FA55を1年使ったが、スマウォとして物足らなくなって買い替えまで書いたが、その続き。過去ログを継承するのでガーミン一択としてAMOLED機から4択まで絞り込んでから実機確認し、大穴だったFR965になった。対抗馬はVenu3/FR265/EPIXProgen2だ。光学式心拍センサが一世代新しいVenu3とEPIXには心電図(ECG)機能が有るものの日本では解禁されてない。弟が不整脈持ちだしFA55では異常心拍アラートが何度かあったので、ECG機能が解禁されたら乗り替えると思う。GARMINECG24時間シリコンベルトで使ったらかぶれたので、金属ベルトを併用すべく中華製チタンベルトと交換用シリコンベルト、純正バネ棒、時計用工具セットも合わせて購入した。FR965の純正シリコンベルトはバネ棒を外して交換する...GARMINForerunner965

久し振りにガレージを開けたらウインカーがもげていた。経年劣化が激しそうな中華樹脂に加えて、一番出し入れするチャリが何度も引っかかったに違いない。。。。。オリジナルに戻す気にはなれないが、引っかからないように小さく、更に軽ければもげにくいだろうとAmazonで見繕ってみた。小さすぎて格好悪いが、光量は十分あるので見落とされる可能性は少ないはずだ。既にこれで走っているが、やはり気になってバイクウインカーの保安基準を確認してみた。・発行色は橙色のみ、光源のワット数は10W以上60W以下、・発光面中心より内側20度、外側80度から視認可能であること・毎分60回～120回で一定の周期であること・フロントウインカーの最内縁が240mm以上離れていること・リアウインカーの発光面の中心が150mm以上離れていること・車両...ウインカーもげる

コレで減量目標は一旦は達成したので残しておく。スマートウォッチを使ってみたかったのとダイエットのモチベアップに昨年から使っていた。ガーミンの中ではエントリー向けランニングウォッチだが、スマートウォッチでも有って心拍計測を元にしたガーミンのヘルスケア機能は一通り揃っていて睡眠やストレスの状況が把握出来る。晩酌はストレスがかかっていると判断されたり、仕事で書き物に集中しているとなぜかリラックスして休憩していると判断される変な判定は有るが、ライフロガーとしても優秀で1年間通してハングアップなど異常挙動は1回しか起きずに安定稼働してくれた。バッテリーの保ちが良く週末ウォーキングだけなら月に2～3回充電するだけでバッテリー寿命を気にする事が無いのも美点だろう。GPS捕捉の待ち時間はほぼ無いので準備運動するヒマも無い...GarminForeathlete55

今年の初ツーリングに行ってきた。城巡りの塗りつぶしと戸田の深海魚が目的で去年と同じ伊豆半島の反時計回りだ。出発は7:30頃、良く晴れて暖かい朝だが、丹沢や富士山は春霞だか杉花粉で見通せないというもやっとした空模様だった。コロナ禍以降アレロックからエビナスチン（アレジオン）に効きの強さを落としているので、悪化しないかヒヤヒヤものである。走り出していきなり複視が酷く走りにくい。冬や高速長距離用に使い分けてたX-11を殆ど使わなくなったのはこれが原因でフィット感が良すぎて眼球運動障害が強くなる。引き返すのも面倒なのでそのまま箱根へ突入したが、速度が乗る下りはヒヤヒヤ物だった。城巡りの塗りつぶしは三島、沼津へ回る必要があり、R1からR414で沼津中心部へ向かった。建物などの風景は一変したがやたら狭いガード下など昔...伊豆ツーリング2024

父を見送った。大動脈乖離を乗り越え、それで見つかったステージ4のガンも寛解に持ち込んだが、COPDとの闘いが始まりゴルフ三昧に復帰することは叶わなかった。元気だった頃、父とラウンドして何度もけちょんけちょんにされたが、私がゴルフを止めずに続けていれば闘病の励みになったのでは？と心残りに思っている。生前、子供の世話にはならないと語っていたとおり、自ら愛車を運転して診察や買い物に行っていたし救急搬送された日すら自ら運転していくつもりが叶わなかったらしい。自立にこだわった父だが今回の入院後は起き上がる事もままならず、不意に立とうとして転倒しひどく落ち込んだりもした。小康状態を挟みつつ次第に悪くなったが、息を引き取る2日前に立ち上がって看護士を驚かせたりもした。その日、見舞いに行ったら立ったぞと告げられたが、最後...喪中

