5:21起床 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
現在19度10:39現在の気温です。かなり温かくなってきました。さ、家に帰りますか。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
メダカ用の水槽のオーバーフロー対策はされていますか？ 昨日も掲載しましたが、やはりこの品は安定しているためコスパ共によいです。水抜けが早いため1匹の脱落もな…
いつ以来でしょう。下記にある喫茶店一覧の中でもまだ今回で2回目の訪問。それくらい来ていません。来ない理由は高いから。やはり、アメリカン一杯に540円は他店と比…
すくすく育ってはいますが、気持ち育ちが思ったよりは早くない、と感じています。そろそろ殺虫剤いるかなーと思いながら観察していました。 気が向くと1日に20回日記…
また、寒い朝です。起きたくない気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 6:37 バルプロ酸ナトリウム7:25 デパス0.25mg21: 22 バルプロ酸ナトリウム…
5時起床～6:30 日記更新、ゲーム〜6:32 ゴミ出し〜7:05 法務7：10 娘起こす～7:15 食洗機の中身片付け〜9:15 法務…
イオンから2月の配当金が確定しましたよ、という連絡が封書で届きました。中身の内容はこちらどうやら、権利確定日に保有していた株数は300株。配当金は、1株あたり…
4/28～5/2の期間が今週にあたります。火曜日29日が祝日だったので、平日が1日少なく4日での売買となりましたが、過去一番良い結果を出せたのではないでしょう…
昨日掲載した覚書に対する覚書です。私にしか役に立たない独り言です。 3197 すかいらーく 高値引け 3000円までは買い。3000円以上は売り。配当12月。…
珍しく全ての銘柄がプラスですね。少し含みの損失が減っています。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
私が思うマナーはラーメン屋の器にゴミをいれないこと普通の飲食店ならうるさくしないこと店の紙類を勝手に持ち帰らないなどが私には当たり前のルールなのですが、…
神社や仏閣で頂ける御朱印。興味があって集めている人も少なからずいらっしゃるはず。私もそうだと言いたいですが、華厳寺以来もらっていません。何故なら33番札所をも…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼第二十七番札所を放送しています。 圓教寺（えんぎょうじ）です。 場所は兵庫県ですね。 天台宗と宗派に書かれていました。 …
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 46…
朝、17度でしたから、下がった昼間でした。やはり太陽あるなしは大きいですね。やっと晴れてはいますがまだ霧雨状態の雨が微妙に残っています。体調はよいです。気が向…
メダカ用の水槽のオーバーフロー対策はされていますか？ 久しぶりに本格的な雨が降っているのでこういうときになると水槽の水があふれないか気にしたのが懐かしいです…
玄関で靴並べしていたら、急に玄関あけて入ってきた嫁の一声目が、気持ち悪いだそうな。確かに玄関ではいつくばってたら、怪しいのはわかるが、段差の上から靴並べている…
あなたの好きな人のタイプは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 美人さんって2種類あると思うのです。 心の美人さん顔の美人さん 男性陣が…
朝から雨のようです。やはり雨だと気温高めです気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:12 バルプロ酸ナトリウム21:08 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エ…
5時01分起床⇒トイレ～7：10 日記更新しながら、洗濯機回す、干す、寝る7：10 娘起こす～7：20 娘の送迎願い、娘起こす7：20～9：00 法務…
昨日掲載した覚書に対する覚書です。私にしか役に立たない独り言です。 3197 すかいらーく 高値引け 3000円までは買い。3000円以上は売り。配当12月。…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 46…
すかいらーく3015円×100株すかいらーく2958.5円×100株KDDI2523円×100株⇒いつもより100株保有が減りましたメタプラネット412円×2…
ドリームインキュベータから郵便物が届きました。 何だろうって思ったら、ドリームインキュベータ・プレミアム優待倶楽部の優待商品 交換手続きについての案内でした。…
