生理中の過ごし方

毎月やってくる生理期間…。 今はピルを服用していることもあって、昔に比べたらかなり楽になったのだけど、それでもやっぱり多少の頭痛。だるさ。眠気。はやってくる。 最近はサジーを飲み始めたので、イライラがかなりマシになったのと、便秘をしなくなったのがありがたいけど。 そんなわけで今月も生理がやってきたー（笑） 昨日は散歩にでも行こうかな？と思ったけど、そんな気分でもなく、ただ家にいてひたすらダラダラと過ごしていました。 いろんな人のブログやインスタを見たり、海外ドラマを観たり。 久しぶりにぼーっと過ごして、眠くなったら寝る。 食べたいものを食べて、思いきり自分を甘やかす。 これが私の生理中の過ごし…

フォロワーさんに癒された1日

今日は久しぶりにお昼にインスタライブをした。 私はいつもこのライブでフォロワーさんと繋がれることがすごく嬉しくてハマってしまってるんだけど、今日はいつも以上に癒された時間になった。 優しくてあたたかくて、心地いい時間。 実際には会ったことがないけれど、文字や雰囲気で伝わってくるもの。 それはホンモノだと思う。 勇気を出して始めたインスタライブ。 今はやってみて良かったと本当に思っているし、ここでの繋がりは私にとってなくてはならない大切なものになった。 いつもコメントくれるフォロワーさんに感謝。 そして、癒されたと言ってくれることにも本当に感謝。 あのね、私が1番癒されたよ。（泣） ありがとう！…

夫婦ケンカは感情のぶつけ合いじゃない

夫婦ケンカはしますか？ 時々聞かれるこの質問。 わたしは、ケンカらしい喧嘩は夫とあまりしたことがない。 それは、きっと夫が穏やかな性格なのと、元々あまり怒鳴ったりするようなタイプではないから。 どちらかと言うと、怒るより黙ってなにも喋らなくなる感じ。 もっと若いときは、それが物足りなく感じたこともあったけど、今は怒りっぽい人より全然マシだなと思っている。 そんな私たちだけど、ごくごくたまーに、ケンカっぽくなる時もある。 昨日もそんなことがあった。 些細なことすぎて、書くのは恥ずかしいから内容は伏せておくけど（笑） 久しぶりにムカッとしてしまった。 私も悪いけど、夫も悪い。50対50かな。 そん…

みんなと一緒じゃないと怖かった

過去の私は、みんなと一緒がいいことだと思っていて、人からの評価ばかりが気になっていた。 いい子でいられるか。間違ったことをしないか。認められるか。 そんなことばかりを考えて生きてきたんじゃないかな。 だからちょっと仕事でミスをしたり、上手くいかなかったりすると、途端に自分を責めて、何日も悩んで、自分で自分を苦しめるばかりだった。 それって自分に対して可哀想なことをしてたよなって思う。 ちょっと取り繕っていることもあったし、人の目ばかり気にして生きづらかったなぁ…。 今はね、本との出会いがあったり、SNSの情報だったりで、かなり自分軸で生きていけるようになったから、生きていくことがそんなに大変じ…

夫婦でも別々の時間をもつこと

昨日は夜に1人でカフェに行った。 私たち夫婦は、休みの日でも常に一緒に行動するわけではない。 お互い買い物するときも別々ですることも多いし、行きたい所や予定があればその時によって別行動になる。 それは、私が元々かなりの夫依存だったこともあって、一人で行動できるようにならなくちゃ！と思い始めてからかもしれない。 夫も束縛されるのがイヤなタイプ。そして束縛はいっさいしない人。 私は束縛はされたくないけど、過去には束縛してしまっていたなぁ。 ただ、一つ思うのは、夫婦でも程よい距離感で束縛し合わなくなってからのほうが、 ずっとずっと夫婦の仲が良くなった。 離れてみることで感じられる感謝の気持ちとか、一…

両親の離婚は自分のバネにする

昨日、インスタライブで話に上がったことがある。 それは、過去に両親が離婚したこと。 私自身も、確か中学1年生くらいの時に（子どもだったからちょっと曖昧）、両親が離婚して、父が出て行ってからは、母と妹と3人で暮らすようになった。 その当時は悲しかったし、お父さんとお母さんがいる『ごくごく一般的な家庭』がすごくうらやましくて、ひねくれた考え方をしたことも沢山あった。 何かにつけて、「両親が離婚したから私は幸せじゃないんだ！」とか、「お父さんとお母さんが今一緒にいる生活だったら私はもっと違う道を歩んでいたかもしれない！」とか。 子どもは親を選べない。 親の離婚を受け入れることしか子どもはできない。 …

