涼しいかと思ったら、雨のせいで蒸し暑いこと。頭痛になりました。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
前日比－0．3キロ1日より−3．0キロとなっています。 なんだかまた－3キロで壁を感じていますが、明日から勝手に減る忙しい11月になります。9月1日に書いたよ…
一度やってみたいコスプレはある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ハロウィンに参加するという意思すらないのであれですが、もしするとして…
昨日は朝9度でした今朝は12度と少しはましかな？まもなく釣りに出かけますが、昨晩いきなり腰痛になり焦りました少し仮眠したら治ったかな？よかった釣りどころではな…
どうせ鯛をさばくなら、骨と頭が残りますのでもったいなって思って調べたらやはりありました。 兜煮 頭の煮ものです。 水100ミリ酒100ミリ砂糖大匙3醤油大匙…
鯛と同様にさばき方を勉強しています。 一番釣りたいお魚の1つです。 シマアジ さばき方は、基本的に、鯵と変わりません。 ただでっかいだけ。 うろことって、ぜ…
たまごかけごはんの好きな食べ方は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 納豆を混ぜて食べることもありますがやはりそのまま、出汁醤油をかけて…
鯛のさばき方はこちらの動画を参考にさせてもらう予定です。 5年前までは海上釣堀で鯛を釣ってきてはさばいていましたが、5年ぶりに鯛を釣ってくる予定なので、しっ…
明日、釣りに行くので、鯛は必ず持ち帰るはず！ そのために今から予習をしておきます そうしないと帰宅時間、さばく時間、料理する時間、提供時間が把握できないため…
前日比＋0．3キロ1日より−2．7キロとなっています。 水分調節も下手でしたが、それ以上に夕食に誘惑に負けたのが＋0．3キロ分です。仕方ないかな、これ。9月1…
気温が下がりましたね9度と一桁です。今季2回目です。昼間は23度とかなり高い予想です。体調崩さないようにしないと。 ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルー…
前日比±0キロ1日より−3．0キロとなっています。 水分を全くとれない一日になり、体重に変化は出ませんでした。9月1日に書いたように、10日で1キロずつ減らし…
風が冷たく感じる朝ですもう半袖は厳しいかもしれません昼間も今日は気温が上がらないみたい冬が近づいていることを実感します。 ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップ…
よく使うかつおだし教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 我家はだしは一択です。 万能和風だし 旨味だし 玉露入り 3袋セット (…
前日比−0．5キロ1日より−3．0キロとなっています。 水分が抜けが昨日もあまりよくなく、減りはしましたが、納得はしていません。あと300グラムは減らせたはず…
気持ち1度高いだけの朝が温かい気すらしてしまう不思議ただちょっと暗い曇っていますやはり晴れてると朝は寒くなる傾向にありますね。 ⇒寺メダカショップ 寺メダカシ…
好きなくまのキャラクターは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう くまで好きなのは、うーん、思いつかない ぷーさんは嫌い あの性格が好きに…
本日オフの為家にいます。 腰が痛くない貴重な時間を使いまして、2つだけメダカの水替えをしました。 最近竜章鳳姿が少ないなーって思ったら、ヤゴが3匹もいた！ ど…
前日比＋0．7キロ1日より−2．5キロとなっています。 水分が抜けなくて増えました。あとは、やっと食べた誕生日ケーキのせいでしょうねー9月1日に書いたように、…
おはようございます最近ずっと同じような気温が続いています。朝は12度前後昼は23度前後となっています。ちょっと今日は旅をする予定です。 ⇒寺メダカショップ …
名古屋の観光名所といえば？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう たまたま昨日、昼ごはんにきしめんを食べました。 今日ではないですが。 かな…
前日比−1．0キロ1日より−3．2キロとなっています。 うまく水分抜けました。9月1日に書いたように、10日で1キロずつ減らし、1ヶ月で3キロを4ヶ月継続計1…
少し寒い朝のようです。11度昨日より1度低いその代わり昼間は25度とやたら高い気温差が14度病気になりそうです ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルール…
