料理が苦手だった私が出会ったのが、『レシピのいらない料理術』です。 料理に対する意識が変わり、食卓に笑顔が溢れるようになりました。たくさんの方に料理の楽しさを料理が苦手で苦痛だった私が、ハードルを下げて、お伝えしていきます。
『食材✖️調理法✖️味つけ』と言う、 【黄金律】に基づいた料理脳が自然と身に付けられよう、たった3時間の1dayレッスンの中でお伝えしています。 家に帰ってすぐ、実践できるよう 全面的にお話できたらと思います。
植松 努さんの本が届きました❗️『私なんて』『どうせ無理』｡｡｡ずっと、思って生活していました。植松努さんの『だったらこうしてみたら？』TEDの講演会を聞いて…
中間考査後の久しぶりのお弁当。我が家は、まとめ買いをするので、週末はだんだん食材が無くなってきます。どんな食材でもレシピを検索せずにお弁当が作れるのがレシピの…
吉川 真実まさみんの朝3時の手帳会でNAOKOさんがシェアしてくださった話。湯山 のりちゃんが記事をアップしてくれました❗️朝から、こんな素敵な話が聞けるって…
今日は、日曜日⁇平日よりも毎週充実してます❗️吉川 真実まさみんの朝3時の手帳会、交流会に参加《今日は、2時35分join》5時から青木千草さんの瞑想会に参加…
明日からはしばらく中間考査の為、お弁当はお休みです。毎日、ひっくり返りそうなぐらいの荷物をリュックに入れて、学校に行き、そのまま塾へ。春休みからずーっと平日は…
ようやく、100日達成❗️✨お祝い弁当ではありませんが、目標にしていた100日チャレンジが達成できてhappy💕吉川真実（まさみん）のおかげで『午前3時の手…
《簡単時短料理術講座》料理が時短になるとどんな風になれそうですか？●心に余裕ができそう●自分の朝食時間をとりたい●時間にゆとりができるから毎日365日、1日3…
初めて作ってみたマリネ❤️作りながら味見が止まらない❗️簡単で美味しい✨鶏胸肉もしっとり仕上がった💕これからの時期にはいいなぁ❤️明日は、いよいよ100日達…
昨夜は、結婚記念日💒で、夫飯💕は唐揚げでした✨なんと、1年前も唐揚げでしたミラクルだ❤️そんな話をしていたら『かぶってごめんね〜🙇♀️』って、言われた…
【高校女子弁当#96】今日は、17回目の結婚記念日💒です❗️仕事が休めず、残念ですが主人が記念日なので休んでくれました❤️きっと、夜は夫飯💕💕そういえば…
お弁当100日チャレンジいよいよカウントダウン‼︎お弁当食べる時間が少ないのか量が多いのか食べきれてない様子💦今日も多いかな〜。来週からは、お弁当箱小さくし…
6連休後の久々お弁当。と、いっても今週は2日だけ。昨年は、今ぐらいから超絶忙しくなり、毎月、残業80時間を超えて休みが欲しい❗️って思ったけど今年は正反対で、…
ただいま、砂糖抜き生活2日目。2日目の朝は《スパニッシュオムレツ》キャベツ、小松菜、大豆ウインナーを刻んでいれて塩コショウで味つけて、卵4つ🥚を割って、フラ…
先週末のお話です。遠足だったのを、思い出したのは昨夜夜💦すっかり忘れていたので食材があまりなく…💦リクエストをもらいましたが、遠足弁当は…《ピカチュウ風》…
念願の品田 充恵エイミーの《スパイス&スパイスカレー講座》スパイスが届いた瞬間からさらにワクワク度が増して、スパイスのお話、スパイスをあけて、実習❤️部屋中、…
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