美肌も老化予防もダイエットも成功させるたったひとつの方法は「菌活」

菌活と酵素ダイエットは共に腸内環境を整える健康法です。相乗効果によりダイエット効果・美容効果ともに向上します。腸内で余分な酸素の発生を抑えたり、乳酸などを腸内細菌で作り出すことでそれらの機能を向上させ

生酵素や酵素サプリの効果は？本当に痩せるの？大切なポイントは3つ！

酵素ダイエットを成功させたいなら、生酵素やサプリではなく「酵素ドリンク」が最適です。生だとしても胃酸で酵素は死んでしまうからです。酵素は体内でそのまま使われないので分解・再合成というプロセスを辿ります

「マスク肌荒れ」を酵素で身体の中から改善！息苦しいのはお肌も一緒？

マスク中は保湿できると思っていたら大間違いです。むしろ蒸れが原因で肌細胞が弱って、肌トラブルを起こします。これを解決するには根本原因である「腸内環境」を改善する必要があります。そのために酵素ファスティ

免疫力を高めるには腸内環境の改善が必須！効果的なのは酵素ダイエット

免疫力を上げるには腸内環境を整える必要があります。何故なら腸内細菌と免疫細胞が相互に影響し合っているからです。腸を整える最も適した方法は酵素ダイエットです。腸には全身の70％の免疫が集中しているからで