おすすめのパスタソースはある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 好きな順に書くと、カルボナーラ、和風、めんたいこ 以上の3品です。 あ…
前日比＋0．7キロ1日より−2．2キロとなっています。 水分管理失敗です。今日はうまく管理します。9月1日に書いたように、10日で1キロずつ減らし、1ヶ月で3…
昨日とほぼ同じ予想気温になっています。当たり前のように朝12度昼間は23度になりました10月1日はまだ暑かったのに、すごい変化です。 ⇒寺メダカショップ 寺…
鳥を飼ったことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 鳥を飼育したことはありますね。 鶉のみですが、鶉は卵から飼育したので、楽しかった…
前日比−0．1キロ1日より−2．9キロとなっています。 想定外です。減らない、お腹すく、の二重苦です。9月1日に書いたように、10日で1キロずつ減らし、1ヶ月…
昨日より1度だけ高い朝ですが、寒い！空気が冷たいもう冬だとしか言いようがないです暖冬とは言われていますが、冬らしくなりつつあるため、ピンとこない話です ⇒寺…
一番長かった通話は〇時間？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう もしかしたらもう少し長く電話したことがあったかもしれませんが、過去1回だけ…
前日比＋0．3キロ1日より−2．8キロとなっています。 増えるのは分かっていたので問題ないです。今日中に戻せます。9月1日に書いたように、10日で1キロずつ減…
昨日より1度だけ高い朝です。日中は23度とかなり高い予想です。気温差が12度もあるため体調管理に気をつけたいものです。 ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップの…
前日比＋0．4キロ1日より−3．1キロとなっています。 やはり少しだけ増えました。昨日が減り過ぎだと思います。9月1日に書いたように、10日で1キロずつ減らし…
寒い！室温がいつもより2度低く今季初の20度切りです。 ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、ご覧ください。⇒BASE用：メダカの発送…
好きな照明の色は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 車のカーナビにも今日はあかりの日だと言われました。 語呂合わせで決まったのではない…
前日比－1．2キロ1日より−3．5キロ（最低体重）となっています。 何もしていないのに、いきなり1キロ以上減りました。9月1日に書いたように、10日で1キロず…
おはようございます寒いと感じています明日にかけて更に気温が下がり8度が最低気温の予報です冬ですな！ ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めました…
おすすめのヘアケアを教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 髪の毛を大事にされている人が回答されたらよろしいでしょう（笑） 髪がほぼ…
マヨネーズって自作したことがあります？ 参考にしたサイトはこちら⇒ここ 材料は、卵1個酢 大匙1塩 小匙1サラダ油 180ミリ ということらしい。 順番と混ぜ…
前日比－0．1キロ1日より−2．7キロとなっています。 特に理由はないですが、あまり減りませんでした9月1日に書いたように、10日で1キロずつ減らし、1ヶ月で…
おはようございます予報変わらずで朝16度といつもより高く最高気温はいつもより23度と低いこと13時以降は、90％の確率で雨予想どうなるかな？ ⇒寺メダカショッ…
自分や周りを褒めてみよう！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう すごいなって思うことは多々あります ただ褒めるって難しいです 賞賛というい…
法務から帰宅しました。 昨晩、腰痛がひどくてなかなか寝ていられず、そのまま誕生日の日を迎えてしまいました。 そして更に朝に。 そして更に法務を終えて帰宅した…
前日比－0．1キロ1日より−2．6キロとなっています。 今回だけは完全な食べ過ぎです9月1日に書いたように、10日で1キロずつ減らし、1ヶ月で3キロを4ヶ月継…
おはようございますやはり14度は寒いですが12度よりはましです。最高気温は3日連続25度予想寒くないというより暑めです。 ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップ…
さっき、娘に言われて気づきました もうこの年になると誕生日、比較的あまり気にならないというか意味がないというか、そんな気になりまして、誕生日だという事実すら忘…