課題は色々残っているが、取りあえずアップデート後の性能比較をしてみた。まずはWD_BLACKSN770NVMeの性能だが、WEBの紹介記事通りの性能で申し分が無い結果だった。ケーブル接続不要なのも良いところでトラブルリスクが減る。3台のストレージそれぞれ10倍ずつの性能差だが、速度差が体感出来るのはHDDだけでSATA、NVMe間ではあまり差は感じない。動作温度がSATASSDに比べてかなり高く58℃にまで達したことも有り、寿命が心配なのでヒートシンクを大きいものに変えるつもりだ。内蔵GPUUHD730を使える様にしたので外付けGPUGTX1050TIの性能比較もやってみたが、試験方法に問題があったものの結果は分かった。定番のベンチマークCrystalMarkの結果、左がUHD730出力、右がGTX105...自宅PCのバージョンアップ性能比較

半年振りにメール依頼が来て献血してきた。我が血小板と適合する他人は数百人から数万人に1人しかおらず、その人が輸血を必要とする確率など極めて低いので、1回切りだと残念な結果だったのか？と思うし、続けてくるときは同じ患者さんが頑張っているのだと感じる。候補日を幾つか指定されるので都合がつかないことも多々あるが、久し振りに来たのでホッとした感じだ。何時もの横浜東口クロスポート献血ルームだったが、通常の予約より対応が丁寧で待たされないということが要請を受けた人への特典だったが、今回は結構待たされた。来春から新しい献血ルームがスカイビルで開所することに伴って閉鎖になる事が決まっていて、おそらく最後になるのだろう。横浜へ来てからここで貰える｢クリーンデンタルF｣で歯磨き粉を買わずに済ませてきたが、新しい横浜スカイ献血...HLA適合血小板献血に行ってきた

Windows11のアップデートも予想通り手間取った。Windows7->10とクリーンインストール無し、CPUから中身一式変わった状態で使い続けているのですんなり行く訳が無い。WindowsUpdateにWin11が配信されてなかったので、公式サイトから”インストールアシスタント”を使用してアップデートを試みた。実行するとダウンロードが始まって何やら動いているなと思ったら、こんなメッセージが・・・ググると、レジストリの状態がUSBメディア起動になっている事が原因でレジストリエディタで修正して再チャレンジ。次はインストールが進んでいき、最新アップデートのチェックが行われていた辺りで固まってこんなエラーコードが・・・"0xc0000005"はWindows実行中にも出るメモリアクセス違反で、原因が幾つも考え...自宅PCのバージョンアップWindows11アップデート

SSD増設とWin11適合は以下の手順で行った。自身への備忘録として作業記録をまとめたが、Windowsライセンス再認証は最新情報を確認してから実施して頂きたく。理由はパーツ交換やBIOSアップデートを行うとMSアカウントによるデジタルライセンス再認証が出来ず、プロダクトキーを求められるケースがあること。更に2023年9月にWin7/8からWin10アップグレードの道が塞がれたので、Win7/8のプロダクトキーは弾かれて認証されなくなる。こうなると7/8アップグレード組はWindows買い直ししか無くなってしまう。今回作業と同様にWin10のSSDをクローン換装しただけで認証が外れた例も有るようで、いつも上手く行く保証はない。特にマザボ交換あるいBIOSアップデートは、高確率で別PCとして認識され再認証が...自宅PCのバージョンアップSSD増設とMBR/GPT変換

自宅PCは老朽パーツ以外もOfficeバッタモン問題とかWindows11不適合など積み残しが有る。年賀状作成の季節が到来しOffice問題に決着を付ける時が来たが、Office365のサブスク契約はオーバーコスト、WEB版は個人データをクラウドに上げることに抵抗が有って使いたくない事には変わりない。PCを使う度にぼやいていて、ようやく買い切りの正規OfficePersonal2021を購入する許可が下りたので手を着けた。現状でOffice2021をインストールしてもWindows10のサポート切れが2025年10月で、2年後にはOSアップデートが必要になる見込み。Office正規版なら問題無いだろうが万が一ライセンス認証問題が再発するのがイヤで、先にWin11にアップグレードしておく。Win12は202...自宅PCのバージョンアップメニュー検討

