K光先生の朝活リアルマニアックラテンは必ずウォークから始まるルンバウォークでもチャチャウォークもK光先生から歩幅！小さい！！大きく出して！！！代表に注意された…
スターレッスンお弟子先生クイックBDラテンに出る直前ルーティンもややうろ覚えのくせにスタンの団体なんて行ってる場合？とツッコミつつ行っちゃったよねメチャクチャ…
BDの練習しろよってとこですけどもゆきこ先生@グランビューティラテン凄ーく久し振りAライ番のお姉様と新しい方と3人myリクエストは送り足とフリーアームコレって…
シフトが合わずレジェンダご無沙汰〜グラディエイターも断念朝活とラテンコアでしのいでました大幅遅刻だけど日曜レジェへ皆んな〜久し振りん着いたら腹筋まつり遅れて参…
Kなた先生@グランBDまでまだ10日くらいあるけどラストレッスン出られるかは相変わらず未定…先生も間違えるほど久し振りのサンバから今更足型を思い出してる始末動…
S司先生ワルツすんごく久し振り今日のミッションはルーティン表書き出して欲しいの！(失くしちゃったの)あーそしたらNベと練習できるもんねすぐ分かる先生なんてやっ…
2年振りにセイハローしたのは赤羽スタジオの場所うろ覚えっTシヤ先生Kなた先生の代わりにジャイブとパソの踊り込みなど曲かけ放題でお願いできるのはメチャ器用で上手…
久々に占いへ何か色々絶不調なのは土星が来てました土星はヤバイんだよ〜不運が続いたら大体土星だから私は割と占星術は当たると思う派で星の巡り合わせなんていうくらい…
K光先生の朝活リアルマニアックラテン統一全日本前日ですが何と三笠宮杯に午後出場のY選手の姿が…クタクタにしてやるよK光先生がニヤリ朝活後は皆んなで拍手で送り出…
Tシヤ先生@グランジャイブ for BDやっとやっと通して踊れたよー！(え、今？)そうでーすだって難しいんだもん他の人見てても昨今のアマプロは若いこや学連多く…
Tシヤ先生@グランチャチャ for BDK光先生の足型はメチャ速いワケでもないんだけど地味にキツイ左右に振られるニューヨークは良くなったところと相変わらずのダ…
統一の威信はいまだ顕在か？団体の問題選手の減少と高齢化政治や慣例が何となく勢いを消してる気がしましたスタンは推しの若手の余りに早い脱落にガッカリでもまだ若いY…
グランのバラエティ担Aラケン先生over40 サークル今月はジャイブインスタに上がるリールやらお教室のサイネージ案外見られてて出てるね！ってよく言われるし確か…
Kなた先生@グランパソ for BD何たってパソがいっちゃんマズイ…ジャイブどうなの？と先生勿論同程度にヤバイでも組むからさ〜そっかコッチ放流だもんね、、、何…
初めてのボールルームレクチャー中国式と聞くと行かなきゃねDANCE GRAND Harajuku on Instagram: "✨✨スペシャルレクチャーのお知…
スターレッスンお弟子先生クイッククイックは準備運動もキツイ大人が跳ぶって本当重たいライズキープや中間キープもとても難しいプルプルした後ジャンプジャンプジャンプ…
続きましてTシヤ先生@グランジャイブ forコンペ久し振りのレッスン久し振りのジャイブルーティンは難しい移動移動移動回転回転回転マイナス幾つ？メチャ遅で口リー…
Tシヤ先生@グラン久〜し振りにチャチャなどベーシックなK光先生の足型は先生たちは秒で覚え踊るベーシックだけどシッカリ踊るとまぁまぁ疲れるルーティンだってTシヤ…
休日の朝風呂中にお姉様からラインで招集かかり個人レッスン後Aラケン先生のミドルサークルへ今月からジャイブ久し振りにジャイブ動画を撮るとまーあ足が送れていない率…
Kなた先生＠グランサンバも久々に…BD沢山出す先生サンバは私だけルーティンが違ってチャオカップの足型先生も忘れてるけど一緒に思い出し…パソにこんなに手間取ると…
久々にパソKなた先生今回のBDは非常に何か準備がよろしくない仕事の都合と先生の遠征や留学余りレッスンも取れず今だにルーティンが入ってないブログ書いてる場合ぢゃ…
今週は忙しくて遅刻でも唯一のレジェンダチャンス逃さず行きましたよ、と無限フリックでかかとがお尻に付かないのは何故なのか？そもそもの膝が低いのかも知れない色んな…
ラテンコア@グラン今回からパソの前にルンバベーシックからウォークは手を振り回さない前でキープしっかり寄せてラテンクロスから足を出す時は足指をしっかりリリースす…
次の日も悔しがってたTシヤ先生から応援のお礼ラインそういうところがちゃんとしてると素敵なんよさてスターレッスンお弟子先生クイック楽しみにしてたクイックなんだけ…
