今日はまた、ひとりで飯盛山登山でした。 登り口の駅周辺はお祭りの出店がわんさかでしたが、 祭り関係の遊興にも飲み食いには最近は全く興味なし。 自分自身が若い頃や子供が小さい時はそれなりに楽しみましたが… 今はむしろ人混みがイヤで最速で通り過ぎました。 そしていつも通り山道を...
今日はまた、ひとりで飯盛山登山でした。 登り口の駅周辺はお祭りの出店がわんさかでしたが、 祭り関係の遊興にも飲み食いには最近は全く興味なし。 自分自身が若い頃や子供が小さい時はそれなりに楽しみましたが… 今はむしろ人混みがイヤで最速で通り過ぎました。 そしていつも通り山道を...
今日は中学時代の友人とランチに行ってきました。 地元にある古民家イタリアン🇮🇹 シェフがひとりで調理と接客をされています。 予約数も限られているし、 お料理が出てくるのもゆっくりですけれど、 良心的プライスでとてもおいしかったです。 ハウスワイン(赤)も秀逸でしたよ。 ...
まずは4月のお金の振返りです。 〈光熱水費〉 計8,020円 ガ ス: 3,857円 電 気: 2,535円 水 道: 1,628円 〈食費〉計39,512円 ※嗜好品、お茶のまとめ買い分含む そして4月のFX収益は204,988円でした。 お給料以外に20万円超の収益をあ...
今日は友人と大阪府豊能郡能勢町にある 「山空海温泉」へ行ってきました。 山奥の秘湯とも言われ、 湯治場として始まったようですごく簡素です。 硫黄を含む湯は源泉掛け流し。 窓からは小川や山の木々の緑が見えて心和みました。 この辺りでは藤の花があちこちに咲いていて、 街中では藤...
今日はひとりで飯盛山に登ってきました。 ゴールデンウィークはいつもより人が多いだろうから(←どちらかと言うと閑散を好む) 早めに出発してトットと帰宅し、 あとはのんびり読書で過ごしました。 七色っぽいトカゲが頻出したり、 2匹の蟻が協力して獲物を運搬する様子はおもしろい。 ...
連休を前にした金曜日。 日銀の植田総裁が利上げをすると言わなかったからか、 結果的にドル円は〈爆上がり↑〉しました。 いったい日本はこれからどこに向かって行くんでしょうね。 本当に「新興国化」してしまうのでしょうか⁈ さてFX。 今までも「152円の壁」「155円の壁」と言...
今日は午後から有給休暇を取りました。 カットに行ったり、 少しだけお昼寝したあとに、 和菓子のおやつタイムも楽しみました。 カットの帰りに駅前商店街(←超さびれてる)の小さな靴屋さんに入り、 仕事用の靴を2足買いました。 2足で税込み4,400円也。 ワタシが働いているのは...
今日もひとりで飯盛山に登ってきました。 週末になると「今週も山に登らねば…」という気持ちでおしりがムズムズする感じがします。 自然に癒されるのも勿論ありますが、 平日の運動量がかなり少ないので、 週1で登山するとなんだか運動不足をチャラにしたような安心感に包まれます。 それ...
何気なく立ち寄ったお魚コーナーで生の桜海老に遭遇し、 ブロッコリーと一緒にパスタにした夕ご飯。 飲み物は「龍馬レモン」という、 ノンアルコールビールです。 〈飲めるけどあえてお酒を飲まない選択〉をするライフスタイルを「ソバーキュリアス」というそうで、 ちょっと意識してみまし...
またひとりで近くにある飯盛山に登ってきました。 登り口までは電車に乗って3駅、約10分くらいです。 先週末は風邪が治らず体調がボロボロで、 「せっかく花見登山をしたかったのに、クソッ…」 って布団の中で思ってましたけど💦 今日もまだ半分くらいは花が残っていました。 それが...
年間自作堂…って何じゃそれ? ってタイトルですね。 とある工務店が26年前から続けている大工教室とでもいいましょうか、 だいたい1年間(月1回×10回くらい)かけて、 素人がプロの大工さんに教えてもらいながらホンモノの小屋なんかを作る… というお教室。 まあおとなの大工さん...
〈光熱水費〉 電 気: 2,758円 ガ ス:3,812円 水 道:1,639円 ※合計8,209円でした。 冬の間ずっと、毎日湯船に浸かっても月1万円以内に収まったのは政府の補助がまだ出ているのかな⁈ 〈食費〉 合計46,619円(嗜好品全て含む) もう少し節約できなかっ...
昨日は午前午後と2部制でお出かけした反動もあり、 今日は家から一歩も出ていません。 週末ルーティンのお掃除(床ワックスがけから玄関三和土水拭きまでいろいろ)に加え、 お掃除ランプが点灯したレンジフードの分解掃除もしました。 その後はひたすら読書です… 読み終わったのは 小川...
