6:22起床⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定⇒ゴミ出し⇒薬服用〜7:10 寝る7:10 娘起こす〜9:32 法務〜9:34 洗濯機回す…
初のスイートピーです。なかなかいいイラストですね。優しい思い出、響きはいいのですが、思いつかないです。 優しい人、沢山いますが、悪意のある人も多々いたなー…
もうあきたー大吉だしたくてやっていますが、本当に出ない！ 今日も末吉 吉、末吉、小吉、中吉 もう見飽きたので頼むから違うのをだしてくれ～ もう凶ですら出てほ…
なんとなく、水色系統が多い気がします。蜜柑色、赤系統と結構片寄って出ますね。 今日は水色と言わずに、空色これで2回目ですね。普段興味が薄い物に関心を向けようっ…
こちらが紂王になります。届きました紂王が見たいとコメントがありましたので、こちらでも掲載しておきます。 こんな感じです。 購入したのはこちら ★☆8/15 2…
リラックスできる楽器の音は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう コンドルは飛んでいく これかな。 一番ゆったりしていて聞いていて、気持…
改めましておはようございます。いつもの朝を再開してから今日の日記を開始していきます。 今日は朝起きた時は、この天気予報、ほぼ1日雨マークだったのに、今は晴れ！…
少し起きるのが遅くなり、いつもの日記を書かないまま朝になりました。 今先ほど帰宅したので、今からいつものように日記を書いていきます。 帰宅したらいきなりハプニ…
内閣支持率41.5％で下げ止まり 福島第一の処理水の放出「賛成」55.8％ ガソリン価格の高騰に78.2％が補助金「続けるべき」 FNN8月世論調査相変わらず…
【速報】ガソリン補助金“9月末期限”延長を検討 週内にも関係省庁に指示 岸田総理これは良いニュースですが、根本解決していないため、そちらもどうにかしてほしいで…
上司から「飲み代1000円でいいから頂戴」と言われましたが、逆に残業代として請求してもいいですか？結論だけ書くと、すっごく当たり前のことですが、飲み会が残業代…
今日も新潟県がほぼ独占しています。 連日の暑さで、野菜が駄目になっている話や、ダムに水がない件がニュースにもなっています。 今年のような年は想定出来ないためど…
【独自】自民・松川るい女性局長が辞表提出 「まるで観光旅行」女性局フランス研修が物議 皆さん、思うことはあるでしょう。 とりあえず、そこをやめずに議員を辞めて…
最近撮ったお気に入りの写真は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう これでしょうね～ 養老の滝です 写真的にも素晴らしい景色でした。 …
素晴らしい好きな宝石が連続2日出たら、最高じゃないですか これは嬉しい！ ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、ご覧ください…
今日も小吉です。本当に出ないな、大吉今日こそは、と思って、毎日ひいていますが、全然でない 困ったものです ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルー…
パールホワイトいい色です。これを見ると、メダカで言うところの幹之でしょうか 銀色の体色、体外光をイメージしますね。鈴蘭も同様ですが、パールホワイト、綺麗な色で…
昨日も蜜柑色でした 今日はみかん 素晴らしいご縁です 蜜柑大好きの私向きですね～ ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、…
今日は、クラフトバンドをしています。昨日の夜から開始しました。 予定ではカバンになります。モノトーンのちょっと変わったカバンになる予定です。 まだ8段しか編ん…
暑かった 無事、法務から帰宅しました 今日もなんとかめまいはなく、無事に帰ってこれました。 そう考えると、土日はなんだったのだろうって思う位、ひどいめまいでし…
おはようございます10日間予報を見ると猛暑日は今日でおしまいみたいほんとに？しばらく雨が近いことになっていますほんとかなー ⇒寺メダカショップ 寺メダカショッ…
【速報】岸田総理「全責任を持って対応する」原発処理水めぐり 全漁連会長らとの面会で そうであってほしいです。ただなーあまり最近信用出来ないので、どうなるのかよ…
ちょっと、これは笑ってしまいました。 事実を正しく理解出来ていないというのはこういうことなんだと思います。 早く気づけてよかったのかもしれません。 そうみる…
