体力の消耗が激しい

先週末に家事で買い物したり洗濯したりで結構動いていた(^^その間は疲れも気にならず順調だったけども、月曜日の今朝、妻を仕事に見送った後に一気に疲れが来てしまった(*_*)午前中はベッドから起きれず昼まで寝て何とか買い物だけは行けたけど帰ってきてから夜までは横になって過ごしてた。原因はよくある週末で体は疲れていたのだけども気づかず、疲労が蓄積して月曜日に限界が来たのだと思う。対策は常にペースと翌日の事を考え...

買い物行ってコショーがない

嫁に買い物を頼まれてスーパーに。買い忘れのないようメモを持って行き、順調だったのだが。コショーが無い(ﾟoﾟ;;正確にはあるのだが、目的のメーカーのが無かった。それなら別のメーカーのを買えばいいのだけども、目的のメーカーのでなければダメなんだ妻からの頼まれ事を完全にこなさなければダメだと強いこだわりが出てしまい、コショーが無い、どうしよう(*_*)と焦ってしまい大変やった。嫁に連絡して状況を話したらどれでも...

電気ケトルをなくす

朝まであった電気ケトルが昼になったら無くなってた・・・あんな大きいもの普通はなくさないし、お湯わかす以外で移動もしないのになぜ？当時は焦ってパニックになり安定剤を飲んでいた。ゴミ箱やら洗面所やら色々探しても見つからず、トイレに行きたくなり行ったら便座の上にあった(*_*)なぜ？と思って考えてみると、数時間前にトイレに行った時に流す水量が少なく補充するためにやかん代わりに電気ケトルを使っていた(;^_^Aそれ...

2020年5月：診察

症状を知るために下記テストを行った。○WAIS-Ⅳ○ロールシャッハテスト○バウムテスト○描画テスト○SCT○TEG-Ⅲ○CES-D結果は○全検査IQ：109○VCI(言語理解)：85○PRI(知覚推理）：112○WMI(ワーキングメモリー)：125○PSI(処理速度) ：111VCIが人よりも低く、言葉の意味を理解することが苦手と出た。確かに相手の気持ちや言葉の本質を理解するのが苦手で、明確に言ってくれないと分からない事が多い。例えば 掃除を明日までにやっておいて ...

https://hattatsushogaidd.fc2.net/blog-entry-2.html

元々うつ病（不安神経症とか）だと自分では思っていたけども、2018年に受診した時はADHDと診断された。確かに○忘れっぽい○複数タスクを同時進行するのが苦手○突発的なトラブル対応が苦手といった自覚はあったので納得できた。...

朝から頑張りすぎた

朝から買い物、と運動で自転車乗ったから疲れて無気力感が続いた(ｰ ｰ;) 午後からは本読んだり、このブログの使い方でも見てようかな...