小春日和だった祭日の午後、新調したスマホホルダーのテストがてら散歩に出掛けてみた。スマホホルダーはER-6f購入後に買った物でスマホの保持、1100兼用可能という基本的なものは問題ないが、メーターが見えない、スマホ脱着に一手間かかる、スマホ非装着時にビビりまくるとか色々思うことは有った。新しいホルダーは同じ中国製だがKaedearという横浜のバイクグッツ屋さんが販売しているAmazonや楽天での人気商品だ。この交換で不満が全て解消され、5年間もよく我慢したなと思う次第。時間も限られているので、足柄から林道を使って箱根に上がって紅葉の様子を見るというルートを選択。この春に自宅から県道で南足柄まで行けることを発見したが、R246より格段に走りやすくお気に入りになったばかりだ。通ったキャンパスではないが、我が母...晩秋の散歩

今春にXperiaXZ2からXperia1Ⅱに機種変したが、合わせてイヤホンもSOUNDPEATSCapsule3Proを買ってみた。SONYWI-SP600Nのノイキャンで満足していたが、ウォーキングのお供にはケーブルのタッチノイズがウザいのだ。完全ワイヤレス、ノイキャン、ハイレゾ対応かつ安価で探したところ、セールもあってWI-SP600Nから半額以下の6,500円弱、イヤホン有る有るでイヤーピースを手持ちの幾つかを試した結果、SONYのトリプルコンフォートイヤーピースの組み合わせで落ち着いた。結果としてCapsule3Proが想像以上に音が良く、WI-SP600Nはサブに回った。この差はBTコーディックの違いで、同じSBC/AAC接続で比べるとWI-SP600Nの方が上だが、Capsule3ProのL...SOUNDPEATSCapsule3Pro

22年振りに浜田省吾のライブに行ってきた。「SHOGOHAMADAONTHEROAD2023WelcomebacktoTheRockShowyouthinthe“JUKEBOX”」という長いツアータイトルで運良く第一希望の横浜アリーナ初日が当たった。ちょいと早めに出てグッズを物色し、ツアートラックの撮影をしてヒマを潰した。会場前は中高年一色でまぁ当然ではある。初めて行ったときと同じオープニングに始まってJ.boyまでのアルバムから選ばれたセットリストで全曲10代の頃から聞き込んだ曲ばかり。70になった浜田省吾は昔のままの声で全く衰えてない様に感じた。キーを下げたりテンポも落ちてない。シルバーグレイの髪色や大人しくなったステージアクションは年齢相応だが、まだまだライブを見に行けるのかも知れない。シートは3F...浜田省吾ONTHEROAD2023

今更だが、新型コロナに罹ったのでまとめておく。個人的には扁桃炎の方がしんどいが、スッキリ直らない厄介な風邪だと思う。酸素飽和度計を買っておくべきだったと思う。X-1日目：朝起きたとき、喉がイガイガするものの7kmウォーキングではkm辺り9m20sと良い調子だった。スロージョグの距離が伸び心拍上昇も抑えられるようになってきて、ジョギング出来る体を取り戻しつつあると感じていた矢先であった。X日目：午前中は雨、何となく調子が悪く午後からウォーキングに行くつもりが、咳が出始めて悪寒がするようになった。夕方から37℃超えの発熱、晩酌控えめで熱い長風呂で体を温めたらそのまま熱が下がらず、38℃超orz深夜に39℃に達したのでタイレノールを飲んだところ、1℃ほど下がる。X+1日目：かかりつけ医の診察を受け、インフルA/...新型コロナ

コロナ罹患で時間が空いてしまったが、10月の半ば過ぎにラーツーに行ったので残しておく。山梨県南部町の“峠のラーメン”を目指したが、出発直前まで悩んだのは服装だった。予想最低気温を考えると冬装備だし、日中は暖かすぎて眠くなる。富士山北回りの予定が、ふと思いついて南回りの箱根御殿場から富士山登山口をつなぐ県道で富士宮へ抜けた。午前中に紅葉と思ったが時期尚早で、代わりに仙石原のススキが見応え十分だったので、まぁ良しとしておく。富士宮から南部町へ抜けるR469は見事な酷道で意表を突かれたが、かつては国を跨ぐ間道だったような歴史でもあるのだろうか・・・目的地到着は12:00頃。オッサン単車乗りが列をなしていたのは某掲示板の影響だったかも知れない。素直に並んで待って出てきたのはこの一杯。ラーショの様なこってり系で手打...ラーツー2023秋

