なんだか夕食を作る気力がなかったので、市販のスープ付きラーメンで簡単夕食です☆♪夕食♪・醤油ラーメン・スモークサーモンの生春巻き・ペペロンチーノ枝豆・大根の柚子漬け冷凍庫にあったスモークサーモンで生春巻きを作ったので、手抜き感を緩和すること
お弁当のおかずは、『牛カルビマヨネーズ』風つくねです！最近は冷食をほとんど使っていないのですが、以前食べていたことを思い出しました☆豚ひき肉を使ったのでうまみなどは違いますが、おいしくできました！☆昼食☆（おべんとう）・白飯・牛カルビマヨネ
旦那さんのホットサンド朝食です！フライパンで作っているのですが、表面がカリカリでとっても美味しいです☆☀朝食☀・ホットサンド・シュークリーム・レタスサラダ・コーヒー
今週の丼弁当は、『焼き鳥丼弁当』です。前回は炒り玉子をのせていたのですが、エビチリ丼と被るなぁ…と思ったので、焼き海苔と長ネギを加えることにしました！どっちが良いと思いますか？☆昼食☆（おべんとう）・焼き鳥丼・油揚げと水菜の和風ごまドレッシ
残業だった旦那さんの代わりに、私が朝食担当でした！ラピュタパンに挑戦☆マヨネーズ控えめにしたのですが、もう少しあったほうが美味しいかも。と思いました！☀朝食☀・ラピュタパン・紫水菜の彩りサラダ・みかん・コーヒー
旦那さんの残業dayでした。遅くてもあっさり食べられるようにお蕎麦の夕食です！♪夕食♪・納豆おろしの温そば・鯵と鯛のお刺身・大根の柚子漬け・みかん納豆と大根おろしのお蕎麦といえば冷たいもの！と思っていたのですが、今回は温そばに挑戦☆あっさり
さつまいもごはんと肉巻きのお弁当です。みりん、酒、塩でシンプルに作ったさつまいもごはんは和のおかずと合いますね☆☆昼食☆（おべんとう）・さつまいもごはん・いんげんと人参の肉巻き・ウインナー・塩昆布玉子焼き・椎茸とピーマンの醤油炒め・白菜とき
以前は、眠くて夜起きているのが辛かったのですが、ここ最近は全然起きられなくなりました…。起きるのがどんどん。どんどん遅くなって出勤までばたばたです。☀朝食☀・フレンチトースト・ウインナー・レタスサラダ・フルーチェ
夕食は、ルーロー飯を作りました！前回はひき肉で作ったのですが、今回は豚バラブロックにしました☆脂っこいのは苦手なので、じっくり下茹でしてホロホロのお肉にしました！♪夕食♪・ルーロー飯・白菜のとろみ中華煮・たぬき冷ややっこ・きゅうりの中華漬け
生鮭の焼びたし弁当を作りました☆前日から作っておけるので朝はらくちんです！☆昼食☆・ゆかりごはん・生鮭の焼びたし・だし巻き卵・焼きつくね・笹竹のおかか煮・ほうれん草海苔巻き・ミニトマト
旦那さんがピザトーストを焼いてくれました☆「ピザトースト作ったことない。作り方知らない…。」と言っていたのに！作れるようになってくれて嬉しいです☆☀朝食☀・ピザトースト・レタスサラダ・コーヒー
夕食は、2回目のおでんです！美味しい出汁を多めに作っていたので具材をついかして食べました笑♪夕食♪・鯵と梅干し混ぜご飯・味噌汁・おでん・春菊の辛子和え・茄子の浅漬け混ぜご飯は、ふるさと納税でいただいた鯵の干物をほぐして作りました！梅と大葉を
朝からゴルフに行ってきて健康的な休日でした！普段がどれほど運動不足なのかを感じますね。笑☆昼食☆・たらこパスタ・レバーペーストバケット・チキンナゲット・レタスサラダ・ミニミネストローネゴルフから帰宅してお腹が空いていたので、スピード調理の昼
念願の壁面収納を設置しました☆休日はお部屋の片づけdayです！旦那さんはゴルフに行っていました♪部屋が片付くと気持ちが軽くなりますね‼‼‼♪夕食♪・レバーペースト＆バケット・ハヤシライスドリア・ミネ
朝食は、旦那さんが冷凍してくれていたフレンチトーストを食べました！電子レンジで解凍しただけですが、焼き立てと遜色なく美味しく食べられました☆簡単でよいですね！☀朝食☀・フレンチトースト・レタスサラダ・コーヒー