今回のB級戦は元々はKなた生徒さんに誘われキッカケでカイくんと前日帰国ホヤァのなつみかんHヤト先生もお疲れ今回のB級戦はメインの個人受けてるKなた先生Tシヤ先…
午後からだなって思ってたんだけど午前中から行けば良かったー！！Hideさん見っけKシー先生応援したかった〜あとラテンもねteamレジェンダ！！皆んな入賞してた…
死んどるんですよ私のお尻と内転筋と足の爪トゥシューズか！な内出血する絶対レジェンダのせい有難うございますそろそろインター結果出てきてますね小ちゃい英字を一所懸…
づーかーれーたー！凄く久し振りのハマのレジェンダジャイブキックこういうさ雨っぽい日は重いんよね身体が今日の筋トレはだーーーいぶヤバめブルガリアンスクワットから…
今日はDAISOハシゴしちゃってまぁ詳しくなっちゃったわよとりま私の得意地域新宿〜渋谷界隈ではマークシティ店が1番品揃え良きやわK光先生のインタージャッジ大変…
S司先生ワルツ先生〜もうさルーティン表失くしちゃったからスープは作れない…？いや作れるシェフは覚えている…笑そう言ってかなり久々に踊ってくれた先生は先生は！メ…
スターレッスンお弟子先生クイックあー…クイック楽しかったーーー！まぁまだ全然踊れないんやけどパソと一緒で全く初めての種目覚えるの楽しいし何だろ勿論見るとやると…
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K光先生の朝活リアルマニアックラテンは必ずウォークから始まるルンバウォークでもチャチャウォークもK光先生から歩幅！小さい！！大きく出して！！！代表に注意された…
Kなた先生のフォメ部やっぱり社会人の皆んなが揃うことってムズイんだよね誰かしらいないけど出られる時にばんがるそして間違えて焦る皆んな一杯一杯他の作品も同時にや…
田町レジェンダうーん疲れているそして雨だし！辞めちゃおうか？なのを押して行く今週は連日開催でちょっと少なめこんなに腹筋やるサークルある？もうちょっとばんがりた…
Tシヤ先生＠グラン憧れのWSSデモだっていうのに…全くテンションが上がらないんですけどいや先生は大好き作品も申し分ないよでもねぇ自分が下手すぎて諦めの境地の淵…
どっちやろうかね〜いずれも踊れないワルツとタンゴワルツにしましょうTセイ先生＠Kバラ👨ルーティンの中で怪しいところは？👩ナチュラルテレマーク！この人誰だっけ？…
Tシヤ先生＠グランfor ワールドスーパースターズ何だかんだデモまで1ヶ月となりましてほぼほぼルーティン分かってきたけどJ-pop 独特の音のとりにくさにノー…
田町レジェンダは若いこイパーイ他ヤンサーと行き来するからどんどん若くなるし男子もふんだんつまり強度マシマシめっチャチャ踊って楽しすぎたー上手くも何とも無くとも…
Kなた先生＠グラン久し振りの個人ふふふそうかなちょとグランパリでフォメ踊るんだもんカッコイイ振付カッコイイメンバーもう最高が！先日の練習でダメなのはわたしだけ…
Tシヤ先生＠グランココが1番サビで見せ場でさ！本当大事なとこなのと先生が言うところよ永遠に間違うのはどうしても音外して足が合わなくなる先生が多用しているキュー…
新しいiPhoneとてもイイ快適さてUDCラテンコアメチャ久し振り冒頭のルンバウォークメッチャカクカクする滑らかさのカケラもねーんですけど肩甲骨のエクサ始めて…
スマホが昨夜突然お亡くなりになったばんがったよねiPhone Xでも困る困る困る…動画よ！どうしよ〜Tセイ先生@KバラそういえばTセイ先生と出場メチャ迷ってる…
K光先生の朝活＠グランリアルマニアックラテン皆んな口に出さないK光先生の謎指令K光先生がストップ＆ゴーやるよと言ったらパットアケーキだな？と皆んな変換してるそ…
Tシヤ先生＠グランチャチャのデモ練で苦労している音取りおしゃんな緩急がね〜音痴っこにはツラみ！でもスタンのシャドーと同じこと分かろうとすれば段々と分かる多分と…
Tセイ先生＠Kバラタンゴルーティン表を見て薄っすらとステップがイメージできるようになったわ👩ストップロックだけもう1回教えて！👨ハイハイ…👩あーなるほど！この…
Tシヤ先生＠グラン先生の要請によりレッスン日時が変更大人気の先生なのでベストの希望で取れないのは当たり前仕事の後なのでわたしは疲れてたけど先生も疲れてるのがデ…
Kズキ先生個人ゆきこ先生ビューティスタン団体からの〆に田町レジェンダ〜時々体力試しにこういうことしますいつも田町は遅刻して入るのでフルで筋トレしてからシャドー…
