生理中の過ごし方

毎月やってくる生理期間…。 今はピルを服用していることもあって、昔に比べたらかなり楽になったのだけど、それでもやっぱり多少の頭痛。だるさ。眠気。はやってくる。 最近はサジーを飲み始めたので、イライラがかなりマシになったのと、便秘をしなくなったのがありがたいけど。 そんなわけで今月も生理がやってきたー（笑） 昨日は散歩にでも行こうかな？と思ったけど、そんな気分でもなく、ただ家にいてひたすらダラダラと過ごしていました。 いろんな人のブログやインスタを見たり、海外ドラマを観たり。 久しぶりにぼーっと過ごして、眠くなったら寝る。 食べたいものを食べて、思いきり自分を甘やかす。 これが私の生理中の過ごし…

フォロワーさんに癒された1日

今日は久しぶりにお昼にインスタライブをした。 私はいつもこのライブでフォロワーさんと繋がれることがすごく嬉しくてハマってしまってるんだけど、今日はいつも以上に癒された時間になった。 優しくてあたたかくて、心地いい時間。 実際には会ったことがないけれど、文字や雰囲気で伝わってくるもの。 それはホンモノだと思う。 勇気を出して始めたインスタライブ。 今はやってみて良かったと本当に思っているし、ここでの繋がりは私にとってなくてはならない大切なものになった。 いつもコメントくれるフォロワーさんに感謝。 そして、癒されたと言ってくれることにも本当に感謝。 あのね、私が1番癒されたよ。（泣） ありがとう！…

夫婦ケンカは感情のぶつけ合いじゃない

夫婦ケンカはしますか？ 時々聞かれるこの質問。 わたしは、ケンカらしい喧嘩は夫とあまりしたことがない。 それは、きっと夫が穏やかな性格なのと、元々あまり怒鳴ったりするようなタイプではないから。 どちらかと言うと、怒るより黙ってなにも喋らなくなる感じ。 もっと若いときは、それが物足りなく感じたこともあったけど、今は怒りっぽい人より全然マシだなと思っている。 そんな私たちだけど、ごくごくたまーに、ケンカっぽくなる時もある。 昨日もそんなことがあった。 些細なことすぎて、書くのは恥ずかしいから内容は伏せておくけど（笑） 久しぶりにムカッとしてしまった。 私も悪いけど、夫も悪い。50対50かな。 そん…