月曜断食もどき（糖質制限）やってみた！【47日目/良食日】

8月28日 良食日 ◆体重：52.1Kg！！ ◆ダイエット開始日より-3.4Kg ◆糖質制限開始日より-2.4Kg どっどーん！！ いいぞいいぞ！！ いい調子だぞ！！！ こんな時はたくさん運動したいけどやはり 生理中なのでゆっくりします。 やろうとしたらお腹いたくなってしまった。 でも、私がこんなにきちんと食事と運動やって痩せたのって 人生ではじめてた！！ 一週間で-〇〇Kgとか絶対にないと思う。 やっぱり地道…

月曜断食もどき（糖質制限）やってみた！【46日目/良食日】

どもども。 またもや少し間があきました。 少々さかのぼり・・。 8月27日 良食日 ◆体重：52.3Kg！！！！ ◆ダイエット開始時より-3.2Kg ◆糖質制限開始時より-2.2Kg やりました！！！ 一気に減りました！！！わおわおわお〜！！ 開始時より-2.2Kg やったね。 うれしーい！ ◆本日の食事まとめ画像