続けていくことは別に偉いことでもすごいことでもありません。簡単に踊りこなせてなんでも出来る人はそんなに執着しないと思うんです。不器用だったり、踊りに理解のない…
体の痛みに悩み苦しんでいる人への改善エクササイズやアンチエイジングについて書いています！
バレエ歴40年の経験を活かして、いつまでも若々しく活動できるお手伝いをしています。ブログには体の痛めない使い方やアンチエイジングのエクササイズを紹介しています。ぜひ一度ご覧になってあなたの人生にお役立てください。
今日は一日どんよりしたお天気です。雨が止んだり降ったり。寒いのかと思えば気持ち悪いくらいにあたたかくて、でも明日からは冷えるそうです。こんな日はグジグジ悩んだ…
ちゃんとした大人としては〇〇するべき、とか〇〇だと人は満足できる、とか世の中に溢れている常識はたくさんあります。そうなんだと思って努力しても達成してもちっとも…
人は優劣が気になる生きものです。全く気にしない人もいますけど、大多数の人の場合で考えますね。活躍の多寡も気になるし、有名無名も気になる。要するに比較して僻んだ…
人は常に変化し続けています。変わらないことはあり得ないから変化したいってがんばらなくても大丈夫ですね。ただ、変化の方向が自分の望む方へ行きたいのなら行動しない…
誰かに満足させてもらうのではなく自分から満足できる状況をつくっていくのは一番幸せになれる近道です。この方がいいよ！これが便利なんだよ！と言われても自分のホンネ…
自分の心に素直になっていくといろんな特徴に気づきます。平均的な人なんてきっとこの世には存在していません。みんな少しずつ変わっていて、それは修正することではなく…
NOと言えない性分です。相手の気分を害するのも落ち込んでしまうし、引き受けれない自分の器の小ささにも落胆してしまいます。そして何より、自分のほんとうの気持ちを…
路上演劇祭の実行委員の皆さんと来年へ向けて調査探検しています。今日は卸本町を訪ねました。中心にある卸商センターARURA昭和の上り調子だった繊維業の勢いが感じ…
11月19日は誕生日。若いときは誕生日って祝う意味ある？なんて気にしてないのがカッコいいと思っていました。意味ありますよね。自分が子どもを産んだ日のことを考え…
おはようございます体の中心から末端までつながりを感じるのは意外と難しいと思いませんか？落ち着いた雰囲気になれる時間って普通に生活していたらなかなか無いですよね…
おはようございます毎日何かを一つ変えてみてください。起きるときの動き一つでもいいんです。ポイントは意識すること。望む明日につながることをすることです。ほんとう…
早くも今年一年振り返りの気分になったので、今感じていることを総括をしてみたいと思います。3歳から始めた現代舞踊のお教室。40年あまりは踊って、教えて、振り付け…
どうやら踊りに関係がある！と思うとスイッチが入ることに気がつきました。 踊りを続けたいから勉強や運動をがんばった子ども時代。そして踊りを続けるためにアシ…
最近毎日違うバレエ団のレッスンを実践中です^ ^ 一度やって魅力を感じたら二巡目、三巡目と残して一年後にお気に入りの一つが残る。 そんなゲームを作って…
二つ前のブログに書いた通り様々なバレエ団のバーレッスンを試しています。今のところ、どこのバレエミストレスも素晴らしいです！お手本の身体も素晴らしいし、レッスン…
身体メンテナンスは自分がムリなく続いているので講座ではそれをお伝えしています。内容は少しずつ変化しています。速さもその時の状態で変えます。自由自在にメンテナン…
日々のトレーニングについて書いてみようと思います。きっかけは先日のWORLD BALLET DAY2022です。 もともと教師としてバーレッスンCDは使用して…
三日間、怒涛のような日々が無事終わりました。ラストはバロンさん主催の音楽文化祭。県立森林公園の野外劇場です。 布を使ってベースとセッション。最初はマジメに踊…
浜松OpenArtに参加させていただきました！江間ふとん店でのダンスパフォーマンス。 建物と江間さんの人生に思いを馳せて踊りました。 「アダージェット」…