長い間更新をサボっていたので近況報告コロナ禍の在宅勤務で引きこもっている内に体型が激変して着る物不足に陥っていた。さすがに仕事着は買い替えたが、バイクウエアのような遊び着はなかなか買い替えという訳に行かない。GWの参道登りで体力の大幅低下も痛感したという訳で、10年振りに減量活動を本格化させた。晩酌量を減らし、大汗を流しながら歩き回って一夏を過ごした結果、取りあえずコロナ直前の体型には戻ったのでツーリングも再開出来た。まだ道半ばであるが体重は軌道には乗っていると思う。ただ、体力低下はかなり深刻で思ったほどペースが上がってこない。モチベアップのためガーミンのランニングウォッチを奮発したので、心拍やらペースなどは分かるが10年前のようには行かない様だ。近況報告

城巡りで神奈川県1周ツーリングをしてきた。足柄、丹沢湖の3ヶ所、お馴染み秋山街道の1ヶ所を攻略すると相模の国制覇、都筑区の4ヶ所攻略で神奈川県制覇となる。ついでに多摩川以南で未攻略な2ヶ所がターゲットだ。300km位のほど良い1周ルートで同じ横浜市の都筑区から回るつもりだったが、チャリのレースで宮ヶ瀬周辺が午前中通行止めで、時計回りで攻略する事にした。丹沢湖の先に有る中山城は道の駅山北から攻略可能だが、R246は好きではないので小田厚の側道からK62で秦野に至る長閑なルートにした。今年に入ってヤビツ峠から帰るときに見つけたルートだが、R246より格段に走りやすい。ただ、秦野からR246は混まないだろうと思ったのが大きな間違いでK77で大井町まで行くべきだった。東名渋滞用の抜け道があると聞いてはいたが多分そ...相模の守就任

GW中にお城巡りアプリのイベントで静岡を回ってきた。概ね馴染みがある16ヶ所がスポットで、日帰りで制覇するのが目標だった。出発は7時過ぎ。雨上がりのヒンヤリとした空気で箱根は肌寒かったが、峠を下ると日が差して絶好のツーリング日和になった。最初は由比の本陣公園で東海道広重美術館がある。この日は休館で中に入れなかったが、興味は有るのでサクラエビとセットで再訪したい。清見寺は良く分からないままスポット制覇。このアプリは走行中の新幹線車内からでも攻略可能だが、イベントのスポット判定は厳しいのでなぜ見つけきれなかったのか不思議だ。美保へ回って松原へ。学生時代を思い出しながら写真だけ撮って次を急ごうとしたら・・・停止してないと難癖付けられ、かつ上げされてしまった。続く久能山東照宮はバイトで散々通ったR150線沿いにあ...お城巡りツー

車検の代車でタントに乗ったのでレビューしとく。前回のデイズクルーズは訳有り車だったが、今回は走行3000kmちょっとの卸したてだった。デジタルのセンターメーターはスッキリしているが、何故一番重要な速度表示やギアセレクションをセンターにオフセットしなくてはならないのだろうか？さほど違和感なく使えるが、本当にこの配置が最適なのだろうか？といつも感じる。バックミラーの位置もおかしくて、フロントウインドウ面に近いほど視線移動が減って見やすいのに何故か20cm近く頭上に寄せてあるので見上げる感が強くかなり見難い。調整のしやすさを優先させたか、前席用ルームランプの固定位置と兼用することでコストダウンしたのだろうが、肝心の見やすさをスポイルしているのはどうかと思った。納得感が無かったのはこの程度で、質感も悪くなく今時の...ダイハツタント

戸籍抄本をコンビニで手に入れようと思ったら、イライラの連続だった。仕事に切りを付けた19:00頃に行き、本籍地の市名を選択したら、”現在お取り扱いできません”！！！まさか政令指定都市が電子対応してない訳が無かろうと、別会社のコンビニでトライしても同じ結果だ。そこでググったら、なんと役所定時の9～17時しか取り扱わないとのこと。DB検索して印字するだけのプロセスに定時もへったくれも無い。昭和のATMかよ。まさか、コンビニ端末からFAXで申請が送られて、それを職員が入力し直して印刷指令を出している訳じゃなかろうか？大体、時間外なら申請プロセスに入る段階でエラーだから、タッチ選択した段階でエラーとその原因を出すべきだ。アホなソフトのお陰で別コンビニでトライするという無駄な時間を使わされイラッとしてしまった。こう...不便なマイナンバーカード