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6/5は町パン & 帰宅ラン失敗 & 良い事を見つけよう
今日の予定は町パン→スクール→帰宅ラン町パン & ファミマアイスコーヒー家族も大好き😋スクールでは良い所は無く⋯そして、ランは⋯先週の帰宅ランDNF（do n…
2025/06/06 02:25
5/29は町パン→スクール→帰宅ラン19kmのはずが挫折11kmラン
今日は洗濯→電車でスクール→帰宅ラン19kmの予定でしたそしてランチは家族も大好き町パンを買って、最寄り駅へ町パン「夕焼け小焼け」（胚芽サンドイッチ&鶏からタ…
2025/05/30 01:23
5/27は11km走 & 南房総市ロードレース千倉の思い出
今日の気温19℃、曇りで少しひんやりしていたので、アームカバーをして走りました。Tシャツを赤（南房総ロードレース千倉）に、ヤケーヌを初代の物に変更してみました…
2025/05/27 20:47
5/20は9kmマイコース & 俺の晩飯&弁当（焼きそば）& ポイ活
今日は気温26度の中走りましたまだ湿度はそれほどでもなく、まだ走りやすいです帽子を黒→白へ変えてみました（知らんけどw）子供が小さい頃、三輪車を押して遊ばせに…
2025/05/20 22:47
俺の弁当（豚肉生姜焼き）
今日は俺の弁当！俺の晩飯！のため？！の買い出しに行きました〜割引品しか無い↓?！早速、俺のサラダ↓俺の弁当（豚の生姜焼き）↓下には千切りキャベツが敷き詰めてあ…
2025/05/19 23:58
俺の弁当（ゴーヤチャンプル）
今日は仕事の後、買い出し、明日の弁当を作りました〜そして、明日のゴーヤーチャンプルー弁当です！うーんまだ報告には早かったと思いますが、伸びしろしかない！と、い…
2025/05/16 22:25
5/15はサクッとラン7km & カルボナーラ & 弁当箱買いました
今日はお出かけ前にサクッと走りました〜距離は7kmしか走れませんでしたが、今の自分比スピード出せたので良しとしましょうガーミンを信号待ちで止めたり、走り始めで…
2025/05/15 22:04
5/13は10km走ハイパースピード出してみた（自分比）
今日は気温は24度と高かったですが、カラッとしていて走り出すやすかった〜お寺でお参りアスファルトに咲く花帰りを待ってるよ！現在の自分のハイパースピードで走って…
2025/05/13 18:08
5/8は12km走 ホームスタジアムへハイパースピードと共に
今日の昼食はキューピー和風きのこパスタソース、麺111g刻み海苔と共にスタイルリベンジなるべく下から撮って見ましたが⋯💦さぁ気を取り直して、スファルトに咲く花…
2025/05/08 20:51
4/4は7km走 ハイパースピード4と共に
4/4のコーデの写真載せようとしたら、余りにもスタイル悪すぎてやめました〜アシックスで揃えて、Tシャツもシューズと同じブルーでコーデして、駅前の鏡に全身を映し…
2025/05/05 06:26
自分へのご褒美三昧
今日は、町パン店がお休みのため、昼ご飯は素麺！結構、気温が高かったので、更に美味しい😋2束は少し多いかな？最近ぽっちゃり気味で〜すそして、海浜幕張のプレミアム…
2025/05/03 23:59
今日は久しぶりの旧友と再会 & 成田山
今日は茨城在住の旧友と2年ぶりに再会しました。中間地点の成田で午後2時〜の待ち合わせでした。昨日一瞬、走って成田山に言ってみる？！なんて思ったけど、走りきれる…
2025/05/01 21:18
今日はQ足 & YAKeNU
ちょっと急に走り過ぎたみたいで、筋肉痛と疲労感がすごかったので、今日は休息日にしました。使用期限が4月のクーポンがあったので、ヒマラヤへ行きました。買いたい物…
2025/04/30 18:21
4/29（火）昭和の日はラン & 素麺始めましたの日
先ずは、昼食のそうめん〜2束！2人前かな？麺つゆに、冷凍ネギ、すり胡麻、チューブ生生姜！夏は素麺有り難い！夏じゃないけどねスポーツクラブの庭ですそして、我が街…
2025/04/29 22:21
走り出せ♪ & カルボナーラ
今日は急遽仕事が入りましたが、遅い時間からでしたので、走りました〜自分的は結構頑張って走っているつもりですが、まぁまぁ遅いですそして、ツツジなぞを撮りつつ⋯昼…
2025/04/27 23:59
4/24（木）10km走 & 4/26（土）6km走 & 町パン
まずは、本日の町パンから家族皆大好き♡うまいうますぎる〜😋そして、近くの公園ではGWらしい演出そしてランの方は⋯【4/24（木）10km走】は、 自分では、…
