6:22起床⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定⇒ゴミ出し⇒薬服用〜7:10 寝る7:10 娘起こす〜9:32 法務〜9:34 洗濯機回す…
青いですね～ターコイズターコイズは、よく出ますね。 ターコイズと言えば、トルコ石ですよね。 12月の誕生石です。 新しい自分へ進化ってなんか怖い気もしますが…
8月10日の発送の様子を公開します。 まずはいつものように綺麗に石鹸で手を洗うところから開始です。最近またコロナ増えているって聞くとやる気がわきます。 それは…
東農大ボクシング部、大麻営利所持容疑で新たに逮捕者 複数人関与かこのニュースを見ていつも思うのは、あきれるばかりです。 学生のうちに何をしているの？って。 大…
運がある、なしはよくわかりませんが、今日も相変わらず、末吉ですねー 末吉、吉、中吉の出る率が高い！ とにかく高い それ以外を見たい すっごく見たい 今の自分を…
お盆の帰省ラッシュ始まる 海外への出国はきょうピーク 成田空港から10日に4万4100人が出国羽田空港から2万9000人が出国 ということがこのニュースから分…
ロッテリア、8月10日～20日は「バケツトリオ」が50円お得な各600円 ヤフーニュースで見たのでお知らせします！本日10日より10日間、バケツトリオが600…
大変良い状態ではあります。こちら、昨日の夕方、管理している場所からすくい出して発送の準備を開始した時の様子です。真っ黒のバケツで飼育、管理していたので、かなり…
「子どもがYouTubeばかり観てるんです」 夏休み中に指導するのは先生の仕事？ 保護者の相談が議論に私の結論は、保護者でしょ！ 夏休みって休み中で家にいるの…
お酒に合うお気に入りのおつまみ教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、私、ウイスキーの類は…
やっと帰宅しました。 帰りにガソリンを入れてから帰宅したのですが、本当に勢いよくガソリンが値上がりしていますね。 この前はまだ160円前半だったのに、もう17…
ロンブー淳、お酌文化に持論 「全ての若者に伝えたい」「その通り！」と共感の声 (msn.com)この記事で思うのは、共感者が多いというふれこみなのに、いいねが…
おはようございます。 朝から眠れなかった影響でだるいです なんでも今日は暑くなるらしいのですが、体力がもつかちょっと不安です。 ⇒寺メダカショップ 寺メダカシ…
まさに、眠れないこの一言につきます。何故か眠くないので、今は目を覚まして日記を書くことに。いつもならひたすら目を閉じて過ごしますが、参りました ⇒寺メダカショ…
コロナ対策緩和で観光需要増 川原町や岐阜大仏…岐阜市の観光スポット発信強化 試みとしては評価されるべきではないかなって思うのですが 気になるのは全国平均より、…
ファミマ新作「窯出しプリンのパフェ」がIQ低そう！ → 食べてみたらやっぱりIQ低くてウマかった プリン好きの私の目に止まったニュースです。 ファミマから新作…
悩ましい花火大会『目隠しフェンス』越しに見た人「ほんま邪魔」「来年は課金」...地元住民「地元の人が見えにくい花火大会はなくてもいい」一方で5万人減で混雑は …
今夜はBASEに久しぶりに輝黒龍（きこくりゅう）を出しました。 午後8時より販売開始です。 今年の春生まれです。若魚～成魚だと思われます。オス2、メス3だと思…
ミュウが手に入る合言葉「ポケットモンスター スカーレット・バイオレット」
ポケモンSVでミュウが配布＆“最強のミュウツー”が手に入るイベントが開催！これは太っ腹すぎるよ〜！ 9月18日までの間にポケットモンスタースカーレット・バイオ…
新潟県が2位以外全部独占！！いかに暑かったか。39度前後ばかり。 相当暑かったようですね。 台風の影響でしょうか。 岐阜はかなり台風の影響を受けて、雨が突然降…
職業柄、やばいなあやうく、3周年を3周忌って書きそうになった これに対して縁起が悪いって思った人、います？ 宗派により考え方が違うでしょうが、私の宗派では、そ…
道路の斜線の部分を導流帯と呼びますが、この部分をどのように通行したらよいかの開設動画になります。 特に、交差点が近くにあり、右折レーンなどがある場合は、知っ…
博多ラーメンが無性に食べたくなることってありませんか？ とんこつ味脂っこさくどさこってり濃厚さ これらを兼ね備えたラーメンが急に食べたくなったりしませんか？ …
「とても手が回りません」突然の「新幹線ワゴン販売」終了の理由 添乗員はもう"物売り"じゃない!?東海道新幹線の車内ワゴンが8月8日急に10月末で終わるよ！って…
