アラフォー女が『ゆるくキレイに』おばさん体型から美ボディーを目指す。胸を減らさず下半身を引き締める！ダイエット・筋トレ・宅トレ・美容など
膀胱炎になって落ち着くまで休んでいた宅トレを再開！悩みの多いボディー(おばさん体型)から少しでもオシャレした時にさまになりますように… 161cm 53.9kg (+0.1)ウエスト:68.5(-0.5) ヒップ:93.5(-0.5) 腹囲:84(-1)太もも53.5(0) ふくらはぎ34(-0.5)足首21(-0.5) 二の腕26.5(-0.5)...
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