TVで放送していた『伝説の家政婦・志麻さんの梅鍋』を作りました☆だしパックで取っただしに刻んだ梅干しを入れて、千切り野菜と豚肉をしゃぶしゃぶして食べる。という簡単レシピ☆だしパックはなかったので、自分でかつお昆布だしを取って作りました！♪夕
寒くなると食べたくなるもの『おでん』今季初めて作りました！☆昼食☆・焼きさば棒寿司・おでん・わかめの味噌汁・春菊の胡麻和えおでんは、かつおだしに手羽元を入れてうまみをプラスするのが私の定番です！具材は、大根と白滝がだーいすき☆白滝はほぐして
旦那さんが作ってくれる定番のパンケーキ朝食です☆近々、生地に黒糖を混ぜて、どら焼きを焼いてみよう！と計画中です！☀朝食☀（by旦那さん）・パンケーキ・レタスサラダ・コーヒー
ふるさと納税でいただいた『いわしフライ』を使ったサンドイッチ弁当です。タルタルソースを入れた方が良かったかなぁ…と思いつつ、簡単にソース味のサンドイッチにしました！☆昼食☆（おべんとう）・いわしフライサンドイッチ・レタス巻きハム・ぶどう
旦那さんが忙しい日なので、私が朝食担当しました☆焼きおにぎり茶漬けは、焼きおにぎりを冷凍しておくとすぐにできるので、寒い日の朝食にお勧めです！☀朝食☀・焼きおにぎり茶漬け・残り物盛り合わせ・りんご・コーヒー焼きお
仕事終わりが遅かったので、ハヤシライスで簡単夕飯にしました☆生ハムと大根のミルフィーユを準備していたので、何とか品数を確保できました☆♪夕食♪・ハヤシライス・生ハムと大根のミルフィーユ・キャベツとパプリカのサラダ
鶏肉の西京焼き弁当です。オーブンで調理するので、簡単です☆☆昼食☆（おべんとう）・白飯・鶏肉の西京焼き・玉子巻きほうれん草・人参の明太子炒め・ピーマンいため・茄子の醤油煮
いつもより1時間近く寝坊してしまいました…。前日に、ピザトーストを準備していてよかった！汗お弁当も朝食も準備することができました。☀朝食☀・具だくさんピザトースト・レタス・コーンスープ・ぶどう・コーヒー前日に使っ
冷凍していたハンバーグを使って、ハンバーグのトマト煮込みを作りました☆美味しいし、簡単！次回からハンバーグは2回分作ることに決めました！♪夕食♪・白飯・コンソメスープ・ハンバーグトマト煮込み・スパゲティサラダ・手作り玉ねぎドレッシングの彩り
ぶりのマスタード照り焼き弁当です！醤油、砂糖、酒、みりんの定番の照り焼きダレに、粒マスタードを追加するだけで酸味の混ざった美味しいソースになります☆焼き野菜との相性も抜群です♪☆昼食☆（おべんとう）・白飯・ぶりの粒マスタード照り焼き・焼き野
旦那さんが忙しい日なので、私が朝食担当の日です。冷凍庫に眠っていた紅茶カスタードを使い切るメニューにしました☆☀朝食☀・煮りんごと紅茶カスタードトースト・チキンナゲット・サラダ・ヨーグルトどんより天気の日は、綺麗
夕食は、台湾風まぜそばにしました☆初挑戦の台湾風まぜそばは、お店で食べたことがないので正解がわかりません。笑うす味が好みの我が家には少し味が濃く感じたので、次回は調整しようと思います！好みの味を完成させるのが楽しみです♪♪夕食♪・台湾風まぜ
おべんとうは、ふるさと納税でいただいた『さばみりん干し』を竜田揚げにアレンジしてみました☆骨を取って、おろししょうが、酒につけて片栗粉をまぶして揚げるだけ！甘めの味付けと衣の相性がよく、美味しかったです！☆昼食☆（おべんとう）・ゆかりごはん
朝食は旦那さんが作ってくれました☆期限間近の食パンで2回分のフレンチトーストを作ってくれたので、半分冷凍に！次回、らくちんできます♪☀朝食☀（by旦那さん）・フレンチトースト・サラダ・桃缶ヨーグルト
夕食は、久しぶりにビールを飲みたい！お酒に合うメニューにしました☆♪夕食♪・ラーメンサラダ・塩むすび・お麩の味噌汁・ジンギスカン・かつおと香味野菜のポン酢かけジンギスカンは、「ラムしゃぶ」でもう1パックあったお肉を使いました☆サッポロビール
休日の朝食は、朝昼兼用の和食を作りました！☀朝食☀・なめたけごはん・豆腐のすまし汁・納豆・かつおの刺身・チンジャオロース、から揚げ（残り物）前夜にTVを見ていたら、旦那さんはなめたけごはんが好きということが発覚！