娘と息子の薬をもらうために病院に来ています。ずっと待ってます。閉店というか診察終わりが本当は17時だいぶ過ぎていますが、前の人達が毎回長くて何をそんなに話すこ…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼第二十六番札所を放送しています。 一乗寺（いちじょうじ）です。 場所は兵庫県ですね。 天台宗と宗派に書かれていました。 …
5個目の竹灯篭が完成しました。オリジナルでデザイン考えて穴あけてみましたが、なんとなく、穴あけたゴミの量がいつもの3分の1程度。つまり穴の数が少ないということ…
一応マイナスもありますが、変化が小さいです。それに年金積立が少しだけ回復して少しホッとしますね。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票…
好きな花は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう こういう花です。 草花の苗/オステオスペルマム：キララKiraraイエローとホワイト3.…
バケツ稲、いよいよ開始します！ まずは発芽させないといけないので、こうやります。購入したり、配布されていた多分、玄米を水に浸水させます。 大体7日前後で発芽す…
まず、持ち越した株が9時に売却されました。それがこちら すかいらーく3015円×100株（保有中）すかいらーく2915円×100株⇒売却+5250円KDDI2…
前回モーニングに来たのが4/16です。久しぶりです、あくまでモーニングとしては、ですが。来ていなかった理由は何かと考えると新しいモーニングのお店を沢山開拓した…
5:01に起きました昨日よりは温かいですが、5月最初の気温としては低いのではないでしょうか。すっきり目が覚めたので、しばらく日記を書きます。気が向くと1日に2…
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ヨガは日、月、火、土曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は土曜日朝はタイマーならないので、8時まで寝ているのがいつもだが、珍しく私が動…
3:23 なんか唸声で目が覚める、隣の部屋へ離れていくようなので確認しに行くが何もなし（静かに）⇒数分後布団にいると今度は台所でまな板を出す音がするが嫁…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:00 バルプロ酸ナトリウム10:15 栄養剤21:10 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20m…
3:20から、何回も変な音で目をさましました。1回目は犬みたいな何かが室内ではーはー言っている気がして探しましたが見つからず2回目は台所で誰かがまな板を出す音…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:13 バルプロ酸ナトリウム17:10 エチゾラム0.5mg（いつもの2倍）21:01 バルプ…
ヨガは日、月、火曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は金曜日朝は6:45のタイマーでなかなか起きず46になり起きる止めてトイレ⇒洗面所…
5:32起床⇒ゴミ出し⇒トイレ⇒洗濯機回す⇒カーテン開け⇒体重測定（5:38）〜6:46 寝る〜6:56 洗濯物干し〜7:10 日記更新7:…
1日（火）:+2,000円2日（水）:+20,000円3日（木）:売買なし4日（金）:+49,900円（+71,900円） 7日（月）:+12,200円8日（…
理由は分かっているのですが、息子の話を聞くと毎回落ちます。他人だと思えば楽でしょうが、そうもいかないため、すっごく迷惑な事を平気でする息子が許せないでいます。…
32度を涼しいといつもなら思うのですが全くそんなことを思いません。湿度のせいでしょうか。やたら暑く、蒸し暑く感じて体調悪い気すらしています。室温はエアコンが2…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼の総集編⑥の放送しています。 第二十八番札所〜第三十三番札所までの放映です。 総集編もこれで終わりですので、また一番札所…
先程読んだ記事にあったのですが、精神患者の中には頑なに風呂を拒む人がいるようです。鬱状態の人も含まれるのかな？不思議と私もどうしても入りたくない時があります。…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 17…
今日は下がりましたね。ですが、小さいです。珍しい。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ムーサ（リバティ）へ久しぶりに訪問。480円のモーニングがこちら。パンは多種あり選べますし、卵か茶碗蒸しが選べます。 ここ13カ月で行った喫茶店紹介（40カ所…
