妊活の妨害に負けない

45歳からの妊活。 今月は昨日リセットされてしまいました。 日本帰国まであと一週間。 残念ながらベトナムで妊娠することはできませんでした。 来月からの日本で、念願の妊娠が叶うことを祈ります。 そんなことで、今は日本への帰国準備をしているのですが、最近、引越しは妊活には非常に良くないと気がつき、どうしたものかと困っています。 食生活が乱れる1か月間 運動不足と不規則な生活 妨害に負けないために 食生活が乱れる1か月間 1年間（特にこの半年）、妊娠を目指して健康増進に取り組んできたのですが、その柱となる食生活が引越しを挟んで長期間乱れそうです。 まず帰国前。 ありがたいことではありますが、送別会で…

仲良しの適切な頻度を探り中

45歳からの妊活。 排卵日検査薬によると、今月は3日前が排卵日だったと思われます。 排卵日近辺の関心事は、なんといっても、予定通りに仲良しができるかどうかですね。それと同時にどの位の頻度が良いのか、毎回手探りしています。 高齢妊活の仲良し頻度 旦那様の体調管理 妊活中の仲良しは時にプレッシャーがかかる 高齢妊活の仲良し頻度 各種妊活情報によると、「性交渉は排卵日の前後数日に複数回、回数は多ければ多い程良い」なんて書かれています。 また、ブログなどの妊活談では、「排卵の週に5回以上」とか、「排卵日近辺は3日連続」なんていう方も！ よく体力が続きますね〜。特に旦那様の。 我々は40歳代同士。 連日…

排卵日検査キット2箱買いました

45歳からの妊活。 昨日はこちら↓の排卵日検査キットを2箱買ってきました。 以前ご紹介しましたが、ベトナムの排卵日検査キットは1箱に検査7回分のセットが入って5万VND（250円位）と、日本に比べるととても安いです。 今回2箱確保できたので、ちょっと早目に検査をスタートしたり、排卵日近くには1日に2回検査をする予定です。 minnie-hcm.hatenablog.com それにしても、本当なら、今月から不妊治療（顕微受精）をスタートさせるはずだったのです。 でも、来月日本に帰ることになったので、ホーチミンでの不妊治療はスタートできず、数ヶ月延期しなくてはなりません。 正直なところ、日本では病…

ブライダルチェックを振り返る

45歳からの妊活。 今思えばですが、結婚前（約1年前）に受けたブライダルチェックについて、もっとこうしておけば良かったというところがあり、ちょっと振り返ってみました。 ブライダルチェック項目 1年前の反省点 これからの人には伝えたい 後悔を乗り越えてこれから ブライダルチェック項目 私が受けたブライダルチェックの項目は以下です。 1. 内診 2. 超音波検査（経膣）エコー 3. 子宮頚部細胞診（子宮頸がん検査） 4. クラミジア・淋菌PCR検査（子宮頚管擦過物検査） 5. 梅毒 6. 肝炎ウイルス（B型肝炎抗原、C型肝炎抗体） 7. HIV抗体 8. 女性ホルモン( LH、FSH、エストラジオ…

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