三ヶ月で苦労せずに7kg落とした方法や、これからのダイエットのこと。美肌を目指す為にやっていることを紹介します
一緒に楽に痩せましょう!
最初に言うと、めちゃくちゃ良かったです! マキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー(150ソフトジェル) まず副作用がないってありがたいですね。 唯一悪いとこは笑えるくらい粒がでかいとこ笑 最初見た時あまりに大きくて、すべてのサプリが巨大になる世界線になったのかと思いました。 雑談はさておき、何が良かったか説明します。 ・めちゃくちゃ食べても太らない!日によっては何故か減る! キツイ食事制限はしてないので、普通にラーメン焼肉ハンバーガーなどなど食べてました。飲み会も行きましたしね。 「こりゃあ食べ過ぎた〜。完全太り部隊」 なんて思っても、不思議と増えなかったんですよね。 朝から晩まで…
最低のタイトル笑 一応言い訳しますと、かる〜く食事を気にしたり、かる〜く運動したりもしました。 食べすぎた次の日は節制するとか、週に1.2回くらい30分エアロバイク漕いだりとか まあ、でも痩せた大半はサプリやら薬の力が大きいですね。 調べて調べて調べまくって(こういう努力だけはした) 最初に買ったサプリがこれ! ※画像クリックで商品ページに飛びます マキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー(150ソフトジェル) 有名も有名なサプリですね。 レビューの良さがすごい! こんなレビューばかりなんですよ! これを読んだ私は思いました。 買わないわけがない でも副作用が気になる・・・。 即!購…
67kgから60kgなんてたいしたことないじゃ〜ん、まだ太ってるし。 と、思う方もいるでしょう。 そうです。たしかにまだ太っています。だから今からも痩せていきたい!と思っています! それはとりあえず置いておいて。 7kgって大きくないですか? うーん?しっくりこない、って方は精肉店で7kgの塊肉を見てきてください。 と、いうか1kgだって肉塊で見たら巨大なんですよ。 1kgしか減らなかった〜ってダイエット中は思うかもしれません。 そんな時はお肉屋さんにGo! 1kgのお肉でかっ!こんなに減ったんだ!ってきっと思えます。 それとは逆に7kgなんてぜったい減らせない無理無理!!!って思う方もいます…
衝撃の自らの体型を目の当たりにし、とりあえず私がした事は、体重計に乗る、でした。 そして目にした数字 67kg ドーン なに、この数字??? 体重計イカれてんの??? と、かなんと思いながらもどうにか現実を受け入れた私。 そこから更に何をしたかと言うと・・・ 何もしなかった笑 なんでかわからないんですけど、全く何もしなかったんですよ。怖くないですか。 21kg増えてるんだぞ。 まあ、そんなわけで月日は流れ、ある日のこと突然思いました。 「なるべく楽に痩せた〜い」 最低ですね。 しかし、有言実行(?) そこから3ヶ月くらいで比較的楽に7kg落とせたんです。これはわりと最近の話です。 7kg痩せる…
全く気付かなかった体重大幅増量に何故気付いたのか。 沖縄に行ったんですよ。そこで友人が私の後ろ姿をこそっと撮って写真を送ってくれたんですね。 それが・・・ これです! 見た瞬間 「え?誰???」 って思いましたよね。 元々写真嫌いなので元の体型の写真がないのが悔やまれます。過去の栄光の為に撮っときゃ良かったスリムな私。 こんなんじゃなかったんだよー泣 服のサイズで気付かなかったの?と思われるかもしれませんが、ゆったりした服が好きだったのもあるし、この体重増加に気付かないくらい鈍いものですからね。 気付かなかったんですよ。 怖いですねぇ。 もしかしたらこそっと写真を撮った友人は 「オメーめちゃく…
短期間で165cm46kgから67kgに増えた理由、それは・・・ 全く覚えてません笑 厳密にいうと52kgになったまでは覚えてるんです。そこから15kg増えた記憶が一切ありません。 途中の数字を見た覚えがない。失神してたのか?私。 52kgになったのを見たのは健康診断の時。 正直46kgの時って慢性的に体調悪かったんですよね。月経不順でしたし。 それで52kgの時はとにかく体調が良かった! だから私は思ったんです。 52kgでこんなに体調良いならキープする為にたくさん食べよーっと♩ 食べよーっと♩じゃないんだよ💢 過去の私をぶん殴りたいですね。 そこから着実に体重は増えているのに自覚は全くナシ…
20代前半は165cm46kgのスレンダー体型、20代後半から30歳のわずか数年で気が付けば67kgに。 そこから7kg減り現在は60kg。 これからのダイエットの事や、7kg痩せた方法、そして美容・ダイエット関係のものを実際に使って紹介していきます。
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