「お金が貯まる人」に共通する3つの特徴って？ お金がたまる度チェックテストをしましたら、1個しかチェックが入らない私（笑） ATMの時間外手数料は払っていない…
コメダに行きました 理由は簡単 すっごく暑かったらしい そうでしょうね今日は35度ありました、帰宅した時間 昼ご飯を食べて、ちょうど銀行に用事もあったので、つ…
長良川鵜飼の観覧船が浅瀬に乗り上げる 3人が軽いけが 特別な感想はないのですが、近い場所で起きた事故みたいですから、クローズアップしました。 長良川の鵜飼いは…
「誰だ、こんな設計にしたのは！」とFCCLの齋藤会長も音を上げるほど難しい世界最軽量PCを親子20組が組み立て この記事読んだら、私もやりたかった！というのが…
既に私の地域は34度～35度あります。 まだ12時をまわったばかりだというのに、暑い！ これ以上の水替えは過去の話どおり、メダカが死亡してしまうので、やめます…
飼育品種の確認しました。 青幹之だるま、成魚2匹（Ohanaめだか） サタン、成魚5匹（Ohanaめだか、天草美咲めだか） オロチ半だるま、若魚6匹（春待め…
元「EE JUMP」メンバーの後藤祐樹氏 八街市議選第一声「『八街を変えたい』という目標は実現していく自信がある」 大変恐縮ですが、多くの方が、低く評価してい…
無言の1時間の間に水替えをしてきました。もちろん、メダカの話です。 深海だるまの水替えをしました。 完全リセットです。 水が茶色になっていたので、ちょっとあか…
27歳貯金770万円。過労のため退職。今は良い環境で働けていますが、手取りが月11万円ほど減りました 独り言です。もう一度、独り言です。 こういう記事を読んで…
私が一番好きな宝石はエメラルドです。やっと来ましたすっごく嬉しい。幸運なんだーって勝手に喜んでおります。こういうことに一喜一憂するのはバカバカしいと私は思う…
この色のメダカはいそうですよね。紅帝がこれくらい赤かったら、ちょっと興奮しますね。ってメダカの話に無理やりしていますが、赤さは情熱の赤ともいうので、見ている方…
好きな花が出るとなんか嬉しいものです。この白い感じ、小さい感じの鈴蘭メダカの鈴蘭にも言えますが、共に綺麗です。満足！ ⇒寺メダカショップ 寺メダカシ…
また末吉 いつになったら、大吉みれるのーーーー まじでーーーー ってしかいいようがないくらい、末吉、吉、小吉、中吉ばかり見ているわーーーー あきました …
調べましたら、現在290個の日記を掲載したようです。それも今月だけで。 つまり今書いている日記が291個目です。 今21日ですから、単純に20日で割ると、1日…
献血したことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 過去に一回だけ気楽に挑戦してみました 結果、大量が大きく崩れて、寝込んだ経験があり…
土日で苦しんだひどいめまいが急になくなりました！ どういうこと？！って感じです。 土曜日はまともに歩けない位のひどいめまいで16回ほど倒れました。 日曜は2回…
おはようございますすでに暑い朝です。月曜になりました。学校が始まります。私も子供に見習って頑張らねば。 ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めまし…
葬式で｢ご愁傷様です｣と言われたら､なんと返せばいいのか…｢ありがとうございます｣を避けるべき理由【2023上半期BEST5】うーん、難しいですね。これ、一般…
食事の好みはお国柄もあるでしょうし、個人の好みもあるに決まっていると思う
台湾人の口に合わない日本の食べ物は？―台湾メディア はっきり申しまして、国が違えば好みが違うのが当たり前です。 これを全て美味しい！という方が疑問であり、ある…
2度目の蜜柑色！好きだわーこの色明るさ、そんなのは知らないが、良い色！美味しそうだし、最高～蜜柑好き～ ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルール…
うーむ、末吉またかー吉、中吉、小吉、末吉、もう見飽きました。 頼むから、大吉っぽいのを出してくれ～～～ ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルー…
ん？よく考えると、ルビーは2回目？昨日はサファイア今日はルビー類似する宝石がきたなーって思いました。実際は違いますけどね。情熱の赤ルビーらしいルビーの色でしょ…
ユリが好きとか嫌いとか関係なく、背景の色がいい！それだけで素晴らしい！と書いております（笑）背景の色、重要だわーやる気がでました。 ⇒寺メダカシ…
兵庫県、大阪、京都などの近畿地方が暑かったのが分かります。岐阜もしっかり2か所入っています。全体的に37度以上で暑い日でしたね。 昨日より風があまりなかったの…
