カルボナーラ パスタ風

あまり野菜を入れ、卵を落とし…カルボナーラ風😊忙しく、久しぶりにお料理！！

変わり種 夕食

外野菜炒めが余ったので、、甘辛玉子とじにしました😊

焼うどん 玉子のせ

チャチャッと作る焼うどん！！！玉子をのせて、こくうまし！！！

豚バラ カレー

遅くなった日は、簡単なカレー✌️✌️お腹ペコペコだから、早速いただきます😓

玄米ご飯 フライもね！

ミネラルたっぷり、ダイエットにも良いと聞き、玄米ご飯にしました‼️初めてですが…楽しみ😊😊

とある日の 夕食

ジェノベーゼ ピザ😊😊

麻婆豆腐丼

辛口麻婆豆腐丼にしました！！！鷹の爪、生姜、ニンニクたっぷり😊😊

さばの定食

さばの塩焼き定食😀キュウリ🥒納豆ご飯冷奴胡麻和えです🥬

そうめん 揚げ物！！

スーパーで安売りしていた揚げ物（笑）😊ちょっとズルしました‼️

週末 野菜カレー

有り合わせの野菜カレー！！そして…

カルボナーラ風うどん

クリーム系のカルボナーラうどん‼️しらす干しをかけて、塩気をプラス💕‼️きゃべつ、玉ねぎ、ニンニクを加えてみました！

ささみ唐揚げ弁当！た

低カロリーを意識して、ささみを使いました✌️💕夏っぽくコーン🌽お弁当持参でダイエットだ！！！

リゾット風です！

唐揚げに、カボチャサラダ🎃

ロール 焼きそば

得意の謎の創作料理✌️✌️カボチャ煮、トマト、浅漬けの野菜🥦🥬照り焼きチキンもつけました！！

お好み焼きディナー

なぜだか無性にお好み焼きが食べたくなりました！チーズと牛肉のお好み焼きー✌️✌️

ソース 焼きそば

屋台風のものを…と、考えました✌️あまからーい匂いの、ソース焼きそば✌️😆‼️野菜たっぷりでお肉控えめ（笑）

チキン カレー

辛くカレーの登場が多い夏‼️ ジャガイモをカレーに入れるのが苦手だから、チキン、人参、玉ねぎ(多目)が、わたし流✌️

讃岐うどんで お昼

讃岐うどんをかいました😊😊生卵、のり、おかかに麺つゆで、簡単にお昼ご飯としましたー✌️✌️

本日のお昼

ピーマン肉詰めたらこおにぎり玉子焼き大根酢漬けほうれん草胡麻和え✌️😊

れんこん はさみ揚げ

さっぱり素麺と、付け合わせにレンコンはさみ揚げ

チーズおかか丼

大根煮物と、玉子チーズおかか丼🧀すき家のチーズ牛丼をみて、チーズ部分だけ食べたくなりました（笑）✌️✌️

パスタでゴー

焦げ目が少ないけど、パスタグラタン笑✌️✌️謎の創作料理その2️⃣

ホワイトソースで、ある物を！

今、ちょっと流行ってる、ある物をつくります✌️

カレーシリーズ！

夕食は、カレーうどんにしました❤️からーいカレーに、うどん✌️相性いいですね！

ピザランチき

昨日の残りのピザと、野菜、玉子焼きです！今日はあまり動かない日だから、軽くしました。

アジと副菜3種and大根スープ

胃に優しい和食で夕食です😊😊アラフォーになると、食も変えていかないとねぇ（笑）納豆ご飯は大好物だから毎日食べてもあきません！

焼きあがりが！！！

オリジナルのピザ🍕いただきまーす！！

自家製 ピザ

本格的じゃないですが…ピザを作ってます！

夏 カレー

ポーク カレーにしましたぁ🍛❗️じゃことブロッコリー🥦和えスパサラダ🥗夏はカレーだ！！ニンニクたっぷり入れました🧄夏バテ防止だ！！！

唐揚げ弁当

今日は、唐揚げにしました❗️体力つけます！甘辛唐揚げと、玉子、トマト🍅、小松菜オカカです

アジのひらき定食

かるーく、アジのひらきと納豆オカカご飯です！胃がもたれるから軽く夕食にしました❗️たまの魚🐟定食は美味しい

ひき肉料理 2種！

ミートボールと、レンコンはさみ揚げ！これから、味付けしていきますが、甘酢が良いか…若干ケチャップを入れるか、考えまーす！

何ができるかな？

フライパンで揚げております😊😊出来上がりが、楽しみです！

パスタでランチ

トマトハンバーグが残っていたから、クズしてミートパスタにしました🍝遅いお昼、いただきます✌️

野菜カレー 横浜駅で

これからある場所へ向けて出発😊わたし達SAS ファミリーの聖地！！

珍しく 朝ごはん

普段朝ご飯は食べないんだけど、今日はちょっと遠出するand歩くので、朝ごはんを食べます！豆乳ヨーグルトも添えて…！楽しい、大好きな場所へ行ってきます❗️