午前中は飯盛山に登ってきました。 桜の木があるのかないのかわかりませんが、 ともかく今は咲いていない。 そのぶん足元の小さなお花に目がいきました。 降りてから麓の商店街でお買い物。 チェーン店が少なくて昔ながらの市場や個人商店が連なっていて、 こんな郊外の商店街は面白いです...
今日は1日有給休暇をとって友人とカニを食べに行ってきました。 京都府丹後半島の夕日ヶ浦温泉へ。 旅館「すえひろ」さんで、海が見える天然温泉とカニ料理を楽しんできました。 往復300キロ超えなので、 今日は高速道路をバンバン使ってのドライブです。 早朝に出発し、 まずは浜詰海...
今日は久しぶりに無印良品でお買い物をしてきました。 米ぬか発酵液の入った基礎化粧品、 現在マイブーム中です。 トイレットペーパーは1巻(250m)で1ヶ月保つんですけど、 災害時の分も合わせて常に4巻ストックするようにしています。 ナイロンメッシュのペンケースは小物入れにす...
先週はずっと残業、 そして今週も残業…(泣) 昨晩はついに自炊する気が失せて、お好み焼きを食べて帰りました。 おいしかったです😊 ところで昨日は日銀の発表(マイナス金利解除)後から、 ドル円がモリモリと元気を回復してきましたね。 10日ほど前に、損切りと含み損で70万円の...
20代の頃から、 「自分でおいしいコーヒーを淹れられるようになりたい…」 とずっと思ってきました。 いろいろ試してきて、 まあ何とか自分が飲む分にはそこそこ満足していたんですけど。 (タイムモアの手動ミルで豆を挽きハンドドリップ) しかし! 来客があって、2杯3杯となると途...
春、春、春… あちらこちらにお花がいっぱいです。 午前中は飯盛山に登ってきました。 今週は嵐のような残業続きでした(フッー💦)。 なので今朝も眠たいな、疲れたな、面倒だなと「止める理由」てんこ盛りでしたけれども、 そんな言い訳をひとつずつはねのけて、 いつも通りに起きて登...
今日月曜日は有給休暇をとり、 昨日から友人と1泊2日でキャンプに行ってきました。 京都府の笠置(かさぎ)キャンプ場です。 楽しいけどテント泊はまだ寒い💦 バーベキューや焼き芋、ホットサンドなどを作りました。 いつもは普通の木炭を使うのですが、 今回は山口県にある製材所から...
中学時代の担任と男子(オッチャン)ふたり、 そして女子(オバチャン)ふたりの計5人で今も時々会います。 焼肉だったり居酒屋だったり。 そのうちの男子ひとりが不動産投資をしてみたいらしく、 ワタシの買った古団地を見たいと言うので今日案内するはずでしたが、 午後から雨っぽいので...
今日はポカポカ陽気の中、古団地へ行ってきました。 今のマンションリフォームをお願いした工務店の女性担当者さんと、なぜか今もつながりがあり、 私:「古団地買ったよ」 担当者さん:「えっー、見せて!」 となったわけです。 車で送迎してもらい楽チンでした。 そして中庭みたいなとこ...
〈光熱水費 計6,326円〉 電気:2,410円 ガス:2,299円 水道:1,617円 ※銭湯代が別途2,000円くらいかかりました 〈食費 計23,408円〉 お茶、コーヒー、スイーツ、1,000円以下の外食代を含む。 今月の食費が少なかったのには実は心当たりがあって…...
コーヒーを豆から挽いてハンドドリップして飲んだらおいしい。 でも時間がないときはドリップバッグに頼ります。 (インスタントの時もある) で、ドリップバッグを使うとき何気に不満だったのはコーヒー粉がお湯に浸かってしまうことでした。 なんか雑味が出てしまいそうで… それで専用の...
昨夜はあまり眠れなかったので、 眠い、だるい1日です。 午後本を読んでいると強い眠気に襲われだけど、横にはならず座椅子で座ったままウトウトしました。 これまでも病気や徹夜でもしない限り、昼間は横にならないことにしています。 横になると必要以上にぐっすりと寝てしまい、 昼夜逆...
1月に購入した古団地ですが、ようやく借りてくれる方が見つかりました。 ワタシは勝手に気に入っていますが、 いろいろ難点もありまして。 築42年→「古いけど公団分譲だから管理がしっかりしているのが自慢です」 最寄駅徒歩15分→「歩車分離されて歩きやすいし、バス便も多いですよ」...
