マラソン、健康、日常生活について、ゆる～く書きます。よろしくお願いします。
H19.6富里すいかマラソン10kmでレースデビュー H20.3荒川マラソンで初フルマラソン完走(4:01) H28.1館山若潮マラソン(3:21) R1・R2サブ3.5達成 ＰＢ更新を目指して格闘中です。
今日は11日ぶりに走りました。途中、あれ？何で走っているんだっけ？てなくらい。桜パトロールの任務がなければこんなに？走れなかったかも…。といいつつ、短いし、遅…
ギックリ腰により、走れなくなって、治療院に行ってから3日後の3/10(金)。腰の痛みが引いたかも？！と思い走ってみました～。5km迄はノンストップで走り、あと…
今日、古いパソコン(ブラウン管17インチ)を移動しているとき、重いし腰痛い。とは思ったのですが、ギクッとはなってなく、走り出せば大丈夫かなぁなんて甘くみていま…
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