鈴蘭は、3か所に分けて飼育しています。 どれも元気ですが、この子は残り1匹に。 他と合わせればいいだけなのですが、なんとなく残念。 すっごく環境変化に強い個…
ブログスタンプ全獲得おめでとう！▼9月のあなたはスペシャルランクでした実は、9月はスペシャルランクだったらしい。 間違いだったと連絡がきましたよー ⇒寺メダ…
この子は増やしたいとずっと3年間言い続けてきましたが、それもかなわずとうとう1匹に。 どうにかテコ入れもしましたが、結局失敗 何のためのテコ入れだったの…
飼育品種の確認しました。 サタン、成魚5匹（Ohanaめだか、天草美咲めだか） オロチ半だるま、若魚6匹（春待めだか）、子多数 夜桜、稚魚多数 夜桜GG、…
美味しい冷凍食品を教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう うま屋 名物チャーハン5食セット(1,150g) 00489楽天市場3,…
この前の楽天のお買い物マラソンで、ポイントを消費したかったので、大好きなピザと言えば、マリノだったので、訳あり品で安く販売されていたので、思い切って購入。 …
前日比＋0．4キロ1日より−2．5キロとなっています。 今回だけは完全な食べ過ぎです9月1日に書いたように、10日で1キロずつ減らし、1ヶ月で3キロを4ヶ月継…
今季最低気温です！12度！昨日まで寒いと言っても14度まで程度でしたが、とうとう12度日曜は9度を予想しているみたいだから、いよいよ秋は入ったと思ったら終わり…
カラオケのおはこは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう そっか、またカラオケの日がきたか。 今日は投資の日だと思っているのでそれ以外は、…
月神です今年増えた個体であり、最後の個体です。 最後の個体と書きましたが、これが全てではないです。あと数体はいます。 といっても計10匹いないとは思いますが。…
今年最後の水替えをかねています。カイジ、あんなにいたのに、現在はこの3匹のみ 残念ながら、これが現実です 軽く100匹いたのに、暑さに負けました この3匹から…
この夏生き残った謙信は以上です。 問題はこの子達が、謙信の特徴を残していないということです。 謙信は、ヒカリ体型です。普通体型なのです、ここにいるのは。とい…
ブログスタンプを全て集めるとスペシャルランクに昇格するよ。▼9月のあなたはゴールドランクでした やはり忙しいと1回くらいは掲載忘れをします。結果、ゴールドにな…
前日比−0．4キロ1日より−2．9キロとなっています。 停滞期終わった？2日連続よく減ります。9月1日に書いたように、10日で1キロずつ減らし、1ヶ月で3キロ…
昨日と全く同じ予報になっています。最低気温14度最高気温25度晴れです。やはり寒いです、14度は。 ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたの…
ナメロウですしょうが、大葉、味噌、アジのみでつくっていますが、簡単ですひたすらたたいて完成簡単な料理ですが、味わい深い品です。 ⇒寺メダカショップ 寺メダカシ…
理想の上司とはどんな人を言う？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 私がこの年になって上司を持つなら、石丸市長のような理路整然とされていて…
前日比−0．8キロ1日より−2．5キロとなっています。 停滞期終わった？いきなり減りましたよ。9月1日に書いたように、10日で1キロずつ減らし、1ヶ月で3キロ…
少し寒目の朝ですが太陽のおかげで、まだ半袖でいられます。近々駄目そうですが。今日は水換えをして過ごす予定です。 ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを…
お買物マラソン中なので悩んでいる品【釣りに行きたいのに行けないから悩んでいる！】
今日は15日ですから、楽天カードを保有している人にはお得に買える！ということで私も該当するため、すっごく悩んでいることがあります。 それは釣りに行くのか、行か…
前日比＋0．3キロ1日より−1．7キロとなっています。 停滞期はいいのですが、今日に限り水分調節失敗で増えました。 9月1日に書いたように、10日で1キロず…
天気予報通り昨日夕方から降り出した雨は今朝まで降っていました。まもなくやみ、昼にかけて天気は回復予定です。 ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決め…
三重県で知名度のある場所というと、アクアイグニスをあげる方もいらっしゃるかと思います。 アクアイグニスは、レストランのある温泉ホテルでもありますが、複合施設の…