袋井マムゼルでのフリージャズセッション無事終わりました！というより、爽快感を味わうようなセッションでした。 高円寺グッドマンのLimbo Quartet。 …
今の自分の表現にまんぞくしていますか？踊るものにとっては今の自分の生き方に満足しているかと問われている気がします。踊り続けるなら当然現状に満足はしていないでし…
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続けていくことは別に偉いことでもすごいことでもありません。簡単に踊りこなせてなんでも出来る人はそんなに執着しないと思うんです。不器用だったり、踊りに理解のない…
6月に入ったのであらためて！路上演劇祭Japan in浜松20246月8日13〜19時有楽街にて30分未満で団体がパフォーマンスをしていきます。演劇、音楽、マ…
決めて行動するのは最終的には自分だと思っています。状況や人のせいにしがちなんだけど、その時も自分が他のせいにしているというのは忘れないようにしようと思っていま…
会社を経営しながら踊り続けて1年3ヶ月が過ぎました。毎朝早起きして仕事して体づくりして読書して早く寝るのに慣れてしまいました。教えていたころは夕方からが体の本…
肩書きに惑わされない目を持ちたいと思っています。肩書きがあっても無くても、どちらでも構わないのが理想。肩書きを嫌うのも結局はこだわっているわけです。なんなら、…
去年の秋にパフォーマンスした写真を共演者が送ってくれました✨めんどくさがりな私に代わり、選抜してくれてありがとうございます。その人の選んでくれたという事実が加…
なんで踊るのだろうと考えてみました。起きて歩いて呼吸するくらい体に馴染んで当たり前になっています。体の言葉みたいなもので、なんで喋るのかと考えるくらい愚問のよ…
幸か不幸か動きは任せられがちです。仕事である無しに関わらず、設定のある無し役柄のある無しに関わらず、振り付けされることがないですね。年齢的に振り付けする側に立…
今出会っている人たちがどれほど素晴らしい人たちか、経験している物事がどれほど尊いものか、私は半分も気がついていないんじゃないかと思っています。 もっと器が大…
歳を取るって特に日本ではあまり良いイメージがないように思うんです。母も30になった時に大騒ぎしていてそんなにイヤなんだと不思議な思いで眺めていました。でも人は…
自分の人生って自分だけのものと思いがちですよね。私もそうです。でも昨年から会社を継ぎつつ、踊ってきて気がついたんです。その人だけの人生と全体の流れって同じこと…
踊る、にもいろんな欲求があります。動きたい感じたい演じたい。人によって濃度は違いますね。私は感じたいが一番濃いですが、しなやかな動きや自分以外のものになるのは…
路上演劇祭Japan in浜松に出演します♪今年は有楽街！私はテラダンスムジカの一員として朗読劇「名のなき人」に出演です。いつもの街に異空間が出現する楽しさを…
ありきたりな表現しか出来ないけどそれでいいんじゃないでしょうか。今どきのカッコ良さとかセンスとかリズム感とは無縁です。斬新なアイデアも天才的な技巧も持ち合わせ…
今がどんな状況で、自分がどんな姿なのかは誰にもわからないでしょう。 写真や動画で今日のすがたを見ても全くわかりません。何年か後にやっと他者として見ることが出…
森林セラピーArt芸術祭天竜川物語、無事に終わりました！ 観てくださった方、ありがとうございました。地元の伝承を知ったこと、踊れたこと、貴重な体験になりま…
18日の芸術祭に向けて最終リハでした。最初は場所にも人にも慣れなかったのですが、3回目で違和感を感じくなりました。後ろで遊んでた初対面の回2回目暑かった！トラ…
市民オペラの結団式があり、初顔合わせ、練習を見る機会になりました。私は踊りの人であり、その他は素人です。全ての人たちが魔法のような技術を持っています。感心した…
自分の感情を最優先にする人は場を壊すことを厭わないものです。周りをどれだけ不愉快にしても自分の心配事や災難を表に出すことがなぜいけないのかとさえ思っています。…