昨日楽天から届いた品の話をします。 まず届いたのがこれです。 博多ラーメン 生麺 6食 スープ付き とんこつラーメン ご当地 メール便 送料無料 福岡 屋台 …
時価のお寿司屋さんに行くなら、予め沢山お金を持っていく派です（笑）
恋人と入ったお寿司屋さんが「時価」でした…席に着いてから「やっぱり帰ります」と言うのはマナー違反ですか？ よくと分かりますが、至極普通の対応です。 予約してい…
蚊の対策グッズ教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 私たち、メダカ愛好家は、外でメダカの世話をしている以上、蚊との戦いです。 私に…
8月15日注文⇒8月20日午前着でした。お盆だからですかね？小さいダンボールで届きました。こんな感じ。とりあえず開封してみましょう。こんな感じです。まさかの保…
連日話題にしています、楽天のワールドグリーンアクアリウムさんより、紂王が届きました。こんな感じ。多分、折り返しがテープにしてあったのですが、多分配達のトラブル…
法務も終わり帰宅しました めまいがすごい くるくる回っています 疲れるとダメみたいです あ、メダカ届いていました この次の日記でレビュー書きます ⇒寺メダカシ…
昨日から続いているめまいの影響を受けております運転には全く支障はないのですが、立ち上がる際に必ずフワッとします。明日、病院行きかな ⇒寺メダカショップ 寺メダ…
今日も暑くなりそう法務に励みます ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、ご覧ください。⇒BASE用：メダカの発送の仕方⇒BASE用：メ…
高知城下の天然温泉 三翠園（さんすいえん）楽天トラベル ずっと行ってみたいと思っている高知県のとあるお宿。 三翠園さん。 なにで見て知ったのかすらもう忘れま…
★☆8/15 21時～8/23迄限定2,480円クーポン☆★メダカ【紂王 稚魚10匹】ちゅうおう 妲己 ゾウリムシ ミジンコ PSB と同梱可能 生クロレラ…
イエローテールメダカ（松井ヒレ長）6匹＋保証分1匹 送料無料 （九州、北海道地域配送調整金あり）松井ヒレ長 ラメ 黄色 単品発送 めだか 生体 光 成魚 人…
1億円貯めるには、毎月いくらずつ貯金が必要？ これは私の感想ですが、無理じゃない？っていうのが正直なコメントです。 記事によると、無難に積み立てる場合、リスク…
65歳、毎月「10万円」の年金を受け取る予定です。貯金が「300万円」あれば働かなくても生活できますか？ まっさきに私は、『無理だろ！』って口走りましたよ 実…
私、よく思うのですが、子育てはこれがいい！的なニュアンスの記事や人、肩書がどうも納得できないです。 はっきり申しまして、子供は全員違います。性別も違えば性格も…
「古いエアコン」は買い替えたほうがお得？ 電気代はどれくらいの差になるの？ 昔から話題になるやつですね。昔のエアコンは、電気効率が悪くなかなか冷やせないので、…
レンタカー「2か月 返さない男」が逮捕！ 期限過ぎると「何罪」になる？ 呆れた言い訳とは (msn.com) このニュースを見て、私の口から真っ先に出たのが、…
これは悔しいニュースなのでもっと読まれるべきニュースだと思います
再考・犯罪被害者 娘殺された償いは36万円 事件24年「ずっと踏みにじられ」 損害賠償が民事で9000万円と確定したのに対して、実際に支払いがあったのはわずか…
【自転車同士の事故】相手が「修理ではなく新車で弁償して」と要求、応じる必要はあるのか 弁護士が解説私が思うに、これは図々しいと思います。仮に事故をした自転車が…
空色昨日か一昨日も空色が出たような気がします。水色かーって書いた気もしますので。 興味が薄い物に感心を向ける、無理でしょ興味がない＝関心もない ですから。 今…
今日は暑かったーと思ったらその通りでした。 岐阜県だけで4つも独占。約37度あったとあります。実際、車に昼ごはん後にのったら、47度と書いてあって、ちょっとや…
名古屋名物、赤からをご存知でしょうか 名前から想像が出来るかもしれませんが、辛い物を食べられるお店です。 ちなみに、娘も私も辛いのは苦手です。 が、辛い物以外…
めまいがすごかった。立ち上がる時お辞儀する時など頭が動くタイミングでめまい発動大人しくしていたいが、今日は、娘の誕生日なにかしないといけない ⇒寺メダカショッ…
宝石でサファイアが出たのは初めてです ちょっと嬉しいかも 個人的にメダカもサファイアが好きなので、この神秘的な青さが魅力です 国により嫌われたり、好かれたりす…
あきもしないで吉がまた出ましたーーーー 本当によく出る 吉、中吉、小吉、末吉 これ以外を見ることがなくなってからもう2週くらい経過したのではないですか？ こ…
