#Repost @studio_suay with @use.repost・・・.少しずつ🤏...レッスン風景以外の投稿もアップしていきたいと思います...(…

これは以前、スタジオInstagramにて投稿したものです今年に入り、初心者さんも増えてきたので改めて#Repost @studio_suay with @u…

これは以前、スタジオInstagramにて投稿したものです今年に入り、初心者さんも増えてきたので改めて#Repost @studio_suay with @u…

.2023年全ての営業が終了致しました。本年も沢山の皆様に御来店頂きました事、心より深く感謝申し上げます年始は1/4(木)〜営業開始致します。
来年もより一層…

先に言います...至って本人は(私は)真面目です。、、、多分先月体験受講後ご入会頂き、昨日よりセッションスタートしたSUAY会員様は妊婦さん🤰初回の昨日は、C…

マシン紹介少しずつ🤏...レッスン風景以外の投稿もアップしていきたいと思います...(特に初心者🔰さんに向けて...)今回より...スタジオSUAYにある、ピ…

マシン紹介少しずつ🤏...レッスン風景以外の投稿もアップしていきたいと思います...(特に初心者🔰さんに向けて...)今回より...スタジオSUAYにある、ピ…

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す.「私にはどうせ無理」「先生と私は違う」とある方に言われてしまい、私も2年前酷かったのよ〜なんて昨日お話ししていて...久々にシェアしようと思いました...…

マシン紹介.少しずつ🤏...レッスン風景以外の投稿もアップしていきたいと思います...(特に初心者🔰さんに向けて...)今回より...スタジオSUAYにある、…

〝御自宅にあるものを使って自主練シリーズ①〟ストレッチポール®︎(orフォームローラー)何となく、昔、買ってみたものの...足ゴロゴロする以外使ってない...…

〝自主練〟仕事や家庭のご事情、金銭的なご事情、その他諸々のご事情で、なかなかスタジオに来れない会員様は、自主練されている方も多くいらっしゃいます。普段は自主練…

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​腹巻き？？リブフレア（肋骨パッカーん）しないようにセラバンド(黄色)したら、、、腹巻きじゃーん！あ、腹じゃないか。肋骨巻き、じゃーん。なんじゃ、そりゃ笑笑半…

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