【台風情報】台風7号、お盆休み直撃か 14日・15日にかけ大荒れのおそれ 福島【9日午後1時現在】かなり強い台風に育ってしまいましたね。8月11日の予報として…
オレオレ詐欺から進化した〈スプーフィング攻撃〉とは？電話番号が偽装表示され、本当に身内からの連絡だと思いきや… 正直、これはちょっと怖いですね。 身内からの電…
予定通り、娘を嫁さんの実家まで送った帰りに、めだか倶楽部クリークさんへ訪問・・・ん～・・・・ しまっていた・・・水曜日・・・休みみたい そうかなーって思わない…
色々なニュースがありますが、こういうニュースを見ると考えされられます
青森ねぶた祭、暴力動画が拡散 「許されない」運行団体が謝罪文 いかなる理由があろうとも、暴力はあかんよ としかいいようがないです 当たり前が当たり前となってい…
末吉です 自分を大切にするべし そうですよねー よく言われるのは自分を好きになれ とか 自分を大切にしろ とか 言われますが、全くよくわからない感覚です。 …
本日は水曜日ですが、明日以降の予定を先に記載します。 木曜日は整形外科来週の木曜日は心療内科 本日は娘と片道1時間かけて嫁さんの実家へ行く です。 娘はしば…
好きな色が来ました。結構緑が好きな私は今日という日を待っていたと言っても過言ではないです。 スプルースグリーンがどんな感じのかは分かりませんが、なかなかいい色…
今年の夏と言えば、メダカに振り回された夏でした。 メダカの世話をして体調を崩し、腰痛になり、メダカを販売してみたり メダカを基準にした生活でした メダカを購入…
今一番ハグしたい人は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう 娘ですな 以上！ ⇒寺メダカショップ BASE専用の私のルールを決めましたの…
おはようございます。 あさから暑いようですが、実感はあまりないです つまり、毎日暑いので慣れてしまっているってことですよね 恐ろしい話です 今日は最高気温が…
「食うなよ」スピーカー機能で発覚 娘に食事取らせず入院、共済金詐欺で母親を追起訴恐ろしい話です。9歳の子供にどうしたらここまで残忍になれるのか 私には理解の全…
「免許失効」を知った翌日も…“最年少”女性県議が無免許運転 「議員活動で償いたい」辞職を否定というニュースを見て、こんなことすら守れない人が議員でいいの？とい…
とりあえず2度目のコーラル、サンゴです。青か赤の宝石と相性がいいのかよく出ます。 確実な成長 なんて言われてもしているならいいですが、何処が成長にしているの…
春頃に出した最後の龍の瞳の残した卵がこうなりました。9匹いるのかな？背曲がりなどは未確認です。雌雄も未確認です。こちらが本当に最後の龍の瞳です。全く採卵する気…
こちら秀吉という名のメダカです。秀吉って聞いて人だと思ったら違いますよ（笑）メダカです 秀吉は通称で、品種名は、黄金ヒカリメダカです。 この名前から分かること…
です。私は基本ずっと売買しないで持っているイオンがあるので、当然売らずに見ています。 今日も値上がりしておりますが、売らないでひたすらキャッシュバックを期待し…
秋田県が1位というのがすっごく珍しいです。岐阜も久しぶりに9位に入っていますよ～ 今日は台風の影響か、やたら蒸し暑い！ ただ38度を超える時とは異なるな、と実…
こちらの個体をおぼえていらっしゃるでしょうか。 五式RLFの少し背曲がりではないけど、尾曲がり？のあるオス4匹をBASEに出していました。 が、やはり売れず（…
炒飯の日だから炒飯つくりましたなんにも具はないです。卵、雑穀米のみです。 ⇒寺メダカショップ BASE専用の私のルールを決めましたので、ご覧ください。⇒BAS…
昨日は大大大吉だったのに、今日は小吉 やっぱりこの程度！ たっぷり寝るべし！ 寝てるわ！これ以上は眠れん！ 紹介？されんでよか～ ということで突っ込んでおき…
毎年思うのですが、台風だからと言ってしてあげられることは少な目です。酸性雨にさらされるかもいれないので、水替え水量を増やして置く⇒風に飛ばされないためにオーバ…
好きなチャーハンの具材は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 知らなかった、チャーハンの日があるなんて。 チャーハン好きにとっては、チャ…
朝から気温高めです。1日曇りなのに、気温は高い嘘のような話になっています。 ⇒寺メダカショップ BASE専用の私のルールを決めましたので、ご覧ください。⇒BA…