5:32起床です。夢が悪くパスポートがない夢見て目が覚めました。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ヨガは日、月、火曜日行かない。知らぬ間に水、木曜日はいったようだ。 今日は木曜日。朝一番に嫁のヨガの服を洗おうとして触ったらびちゃびちゃ。汗だく？なんか気持ち…
5:43起床⇒食洗機止める⇒⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定⇒記録（5:53）〜6:35 日記更新～6:51 洗濯物干し⇒外へ⇒薬服用⇒…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 6:37 バルプロ酸ナトリウム21:47 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチル、…
私の中の結論ですが、ない、です。全てのお菓子にカロリーがあるため、これだから食べられると言い出すと結構甘い状態になり、ダイエットするなら徹底的にカロリーに厳…
前は寝るのが当たり前で、眠くなれば寝るということを当たり前のようにしていました。それも夜にしっかり眠くなるので何も気にしていませんでしたが、2年前の冬から眠れ…
私の場合、大体昼頃にご飯を終えたら、それ以降、翌朝まで食べないため、一番お腹がすいているのは、早朝です。 この時間はいつもイライラする感じがあります。 つまり…
私の中の結論を先に書きますと、タイトルの通り食事が9割、運動が1割だと思っています。 私の日々の日記をご覧になってもらうと分かりますが、現在130日ほどダイエ…
今朝、前日比で+1.1kgとかなり重くなりました。理由は分かっていて、水分です。うまく抜けなかったと自覚しています。 本日も2日連続で10000歩超えのウォー…
現在、36．4度平熱36．6度から見ると少しだけ低め腰痛は少しまし昼間にすっごく体がだるく入院したいと思う位からだが鉛のように思ったのですが、今は回復心理状態…
今月2度目のゲーセンに訪問。嫁さんが行こうというので（娘と一緒に）、私も便乗したような形です。ゲーセンにメダルが元々3000枚以上預けてあるのでそれを使えるよ…
時間を忘れてしまいましたが、珈琲3杯ペットボトルの珈琲500ml1本昼12時頃に、釜玉うどん、野菜19時頃にコールスロー130g食べました そして、ウォーキン…
珍しい！全てマイナス！これは珍しい。続くなら買い増しをしたいって考えてしまうところです。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください…
素敵だなと思った出来事は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう素敵だなって思うことがあまりにないので、ちょっと思いつきません 逆にどういう…
前の日記に掲載した通り歩いてきました。今日も1時間ちょうどです。いつもの場所での撮影を忘れたので同じ建物を横から撮影あと、土日でないと開いてない施設に行きまし…
前日比+1.1kg！！！言い訳をしますね。完全な水太りです。飲んでも飲んでも全くトイレに行きたくなくて結局ウォーキングは12000歩以上歩いたのに、減っていま…
今朝からずっと調子がいいままです。 その代わり、この調子の良さは精神目の話で、腰痛はすごくひどいです。 諸刃の剣って感じです。 メンタルが駄目なら体は元気身体…
珍しく調子がいいので記録として残しておきます 心理状態を100段階で表現すると100が一番最悪で完全に落ち着かない状態とします。 7月4日が507月5日が55…
ここ最近で一番低い気温です。 ただし昼に暑くなるため、温度差が気になります。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
今は少し調子が落ちました。 体温は36.4度体温は変化なし。 急遽、夜の1時間ウォーキングに行く前は結構よさげな心理状態にまで落ち着いていましたが、今の時間、…
19時23分～20時40分までウォーキングをしてきました。 本日もともと、1時間公園を歩いてきました。 ですからまさか日没後に嫁さんや娘と一緒にまた歩くことに…
この話題をまた書くことに。 夏休みに家族旅行だなんて何年ぶり？というか17年ぶり？いや違うかな。始めてかもしれない。ということで私の中では興奮しています。 僧…
すっごく悩んだ結果、答えはない、になりました。ほっこりしたことが今日は何も起きていません。色々したのですが、何も起きず唯一ハプニングが1つ起きています。 それ…
今、本当に今は調子が良いです。 体温は36.4度血圧 最高値118最低値73脈拍66と悪くないです。 やはり痩せるって意味があるなーって思います。一時は最高値…