昨日も掲載しましたが、紂王の稚魚10匹で3500円 超お得！8月23日まで限定ですよ～なくなりますよーなくなる前に購入がオススメですよー★☆8/15 21時～…
朝起きる時からこれで9回目のめまいがしました このめまい 法則を発見 頭が早く動いたときに、その方向にそのまま、行き切るという感じがします。 たとえば、横を向…
俳句を作ったことはある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 俳句の日残暑厳しく室内へ という感じです（笑）俳句かー良い俳句の基準が分から…
おはようございます37度予想いま、すごいひどいめまいで2回倒れそうになりました。螺旋丸の中にいるみたいな回転を感じますよ〜 ⇒寺メダカショップ 寺メダカショッ…
★☆8/15 21時～8/23迄限定2,480円クーポン☆★メダカ【紂王 稚魚10匹】ちゅうおう 妲己 ゾウリムシ ミジンコ PSB と同梱可能 生クロレラ…
ベーカリーカフェ151@という場所に行って来ました。 初来店です。読み方が、151@を、いちごいちえ、らしいです。パンの食べ放題という情報しか聞いていませんで…
本日、急遽、養老の滝を見に行くことになり行って参りました。 駐車場から1200メートル山を登ります大体3分の1くらいの場所です。 まだまだやなーといって、半分…
好きなごはんのお供は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 1番目にうかんだのは、ふりかけ2番目にうかんだのは、生卵 実際に朝ごはんにおか…
第23回ぎふの味・伝承名人認定コンクールが昨日17日にあったそうです
岐阜県産の食材で創作料理 「ぎふの味・伝承名人認定コンクール」 岐阜市 岐阜県のニュースを最近多めに記事にしています。 創作料理と聞くと1回は食べに行きたくな…
本日は、平日という事もあり、早く法務が終わりました。 明日からまた忙しい日々が始まりますが、今日だけ楽な日です。 さて、昼間はまた暑くなるみたいです。 今日は…
最近朝が楽になりました。ただ明日からの2日間また猛暑日のようです。月曜から35度を下回るためショップ再開しようと思います。 ⇒寺メダカショップ 寺メダカショッ…
市販薬の過剰摂取、8割は女性 中毒で搬送、平均25.8歳 なるほど、聞いたことの話題でしたが、数値としてしっかり掲載されるとかなり多いという事を実感しました。…
1銀行につき1000万円までしか貯金しない方がいいって覚えればいいだけ
貯金が1000万円を超えたら銀行から連絡があるって本当？ 注意点とやるべきこととは？知識として知っていた方がいいとは思います。 結論だけ書くなら、1000万円…
また、小吉ですねー もう他を見たいなー 他を見たいなー 吉、小吉、中吉、末吉、しかみたことがない日々 飽きたなー ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップ…
「日本の災害支援は遅いくせに！」岸田政権“ハワイ山火事に200万ドル支援”表明も国内外の対応差に募る疑問 ほんとうにこれな。岸田になってから全て国外へだけはい…
ガソリン〝爆騰〟岸田政権は国民の負担減に乗り出せ 税の一部軽減「トリガー条項を発動せよ！！」荻原博子氏 (msn.com) これに関しては強く同意です。 元々…
少し晴れていたのでじっくりメダカを観察してきました 台風の影響で更に、初恋が一部全滅していました。 更にもしかすると、スーパーラメも絶滅しているかもしれません…
有名人に何をしてもいい訳がないです。この当たり前が守られない事実
はじめしゃちょー、度重なる自宅への“迷惑行為”に怒り心頭 「家に来るなら晒しますよ」注意喚起も限界に 自分がされて嫌な事を人にする、という感覚がよくわかりませ…
前の日記を書いてから日記を書こうと努力はしていましたが、書く話題がない。 そのため、無言の30分になりました。 ただ忙しいとか、食事中とかそういう普通の理由だ…
これで何回目かな？少なくとも4回はこれは出ているかと。ガーネット凄いなこの確率で出ると運がいいのでは？と変に思ってしまいますよ そもそも私の誕生石は、オパー…
今度は「ブライダルまさこ」誕生「デリバリー木原・エッフェル松川・シャネル秋本・ドリル優子」国民とズレまくり自民党に「逸材そろい」皮肉の声 ネーミングセンスがよ…
津保川花火大会が中止、猛烈な雨で川増水「観客の安全優先」 岐阜・関市 至極、当然のことだと思います。 どんな行事も安全ありきだと思っております。 雨で川が増水…
店主「よく来たなと。500円のために」棒で追い払われるも執拗に売上金を盗む犯人 ヤフーニュースになっていました。 無人販売をされているメダカ屋さんにしつこく来…
