気合の日だけど眠くなった

  早朝にトライアルに買い物に行きました。 途中で土砂降りが激しくなり私の晴女の力が出ないかな？と思ったら雨が止まりました。 今日はハードだから気合で動いてい…

自分だけじゃない心強さ

 昨夜は9時ごろに眠り中途覚醒なしで4時に目覚めました。 ※この記事は時間差があります。 線維筋痛症と鬼ごっこしている夢をみて自分の寝言で起きました。 「ピス…

みなさん、おやすみなさい

 連続投稿を失礼します。 いつの間にか寝落ちしていて寝起きは何時でもコーヒーが美味しいです。 ドリップ仕立てなので特に美味しいです。 戸締りのチェックをして周…

”夜は変色と静脈の痛みが増える＊君との銀河鉄道”

 8時くらいまで寝ていました。目が覚めてあちこち電気が明るくてビックリしました。  過去記事を見ていたら2019年11月29 日の記事がこんな風に考えていたの…

1週間の記録＊更年期障害なのかな

 自分の記録も兼ねて書いています。 明日からの1週間の大まかな用事です。 月曜日消化器内科の通院、指定薬局、母の面会、友達が掃除に来てくれる眼科に電話して大先…

自分をゆっくりさせてあげる

 自分をゆっくりさせてあげたくてヒルナミンを飲んで眠れるかもしれないと30分横になっていました。 ベッドでゴロゴロしていたけれど眠りはしないのでお風呂を済ませ…

熱で熱くてたまらない

 バタバタして帰宅したところです。熱が37．6度に上がり熱くてノースリーブに着替えてパンを食べています。 ダイエット中なのでお米とパンは食べないようにしている…

色んな方の協力に感謝＊追記あり

 20～30分位うたた寝をしていました。 チェンソーと側溝掃除の音が家のすぐ裏で聞えたので外に出て「お疲れ様です、ありがとうございます」と声をかけました。 何…

頭の切り替えとレイノー症

 私はブログを書く事により頭の切り替えが出来たりリフレッシュできたりします。 友達から電話がありお互いの悩みを話していました。友達っていいなと思います。 あれ…

線維筋痛症と音＊誰がまけてたまるか精神

 玄関掃除、母の衣替えと病院に持って行く分の整理昨日の洗濯物を畳む、鴨鍋に具を足すなど勢力的に動いていました。 誰が負けてたまるか！精神。 途中でこの方法は変…

寝起きからあまり痛くない理由

 ぼっーと無になり心地がよかった。何も考えずにぼっーと無になり心身ともに癒された。 ************************** 昨夜は9時ごろに寝落…

夜空を飛び回る

 連続投稿を失礼します。 星空を飛び回る夢をみたい ゼリーを食べたかったけれど冷蔵庫になかった 鴨鍋のゆで卵を食べた 歯磨きしながら目を閉じて星空を飛ぶ自分を…

眠っていた

 鴨鍋を食べて1時間位眠っていました。線維筋痛症で腕が痛いです。 一瞬朝かと思いました。 暖房を消して寝ていたのでまだ寒いです。テキトーに寝ていたのでベッドメ…

Wパンチの激痛

 お風呂に入ったら熱性蕁麻疹が出ました。暖房を切りました。 背中とみぞうちの激痛も始まり痛み止めを飲みました。 線維筋痛症の寝起きの激痛が戻ってきてWパンチ！…

こたつとお風呂

 お昼寝から目覚めました。 眠った事で身体がだいぶ回復しています。 コーヒーが美味しいです。味覚障害は1日の中でころころ変わる様です。 こたつでゴロゴロして眠…

眠剤みたいな出来事

 母の面会と買い物に行ってきました。 母が笑顔いっぱいでハグをしあいました。今日のおやつはチョコかと思ったらコーヒーのカップケーキでした。 美味しいと笑顔いっ…

寝落ちか気絶をしていた

 線維筋痛症の激痛発作で寝落ちか気絶をしていました。 ベッドだったので良かったです。 あまりにも顔色が悪くて簡単メイクしてコメ返を書いていた所まで記憶がありま…

大雨と寒さで線維筋痛症の激痛が増える

 新庄新監督をテレビで眺めてうっとりしていたら二度寝をしていました。 新庄さんも大好きです。 お腹が痛くて目覚めました。 お腹がパンパンに張っていて痛いです。…

激痛に耐えて疲れた朝

   生活費が恐ろしい。昨日、社会福祉士さんに母と私の通帳を見ながら相談した。 母の世帯主は私になっている。 現実を受け止めるため寝起きで身体が動かない時に通…

寝落ちしそう

