(お悩み、メンタルヘルス、ライフハック、傾聴)ココロをチョコっとだけ楽にするブログです。僕も一匹まぎれこんでます。
日本人って「世間体」気にしすぎでしょ。 なんで人の目が気になるのよ。 僕もそうだよ・・ 日本社会の闇・・ 「世間体と言えば、『空気を読め』もそうだよなあ」 「場の空気を読める人が評価されて、読めない人がのけ者にされる日本社会・・・」 「人と違ったことすると異物扱いされて群れから排除される。だから私は学校で一人ぼっちなんだ」 「日本って和を乱さないこと重視されてるからねー」 「数年前に働いてなくて、いつも近所の目が気になったよ。これが世間体ってヤツなのね」 「お隣の旦那さん無職なんですって、なんて思われるのが怖いよ~」 「わかる~」 「ホント不思議、なんで世間体を気にするんだろうな?」 「親子関…
ねえねえ。繊細さんってIQが高いって聞いたんだけどホントなの?。賢くなかったら人の気持ちなんて分からないでしょ? ホントに? アタイのことね 「オレって天才だったんだ」 「こんなにツライ思いするならバカのままでいたかった・・」 「ムダに賢いって悲しいな」 「IQ90でHSPのオレはいったい・・・」 「繊細な人って何?、HSPや社会不安障害のこと?」 「HSPはHighly Sensitive Person(ハイリー センシティブ パーソン)の略で、とっても繊細な人という意味だって。5人に1人がHSPの特性を持ってるっんだってさ」 「繊細さんって、ようは神経質で感受性が高い人だろ?」 「バカは他…
うつ病気味で休職して心療内科に通院してるの。 病気のこと両親も知ってるハズなのに、お母さん全く気を使ってくれない・・。 毎日のよう「何ダラダラしてるの!」って皮肉を言われて居心地悪いよ~。 ワタシだって早くうつ病を治して職場に復帰したいよ・・ なんで病気のこと理解してくれないの? 治るもんも治らんなこりゃ 酷いね・・ 「身近な親から言われたらたまらんな。ゆっくり療養できないね」 「脳の病気で外から見えないから理解されにくいってのもあるな」 「家の中でゴロゴロ寝て、スマホいじって怠けてるようにしか見えないから、文句の一つも言いたくなるの分かる気がするな」 「それでも言い方ってあるよね。酷いじゃん…
レジ袋有料化!いまだにコンビニの袋詰タイミングがわからないよ~
レジ袋が有料化になって、いまだにコンビニの会計で商品を袋に入れるタイミングがわからなくて・・。人が後ろに並んでたら焦っちゃう」 みんなどうしてるの? 「荷詰め用のサッカー台欲しいよなあ」 「スーパーみたいに袋詰する場所の確保とか、コンビニ各社は工夫してもらいたいね~」 「私もわかんなくって焦る。特に後ろにお客さんが並んでたらプチパニックになっちゃう」 「コンビニで客に袋入れさせるなら、袋詰め用のサッカー台は必要と思うんだけど」 「袋詰のタイミングって会計時だと思うけどさ、まだ会計終わってないんだぜ?。終わってないのに袋に入れるってなんか抵抗ありすぎだろ」 「なんか店員の前で盗んでる気がするw」…
パニック障害が辛い。それってワタシだけ? 「パニック障害でかれこれ5年以上通院してます。薬を飲んでも治りません。発作が怖くて電車に乗れません。これってワタシだけですか?」 つらいよね うちもパニック障害だよ~ 「ワイはパニックとちゃうけど、どんな症状があるんや?」 「思いつくのは・・・。電車に乗ってると突然に冷や汗とか息苦しさがあって・・・、最近はオフィスにいるだけで症状が出てしまいます・・・」 「大変だね。ストレス半端ないでしょ。パニック障害の辛さに耐えるのは凄いよ。ワタシなら退職してると思う」 「まさか自分は大丈夫と思ってたら、2年前にパニック障害になっちゃったよ・・・」 「パニックになっ…
「なんかウツが治ったかも。元気ハツラツや!」「元気いっぱいで何でもやれそうな気がした」 「なんも怖くないで、ワイは無敵や」 「ソウになってない?」 「100%ソウかもね」 「オイオイ、躁転してるから気をつけなよ・・」 「オロナミンCのCMに出れるかもな」 「オラ知らねえぞ、あとで深刻な鬱がくっぞ」 「こうなるから躁転は怖いのよね」 「明日は我が身。くわばらくわばら・・」 「僕は双極性障害1型になって治療中で長いこと通院してる。この病気に完治は無いよ。あきらめて生涯付き合うことにした」 「寛解はあるけど完治しないんだっけ?」 「わたしの知り合いが躁うつ病で、電車に飛び込んだの思い出したわ・・」 …
発達障害 ADHD(注意欠陥・多動性障害)ってクルマの運転が苦手?
ひゃっほーい。 ADHD(注意欠陥多動性障害)の診断ついてるけど普通免許ゲット~。でも路上で運転するのビビる~。事故らないよう注意するよ~。 ところで ADHD(注意欠陥多動性障害)が運転しても大丈夫かなあ・・・。 とりあえずオメ やったやん 「運転大丈夫か?」 「オメデトウって言いたいところだけど、僕もADHDで何年もクルマ乗って感じることは、自分ってホント運転向いてない・・・」 「俺は10年以上運転してるが、たいした事故は起こしてへんで」 (;・д・)「たいしたって・・・事故起こしてるじゃない」 「アタイは無事故!、普通に運転できるわ。問題ナッシング」 「いいな~ワタシなんてさ~、電話しな…
「電話に出るのが怖い。こちらからかけるのも怖いよ~(´;Д;`)」 「初対面だと話すのは割と大丈夫だけど、電話だと知り合いや友人の電話でも 出るのが怖いの・・・」 「みんなはどうなの?。私と同じように電話が 怖くないの?」 「わかるよ。電話って凄く緊張するから、あたいも出れない・・」 「一度俺と電話してみる?」 「やだよー、怖い(´っω・`。)」 「僕は着信音でドキドキして息苦しくなる。しかも電話に出ると声が震えちゃうよ」 「わかりすぎる」 「わかるー。電話取るのすごいためらう。こっちから電話するのって勇気がいるよね」 「知らない番号が来たら出ずに、ネットで番号を調べるね俺は」 「着信音をオル…
「こどもの頃からすごい疲れやすいし、些細なことで傷つくんだ」「何かやるとスグ疲れたり、悩みができたら体が拒否反応を示して身動きできないみたいな」 「みんな、こういうのってある?」 「わかる。ものすごくわかる」 「ちょっと悪口言われただけで精神的にダウンするよ」 「やばいって思っても気力がわかない。ひたすら時間が過ぎるのを待つそして落ち込む、それの繰り返し・・・」 「うつ気味かなあ。ネガティブに考えすぎが原因かなあ」 「精神安定剤が飲みたい・・・」 「私も、ちょっとした悪口言われただけで精神的にダウンするお」 HSPなのかなあ・・・ かも知れないね・・ 「自分なりに色々努力したけどやっぱ駄目。ち…
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