「ヤフオク!」でメダカの卵を買って育てたら…… 闇を感じる展開と注意喚起に「詐欺だったとしてもこの子たちに罪はない」 ヤフーニュースになっていました。 ほとん…
私の場合は、アイスクリームかな。 名前を選ぶなら、コメダのかき氷か、スーパーに売っているチョコクリームみたいなのがかかったカップのソフトクリーム このどちらか…
やはり台風の影響で水質が変化して、一部のメダカが死亡しました。 先ほど日記にしていますが、飼育品種数が155まで下がりました。どんどん減っています。 もっと減…
これは間違いなく草刈り機です。 誰にでも役に立つというわけではありませんが、今までずっと剪定ばさみで、必死に暑い中、何時間もかけて連日やっていたことがわずか3…
飼育品種の確認しました。 青幹之だるま、成魚2匹（Ohanaめだか） サタン、成魚5匹（Ohanaめだか、天草美咲めだか） オロチ半だるま、若魚6匹（春待め…
買い込みの中、残った韓国製ラーメンが話題にこの記事の通りだとは私は思わないです。 ただ台風でもし長く家にひきこもることになるなら、食べなれたものを選ぶというだ…
｢どうせ円高に戻るはず｣という時代遅れの発想 夏枯れ相場に進むのは､昔は円高､いま円安 私の感覚ではどうせ、というよりいずれ、でしょう。 国がどうしても介入…
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6:22起床⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定⇒ゴミ出し⇒薬服用〜7:10 寝る7:10 娘起こす〜9:32 法務〜9:34 洗濯機回す…
お墓を残す？しまう？子どもに迷惑をかけない 今からできるお墓の整理術 というメールがマネックス証券から届きました。 私が僧侶目線で先にこれだけは言いたいのです…
ヨガは、日、月、火曜日はいっていない。 今日は火曜日朝はタイマーなるまでいびきかいて寝ていた。タイマーと共に起きる。料理始めたので、娘は弁当いらないよ、今日は…
おうちご飯のいいところは2つあります。1つは、1人当たりの食費を大きく減らせることです。ただし、家族の好みが違い過ぎると甘いもの、辛い物、魚、肉など多種をそ…
最近ハマってるゲームはある？▼本日限定！ブログスタンプここ1年、モンハンをしないのは、スイッチが行方不明になっているからです。 何処に置いたのやら 全く思い出…
昨日、嫁が作った味噌汁が残っていましたので、それをリメイクして出すことに。嫁が作った味噌汁は赤味噌だったので、水を足して薄味にしておいて、そこに新たに豆腐、油…
なんとなく、トンテキが食べたいなーって思いまして、娘に夕食、トンテキどう？って聞いてみたら、いいね！ってなりまして、決定です。 トンテキって、味付け次第でだい…
今日は、2月末に保有していたコメダホールディングスの株主優待が5月に届いてはいましたが、使えるのが6月1日から、ということでしたので、長く使わずにいました。 …
JAからメールが来ていました。 注文した稲の栽培のためのアドバイスとしてこうやって定期的にメールくれるのです。 これはいいサービスだと思います。 …
小さく下げましたね。放置なので基本気にしませんが、何だか急に良い動きをするようになりましたので、何だかまた下落する時がくるのだろうなーって思うと微妙ではありま…
明日のための残った株の確認です。 KDDI2626.5円×100株KDDI2615円×100株メタプラネット1880円✕100株メタプラネット1830円✕10…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 17…
以前、コメダ珈琲の株主優待の話をしたのですが、確か自動的にコメカというカードに6/1に1000円分チャージされるものでした。6月になったら、行こう行こうと思っ…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼第二番札所を放送しています。 金剛宝寺（紀三井寺（きみいでら））（こんごうほうじ） 場所は和歌山県ですね。 救世観音宗の…
QUOカードペイが使える店舗一覧くら寿司スシローかっぱ寿司牛角不二家ゲンキー（ドラッグストア）バローバローホームセンターコンビニ系カルコス（本屋）ステーキ宮し…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 6:25 バルプロ酸ナトリウム10：30頃 モンスター500ml1本21: バルプロ酸ナトリウム、ラツ…