 凄い睡魔が襲ってきます。 就寝前の薬を全部のみました。 このままだとリクライニングチェアーにもたれて寝落ちするといけないので歯磨きなどバタバタしました。 今…

背中の痛みと足の腫れ

 1時間くらい眠っていました。 足が腫れて痛いので心臓より足が上にくるようにしたら眠っていました。 足の腫れが小さくなっています。でも痛みはあります。 背中が…

線維筋痛症と漢方薬

 薬が効いて気分が良くなりました。 私は薬の微調整中で線維筋痛症の薬はまだ飲んでいません。 理由は精神科の薬が多すぎて減らさないと薬が処方できないからです。 …

訪問看護＊足が腫れてめまいがする

 コメ返が遅れていてごめんなさいね。 母の面会に行ってきました。お風呂上りでサッパリしたママさん。 ハグをして手を繋いでおやつを食べるソファーまで歩きました。…

ブログを書くと頭の切り替えが出来る

 連続投稿を失礼します。コメ返が遅れていてごめんなさいね。 私はブログを書く事で頭の切り替えが出来るのです。 銀行へ行き一旦帰宅しました。炭酸飲料をベッドの上…

線維筋痛症の理解者が増えますように

 お昼寝をしていました。 眠い時に眠ると体は回復するのですが目覚めてすぐに線維筋痛症の激痛が戻ってきています。 口の中が苦くて吐き気がします。チョコレートとコ…

線維筋痛症でも働きたい

 訪問介護さんと社会福祉士さんが来てくれていました。 2度寝の後で起きてからソワソワが始まりヒルナミンを飲みました。ソワソワしている時に介護士さんが励ましてく…

線維筋痛症の激痛発作

 やっと線維筋痛症の激痛発作が治まったもう激痛発作が起きて欲しくない ************************ 昨夜は8時頃に寝落ちして深夜1時に激痛…

寝逃げになってしまった

 ベッドメイキングは自分が寝た状態でするので睡魔がUP！ 今も寝落ちしそうで就寝前の薬を飲んでいるところです。 家の戸締りの確認をして電気を消したりしました。…

足はやっぱり痛い

  仮眠から起きました。 足は靴下も痛くなってしまいました。何年か前も真冬に裸足だった経験があります。 たった今は電気毛布で足を包んでいます。 でも電気毛布が…

足の痛み

 横になって寝ようとすると足が物凄く痛くてたまりませんでした。多分、膠原病の痛みだと思います。 心身共に体調がよくないのでヒルナミンを飲んでお風呂に入りました…

浮腫んでも、腫れても体重が上がる

 今日は体調がイマイチな日です。 母の面会が木曜日は3時からだったと出かける時に気づき自分の買い物や母の洗濯業者へ支払いに行ったりしていました。 それでも時間…

線維筋痛症と履物の問題

 午後からの方が調子が良いです。 試しに自分の買い物をしてきました。家の中で歩くと足が痛くないのに外で歩くと足が激痛でびっくりしました。 かかとが激痛で鼻がツ…

気分が悪くてブログを書いた

 連続投稿失礼します。 私はブログを書く事で頭の切り替えやリフレッシュが出来ます。 昨日の洗濯物と今日の分を全部干せました。 居間の掃除機をかけて玄関掃除をし…

今から家事スタート

 二度寝から目覚めました。 髪型をセットし、メイクをして朝ごはんに鴨鍋食べて寝てしまい、これでいいのか状態(笑) 動くと気分が悪いというのもあり寝ました。バス…

私が生活保護になれない仕組み

 3つのランクインをありがとうございます。多くのアクセスもありがとうございます。 リブログして下さっている方々ありがとうございます。 体調の関係でコメ返などが…

激痛で早く眠りたい

 3つのランクインをありがとうございます。多くのアクセスもありがとうございます。 体調の関係でコメ返などができない事がありごめんなさいね。 晩ごはんで鴨鍋を食…

気が散る1時間

 3つのランクインをありがとうございます。多くのアクセスもありがとうございます。 体調の関係でコメ返などができない事がありごめんなさいね。 睡魔が凄くて1時間…

ノリノリ家事＊笑ってネ

  3つのランクインをありがとうございます。多くのアクセスもありがとうございます。 体調の関係でコメ返などができない事がありごめんなさいね。 以前ブログに書い…

至福のコーヒータイム

 3つのランクインをありがとうございます。多くのアクセスもありがとうございます。 体調の関係でコメ返などができない事がありごめんなさいね。 至福のコーヒータイ…