あまり見たことのない県がずらっと上位に入りました。福井県、新潟県あたりが暑かったみたいですね。 別格の暑さだったようで、39度です。 多くの地域が雨の影響で気…
こんな感じです。実は既に成魚この子達から採卵まで出来てしまっています。みな、だるま体型 かなり優秀で驚いています。斜めに撮影するとだるまに見えにくいということ…
そのまんまですが、クラウドグレーダイヤの子になります。上見強ラメというブラックダイヤになります。写真を見てお分かりのように、何となく、幼魚、若魚と段々と大きく…
元気にしております。吽形は、舞風めだかさんの最高なメダカです（笑）直接舞風めだかさんより購入しているので、素晴らしいメダカだと言えます。 残念ながら、直系だか…
上見が最高に綺麗なブラックスワローの子達です。ブラックスワローと言えば、景虎です。本来、ヒレも真っ黒です。上見ではあまり分かりません。この子達の子を見てみます…
悪くない！ 今日はちょっと調子が良い位です。 朝というか午前は法務で疲れていましたが、草刈りをしても特に変わらず元気でいられています。 おかげ様ってやつかな …
めちゃくちゃ久しぶりに大大大吉を見ました。 ちょっと嬉しい かなり久しぶり過ぎていつなんだろうって思ったくらい、久しぶりです。 そうでないとこの大吉の効果…
今日の天気予報では、曇り一時雨 だったはずが、 ずっと晴れ時々曇り 全然雨が降らない！ 雨が降ると思って、メダカの世話をしないというか追加で水を足したりをして…
今日も違う宝石で満足です。 アパタイト 水色のイメージがありますが、実際には多色のようですね。 アクアマリンとは異なる色合いですからそれも魅力かな 絆、調和…
11時に法務より帰宅しまして、真っ先にしたのが草刈りです。 境内をしたわけではないです。 どこのお寺さんもそうでしょうが、自分のお寺の周りの道が草が伸びまくり…
バナナの保存は冷蔵派？常温派？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ちょっと意外な質問ですね。バナナを冷蔵庫で保存したこともなければ、保存…
7月30日に書いていた日記ですが、毎日ずっと勉強していまして、やっと本日8月7日になって結論が私なりに出ましたのでお知らせします。 何を調べていたのかと言い…
今日からお盆関係が、始まりますまだ早いように感じる人もいるかもしれませんが、うちは第二週目から盆のご依頼が多数きておりますから、訪問させてもらう次第です。お盆…
おはようございます少し気温が低い予定です33度も十分暑いですが36度以上が続いていたので楽に感じるかもしれません。ただ、メダカには良くないでしょうけどね。変化…
飼育品種の確認しました。 青幹之だるま、成魚2匹（Ohanaめだか） サタン、成魚5匹（Ohanaめだか、天草美咲めだか） オロチ半だるま、若魚6匹（春待め…
喪屍✕吽形のF1ですが、それなりに上手くいっています。目は青い、喪屍ヒレはこれからですが、吽形らしく伸びたら万歳です。ただ、片目青い子ばかりで、両目ではないの…
お城です。 こちら、一夜城で有名な墨俣城です。 分かります？ 木下藤吉郎（秀吉）が一夜で築いたとされる城として岐阜県大垣市にある城跡になります。 橋の上か…
星空をイメージする青さが魅力のラピスラズリです。 初のラピスラズリが出て、ちょっと満足です。 瑠璃色というやつです。 9月12月の誕生石とされていますね。 …
エントリーでポイント5倍！8月4日20時～11日1時59分迄メチレンブルー液 1000ml 1本 メチレンブルー水溶液送料無料 但、一部地域除 2点目より7…
ヤフオクで落札したメダカが届きました～メダカ屋さんを名乗っていらっしゃるようではないため、掲載しませんが、私のヤフオクの評価を見てもらえばどなたか分かるのでそ…
ハムの美味しい食べ方教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ブログスタンプを見るまで、ハムと聞いて、ハムスターかと思っていましたよ。…
やっと昨日、注文していた書籍が届きました。それがこれ。 「アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書」という本です。 近くの本屋で大々的に紹介というかコーナーが…
ということで、吉でした。 久しぶりに普通～の吉です。 ちなみに、大大大吉とか1回しか見たことがないです。 だいたい、末吉、中吉、吉が多いです。 吉を見てほっと…
おはようございます。夜中に雨が降っていたようで、地面が濡れていました。今日の降水確率60%なので、蒸し暑い1日になりそうです。⇒寺メダカショップ BASE専用…