運動不足解消のために、お散歩することにしました！冷蔵庫の残りおかずでおべんとうです！☆昼食☆・ビビンバおにぎり・酢豚公園で食べようかと思っていたのですが、旦那さんのお腹が空いてしまったので家で食べてから出かけました…笑
冷蔵庫にあるもので作ったお弁当です!⭐︎昼食⭐︎（おべんとう）・ビビンバ丼・チョレギサラダ サラダにトマト入れ忘れました…今回も彩りが微妙ですね笑チョレギサラダの豆腐は塩豆腐にしました!水気が出ないのでお弁当にぴ
最近は旦那さんが忙しいときは、私が朝食を作っています。ですが、レパートリーがなかなか増えません…☀︎朝食☀︎・スクランブルエッグトースト・レタス・みかん・コーヒーこの日はシンプルにスクランブルエッグトーストにしま
昼食には久しぶりに炊き込みご飯を作りました☆炊飯器にお米と具材、調味料を入れてスイッチを押すだけ！手間いらずで美味しいです！☀朝食☀・手作りブルーベリージャムトースト・残り物のおかず・キャベツの胡麻ドレッシングサ
冷凍庫にある食材で、中華弁当です。夕食に温かいチンジャオロースを食べたいところですが、ネタ切れで今回もおべんとうのおかずになりました…笑☀昼食☀（おべんとう）・エビチリ丼・チンジャオロース・茄子の揚げびたし・オク
お米の朝食に挑戦したくて、おかずおにぎり…風を作りました☆初回は、茹でた小松菜をとたらこで！彩りも良いし、何よりも美味しい！今度は違う具材で挑戦したいです。☀朝食☀・小松菜とたらこのおかずおにぎり・わかめとこねぎ
今日は旦那さん残業日です。夕食は和食にしました！♪夕食♪・ひゅうが丼・味噌汁・揚げ出し豆腐・ひじきのツナ和え・キャベツの梅おひたしいつもの角度で撮影しましたが、旦那さんはまだお仕事の1人ご飯でした。寂しい感じですね…冷凍していたまぐろで『ひ
旦那さんに「ラピュタパン」が食べたい！とリクエスト！朝食に作ってくれました☆マヨネーズがこんがり焼ける匂いがたまりません～☀朝食☀（by旦那さん）・ラピュタパン・レタス・ミニトマトラピュタパンは、ジブリ飯のひとつ
週初め定番の『焼き魚弁当』で今週もスタートです☆早速、ふるさと納税でいただいたさばみりんを使いました！☆昼食☆（おべんとう）・のり弁・さばみりん・あぶたま煮・もやしとにらのお浸し・ピーマンパプリカ炒め・なすときゅうりの辛子漬け・お花のハム♪
土日に夜更かしをしていた影響か、私も旦那さんも寝坊しました☆なんとか朝食食べられてよかった…♪☀朝食☀・手作り焼きカレーパン・ミートボール（市販品）・紫玉ねぎのピクルス・レタス・みかん先日作った『智のスパイシーチ
お魚好きな旦那さんが選んだふるさと納税が届きました！又間水産（株）さんの『又間のひものセット』です！セット内容は・いわしフライ 5枚・又間のあじの開き 3枚・あじの黒糖みりん干し 4枚・さばみりん 4枚の4種類です☆思っていたよりもたくさ.
朝食は、最近食べていなかったシリアルを食べました！朝食準備も写真撮影も旦那さんがやってくれました♪☀朝食☀・シリアル・ボイルウインナー・半熟ゆでたまご・レタス、ミニトマト半熟ゆでたまごは、前日に作った『智のスパイ
嵐フェスで話題？の智のスパイシーチキンカレーを作りました☆自分で作っているスパイスカレーよりも美味しい‼‼また作ろうと思います♪♪夕食♪・智のスパイシーチキンカレー 赤パプリカ炒め、紫玉ねぎのピクルス ねぎの
目覚めるまで寝た土曜日。朝食はほとんど昼食状態に…笑☀朝食☀・肉まん・チキンナゲット・サラダ・柿・マウントレーニア ソイラテ冷凍していた手作り肉まんを食べました☆無駄なく食べきれてよかった…♪
ギフトカタログでいただいた『ラムしゃぶ』で夕食にしました！お肉が2パックもあったので、もう1回楽しめそうです☆♪夕食♪・ラムしゃぶ・白菜の浅漬け・りんごお腹が空いてなかったので主食無しです!カタログギフトで選んだのは、千歳ラム工房さんです!
