日々のMEC食+カムカム30 カロリー制限→糖質制限→MEC食挫折して再チャレンジしているブログです。
2020年10月
いつもナイス付けて下さりありがとうございます。 今日からしばらく投稿はお休みします。 MEC食を頑張ってみたのですが3食の振り方が悪く全く体重が落ちないでおります。 自分は夕飯にガッツリ食べてしまうのが成果を下げているのだと思います。 もう一度見直したいと思いますので、しば...
ホタテと海老 イカゲソの刺身 缶チューハイ 特になにもお伝えする事がなく、これだけの投稿になります。 オールスター感謝祭が視聴者参加型だったので、途中まで楽しみましたが、飲みながら食べながらだと忙しなく15問目あたりで挫折 笑
無印の低糖質クロワッサン ハム スライスチーズ 目玉焼き アイスコーヒー 最近気になっているペヤングシリーズの「アップルパイ味」ですが、私には糖質があり過ぎて手が出せないので友人に食べてもらおうとお願いするのですが断られてばかりです。 電子書籍で「鬼滅の刃」と「約束のネバー...
もんじゃです。 2つしか写ってないですが、もっと食べてます 笑 あと、お酒も撮ってないですがハイボールを3杯ほど。 そのあとジョイフルに移動してサイコロステーキをつまみにハイボールを2杯ほど。 トイレから戻るとどういう訳かテーブルにミニパフェが用意されてたので頂戴いたしまし...
今日はしんどかったので途中のエキュートで惣菜を買ってすませました。 明日は糖質祭りのもんじゃです。 もんじゃはゼロカロリーと念じなから食したいと思います。 もう今日はタンパク質量ナシ。 また頑張ります。
2020年10月
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