三重県にあります、パラミタミュージアムという場所に訪問してきました。場所は、三重県三重郡菰野町大羽根園松ヶ枝町21-6 になります。我家から片道1時間45分か…
鉄道に乗って出かけたい場所は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう なんとなく、都会へ行きたいかな というか懐かしい故郷へ行きたいかな、と…
前日比±0キロ1日より−2．0キロとなっています。 完全な停滞期です。5日連続変化なし！これからは－3キロ～－4キロを目指します。 9月1日に書いたように、1…
意外に寒くない気温なのに、私は寒いと感じています。最高気温がかなり低い日になりそうです。 ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、ご覧く…
美味しいさつまいもの食べ方教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう やはり焼き芋が一番おいしいと思っています。 あとは、蒸かす炊飯器で…
飼育品種の確認しました。 サタン、成魚5匹（Ohanaめだか、天草美咲めだか） オロチ半だるま、若魚6匹（春待めだか）、子多数 夜桜、稚魚多数 夜桜GG、…
今日のカイジRLFと吽形です。 ずーっと元気ですね～雨ざらしなのに～ 何故しつこく書くかといいますと、この子達、雨ざらしだと弱ってしまう可能性が高い品種だと私…
乙姫はご存知だと思いますが、ヒカリ体型のブラックリム（黒鱗）です。 その乙姫の中でも選外として扱われるのは、ヒカリ体型ではない、とかブラックリムが甘い⇒まんべ…
夜桜GGとは、夜桜ゴールドグリーンラメです。大きさを見てもらうと分かりますが、大きいのが親小さいのが子です。子がいるので無理やり累代出来ていますが、残りがわず…
腰が痛い中、水替えしました。こちら、紂王です。楽天でオススメしまくった紂王です。 メダカ【紂王 稚魚10匹】ちゅうおう 妲己 ゾウリムシ ミジンコ PSB と…
前日比±0キロ1日より−2．0キロとなっています。 完全な停滞期です。4日連続変化なし！これからは－3キロ～－4キロを目指します。 9月1日に書いたように、1…
みんなの回答を見る 1年前にも書いていましたが、ヤフオクはやはり今も変わらずお気をつけくださいね。 その一言につきます。 ⇒寺メダカショップ 寺メダカショ…
少し低い気温の朝になりました。昼間は昨日予想より高く27度になりましたから、今日も気温差が大きくなりそうです。 ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを…
ここ最近、石丸市長の動画を見ています。 私が一番気になったのは、市長のお顔です。 人相ってありますよね。 見た感じで、その方の雰囲気を察するものがあります…
好きな卵料理は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 私が一番好きな卵料理は間違いなく、オムライスです。 オムレツチャーハンホットケーキケ…
前日比±0キロ1日より−2．0キロとなっています。 完全な停滞期です。全く変化しないです！！これからは－3キロ～－4キロを目指します。 9月1日に書いたように…
朝から気温が低いです14度10月2日までまだ20度が当たり前だったのに、わずか10日間が秋、冬。温暖化の言葉は何処へやら。 ⇒寺メダカショップ 寺メダカショッ…
ウインク、右と左どっちが得意？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ウインクということは、片目を閉じるということですね。 意外に不得意かも…
飼育品種の確認しました。 サタン、成魚5匹（Ohanaめだか、天草美咲めだか） オロチ半だるま、若魚6匹（春待めだか）、子多数 夜桜、稚魚多数 夜桜GG、…
前日比±0キロ1日より−2．0キロとなっています。 完全な停滞期ですこれからは－3キロ～－4キロを目指します。 9月1日に書いたように、10日で1キロずつ減ら…
匂いは煮豚でした。見た目も煮豚でした。 が、レビュー的には5段階評価で★3です。 欠点が分かりました。落し蓋代わりにアルミホイルを使うのですがこれでも上の方…
昨日より1度低いだけらしいが、実際には体感気温15度と寒く感じています。曇っていて、風が強いためかと思われます。昼間は昨日同様暑くなる方です。ちょっと腰痛に悩…
煮豚は、いつも40分以上フライパンを使って焼いて、煮て作りますが、完全放置で作れるので試してみることに。 現在炊飯中ですが、良い匂いがしております。 完成し…
前日比＋0．1キロ1日より−2．0キロとなっています。 完全な停滞期ですこれからは－3キロ～－4キロを目指します。 9月1日に書いたように、10日で1キロずつ…
