の大きさを測りました 先日形成外科を受診してきました。 当初予定していた「部分切除で、取った癌の部分の足りない脂肪を背中から持ってくる」術式でいたけれど、今回抗がん剤の結果を踏まえて、「全摘し、大胸筋の下にエキスパンダーを入れる」術式に決まったので、その話と胸のサイズを細かく測り、エキスパンダーのサイズを決めないといけないのです。 胸のサイズを測るとは思って無かったので、診察当日、 「じゃ、サイズ測るから、上半身脱いで、そこに立っ

術前抗がん剤をやったことの意味：抗がん剤第8クール16日目~

～抗がん剤終了後のMRIの結果について～ こんにちは！今日は抗がん剤第8クール（ドセタキセル）を受けてから16日目までのことを綴ってみたいと思います。 MRIと超音波の結果について こんばんは。 週末から東京はとてもいい天気。・・・・すぎて部屋の中は暑いくらいの陽気になってきましたね。 先週金曜はMRIと超音波を受けてきて、久しぶりの外出だったせいもあって、とっても疲れてしまいました。。。 そして、月曜に手術のため、心電図検査＆画像撮影・麻酔科の先生と面談、検査の結果と最終的な術式の相談に行ってきました。 以前乳がんの手術のブログを読んだ時に、「手術は寝てるからあっという間」と聞いていたけれど

抗がん剤の成績発表：抗がん剤第8クール11日目~

～明日はMRIと超音波の検査を受けてきます～ こんにちは！今日は抗がん剤第8クール（ドセタキセル）を受けてから11日目までのことを綴ってみたいと思います。 副作用の状況 月曜からジョジョに身体が回復してきています。 昨日より、今日。今日より明日。時間が経過していくのに合わせて身体もがんばっているみたい。 身体が回復してくると、それに合わせていろいろしたくなってしまいますよね。 確定申告・入院前の準備・不在時のための家の片づけなどなど・・・。ずっと寝てたから、ちょっとがんばると夕方から死人のような目になってしまい、疲れがどっと出てきちゃいます。 頭痛と吐き気。 昨日は、胃腸の調子がまだ良くないみ

ドタキセルとの闘いは寝て待て！：抗がん剤第8クール8日目~

～いよいよラスト回の抗がん剤受けてきました！～ こんにちは！今日は抗がん剤第8クール（ドセタキセル）を受けてから8日目までのことを綴ってみたいと思います。 副作用の状況 今回久しぶりの投稿となりました。 というのも、ドセタキセルとの最後の戦いが地味に長く続いていたからです。 今日（月曜）の朝、少し身体が楽になっていて、やっとパソコンの前に座ることができました。 ドセタキセルを受けた初日と2日目までは元気で副作用は特に感じていませんでした。 3日目、ジーラスタを受けた後、早速「痒み」が出始め、外出の疲れもあり横になる時間が増えていきました。 4日目の祝日からは「完全にベットとお友達」状態になり、

抗がん剤ラスト回！：抗がん剤第8クール1＆2日目~

～いよいよラスト回の抗がん剤受けてきました！～ こんにちは！今日は抗がん剤第8クール（ドセタキセル）を受けてから1＆2日目のことを綴ってみたいと思います。 抗がん剤ラスト回受けてきました！ 月曜に8クール目の抗がん剤（ドセタキセル）を受けてきました。 抗がん剤最初の1、2回目は病院を右往左往してたな～。8回目ともなると全てが想定内なので、スムーズ。 病院の待ち時間アプリを使ってからは、待ち時間別フロアのカフェでのんびりお茶をしたり余裕な感じで過ごせて・・・と優雅に構えていたら・・ 「あれ、アプリでぜんぜん番号表示されない。。呼ばれるの遅すぎないかい？」と思い、待合室に行ったら、 電光掲示板に「

まな板の鯉：抗がん剤第7クール17日目~

～乳がんの手術に向けて形成外科の先生のお話を聞いてきました～ こんにちは！今日は抗がん剤第7クール（ドセタキセル）を受けてから17日目のことを綴ってみたいと思います。 副作用の状況 とても久しぶりの投稿です＾＾ 前回の投稿から、身体が日ごとに軽くなっていって、体調はとてもいいです。 食欲もあり、倦怠感も無し。 手のしびれも一時的なもので、今はほとんど感じていません。 味覚を感じにくくなっていましたが、抗がん剤投与10日目に、海老とパセリのパスタを作って食べたら、ちゃんと味がして、前感じたように美味しかった！ そこから味覚が普段どうりに戻ってきました。 食べたいものがあると、急速に気力が湧いてき

乳がん治療にかかるお金：抗がん剤第7クール8日目~

～かかった医療費を項目に分けてみました～ こんにちは！今日は抗がん剤第7クール（ドセタキセル）を受けてから8日目のことを綴ってみたいと思います。 副作用の状況 「めっちゃくちゃ痒い～。痒くて我慢できない。」ような痒みがだんだんと落ち着いてきました。 痒みのピークは私の場合、1週間ほどで落ち着いてくるようです。 でもかいてしまっていた手（いつも親指の下）首や腰は皮膚が赤くなり、盛り上がってケロイド状になっています。 こうなるとなかなか治りにくいんですよね。 1日数回ステロイド軟こうを塗って、保湿することにします。 次の抗がん剤まで早く治りますように。 口腔内の粘膜がやられていて、味覚を感じにくく