お疲れ様です

記憶障害ある中、この日記で今年を振り返ると...やっぱり新型コロナな中、違う疾患で丸4ヶ月入院してたのが一番記憶に残ってるなぁ.三鷹市の井の頭病院・アルコール依存症科で回復させた血液の数値をキープしていくんだぞ俺(｀Δ´)=○もう、いや、まだ39歳だろ.今年の締めくくりに今日また隅田川沿いをウォーキングしてきて、新大橋と清洲橋を🤳🌉この単純日記を見て下さっている方々へ...良いお年を_(^v^)_自分、来年40歳代になる前に就職出来ますように(^人^)お疲れ様です

夜練

血糖値をコントロールする為に、今夜も江東区の横十間親水公園をマスクしてウォーキングしてきました🏃‍♂️2時間歩きながら途中途中で撮影しました📱↑像もマスクしてました😊👏この落ち着く雰囲気の公園から帰ってきたら汗ダラダラだったから、すぐシャワー浴びて水を飲んで「どうか血糖値(^人^)」夜練

自己管理

僕、左足のかかとがガサガサ荒れてきた(^^;←これと同様.寒い時期にこうなったの初めてだなぁ.糖尿病の患者がこうなって、亀裂が入って赤くなった所から細菌が入ると、足に菌が繁殖して最終的に足切断する場合があるとの(^^;僕今年、糖尿と診断されてから薬を毎日忘れず飲んでて血糖値は今どれくらい下がってるかなと.医師からは糖尿の初期と言われてたけどすぐには完治しないはず.荒れたかかとに軟膏剤を塗って寝よ😪～Zzz自己管理

暗い話題すいません

ネットやブログに結構書かれてるのは、障害者の婚姻率は今低い.結婚は難しいとの事.俺、身体と精神、両方に障害あるから一生独身かもしれないかも.この前の入院先で気が合った女性と恋愛出来たけれど、やっぱり旦那さんとお子さんがいるから俺より大事にしてあげてね🙏としました.この先自殺は出来ないけど何を頑張っていこうかなと.高次脳機能障害ある中で.暗い話題すいません

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精神障害を持ってから他人に嫌われたという人が何名かいるみたい.俺も脳梗塞で身体/精神障害になってから何人かから距離を置かれてる.シカトされてる.友達と思ってたけど.これが鬱なのか思い過ぎなのか、逝ったら俺の弟と妹は葬式に来るのかな？ははは---

つまんない

今日はクリスマス🎅ケーキ食べてないしどこにも行ってないや(^^;お子さんがいる家族では枕元にプレゼント置いておくのが仕来たりかな(￣o￣)zzz🎁毎年12月25日には都内のカラオケバーに行ってるけど今年は新型コロナヴァイラス影響で閉店(TДT)仕方なし.今日は東京都で884人かぁ.僕と同じく、クリスマスに何もしないって人結構いるはずです.つまんない

お邪魔します

まだ入居するかは決めてないけど、今日も体験でグループホームに来てます.10:00～16:00の日帰りコース.今、部屋で独りで曲聴いたりテレビ見ながらポケーっと過ごし中.自宅じゃないから部屋にいてもコロナマスク😷💦グループホームって、慣れたら過ごしやすいかなぁ.お邪魔します

おやすみなさい

今日、いつもの精神/アルコール依存症科で初めて、トリプタノール錠っていう精神安定剤が処方された.憂鬱に効くっていう薬♨️これ飲んで寝て明日に備えよ(￣p￣)💤効いて効いて(^∧^)と.おやすみなさい

好きだよ、でも。

今年10月に入院先で知り合った彼女は高次脳機能障害ある俺を好きでいてくれる.入院中、間違って性行為もした.でも旦那さんがいるから友達関係までにするやっぱり.けじめ！好きだよ、でも。

はぁ

日曜日の夕方～夜、妙に憂鬱になる人がいるとの事だけど、自分も今久し振りに鬱が出て何もする気が起きない.脳梗塞原因の精神障害2級のせいだけじゃなく、生活上具体的な悩みもあるから.通ってる精神/アルコール依存症科のデイケアで「酒に酔って憂鬱を打ち消す行為は逆効果.酔いが覚めたら憂鬱は悪化する」だから恐.飲む気無し.買ってないし.はぁ

そういえば

17日、東京では過去最多の822人が新型コロナに感染したという情報だったけど、ゾクッとしてしまった...それは、自分の誕生日が8月22日だから(^-^;俺に悪い事起きないか不安になってしまった.今日、精神・アルコール依存症科に着いて熱を測ったら37.4℃だったけど、30分歩いてきたばかりだったからそれで火照ってるだけだった.コロナの心配だけじゃなく、昨夜、伊豆諸島で地震が数回起きてるのもあって落ち着かないなぁ.自分、精神障害2級が無いとしても不安になる.そういえば

コミュニケイション

退院してから初.昨日、Mr.○○のお誘いLINEあったのが嬉しかった(*--)(*__)ﾍﾟｺり来週錦糸町のファミレスで会って近況報告と今年の振り返りトークする約束を取りました(^～^)一年を締めくくるイベント.最後に会ってから日本語はどれくらい覚えただろう.コミュニケイション