銭湯入ったことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 銭湯は好きです よく行ったものですが、最近は行ったこともないし、行こうとも思わな…
朝から気温が少し高め昼間も1週間ぶりに26度と25度以上の予想 日曜、月曜が雨でしたから久しぶりの晴れ予想です。洗濯頑張ろうかな。⇒寺メダカショップ 寺メダカ…
今まで一番熱中したスポーツは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 一番長くしていたのはマラソンの類だと思います。 お金が一番かからないと…
前日比＋0．3キロ1日より−2．1キロとなっています。 完全な停滞期だというのに、行事の後の打ち上げでバイキングだった結果です。これからは－3キロ～－4キロを…
おそようございます。ちょっといそがしく、そして疲れていたので、今になりました。 この時間ですら18度 結構寒い感じ ひんやりしている感じの日中です。 昨日の…
あなたが一番好きな木は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 好きなのはコーヒーの木です。 毎年必死に育てているので愛着がわいています。 …
前日比＋0．6キロ1日より−2．4キロとなっています。 完全な停滞期だというのに、いつもは食べない早い夕食を食べてくれとなりまして、それがあだとなりました。こ…
昨日より暖かい朝になっています。ただ曇りのせいか、鼻がかゆい！アレルギー症状がよく出ていますし、何より雨が降る前なのでしょう。すっごく体調が悪いです。薬飲み…
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涼しいかと思ったら、雨のせいで蒸し暑いこと。頭痛になりました。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ヨガは、日曜日はいっていない。 今日は月曜日朝はタイマーなったかわからない。私は寝ていたし、その時間より早く嫁は動き出した気がする。 月曜なので、朝から雨の話…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:20 バルプロ酸ナトリウム21:27 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチル、…
5:21起床6：33 起床⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定〜7:10 寝る7:10 娘起こす〜7:19 洗濯物干す〜7:20…
自分の株式相場の売買のための覚書です。よまれている方には役に立たないですが、ご容赦ください。 イオン、かなり中途半端なので売買不可能。ゼンショー、安くなったの…
明日のための残った株の確認です。 KDDI2626.5円×100株KDDI2615円×100株メタプラネット1880円✕100株メタプラネット1830円✕10…
グリーングリルと言えば、1日中モーニングのお店。いつもなら、朝行くのですが、病院2カ所回って、疲れ切っていたので、娘がなんか久しぶりにグリーングリル行きたいな…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 17…
カップ入りゼリーの好きな味は？▼本日限定！ブログスタンプゼリーの定義が分かりかねますが寒天を使うとかだとしてもやはりプリンを選びたい ということで、プリンと回…
7/1 10万円当選7/7 700円当選7/12 2000円相当の選べる品当選⇒そば選択なんだか7月に入ってから毎週何か当選しています。それもその場で当たる系…
朝から身体のだるいこと。とうとう先程まで昼寝してしまいました。12：02現在、既に32度。雨予報も17:30から15:35に早まりました。あと3時間は降らない…
売却して分かったのは、注文した翌日のこの基準価格でしか売れないため、ギリギリで売却して利益を出すのは難しいかもしれません。かなり余裕を持った売却をした方がい…
久しぶりに楽です 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ヨガは月、火、土曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は日曜日朝はタイマーならないので、私が法務に出る7:30地点で起きていない。9:3…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 6:35 バルプロ酸ナトリウム13:28 エチゾラム0.25mg21:50 バルプロ酸ナトリウム…
