アラカンで感じる老化のあれこれ、顔、身体、そして長年生きてきて たまった毒素と脂肪、いやですね。 これまでのストレスとともにデトックス！ 日々ダイエット、そして定期的にファスティングしていきます。
定年後はなにをしようかとおもってましたがやる、やらないは考えずやりたいことはやる。まよってっときは自然にまかせれば神様がやるべきものならそのようにしてくれると感じてます。
ラジオ体操のうれしい効果私たちの世代では子供のころ、夏休みになると朝に眠い目をこすりながら 近くの神社や公園に集まってラジオ体操をやって首からぶら下げたカー…
原付バイク 以前、娘が免許を取り時々私の車をつかうようになって もう一台車を買うほどのことでもなく買い物程度自転車でもよかったんだけど 坂道が嫌だったので原付…
以前、植えたジャガイモまえにジャガイモの種イモが大きかったので 半分に切って植えてみたのがなかなか芽を出してこないのでさすがに今回は 失敗したかと思っていたら…
チョコ派？ ナッツ派？TVドラマ「天国と地獄」も最終回でしたね。 ドラマの中でお酒のつまみは ナッツ派とチョコ派 【望月】を演ずる綾瀬はるかはナッツ派 一方…
畑の範囲を広げる いままで小さな畑で1m×4mだったけどこれは家を建てるときに最初からつくってもらったもの。 少し前に小松菜と大根と人参の種を植えたら 実に立…
相見積もりをとる 築18年ということでこの度、家の外壁塗装に踏み切ることにしました それにともなって 信用できるところでお願いしたいのは当然のことながら こち…
守れない約束 自分との約束ダイエットや禁煙、勉強などしたいと思ってる人は山ほどいると思います 「明日からダイエットしよう」 「明日から禁煙しよう」 「明日か…
銀と錫（すず）なのか？ いらなくなった食器を片付けていたら奥からこんなものがでてきました。 出てきたもの40年くらい前に行ったマレーシアかシンガポールで買っ…
外壁塗装 ハウスメーカーで建てた家もそろそろ築18年となり 周りの外壁に亀裂や色が剥げたりトイが割れた部分もあったりしてきている。 白アリ防蟻もおよそ10年前…
おひな様 3月3日はひな祭りの日ですね 介護福祉士時代にひな祭りの日にはひな祭りの歌をうたってレクリエーションをしたのを思い出します。 我が家ではもう雛人形は…
夢で目が覚める最近、いつも春先になるとじんましんが良く出るため体調万全とはいえないかもですが 朝方、かゆくて目が覚めたりするときがおおいのです。 今朝は、…
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