パーソナルトレーニング

こんにちは、ぽんこです。3歳の息子・豆太と夫のにゃんすけとセキセイインコのとりさんと暮らしているアラサーです。皆様お元気でしょうか。花粉も残すところあと稲花粉のみとなり、だいぶ体が楽になりました。さて、ビューティサバイバーとして活動したいなぁと思い（ビュー

子連れ台湾3

こんにちは、ぽんこです。3歳の息子・豆太と夫のにゃんすけとセキセイインコのとりさんと暮らしているアラサーです。前回から間があきましたが、続きで、台湾3日目です。3日目の朝は大好きなお店でテイクアウト。これをお店の正面の公園で食す。台北、けっこういろんなとこ

子連れ台湾2

こんにちは、ぽんこです。3歳の息子・豆太と夫のにゃんすけとセキセイインコのとりさんと暮らしているアラサーです。前回の続きで、台湾2日目です。朝早くから朝食へ。豆太は台湾の味が気に入ったようで、牛肉パイをまるまる一人でたいらげ満足そうでした。朝食屋近くの行天

子連れ台湾

こんにちは、ぽんこです。3歳の息子・豆太と夫のにゃんすけとセキセイインコのとりさんと暮らしているアラサーです。タイトルの通り！3歳の豆太とにゃんすけと一緒に台湾に行ってきました～👏大人だけでぶらっと行くのとは勝手が違うし、できる体験も違うなと思ったので色々

春のぽかぽか

こんにちは、ぽんこです。3歳の息子・豆太と夫のにゃんすけとセキセイインコのとりさんと暮らしているアラサーです。今日のぽんこ地方、気持ち良いぽかぽか陽気です。春がきたなぁと思います。（花粉が･･･見える･･･！）お散歩をすると近所の梅の花がほのかに香ってきて、えも

豆太の入院

こんにちは、ぽんこです。3歳の息子・豆太と夫のにゃんすけとセキセイインコのとりさんと暮らしているアラサーです。昨年豆太が入院しました。普段健康なのでびっくりしました。今はもう健康です。土日になんだかしんどそうだなと思い熱を測ると38度。めったに発熱しない豆太

明けましてダイエットの行方

こんにちは、ぽんこです。3歳の息子・豆太と夫のにゃんすけとセキセイインコのとりさんと暮らしているアラサーです。というか、明けましておめでとうございます！全然更新しておらず、もはや休眠ブログ…。本日はダイエット報告。去年の4月に4キロおとして体脂肪率21％くら

ウエスト5センチ減った！！

こんにちは、ぽんこです。3歳の息子・豆太と夫のにゃんすけとセキセイインコのとりさんと暮らしているアラサーです。痩せたいと決意し、日々できることをこつこつ行っておりました。先日、健康診断があり受診してきました。嬉しいことにウエスト周りが昨年と比較して5センチ

転職回数の多い人4

こんにちは、ぽんこです。3歳の息子・豆太と夫のにゃんすけとセキセイインコのとりさんと暮らしているアラサーです。前回に引き続き、「転職回数の多い人4」でございます。↓以前の分はこちら前回からしばらく間があいてしまいましたが、5社目の企業のことは思い出すだけ

転職回数の多い人3

こんにちは、ぽんこです。3歳の息子・豆太と夫のにゃんすけとセキセイインコのとりさんと暮らしているアラサーです。前回に引き続き、「転職回数の多い人3」でございます。↓前回分、前々回分はこちら居心地の良い日系企業を飛び出し、チャレンジだと息巻いて入社したのが外

転職回数の多い人2

こんにちは、ぽんこです。3歳の息子・豆太と夫のにゃんすけとセキセイインコのとりさんと暮らしているアラサーです。本日は前回に引き続き、「転職回数の多い人2」でございます。一度目の転職は第二新卒カードを切り、無事に居心地の良い企業に潜入することに成功しました。

転職回数の多い人1

こんにちは、ぽんこです。3歳の息子・豆太と夫のにゃんすけとセキセイインコのとりさんと暮らしているアラサーです。本日は「転職回数の多い人1」でございます。1ということで続くと思うのですが、どれくらいで書き切れるかは未知数です。私アラサーでございますが、よく人に

息子が3歳に

こんにちは、ぽんこです。3歳の息子・豆太と夫のにゃんすけとセキセイインコのとりさんと暮らしているアラサーです。豆太、ついに3歳になりました👏3歳ですって。産まれたのついこの間な気がするんですが、時の流れは速いものです。よく食べよく眠り、よく笑っていっぱいおし

鈴虫寺と六角堂

こんにちは、ぽんこです。2歳の息子・豆太と夫のにゃんすけとセキセイインコのとりさんと暮らしているアラサーです。先日、どうしてもかなえたいお願いごとがあり、京都にある鈴虫寺と六角堂に行ってまいりました。鈴虫寺（華厳寺）は京都は嵐山にある臨済宗のお寺です。一年

1年の半分

こんにちは、ぽんこです。2歳の息子・豆太と夫のにゃんすけとセキセイインコのとりさんと暮らしているアラサーです。早いもので1年の半分が終了しましたね。皆様、この半年いかがでしたでしょうか。私は言葉が大きいかもしれませんが、激動でした。この半年間で転職を2回も

豆太とケーキ

こんにちは、ぽんこです。2歳の息子・豆太と夫のにゃんすけとセキセイインコのとりさんと暮らしているアラサーです。しばらく間が空いてしまいましたが、元気に生きています。ちゃんとジム通いも継続していて、体重的には1キロ減りました。牛歩ですが、しっかり運動してます

筋肉痛報告

こんにちは、ぽんこです。2歳の息子・豆太と夫のにゃんすけとセキセイインコのとりさんと暮らしているアラサーです。先週の木曜日はジムでHIITをし、この土日は用事が詰まっていたので、ジムには行かず宅トレを実施。土曜日はバレエ・ビューティフルというDVDのダーゲットワ

今日の運動報告

こんにちは、ぽんこです。2歳の息子・豆太と夫のにゃんすけとセキセイインコのとりさんと暮らしているアラサーです。今日は午後から雨予報でしたので、朝一で近所を散歩して、午前中の間にジム。ジムまで自転車で片道20分。ジムにつく頃にはちょっと疲れています(笑)今日は有

何気ない休日、これが最高だと思う

こんにちは、ぽんこです。2歳の息子・豆太と夫のにゃんすけとセキセイインコのとりさんと暮らしているアラサーです。今週も開幕しましたね。月曜日乗り切ったらもうあとはバカンスですよ。直近の休日は何気なく過ごし、でもそれが最高だなぁと思いました。豆太は休日の朝6時

あめ

こんにちは、ぽんこです。2歳の息子・豆太と夫のにゃんすけとセキセイインコのとりさんと暮らしているアラサーです。本日のぽんこ地方、大雨で朝から大雨警報が出ていました。豆太の通うこども園は、大雨警報がでるとお休み。にゃんすけは大雨でも仕事（テレワーカーに台風な