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天然保湿オイルの効果と使い分けのおすすめ

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パワーストーンの効果をできるだけ早く実現させる方法

あなたはひどいストレスに悩んでいますか。コロナで、収入が不安定になったり、この先が見えなくなったり、、、そんな時におすすめなのがパワーストーンをアクセサリーとして、身につけることです。私が、私の人生の中でもっとも不幸だと感じていた時期に、た

一生もののスキル！全米ヨガアライアンスを取得する理由

ヨガスクールに通うか迷っていますか。でも、ヨガインストラクターになるかわからないしな、と思っていますか？実は、インストラクターにたとえならなくても、全米ヨガアライアンス200を取得することは大いにメリットがあります。YukaChin実際、Y

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乾燥が気になる季節になってきましたね。シアバターの保湿効果は本当に抜群！シアバターって保湿効果が高いことで有名ですが、それだけじゃないんです！8年以上シアバターを愛用し続けている私がそして、シアバターがなぜすごいのか教えちゃいます！シアバタ

Twitterを初めて1ヶ月後の成果報告

SNSの世界に入りはじめて、まだ2ヶ月。Twitterをはじめて1ヶ月ちょっと。でもね、Twitterで発信している人たちってすご過ぎてそろそろ自信なくしそうじゃありませんか。私も、軽く「しんどいな」と思う日もあります。しかし、そんなあなた

人生を変えたいと思ったら読む本 3選

人生を変えたい！と思ったけど、どおすればいいの？何をすればいいの？とお悩みの方、ぜひ私がオススメする本を読んで行動に移しましょう！また、読みながら行動することで、もっといい効果が得られます。読む→実践→読む→実践を繰り返すと効果が最短で現れ

健康な身体をつくるアーユルヴェーダの食事法をご紹介

アーユルヴェーダは世界3大医学の一つで5千年以上の歴史を持つ正解最古の伝統医学です。西洋医学とは異なり、予防医学に焦点をあて、健康、長寿、若さを保つことを目的としています。日本では、アーユルヴェーダはエステなどのマッサージのイメージが強いと

アーユルヴェーダを取り入れるためにあなたの体質を知ろう

あなたは、アーユルヴェーダと聞いてイメージするものは何ですか？インドですか？マッサージですか？ 実は、アーユルヴェーダは世界三大医学の一つで、インド・スリランカで生まれた5000年以上の歴史をもつ世界最古の伝統医学であります。とっても奥が深

美容と健康にいいクッキングオイルを選ぼう！特徴をご紹介

料理する時にほとんど使用するクッキングオイル。クッキングオイルは、たくさんの種類があり、テレビで「これがいい！」と言われるとそればかり人気になったりもします。実際私が使用しているクッキングオイルを使用方法も含めてご紹介します。YukaChi

スーパーオイル「ギー」の効果と作り方のご紹介

アーユルヴェーダで有名なギー。ギーはとっても万能なオイルです。最近海外のハリウッドセレブやモデルなどが、ギーを使用し始め世界で話題になってきています。日本でもローラさんや中村アンさんなどがギーを使った料理を紹介したことで人気になってきていま

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健康な身体をつくる白湯のメリットと作り方をご紹介

全米ヨガアライアンス200を取得している著者がアーユルヴェーダ式白湯の作り方をご紹介していきます。白湯ってお湯とは実は異なります。ですので、白湯を飲むと、あなたの身体にいろいろメリットがあると言われています。大人気の白湯！効果と作り方をご紹

バンクーバー（BC州）家賃の法律のご紹介

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国際結婚の結婚式のスタイル

国際結婚は、どのように結婚式をあげるか、通常の日本人同士の結婚式より話し合うことが多いと思います。なぜなら日本での常識と相手の常識は異なるから。自分の親や相手の親の意見も聞く必要があるし、いろいろ考えなければいけないことがたくさんあります！

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今のこの嫌な環境から逃れたい、今に絶望している、最近うまくいかないことが多い、、、などあなたは最近思っていますか。今あなたは極度なストレスを感じていますか。これらの本は私が離婚時にものすごくストレスを感じていてどうしようもなくなった時に読ん