メキシコのスポーツ飲料Gatorade ～ポカリ・アクエリアスの代わりを求めて～

こんにちは、メキシコ在住のスナです。 今日のお題は「メキシコのスポーツ飲料」です。 メキシコにもスポーツ飲料は豊富にありますが、 「原色で美味しくなさそう・・・」 「どれが良いのか分からない」 と中々手を出せずにいました。 現地に来た当初は、ポカリスウェットやアクエリアスの粉末タイプを日本から持ってきていました。 そんな中、丁度良い商品を見つけました・・・その名も「Gatorade」。 スポーツ飲料Gatoradeとは？ アメリカのペプシコ傘下のスポーツ飲料で、メキシコ人は「ゲートレード」と発音しています。 種類も豊富にあり、値段はおよそ20ペソ（95円）／600ml。 日本でも「ゲータレード…

【メキシコ治安対策】最も安全なお金の引き出し方＆スペイン語表現集

こんにちは、メキシコ在住のスナです。 近年メキシコでは過去最悪の犯罪率を毎年更新しています。 筆者の身の回りでも犯罪に遭っていたり、大使館からの犯罪レポートを見て「治安が悪くなったな」と身近に感じるほどです。 そこで今回は、治安悪化対策の一環として 「最も安全なお金の引き出し方は何か？」を考えてみました。 結論から言いますと、 「お金はスーパーの会計レジで少しずつ引き出すのがベスト」 だと思います。 以下に詳細をレポートしましたのでご参考にしてください。 目次 1 メキシコの治安状況 過去40年で最悪の犯罪件数 2 メキシコでお金をおろす際は注意が必要 銀行やATMから出たところを狙う犯罪グル…

【海外育児 in メキシコ】日本から持ってきて良かった乳児用グッズ10選／新生児～6か月頃まで

こんにちは、メキシコ在住のスナです。 メキシコで出産し子育てしています。 子供が産まれる前、 「そもそも何が必要かもよく分からないのに、日本から持ってきたいものなんてそれこそわからん！」 と思った記憶があります。 そこで、「日本から持ってきて良かった！」 と個人的に感じたものをご紹介させていただきます。 今回は、「スーツケースに入れて持ってこれるもの」に焦点を絞ってみました。 1 前開きタイプの肌着 2 ガーゼハンカチ 3 タオル 4 体動センサー 5 おしり拭き用の蓋 6 絵本 7 綿棒 8 歯ブラシ 9 虫除けシール 10 間接照明 1 前開きタイプの肌着 日本から持ってきてよかったもの圧…

【メキシコ生活】匂いが強すぎるメキシコの食器用洗剤。オススメ商品は？

こんにちは。メキシコ在住のスナです。 今日のテーマは「食器用洗剤」です。 メキシコの食器用洗剤は匂いが強すぎて気持ち悪くなるものもあり、良いものがないかな～とずっと探しておりました。 そんな中、見つけたのがコチラ。 AIEn社のEFICAZという洗剤です。 他の洗剤と比べてキツイにおいがなく、手荒れも少ないので我が家ではこれを使っています。 お値段は20ペソ／750ml (約94円） スーパーや薬局で手に入りますが、置いていない店もあります。 種類はいろいろありますが、筆者はリンゴの香りがお気に入りです。 メキシコにお住いの方、興味があればお試しください！ 余談ですがこちらメキシコでは、洗剤を…

【メキシコ生活】生野菜・果物は消毒必要！？

こんにちは、メキシコ在住のスナです。 今回のテーマは「食材の消毒」 です。 （スペイン語では”Desinfectante"） 現地では当たり前の習慣ですが、イソジンみたいな液に漬けてから食べるという行為に当時はびっくりしました。 ここでは、 「食材を消毒ってなんで？」「何をどうすればよいの？」 という疑問についてレポートします。 目次 1. そもそも何のために消毒するの？ 土壌にはバクテリア。下水利用説も。 2. どの食材が消毒必要なの？ 生で食べる野菜や果物のうち、皮をむかないものは消毒を！ 洗浄済みの食材はそのまま食べてもOK 3．消毒剤はどこで買えるの？ 4. どうやって消毒するの？ 消…