癒し系

先々月までの入院先で知り合った女性とお互いの障害や趣味を話し合って、気が合ったから付き合いたい...でも既婚者だぁ...仕方ない。友達として(^^)癒し系

ワイワイ

祖母の昼食を買いにアリオ北砂に行ったら、クリスマスツリーとか飾りがあってホワホワしてた(^^)🤳🎄ここには生活助けられてるなぁ(*^)(*__)食生活と食生活🍽️行き方は、錦糸町駅から都07門前仲町行きの都バスに乗って北砂三丁目で降りるか、都営新宿線の西大島駅から歩いて10分の所です.あと、ここ～すぐ側にある砂町銀座商店街も安くて美味くて好き好き😄👛ワイワイ

夜景

テレビ見てたら今日はクリスマス★ツリーに見立てる限定ライティングというから、撮っておきました🤳この634M、また誰かと登って江東区～墨田区を上から撮りたいな😊夜景

早い

今年2020年は後2週間弱で締めか.それで来年、8月には40代突入だぁ自分(^-^;今通ってるアルコホール依存症のデイケアにいるおじさん達からは「若いよ若いよまだ」だけど否定(-人-;)30代のうちに職に就きたい！新型コロナ影響で障害者雇用率はたぶん悪化してるはずだけど...デスクワークより、動く仕事したいです.わがまま.早い

気になる

ヘルプマークを付けてて普通席に座ったら、立っている乗客さんはどう思うかなぁと.「優先席座らないの？」と思われてないかな(^-^;今日、アルコホールデイケアからの帰りに都バス(秋26)の普通席に座っていて思いました.自分はどこでも座れると思うけれど.すいませんつまらない事を(~人^;)自分がヘルプマーク付けてる理由は高次脳機能障害からの同名半盲(左)と、まだ完璧には治ってない側頭葉てんかんの為に.外見からは異常無スィングだけど(^-^;気になる

慌てないけど会いたい

今、○○県の病院の静かな4人部屋で入院している彼女🏥毎日LINEしてるから、彼女の精神的負担が分かって、癒したいから今都内で咲いてる花を📲🌺ネットに書いたかを忘れたんですが、彼女は既婚者.慌てないけど会いたい

ボワァっ

抗てんかん薬のガバペンをちゃんと飲んでるけど、昨日も今日も一瞬だけ頭に波が来て「あれ？ここどこだっけ？」「今から何をするんだっけ？」と思う時が来た.泡吹いたり転倒はしてないけど.明日は休みだから安静にしてよ.ボワァっ

ありがとう

手術を受けてから持病の脳疾患てんかんの発作はしばらく起きてないけど、手術を終えてから15年以上、抗てんかん薬ガバペンが処方され続けてて今日も頂いてきた。ら、医師だけでなく薬局のスタッフさんからも「この薬で発作は起きて無い？そうか、まぁでも帰りも気を付けて」と言われて嬉しかった(*-i)(*__)ﾍﾟｺりありがとう

知り合いたい

そういえば洋楽ハードロック・メタル系が好きな男性と知り合えたら知り合って、カラオケ行ける日があるかなぁこの先(^^;さっき、mixiにあるそのジャンルのコミュニティを見てて思った📲Green-TintedSixtiesMindPullMeUnderCreepingDeathForWhomTheBellTollsPowerとかを歌い合いたいや🎤～🎵知り合いたい

散歩

住んでる江東区の中にあるけど、まだ行った事の無かったセブンイレブン豊洲店まで、ウォーキングしてきました🚶‍♂️ここが日本で初めて開いたセヴンイレヴンかぁ✨賑やかになってきた豊洲にあるこのセブイレで買ったあかにし貝、今までこれを食べた知人で「好き！」と言った人はいないけど気にしないぞ(^^)✋俺は好き🐚🥢散歩

治ってね

コロナの流行影響で入院中の彼女の御見舞いに行けないから、いつもLINEで体調はどうなってるかな？とか日々の事を伝え合ってる.さっきこっちのデイケアの昼休みにパッと送ったら笑ってもらえて良かった(^v^)看護師との会話しかなく個室で寂しがっている彼女を癒すのが彼氏の役目.自分、脳梗塞からの高次脳機能障害で言語障害4級あるけど言葉で癒してあげれててよかった🎵治ってね

勘違い？

なんか人とスレ違う瞬間に結構、グフン😷と1回咳払いが聞こえるんだけど、俺は関係無いよなぁ(^^;笑風邪かただの痰絡みでしょう.外見からは気付かれない為ヘルプマークを付けてるのが、大袈裟だと思われてはいない...はず.勘違い？

一言

優先席スマホ腹立つ.自分が立っていても座っていても.一言

健康管理

届いてたBodymakerのカタログを見て、そろそろ取り替えようと思ってた運動靴と床マットをオーダー📲新型コロナヴァイラスな中、マスク必須でジョギング中は息苦しくなるけど(^^;トコトコサッサ.猿江恩賜公園～横十間川親水公園で.🌲🚶‍♂️🌳健康管理

COVID-19

今日も東京で新たに新型コロナ感染者数が500人を越えたか.かかったら重症化のリスクが高いと言われている糖尿病、俺まだその薬を処方されてるしなぁ.でもアルコール依存症・精神科のデイケアは休めないや.COVID-19

お月様

今日、満月ではなかったけど晴れていて綺麗に観えたから望遠鏡を通して撮影🔭🌕LUNASEAのMoonを聴きながら.お月様

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健常者に負けないぞの気力で.