スターレッスンお弟子先生ワルツ中国式のアップは地味だけどキツイ思い切って歩幅を出す練習は先生が足を持って引っ張るシンプルにそして身体の片側をメチャストレッチコ…
ゆきこ先生＠グランビューティラテンお昼に珍しく6人もいるー盛況！皆んなのお悩みがフリーアームに集中していたのでボディとの連動メインにレクチャーわたし的には直前…
メチャ開いたけどKズキ先生＠グラン逆絞り問題を掘り下げて貰うとメチャクチャ良きだったKズキ先生の指導はよくクリーンヒットするわたし結局のところ体重を相手に如何…
タイ古式マッサージ120分奮発した久し振り〜先生！どうも…と無愛想で開始がデフォなの施術始めるとお喋りする時もあるんだけどこの日は黙々と…コッチも黙ってウトウ…
あーダメダメ！そもそもスタートが…Tシヤ先生@グランワイドスプリットハムバックローテーションスペシャルって技を作ったニューヨークプレパレーションでソレやるニュ…
この日私は相当疲れていて放課後レジェンダをずーっと迷ってた翌日は個人だし週末はパーティ続きお肉たべたい…沢山寝たい！！あの筋トレとジャイブか…足型も不安だな改…
K光先生@グランUDCラテンコア足型期が終わりひたすら基礎期が始まりました〜ルンバウォークから足がフワフワして調子悪いわね…整体後ってバランス変わりがち動画で…
Kなた先生@グランどする？ルンバちょっとやる？もう分かってる先生皆んなに💢られる私の手のこと直して欲しいのよ手が強いのはひじの伸びすぎ問題ともリンクしててやっ…
スターレッスンお弟子先生スローが始まった個人はワルツしか習っていないので団体である程度ワルタン以外を覚えられると助かる〜ウォームアップ開脚してライズ前はかかと…
ナイトレジェンダで足裏痛い！が朝活参戦K光先生のリアルマニアックラテンメチャ楽しかった！！いやもうプロの先生方増えてるんでね輪になって歩くグルグルンバウォーク…
東部の試合面白かったですね〜配信有難い！本当何か高まらなそうな曲もあったけど…H谷組は1組だけ外人みたいだしH夢組も風格凄っゆうき先生の〜あのパーフェクトボデ…
Kなた先生の個人が終わると丁度Aラケン先生@グランover40サークル…ネーミングよでも初中級だよ始まるわよriekoさん！ママンのお迎え来る(仲よのパイセン…
Kなた先生@グラン最近Kなちゃんはとてーもご機嫌だしお肌がツヤツヤやっぱりC級優勝で上り調子に入ったねばんがれ私もプロテイン飲もルンバから今やってるのは手のこ…
かれん先生@グラン代講のあいぼんに教わったことが私的にヒット…イイ感じになった！と思てたんだけどソレは気のせいだったクカラチャって何でこんな複雑なの正解が狭す…
ラテンに夢中で私の中からスタンダードが逃げてしまった1番良き私に戻してくれそうな帝王様S司先生〜早くシンデレラの下駄を履かせて！ねぇ先生。昨今若い先生たち皆ん…
お弟子先生ワルツ細々と繋がってるこのクラス…イイ時はとてもイイだがしかし先生と全く噛み合わないと感じることもしばしば…背骨の一体感がテーマだったけど全く感じら…
水曜日と土曜日治したのに何で？今日月曜日だよ？何でもう私の首ズレちゃうの？！新しい推しの先生いわくソレが正しいとまだ身体が思っているからですよダンスだってそう…
Kなた先生C級ラテン優勝しました〜Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check o…
グランのドアを開けると朝礼中で…riekoさん！ゴメンナサイ…とゆきこ先生かれんぽん先生が体調不良でお休み良ければ代わりに…と指されたのはあいぼん先生？OK …
ちょい久し振りのポキポキ整体また担任の先生居なくなってたー！異動が多いんである…新しい先生ね今までの先生はお首直す時バキバキーン！盛大に音鳴ってたんだが今度の…
グランでCくんに踊って貰ったサマパでチャチャのトライアルやろうかってことになってK光先生のアマプロの足型でとりあえず踊ったCくんの感想は…自分ぢゃ絶対作らない…
スタン熱ちょっと冷めているからラテン記事ばかり丁度行こうって時タイミング悪く先生たちがNG続きスタン情熱バッテリー1%よ…と帝王に伝えるイカンイカン充電しなき…
UDCラテンコアジャイブの最終回にMどりんと参加皆んな上手だしグランの先生たちも大勢組んでくれるこんな動画あるとメチャ有難いよねルンバウォークお尻が抜けるバラ…
トレーニングしててもどうも力が上手く入らないと思っていたんだけど何かやると弱いところが分かってくるよね私の足裏アーチ大丈夫かな？とか腹筋も種類が沢山あるんだけ…