【海外育児メキシコ】メキシコの野菜Chayote（チャヨーテ）とは？～離乳食を作ってみた

こんにちは、スナです。 今回は、メキシコで馴染みのあるChayote（チャヨーテ）という野菜をご紹介します。 この野菜、メキシコ人の食卓によく登場するのですが、自分で買って料理したことがありませんでした。 というわけで初めて買って調理してみましたので以下にレポートします！ ========================================= 目次 1. Chayote（チャヨーテ）って何？ ウリの仲間。見た目は洋ナシ型 意外と栄養価が豊富！ダイエットにも◎ お手頃価格でメキシコの食卓には欠かせない野菜 2. 離乳食として スタンダードな離乳食材として人気 実際に作ってみた。その結…

【時事ニュース】新型コロナウィルス～ついにメキシコでも感染拡大の予兆

新型コロナウィルスの流行がパンデミックとなった旨が先程WHOより発表されました。 メキシコでは2月28日に感染者2名が初めて確認されましたが、以降は数人確認されたのみ。 まだまだ対岸の火事・・・という感じでした。 あまり騒ぎ立てすぎるのも良くないとは思いますが、日本人にも関わりのある感染例の記事を見つけたのでここに記しておこうと思います。 ≪記事の概要≫ 昨日3月10日付けで新たな情報があり、メキシコ内の自動車製造会社フォルクスワーゲンにて感染者が確認され、感染の可能性がある8名（グァナファト州）が隔離されているようです。 スペイン語の記事リンク： Aíslan a 8 guanajuaten…

【海外育児メキシコ】乳幼児用の熱冷まし薬『Templa (テンプラ)』

子供が熱を出した際に病院で処方された薬について。 その名は『Templa (テンプラ)』 乳幼児用の解熱剤 Templa この薬、メキシコではスタンダードな熱さましで、薬局で手に入ります。 《参考》 Recién Nacidos hasta 36 meses 月齢36ヶ月までの乳幼児用 Fiebre y Dolor 熱・痛み Gotas 滴剤タイプ 中身はブドウ味の液体とスポイト この薬を処方された際、医師には「熱が37.5℃以上の場合や、以下に下がっても機嫌が悪い時はこの薬をあげてね」と指示を受けました。 量は月齢によって変わり、3ヶ月未満の場合は「consulte a su medico …

【メキシコ生活】掃除代行サービスのススメ

日本では掃除代行はちょっと贅沢なサービスですが、メキシコでは頻繁に利用します。 スペイン語ではMuchacha de limpiezaと呼んでいます。 （ムチャチャ＝女の人、リンピエサ＝掃除） メキシコは日本と比べて広い家が多く、また汚れやすいので掃除が大変です。 砂ぼこりが家の中まで入ってくるため、毎日掃き掃除をしていても半日で埃が蓄積・・・ 細かな掃除まで行き届かない。積もるイライラ・・・。 私の場合、週1回の頻度でお掃除依頼していますが、家全体をキレイにしてくれて気持ちが良く、値段も格安。 初めて依頼した時、「なぜもっと早くお願いしなかったんだろう！」と感動しました。 ここでは私の体験を…

はじめまして

はじめまして。スナと申します。 メキシコの地方都市在住です。 ちょっとだけ住んでみるはずだったのに、帰るタイミングを失いこのまま永住する勢いです。 長くこちらにいると良いことも悪いことも色々と経験でき、せっかくなので記録に残そうと思い立ちました。 文章を書くのがかなり苦手なので続く気がしませんが、修行だと思ってがんばります。 現地での生活や仕事、スペイン語学習のことなどを雑多に綴っていけたらと思います。