【実体験】書痙(しょけい)で字が震えて書けない！

タイトルにあります「書痙」、皆さんご存じでしょうか？「書痙」は人前で字を書く際に手が震えてしまい、字が思うように書けなくなってしまう対人恐怖症の症状の一つとされております。私はこの症状が20代前半くらいから発症し、未だに特定のシチュエーションでは、手が震えだして字が思うように書けません。今回はこの書痙について、詳しく書いていきたいと思います。 書痙の症状 人前で字を書く際に緊張から手が震えてしまい、字が書けない病気になります。字を書く以外にも、コップを持った際に手が震えたり、人としゃべる際に手が震えたりといった症状もあります。私の場合は、結婚式での記帳の際に毎回手が震えます。ほんの数秒間なので…

羊毛フェルトでサクサク、ストレス解消！

お久しぶりです！やっと今年の仕事を納め、一息ついているところです＿( _´ω`)_ﾍﾟｼｮここ最近、仕事などの日々のストレスが少しづつ蓄積していき頭がどうかしてしまいそうで、 「うわぁぁあああああーーー！！」という状態でした⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃そんな時に、SNSでかわいいハンドメイドの手芸が目に入り、気になって調べてみると[羊毛フェルト]というものでした。道具があればすぐに挑戦できそうだったので、早速始めてみました！ 羊毛フェルトとは 羊毛フェルトは、特殊な針で羊毛を突っつくことで、羊毛の繊維が絡まりあい、好きな形を作ることが出来る手芸になります。 自分の好きなように形を成型することが出来るので…

【ペット】ハムスターの暖アイテム

今年に入って急にハムスターが欲しくなって、初めてハムスターを飼い始めたのですが、何で今まで全く興味が無かったのかが謎なぐらいどハマりしてます。笑 何もかもが可愛くて、仕事から帰ってきてハムスターの餌やりからトイレの掃除が毎日の楽しみになってます♡ そんなハムスターに、毎日快適に過ごして頂きたいのですが、最近急に寒くなってきたので、そろそろ寒さ対策をしなくてはと思い、ハムスター用のヒーターを用意することに！ ハムスターの適温 ハムスターの適温になりますが、20～26度くらいとされております。 夏場で30度を越えるような暑さだと、熱中症になり亡くなってしまうケースがあります。 逆に冬場で10度～下…

【海外ドラマ】｢コバート・アフェア｣美人諜報員がカッコよすぎる！！

毎日の通勤で見ていたドラマ「コバート・アフェア」ついに見終わってしまった～！！面白すぎて、毎日の通勤時間があっという間でした(・ω・)とにかく主人公の新米諜報員が美人でかっこいい！！何か国語も操り、現場を高いヒールで攻めまくる。ミッションを遂行するために、いろんな国に飛んでいくので、様々な国の街並みもこのドラマで見ることができるのも面白かったです！ コバート・アフェア CIAの訓練生のアニー・ウォーカー(パイパー・ペラーボ)が突然現場諜報員に抜擢され、危険な目に遭いながらも、持ち前の身体的能力、瞬発力、頭脳でミッションを遂行していきます！アニーのサポート役で盲目のオギー・アンダーソン(クリスト…