久しぶりに再出品します。もちろん、送料込みです。 オレンジラメスワローです。 今回も10匹です。雌雄は未確認でこの中から無選別で10匹選びます。写真で状態は判…
昨日から始まった楽天お買物マラソンですが、私を含めて多くの人が5日、10日に購入されるかと思います。 私の場合は、今日欲しい物を購入します。 世界一クラブ …
最近ハンコを使ったのはいつ？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 私が最近使ったハンコは、寺メダカハンコです。 私から発送の際のお手紙に捺…
やはり風で飛ぶものはまずしまうこと 雨に濡れて困るものもしまうこと そして浸水もある程度考えて、高い場所に置くべきものは置く 植木鉢などは諦めるか端によせてお…
昨日から調子がいいです。 木曜日にもらった痛み止めが効いているのだと思います。 ですから、金曜日から体調が実にいい！ 腰の状態がいいと、やはり体調が良いこと…
ガーネットしかもう出ないのかと思った といっても、同じ赤い色の宝石ですから、また！？と一瞬思いました コーラルと呼ばれる宝石は、サンゴの事ですね。 サンゴは…
メスですね。見た感じ、五式ヒレ長ぽいですが、確証がないため、ミックス行きです。サイズは若魚でしょうね。一匹だけで管理しているため、産卵しません。やはりオスがい…
これから雨がふると聞いても疑わないレベルで暗いです。明日より35度を下回る予想になりますから今夜からBASEを再開していきますね。 ⇒寺メダカショップ BAS…
すごくないです？またガーネットひきましたよ（笑）昨日もガーネット。ほとんどガーネットしかひかないから、他の宝石ないのではないか？と真剣に思ってしまいますよ。…
この時間ですら35度を上回るから、やはりメダカの発送は避けたいと思ってしまいます。大体15時から16時にクロネコヤマトに持ち込まないとその日の最終受付、発送に…
今日8月4日は、埼玉県、群馬県が圧倒的に暑いそんな1日でした。 本日で岐阜県は12日連続猛暑日となりました。 常に35度以上を継続しています。 恐ろしい。 こ…
今日も大吉に。 結構高確率で大吉になるのですね。 自分の思い通りに物事が進む って書いてあるけど、これを見て、それは怖いなって思いましたよ 普通は喜ぶのかな…
9日水曜日の午前9時の地点で、九州か四国の南にいる予想になっていますが、これほど直角に曲がる台風は過去にあったか？というレベルですね。 何をしたらいいか分かり…
何歳でお箸使えるようになった？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう さすがに覚えていないです。 が、少なくとも幼稚園に入る前には覚えていた…
まだ今食べていますが、日替わりを頼みました。煮魚、焼き魚、マグロ、茶碗蒸し、ごはん、味噌汁という感じ美味しいのですが、お腹がいまいち膨れず私は帰路の途中で、な…
これからご褒美タイムをします！ 娘とランチに行くことで今週のご褒美とする予定です。 また後程詳しくは掲載します。 メダカには餌を与えているので今度は自分に餌だ…
めだか倶楽部クリークさんにて喪屍（ゾンビ）蜜柑（ミカン）を購入出来ました！念願の蜜柑、ゲットだぜ〜！あと、全て選外落ちしたゾンビも手に入りましたからやっと夢の…
朝から27度と暑いですただ、天気予報を見るとほとんど曇りマークにも関わらず最高気温が36度予想厳しい夏はまだまだ続きそうです。 ⇒寺メダカショップ BASE専…
8月7日以降、台風の影響でしょうが、最高気温が35度を下回りそうなので、BASEを再開したいと思います。この2週間の休みの間にかなり死亡させましたから出せる品…
かぐや姫ショートからの子の方が多めです。 黒龍の半だるまの子はご覧のように6匹 かぐや姫というメダカをご存知ですか？ かぐや姫は、ブドウ目アルビノヒカリメダ…
黄金百式の子は現在こんな感じです。比較的健康に過ごしているようです。 成魚にしたかったら、やはり飼育水を増やして大きめの容器で飼育するしかないでしょうね。親は…
あまりいい写真ではありませんが、分かるはず だるまですよ～かなり可愛らしいラメになっていますが、1匹しかいないため、どうしていったらよいのやら。 緑光ラメサ…
これが、ヒカリ体型の黒い喪屍でも、両目とも黒いので、あまり喪屍らしさは感じません。ハネるべき存在です。 続きまして、こちら。中央の個体が普通体型ですが、片目が…
はちみつをかけると美味しいものは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう トースとした食パンホットケーキヨーグルト などを想像します。 でも…