この夏、海に行く予定ある？▼本日限定！ブログスタンプ海は苦手です。 釣り以外は行きませんし、泳ぐことも絶対にないです。 理由は肌がかなり弱いので、日焼けしても…
涼しいかと思ったら、雨のせいで蒸し暑いこと。頭痛になりました。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ヨガは、日曜日はいっていない。 今日は月曜日朝はタイマーなったかわからない。私は寝ていたし、その時間より早く嫁は動き出した気がする。 月曜なので、朝から雨の話…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:20 バルプロ酸ナトリウム21:27 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチル、…
これ、悪い事ではないと私は思いますよ。 実に現実的ですし。親も喜ぶし。特に悪いことがないのでは？ 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1…
これ見て、本当に小池百合子を都知事に選んでよかったと思います？ 今更かもしれませんけど、私は今も疑問に思っています。 気が向くと1日に20回日記を更新してい…
今週頑張ったのは、ウォーキングですね。いつもウォーキング続けるのが難しく、ましてや梅雨の時期で雨が多かった中、少しでも雨が止むと歩き、毎日7000～10000…
この夏、海に行く予定ある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 8月に熱海には行きますが、海による予定はないです。 海を見ながら通過はしま…
先週は月曜日から土曜日まで毎日歩きました。始めてにしてはよくやりました。本日疲れが取れていない状態ではありますが、家の中にはいられない、という衝動がありゲーセ…
前日比+0.6kg本当は減るはずだったのですが、夜8時に急遽バイキングに行くことになりましてこうなりました。行く前の地点で朝より±0で確実に痩せられるところだ…
朝が起きれないくらい疲れを感じた朝でした。栄養剤を飲んでしばらくしてやっとやる気も体力も少し回復しました。さらに抗不安薬まで飲んで今、少し元気になったので日記…
24度と涼しいあさです朝です。気温は上がる予報になっていますから暑くなる可能性があります。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください…
午後7時半の地点で朝より±0kgで確実に明日はいい数値になると思っていたのですが、体重は現在朝より+1.1kg 何があったかこの午後7時半から外出。8時過ぎか…
午後7時半までだるすぎて死にそうって感じでしたが、やっとそれが解消に。現在午後10時過ぎてすごく楽になりました。 心理状態を100段階で表現すると100が一番…
心理面も体も悪くなりました。体調は吐きそうなくらいだるく心理状態を100段階で表現すると100が一番最悪で完全に落ち着かない状態とします。 7月4日が507月…
現在、36．5度平熱36．6度から見るとほぼ同等。体調は今のところ腰痛も寝て一時的に緩和。心理面は今のところ好調ってところです。 心理状態を100段階で表現…
昨日に続きまして朝からちょこっと涼しめです。まもなく法務に出ますが出るくらいに雨の可能性があると記載がありちょっと微妙です。やはりふらないほうが助かりますから…
前日比-0.8kg比較的上手に水分が抜けたのではないかと思います1.1kg中0.8kgですから順調です。今日中にはどうにか戻せると思います。 気が向くと1日に…
私の中の結論ですが、ない、です。全てのお菓子にカロリーがあるため、これだから食べられると言い出すと結構甘い状態になり、ダイエットするなら徹底的にカロリーに厳…
前は寝るのが当たり前で、眠くなれば寝るということを当たり前のようにしていました。それも夜にしっかり眠くなるので何も気にしていませんでしたが、2年前の冬から眠れ…
私の場合、大体昼頃にご飯を終えたら、それ以降、翌朝まで食べないため、一番お腹がすいているのは、早朝です。 この時間はいつもイライラする感じがあります。 つまり…
私の中の結論を先に書きますと、タイトルの通り食事が9割、運動が1割だと思っています。 私の日々の日記をご覧になってもらうと分かりますが、現在130日ほどダイエ…
今朝、前日比で+1.1kgとかなり重くなりました。理由は分かっていて、水分です。うまく抜けなかったと自覚しています。 本日も2日連続で10000歩超えのウォー…
現在、36．4度平熱36．6度から見ると少しだけ低め腰痛は少しまし昼間にすっごく体がだるく入院したいと思う位からだが鉛のように思ったのですが、今は回復心理状態…