3月中旬、左遷的人事でメンタルにダメージを受けました。 眠れない… 1週間ほど様子を見ていたけど諦めて、 心療内科に電話をかけたんですが。 3つの病院、どこも初診予約は1ヶ月以上先と言われ、 めげた↓ とにかく「寝ないと無理」と思い、 近くの内科で睡眠薬をもらいました。 だ...
夕方のお散歩がてら、 花屋さんに寄ってきました。 夏は基本的にクーラーを使わないので、切り花が保たない。 なので今みたいな気候のときは、できるだけ「花のある生活」を楽しみたいところです… が予算もありまして。 だいたいですけど1週間に500円くらい、月に2,000円か2,5...
永らく購入を迷い、 買うと決めてからも調べ倒して店舗で実物を見まくって、 ようやくチューナーレスTVがわが家にやって来ました。 「ORION(オリオン)」というandroid TVで、 送料込み3年保証込みで18,000円くらいで買えました。 3年使ったら1ヶ月あたり500...
自由になるお金が今よりあった頃は、 書店で本を買うのが好きでした。 本自体ももう少しお安かったような気がしますね。 今はハードカバーだと3,000円近いものもあったりして驚きます。 なので新聞の書評などで読みたい新刊本が出てくると、 ①基本的には図書館で予約する ②予約待ち...
イワシが5尾で税込160円也、 スーパーの夕方おつとめ価格品。 開いた状態(下処理済み)だったので、チャチャッと南蛮漬けにしました。 ついでに鶏ササミも南蛮漬けにして、 玉ねぎが少ししかなかったけど、 明日はコープ自然派さんの配送日だし、 野菜室の大葉をプラスして、 冷蔵庫...
愛用していたバルミューダの電気ケトル、 今まで何回か「壊れた壊れた詐欺」みたいに復活していましたが、 とうとう10日間ほど前に本当に動かなくなってしまいました。 なので「今までありがとう」という気持ちで処分しました。 そこでスタンバイしていた東屋の銅之薬缶とヘリオスの魔法瓶...
つみれ汁を多めに作りました。 根菜4種にかぼちゃ、干し椎茸、うすあげ入り。 アジのつみれ(コープ自然派さんの冷凍利用)は生姜と自家製しょうゆ麹で下味を付けて丸めました。 食べる分だけお味噌と酒粕を入れる。 そうすると煮詰まらずに最後までおいしく食べられます。 それから豆乳ヨ...
会社には毎日お弁当を持参して「いました」。 過去形です。 というのも左遷人事で4月に異動してからは、 昼休み自宅に戻ってお昼を食べるようになったから。 基本わが社はどの部署もモノにあふれて雑然としており、ある意味社風だと諦めていますが… 異動先は小さい部署なので、散らかって...
就職してひとり暮らしを始めてから、 (途中結婚と離婚もあったけれど) ずっと新聞をとっています。 「どうしても必要か⁈」と尋ねられたら 「やめる勇気がない」と答えるかな… 隅から隅まで読んでるわけでもないのにね。 ネットのニュースでもざっくりした世の中の動きはわかるけど、 ...
今日観たのは『トリとロキタ』 本来守られるべき存在の子供たち。 生きるために家族を支えるために、 教育の機会を逸し、労働力や性を搾取される。 そして命までも奪われるのです。 ノンフィクションではないようですが、 きっと同じようなことやもっと酷いことが現実にはあるのでしょう。...
朝ごはんは紅茶味のパンケーキ: 豆乳で濃いめのミルクティーを煮出して、 よつ葉のミックス粉を使いました。 紅茶の渋味というかコクというか、 おとなのパンケーキって感じで、バターやメープルシロップとの相性も抜群。 ノーマルなものより好きかもレベルで、 リピート確定のおいしさで...
基本的に自然なモノを好みます。 食べ物全般できるだけ国産品を買い求め、 野菜はほぼほぼ有機栽培か無農薬。 保存料や添加物、化学調味料などもかなり避けています。 服は綿や麻素材が多いし、 お化粧品や洗剤類もとてもシンプルなワタシ。 なのに白髪染めだけは、ジアミン入りの「The...
神経病みそうになりながら、それでも左遷人事先に初出勤してきました。 これまでの経験やワタシの専門性(←大したことないとはいえ)を無視された部署。 これみよがしのドヨ〜ンとした暗い顔をしていたと思いますが、 その部署の皆さんの優しいこと。 その優しさにどんなふうに応えるのか、...
昨晩は中学時代の恩師を囲んで居酒屋飲み会でした。 先生と男子(おじさん)2人と女子(おばさん)2人の計5人。 大笑いしながら飲むわ食べるわの4時間半、 楽しかったです。 男子が多めに払ってくれたのですが、 もしきっちり割り勘すればひとり約5,600円。 先月は学生時代の友人...