飼育品種の確認しました。 青幹之だるま、成魚2匹（Ohanaめだか） サタン、成魚5匹（Ohanaめだか、天草美咲めだか） オロチ半だるま、若魚6匹（春待め…
とりあえず、今月と言わず一日でも早く痛いところを直す、もしくは減らす が目標です。 背中痛いといいこと何にもありません 歩けない特に長時間歩くのが困難重い物を…
朝から今日は新しい品種を作成のために、喪屍を利用しようと意気揚々で、棚へ。 ・・・・ ・・・・・・ ん？ 5匹しかいないが、5匹中1匹は白く、4匹は黒いが、…
昨日は26度今朝は27度一度しか違わないですが、やはり暑いというかぬるい本日は、木曜日のため2箇所の病院へ行かないといけません。整形外科心療内科です。整形は絶…
本日8月2日の全国の最高気温ランキングです。 39度を超えた地域がないのだけが少しましな状態としか言えません。 連日、猛暑日です。 岐阜県は36．2度と、連続…
今日、また1つのケースが全滅しました。 メダカの話です。 紅帝です。 飼育ケースは、全部で5か所に分けていますが、1つが全滅しました。 約20匹ほどです。 暑…
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6:22起床⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定⇒ゴミ出し⇒薬服用〜7:10 寝る7:10 娘起こす〜9:32 法務〜9:34 洗濯機回す…
お墓を残す？しまう？子どもに迷惑をかけない 今からできるお墓の整理術 というメールがマネックス証券から届きました。 私が僧侶目線で先にこれだけは言いたいのです…
ヨガは、日、月、火曜日はいっていない。 今日は火曜日朝はタイマーなるまでいびきかいて寝ていた。タイマーと共に起きる。料理始めたので、娘は弁当いらないよ、今日は…
おうちご飯のいいところは2つあります。1つは、1人当たりの食費を大きく減らせることです。ただし、家族の好みが違い過ぎると甘いもの、辛い物、魚、肉など多種をそ…
最近ハマってるゲームはある？▼本日限定！ブログスタンプここ1年、モンハンをしないのは、スイッチが行方不明になっているからです。 何処に置いたのやら 全く思い出…
昨日、嫁が作った味噌汁が残っていましたので、それをリメイクして出すことに。嫁が作った味噌汁は赤味噌だったので、水を足して薄味にしておいて、そこに新たに豆腐、油…
なんとなく、トンテキが食べたいなーって思いまして、娘に夕食、トンテキどう？って聞いてみたら、いいね！ってなりまして、決定です。 トンテキって、味付け次第でだい…
今日は、2月末に保有していたコメダホールディングスの株主優待が5月に届いてはいましたが、使えるのが6月1日から、ということでしたので、長く使わずにいました。 …
JAからメールが来ていました。 注文した稲の栽培のためのアドバイスとしてこうやって定期的にメールくれるのです。 これはいいサービスだと思います。 …
小さく下げましたね。放置なので基本気にしませんが、何だか急に良い動きをするようになりましたので、何だかまた下落する時がくるのだろうなーって思うと微妙ではありま…
明日のための残った株の確認です。 KDDI2626.5円×100株KDDI2615円×100株メタプラネット1880円✕100株メタプラネット1830円✕10…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 17…
以前、コメダ珈琲の株主優待の話をしたのですが、確か自動的にコメカというカードに6/1に1000円分チャージされるものでした。6月になったら、行こう行こうと思っ…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼第二番札所を放送しています。 金剛宝寺（紀三井寺（きみいでら））（こんごうほうじ） 場所は和歌山県ですね。 救世観音宗の…
QUOカードペイが使える店舗一覧くら寿司スシローかっぱ寿司牛角不二家ゲンキー（ドラッグストア）バローバローホームセンターコンビニ系カルコス（本屋）ステーキ宮し…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 6:25 バルプロ酸ナトリウム10：30頃 モンスター500ml1本21: バルプロ酸ナトリウム、ラツ…
この夏、海に行く予定ある？▼本日限定！ブログスタンプ海は苦手です。 釣り以外は行きませんし、泳ぐことも絶対にないです。 理由は肌がかなり弱いので、日焼けしても…