線維筋痛症に選ばれた＊母の病院んへGO！

 3つのランクインをありがとうございます。多くのアクセスもありがとうございます。 体調の関係でコメ返などができない事がありごめんなさいね。 お昼寝して起きまし…

体が教えてくれる

  3つのランクインをありがとうございます。多くのアクセスもありがとうございます。 体調の関係でコメ返などができない事がありごめんなさいね。 母の衣類の買い物…

幸せでいっぱい

  3つのランクインをありがとうございます。多くのアクセスもありがとうございます。 体調の関係でコメ返などができない事がありごめんなさいね。  何もかもが幸せ…

パトカーと今日の夢

  3つのランクインをありがとうございます。多くのアクセスもありがとうございます。 体調の関係でコメ返などができない事がありごめんなさいね。 昨夜は9時頃に眠…

寝逃げするために起きたみたい

 アメトピ掲載2つもありがとうございます。多くのアクセスをありがとうございます。 コメ返などが出来なくてごめんなさいね。 いつの間にか眠ってしまい起きました。…

体内時計

 アメトピ掲載2つもありがとうございます。多くのアクセスをありがとうございます。 体調の関係でコメ返などが出来ない場合がありごめんなさいね。 背中とみぞうちの…

睡眠について

 アメトピ掲載2つもありがとうございます。多くのアクセスをありがとうございます。 体調の関係でコメ返などができない場合がありごめんなさいね。 ※この記事は時間…

気分の悪さ＝血流の悪さ

 アメトピ掲載2つもありがとうございます。多くのアクセスをありがとうございます。 体調の関係でコメ返が出来ない事がありますごめんなさいね。  入院中の母の面会…

午後から行動開始

 アメトピ掲載2つもありがとうございます。多くのアクセスもありがとうございます。 体調などの関係でコメ返などが出来なくてごめんなさいね。 私はブログを書く事で…

薬のトラブル＊処方箋が間違っていた

 アメトピ掲載2つもありがとうございます。多くのアクセスもありがとうございます。 体調などの関係でコメ返などが出来なくてごめんなさいね。 訪問看護さんがきてく…

訪問介護・社会福祉士さん＊立ち上がると気分が悪い

 アメトピ掲載2つもありがとうございます。多くのアクセスもありがとうございます。 訪問介護さんが来てくれるまで寝ていました。立ち上がると特に気分が悪いままです…

寝起きから賑やかな激痛と症状

 アメトピ掲載2つもありがとうございます。多くのアクセスもありがとうございます。 昨日は夕方6時から眠り中途覚醒はあったものの朝の5時半に目覚めました。 背中…

深夜1時に目覚めてびっくり

 アメトピ掲載2つもありがとうございます。多くのアクセスをありがとうございます。 深夜投稿失礼します。 夕方の6時位から眠り続けて深夜1時に目覚めてびっくりし…

気絶の一歩手前だった

 アメトピ掲載2つもありがとうございます。多くのアクセスもありがとうございます。 5時前には精神科から帰宅していました。 過去MAXにお腹が張って気分が悪くて…

精神科の通院へGO！

 アメトピ掲載2つもありがとうございます。 入院中の母に逢いに行って帰宅しました。ぼっーとしています。 最高の笑顔が見れて最高の笑顔を見せてとても楽しくて幸せ…

パンダスプーン

 アメトピ掲載2つもありがとうございます。 2回目の洗濯物の干し残りがあるがそのままに 滑って転んだのは午前中だが今頃になり痛くなって来た 入院中の母に逢いに…

薬は慎重に

 お昼寝をしていました。 午前中動いた分の疲れが回復したように感じています。 が！寝起きの線維筋痛症の激痛が戻ってきています。 肩回しなどをして負けんぞーとし…

痛くても出来た家事＊時短レシピ

 2度寝していました。腰と背中の激痛で目覚めました。 真友の夢を見ていて「やっと会えたね」と抱きしめ合う夢でした。  最近寝起きにモアモアするからヒルナミンを…

深夜の激痛バトル

 昨夜は8時頃に寝落ちして0時半に足と背中と顔が激痛で中途覚醒しました。  大量の寝汗をかいていて着替えたのですがヒートテックを脱ぐ時に生肌がはげるのではない…