5:21起床6：28 起床⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定⇒薬服用〜6：55 ゲーム〜7:01 洗濯物干す〜7:30 休憩〜9:33 …
人生初の牛角へ行きました。ずっといってみたかったのですが、ちょっと行けなくて、とうとう行きました。3000円ちょっとの食べ放題を注文しました。私は、とにかく豚…
素敵だなと思った出来事は？▼本日限定！ブログスタンプそのような事を感じたことがない日々です。 心に余裕がないからでしょうか。全く素敵って思えることは起きていま…
5:21起床 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ヨガは日、月、火、土曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は土曜日朝はタイマーならないので、8時まで寝ているのがいつもだが、珍しく私が動…
これ、悪い事ではないと私は思いますよ。 実に現実的ですし。親も喜ぶし。特に悪いことがないのでは？ 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1…
これ見て、本当に小池百合子を都知事に選んでよかったと思います？ 今更かもしれませんけど、私は今も疑問に思っています。 気が向くと1日に20回日記を更新してい…
今週頑張ったのは、ウォーキングですね。いつもウォーキング続けるのが難しく、ましてや梅雨の時期で雨が多かった中、少しでも雨が止むと歩き、毎日7000～10000…
この夏、海に行く予定ある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 8月に熱海には行きますが、海による予定はないです。 海を見ながら通過はしま…
先週は月曜日から土曜日まで毎日歩きました。始めてにしてはよくやりました。本日疲れが取れていない状態ではありますが、家の中にはいられない、という衝動がありゲーセ…
前日比+0.6kg本当は減るはずだったのですが、夜8時に急遽バイキングに行くことになりましてこうなりました。行く前の地点で朝より±0で確実に痩せられるところだ…
朝が起きれないくらい疲れを感じた朝でした。栄養剤を飲んでしばらくしてやっとやる気も体力も少し回復しました。さらに抗不安薬まで飲んで今、少し元気になったので日記…
24度と涼しいあさです朝です。気温は上がる予報になっていますから暑くなる可能性があります。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください…
午後7時半の地点で朝より±0kgで確実に明日はいい数値になると思っていたのですが、体重は現在朝より+1.1kg 何があったかこの午後7時半から外出。8時過ぎか…
午後7時半までだるすぎて死にそうって感じでしたが、やっとそれが解消に。現在午後10時過ぎてすごく楽になりました。 心理状態を100段階で表現すると100が一番…
心理面も体も悪くなりました。体調は吐きそうなくらいだるく心理状態を100段階で表現すると100が一番最悪で完全に落ち着かない状態とします。 7月4日が507月…
現在、36．5度平熱36．6度から見るとほぼ同等。体調は今のところ腰痛も寝て一時的に緩和。心理面は今のところ好調ってところです。 心理状態を100段階で表現…
昨日に続きまして朝からちょこっと涼しめです。まもなく法務に出ますが出るくらいに雨の可能性があると記載がありちょっと微妙です。やはりふらないほうが助かりますから…
前日比-0.8kg比較的上手に水分が抜けたのではないかと思います1.1kg中0.8kgですから順調です。今日中にはどうにか戻せると思います。 気が向くと1日に…
私の中の結論ですが、ない、です。全てのお菓子にカロリーがあるため、これだから食べられると言い出すと結構甘い状態になり、ダイエットするなら徹底的にカロリーに厳…
前は寝るのが当たり前で、眠くなれば寝るということを当たり前のようにしていました。それも夜にしっかり眠くなるので何も気にしていませんでしたが、2年前の冬から眠れ…
私の場合、大体昼頃にご飯を終えたら、それ以降、翌朝まで食べないため、一番お腹がすいているのは、早朝です。 この時間はいつもイライラする感じがあります。 つまり…
私の中の結論を先に書きますと、タイトルの通り食事が9割、運動が1割だと思っています。 私の日々の日記をご覧になってもらうと分かりますが、現在130日ほどダイエ…
今朝、前日比で+1.1kgとかなり重くなりました。理由は分かっていて、水分です。うまく抜けなかったと自覚しています。 本日も2日連続で10000歩超えのウォー…
現在、36．4度平熱36．6度から見ると少しだけ低め腰痛は少しまし昼間にすっごく体がだるく入院したいと思う位からだが鉛のように思ったのですが、今は回復心理状態…