サンドイッチ弁当にしたので、朝食はお茶漬けにしました☆きょうは永谷園のお茶漬けの素を使いました！時短です！☀朝食☀・お茶漬け（永谷園のお茶漬けの素）・きゃべつと大葉のサラダ・きゅうりの浅漬け・みかん・コーヒー「す
旦那さんがお昼不要なので、おべんとう無しでした♪☀朝食☀・チーズトースト・小松菜とミニトマトのスクランブルエッグ・サニーレタス・柿・コーンスープ（クノール）・マウントレーニア ソイラテ♪夕食♪・キムチチゲ風うどん
豚ロース肉をお安く購入したので、トンテキにしました☆醤油ベースのトンテキです！♪夕食♪・白飯・いわしすり身の味噌汁・トンテキ・油揚げといんげんの煮物・もやしのお浸し・白菜のお漬物（市販品）
食パンが無かったので、朝食にパンケーキを焼いてもらいました！厚焼きパンケーキを2枚にスライスして、ハムとチーズ、レタス、ケチャップマヨネーズを挟むと甘しょっぱい味でとっても美味しいです♪☀朝食☀（by旦那さん）・
夜から、嵐フェスを見るために早めに夕食の準備をしてお風呂に入りました☆調理の手間が少なくなるように『サムギョプサル』で夕食です！♪夕食♪・ビビン麺・わかめスープ・サムギョプサル・もやしと水菜のナムル食後の片づけは旦那さんがしてくれました♪お
祝日ですが、旦那さんの体調がよくなるように家で過ごしました☆そろそろ家の大掃除を始めないと！☀朝食☀・ピザトースト・サラダ・柿・コーヒー☆昼食☆・明太子おにぎり・豚汁・だし巻き卵昼食はシンプルに豚汁定食にしました
旦那さんが少し体調不良の様子だったので、食べやすい和風のあんかけオムライスにしました☆間食してくれて安心しました！♪夕食♪・たらこあんかけオムライス・豆腐の味噌汁（残り物）・小松菜の納豆和え・椎茸バター醤油・白菜のお漬物（市販品）たらこあん
昼食は回鍋肉弁当にしました☆炒めるだけなので、短時間でおべんとう作りができました☆☀朝食☀・肉まん（手作り冷凍）・チキンナゲット・サラダ・煮りんごヨーグルト・紅茶☆昼食☆（おべんとう）・白飯・回鍋肉・ネギ入り中華
朝食を食べてから、スーパーでお買い物☆ずっと欲しかった耐熱ガラスのマグカップを買いました♪♪夕食♪・たぬきごはん・豆腐とわかめの味噌汁・鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼き・もずく酢・高野豆腐の煮物（残り物）・かきポン・カキフライ旦那さんが牡蠣
早くも11月ですね。寒さが増しているので体調管理に気を付けたいと思います！☀朝食☀・クリームチーズと煮りんごのトースト・水菜の海苔サラダ・から揚げ（冷凍食品）・みかん・クリームシチュー
こんにちは、旦那です。九州に越してきて気づいたのですがとてもよく出現しますね...。アリさん。体調1mm前後の薄茶色。ググったところヒメアリという種類のようです。yukoは極度の虫嫌いなので見かけるたびに心に傷を負っているようでした。虫嫌い
今年も年末調整の時期になり、旦那さんと書類を作成しました…。今年は退職→パートで扶養となるなど今までとは違う書類を書かなくてはいけないので、書き方がわからない書類ばかり!!作成に3時間はかかりました。疲れてしまったので、夕食は残り物で簡単に
休日なのでゆっくり寝て、遅めの朝食を食べました。旦那さんお手製のパンケーキで休日ご飯です☆☀朝食☀（by旦那さん）・パンケーキ・目玉焼き・セロリのサラダ・みかん・マウントレーニアパンケーキ型でまん丸目玉焼きを作っ
金曜日は少し手の込んだ夕食を！と思っているのですが、レパートリーが尽きてきました…笑♪夕食♪・トースト・ベビーホタテのクリームシチュー・赤エビ焼き・生ハムのサラダ
朝食は、りんごシナモントーストにしました！生のりんごを使ったので、さっぱり味で美味しかったです☆☀朝食☀・りんごシナモントースト・ハム・レタス、ブロッコリー、ミニトマト・コーヒー☆昼食☆（おべんとう）・白飯・おろ
旦那さんが残業だったので、一人で夕飯を食べました！普通のカレーを作ったのですが、具沢山で美味しいね。と旦那さんが言ってくれました☆♪夕食♪・チキンとさつまいものカレー・白菜コールスロー・オレンジヨーグルト
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