いつも明るくいられるわけじゃないけど、できるだけご機嫌な人でいたい

私は、他人から見たらわりとさっぱりした性格に思われているのかもしれない。 そして、悩みもそんなになさそうと思われているかもしれない。 だけど、そんなことは全くなくて、家にいればただの主婦で、ただの30代の女性。 悩むことだってあるし、泣くこともあるし、はぁーってなることだってある。 ただ、それを表になるべく見せずに、いつも機嫌の良さそうな人でいたいなと意識はしている。 なぜか？ それは、私が以前聴いた〝斎藤一人さん″のYouTubeでこんなことを言っていたからだ。 「マイナス言葉を周りに撒き散らしちゃいけない」 この言葉を聞いたとき、私はハッとした。 斎藤一人さんが言うには、相手を不快な気分に…

話すことで見えてくる夫婦のかたち

夫とは、時々子どもの話をする。 今までは言いにくかったことも、何年か経つうちに色々話せるようになった。 わたし自身も会話することによって、自分の本当の気持ちをそのたびに知ることができて、再確認している部分もあると思う。 子どもがほしい気持ち。ほしくない気持ち。 夫婦で違いがあったとしても、決して隠さずに素直な気持ちを話してみること。 ときにはぶつかってみること。 聞いてあげること。 それを何度も何度もしてみること。 これから先どうなっていくのかは分からない。 「子どものいない暮らしが楽しくて自由でいいな」とも思うし、「自分の子どもちょっと見て見たかったな」という気持ちも今は正直ある。 だけど、…

ちょっとした夫婦時間

昨日は、日中1人時間を満喫。 夕方からは、仕事終わりの夫と待ち合わせして、プチデート気分を味わった。 食べたいね！と言っていたお好み焼きを食べて、「すごく美味しかったね！」と言い合ったり、夜風が気持ちよかったので、ぷらっと入ったカフェのテラス席で休んで、コーヒーとケーキをシェアして食べたり。 そして、そのときにする何気ない会話がとても好き。 最近は、私が夕方〜夜に働いていることもあって、仕事の日は会話できる時間があんまりないから、余計に会話できるときが嬉しいのかもしれない。 他愛もない会話なんだけど、そんな中でお互いの気持ちとか、そのとき感じていることが分かったりする。 夫婦でも1人の時間は大…

時々感じる孤独感と喪失感

私は、普段はわりとのんびりと楽しく過ごしているお気楽主婦だと思う。 そして、子どもがいない子なし主婦でもあるわけで、夫が仕事でいない日はいつも1人でいることがほとんど。 家のことをしたり、愛犬と散歩に行ったり、1人で散歩をしたり、ときにはカフェに行って過ごしたりもしている。 ただ、そんな日常の中で、ふと孤独感や喪失感に襲われときがある。 1人ぼっちでいる寂しさ、虚しさ。 ただ毎日をなんとなく過ごして、時々パートに行って、帰ってきて寝る。 そして、また明日がやってくることの繰り返し。 当たり前の日常がやってくることが、幸せなことだと分かってはいても、 たまーにこういう感情も出てくるんだよね。 そ…

パートでもほどほどに働くほうがいい

こんにちは！ぴんくです。 先々月の6月は、パートの仕事を週2〜3日→週4〜5日で働いていました。 一見大したことないように見えるけど、私にとっては結構な違いでした…。 週4〜5日勤務になると、当たり前だけど、お休みは週に2、3回。 そのうち、夫とお休みが一緒になると、自分1人のお休みは1日か2日。 それが私にとっては物足りない！（笑） 1人時間がかなり必要なんだなと改めて感じさせられました。 もちろん、うまく時間を使ったり、自分の好きなこともしているんだけど、 それでも私にとっては、このペースは合っていないんだなと思いました。 ワガママだと思われるだろうし、もっと働きなよ！と思われるかもしれな…

ただ家に居たいは悪いこと？

私は、基本のんびり屋で、マイペースで、グータラしていようと思えば、ずっとそうしていられる主婦だと思う。 家にいるのが好きなインドア派でアウトドアとかほとんど興味がないし、 できることなら暖かいおうちでぬくぬくと犬とまったりお菓子でも食べながら大好きな海外テレビでも観ていたい。 ただそれが、どうしてもダメなことのように感じてしまうときがあって、 どうしようもなく虚しくなってしまうことがある。 だからきっとSNSで発信をしたり、家の中を整えたり、毎日のルーティーンを変えてみたり、そんなことをして自分で自分を納得させてきたのかもしれない。 そうしていたら、家に居る罪悪感が消えるかもしれないと思ったか…

はじめまして。ぴんくです。

こんにちは！はじめまして！ぴんくと言います。 わたしはどこにでもいる普通の30代の主婦。 そして子どものいない子なし主婦です。 おうちには愛犬2頭がいます。 普段は、インスタグラムで発信をしたり、最近は、勉強も兼ねて始めたワードプレスでのブログ投稿もしているのですが、もう少し日記のようなブログを書いてみたいなと思い、はてなブログでも始めてみることにしました。 このブログはわたしのひとり言だったり、日々の出来事だったり、心の声だったり、 そんな自由な感じで書いていきたいな思っています。 よろしくお願いします！