涼しいかと思ったら、雨のせいで蒸し暑いこと。頭痛になりました。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ヨガは、日曜日はいっていない。 今日は月曜日朝はタイマーなったかわからない。私は寝ていたし、その時間より早く嫁は動き出した気がする。 月曜なので、朝から雨の話…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:20 バルプロ酸ナトリウム21:27 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチル、…
これ、悪い事ではないと私は思いますよ。 実に現実的ですし。親も喜ぶし。特に悪いことがないのでは？ 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1…
これ見て、本当に小池百合子を都知事に選んでよかったと思います？ 今更かもしれませんけど、私は今も疑問に思っています。 気が向くと1日に20回日記を更新してい…
今週頑張ったのは、ウォーキングですね。いつもウォーキング続けるのが難しく、ましてや梅雨の時期で雨が多かった中、少しでも雨が止むと歩き、毎日7000～10000…
この夏、海に行く予定ある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 8月に熱海には行きますが、海による予定はないです。 海を見ながら通過はしま…
先週は月曜日から土曜日まで毎日歩きました。始めてにしてはよくやりました。本日疲れが取れていない状態ではありますが、家の中にはいられない、という衝動がありゲーセ…
前日比+0.6kg本当は減るはずだったのですが、夜8時に急遽バイキングに行くことになりましてこうなりました。行く前の地点で朝より±0で確実に痩せられるところだ…
朝が起きれないくらい疲れを感じた朝でした。栄養剤を飲んでしばらくしてやっとやる気も体力も少し回復しました。さらに抗不安薬まで飲んで今、少し元気になったので日記…
24度と涼しいあさです朝です。気温は上がる予報になっていますから暑くなる可能性があります。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください…
午後7時半の地点で朝より±0kgで確実に明日はいい数値になると思っていたのですが、体重は現在朝より+1.1kg 何があったかこの午後7時半から外出。8時過ぎか…
午後7時半までだるすぎて死にそうって感じでしたが、やっとそれが解消に。現在午後10時過ぎてすごく楽になりました。 心理状態を100段階で表現すると100が一番…
心理面も体も悪くなりました。体調は吐きそうなくらいだるく心理状態を100段階で表現すると100が一番最悪で完全に落ち着かない状態とします。 7月4日が507月…
現在、36．5度平熱36．6度から見るとほぼ同等。体調は今のところ腰痛も寝て一時的に緩和。心理面は今のところ好調ってところです。 心理状態を100段階で表現…
昨日に続きまして朝からちょこっと涼しめです。まもなく法務に出ますが出るくらいに雨の可能性があると記載がありちょっと微妙です。やはりふらないほうが助かりますから…
前日比-0.8kg比較的上手に水分が抜けたのではないかと思います1.1kg中0.8kgですから順調です。今日中にはどうにか戻せると思います。 気が向くと1日に…
私の中の結論ですが、ない、です。全てのお菓子にカロリーがあるため、これだから食べられると言い出すと結構甘い状態になり、ダイエットするなら徹底的にカロリーに厳…
前は寝るのが当たり前で、眠くなれば寝るということを当たり前のようにしていました。それも夜にしっかり眠くなるので何も気にしていませんでしたが、2年前の冬から眠れ…
私の場合、大体昼頃にご飯を終えたら、それ以降、翌朝まで食べないため、一番お腹がすいているのは、早朝です。 この時間はいつもイライラする感じがあります。 つまり…
私の中の結論を先に書きますと、タイトルの通り食事が9割、運動が1割だと思っています。 私の日々の日記をご覧になってもらうと分かりますが、現在130日ほどダイエ…
今朝、前日比で+1.1kgとかなり重くなりました。理由は分かっていて、水分です。うまく抜けなかったと自覚しています。 本日も2日連続で10000歩超えのウォー…
現在、36．4度平熱36．6度から見ると少しだけ低め腰痛は少しまし昼間にすっごく体がだるく入院したいと思う位からだが鉛のように思ったのですが、今は回復心理状態…