多少長く生きたり多少場数を踏んでいくと人は勘違いしていきがちです。誰のことでもない自分の話です。ありふれた人間という種の一人に過ぎないことを忘れてしまうのです…
今日は大雨です。雨の日は気圧の関係か不調になる人が多い気がします。湿気って不思議ですね。潤いのある空気は皮ふにとても優しいのに多過ぎると関節や筋肉が痛くなりま…
世間では若い方がいいと考えがちですよね。ことに日本では男尊女卑が根強くて女性に関してそこに価値を置きがちです。単純に率直に表明してるんでしょうね。生命体とか種…
自分は無知だなぁとしみじみ思う今日この頃です。踊りと物語とマンガと空想の世界に結婚するまで生きて来てその後は現実の渦に巻き込まれてここまでやってきました。世の…
表現する術があってよかったなと思うときがあります。うれしいとき悲しいときそんな単純さでは片付けられない一瞬。言葉では尽くせないし、生活の中では現しようがないと…
歳を重ねながらどう表現していくかにとても興味があります。優れた身体能力や若い頃に得た名声で歳を重ねても表現していく人はわかりやすいですよね。凡庸な身体能力で何…
表現者はこだわりを持つものです。どこにこだわりを持っても良いのですが、他者の表現を否定することはしてはならないと思います。それは引いては自分を否定することに繋…
体に悪いとわかっていてもやめられないことってありますよね。良くない感情や思考だって知っていたって自然に湧き出るものは仕方ありません。世の中、理屈や正義だけで通…
リハーサルと打ち合わせが続いています。常に確かめることはほんとうに自分はこの表現をしたいのかということ。共演者もいろんな表現を試してくるのでその度に今、自分は…
個人活動を始めた頃はゼロからのスタートでした。私が何をする人でどんなことをしていきたいか誰も知りません。踊れなくなるのが嫌でとにかく行動して人に出会いました。…
舞踊人生を送るなら幸せなモノにしていきたいと思っています。幸せって要するに自分で納得できるという意味です。一人一人の定義が違います。自分の幸せは自分で考えない…
空間に響くうたごえ自在の旋律どんな化学変化を起こすのかワクワクします☺️柔らかくて優しい、そして何より自由な空気を一緒に感じてくれたら嬉しく思います。唄が紡ぎ…
ダンサーは若いうちが花だと言われることが多い気がします。特に女性は若くて美しいのがいいと思われがち。ほんとうにそうでしょうか？若くて綺麗じゃなくなってからの方…
6月10日に砂山銀座サザンクロス商店街で路上演劇祭Japan in浜松2023が開催されます。それに先立ち、浜松の歴史あるタウン誌浜松百撰5月号にて「路上の人…
人の生死と若さってつながっているようで別物だと思うようになりました。若いままで亡くなったり、年老いて生きていたりします。年齢と若さもイコールじゃないですね。若…
直感を大事にしたいけど時々迷うんです。そんなことありませんか？正しいかどうか迷っているわけではありません。ほんとうに直感なのか疑っているわけでもないんです。仲…
今日はサザンクロス朝市で路上演劇祭に向けた劇の公開リハーサルでした。みんなが行き交う中でパフォーマンスするのは鍛えられますね〜即興性のある人たちとのやり取りは…
楽しいと感じることがだいぶ周りの人と違う…実はこんな人多いんじゃないでしょうか？世間一般で考えられている喜怒哀楽が万人に当てはまらないのは当然です。各々ほんと…
浜松まつり2日目。なんと疲れてダウン。どうやら今までの全部の疲れが休みになったとたんに噴出したみたいです。どこか悪いとか症状があるわけではないので、ひたすらゴ…
浜松まつりが始まりました。今年は息子が青年会に入って監督のたすきを掛けています🙄まつりの準備を通して町の人たちともどんどん親しくなっていき、地域社会に関わっ…
父の四十九日に親戚が集まりました。父は長男だけど次男で五人兄弟の四番目です。どういうことかわかります^ ^？父の父、つまり祖父は三男でした。二人の兄が戦死して…