2025/04/26 21:52
町パン & お礼参り & 祈願
いつもお決まり土曜日昼の町パン屋さん！美味しいし、リーズナブル！家族も大好きです！途中の公園で派手なお祭り？が開催されてました〜そして、今日のメインは子供と私…
2025/04/19 19:02
復活！桜パトロールラン
昨日、ブログもランも復活しました。今は健康のためのランです。昨日は自分へのご褒美桜パトロールマラニックでした～。やはり、春はお花見ランするべきですね。走らない…
2025/04/06 16:08
朝活ランと最近のお困り事。
今日は子供の送迎もあり、早起き→走る→シャワー→洗濯してから、送りたかったのです。なので時間があまり無いので少しだけ走りました。本当少し。なのに結構ハァハァ。…
2023/10/01 18:07
2週間ぶりランはつらいよ。
ランのシーズンインの記事を多々見かける季節になりましたね。🍁そんな中、私は今シーズンの大会出場はしない流れとなりました〜。走る事自体あまり出来ない状況です。そ…
2023/09/24 22:45
それぞれの日曜日。
皆様、9月なのに暑さ厳しき折、いかがお過ごしでしょうか？私は、夏場の疲れの蓄積からと思われる、ギックリ腰発症、メンタルの不調へと陥りました💦現実の自分の立場も…
2023/09/03 18:47
夏の終わり & 世界陸上最終日
今日は走り出しが昼頃になってしまいました〜。雲が多いし、気温もそんなに高くない？と、思いつつも、日陰を求めて遊歩道を走りました。途中で土砂降りの雨にあい、帰っ…
2023/08/27 17:16
8.21ハッピーバースデイラン。
今日は、仕事した後、夕方からハッピバースデイラン。誰の？（ピスタチオ風〜）自分【σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚ】と2歳上の実姉の！去年のブログはこちら👇 『バースデーラン…
2023/08/21 23:59
4年ぶりの祭り＆ギックリ腰の回復期。
お久しぶりです。只今、目下、腰痛（ギックリ腰？）の回復期でして、歩く時も、脚がスムーズに上がらな〜い🙅ギックリ腰の良い回復方法を模索中少し前の急性期の辛かった…
2023/08/20 21:44
今日もちょい帰宅ラン。
今日も、ちょっとだけ帰宅ランしました。格好はクールビズ＋ランニングシューズ。まるで、電車やバスに乗り遅れそうで焦って走ってるオッサンそのもの多分、私を見かけた…
2023/08/07 19:58
ちょい帰宅ラン
暑いですね〜。今日は少しだけ帰宅ラン。クールビズ（ポロシャツ＋感動パンツ）＋ランシューズという、仕事してた格好で、ちょっと家まで走って見ました〜。実は4日前の…
2023/08/04 22:28
熱中症警戒アラートの中、ラン一択。
暑い中、車を整備に預けるため、ランニングの格好をして車屋さんに行きました。車屋さんでは不織布のマスクを忘れ、待たされている間、ヤケーヌをして待っていたら、やば…
2023/07/30 22:32
今日はお休み。涼を求めてリセット作業。
今日は連勤明けでお休みです。休みにしたい事は、いつも通り。①朝マック②ラン③洗濯④パスタを茹でて食べる①マックまでランいつも、朝マック終了ギリギリ。既に汗だく…
2023/07/25 15:28
これは何のデータでしょう？オジサマ〜。
さて、これは一体何をしたときのデータでしょうか？ペースも総上昇量が非表示。2時間半以上かけて、1.5kmの距離？歩きにしても、遅スギ🎄子供と奥さんは仲良く買い…
2023/07/16 20:15
今日は時間の無いどさくさ練なのに写メ。
今日は珍しく、家族と昼食を外食し、その後食品の買い出しをする予定でした。久しぶりに、慌てて支度して、走りに行きました=3時間縛りだったので、18分しか走れませ…
2023/07/09 20:14
暑い5km走と父の日のプレゼント。
今日は、大好きな朝マックをお休みし、やる事をやってから走りに行きました。お陰で走り出しが14時頃となってしまい、陽射しが痛かったです今日の目標は大きなフォーム…
2023/07/02 18:39
11日ぶりのラン。久々の自由な日曜日。
今日は久しぶりに家族案件が無くてフリーな朝！何をしようか考えて嬉しいムズムズ«自分の今日やりたい事リスト»①朝マック食べたい②走りたい③洗濯④パスタを食べなが…
2023/06/25 15:59
どさくさ練
昨日は、お休みでしたが、家庭の事情案件でした。案件は何気に仕事よりハードでした=3そんな昨日、出かける前、『シャワー浴びるならその前に走ってしまえ作戦』で走り…
2023/06/15 05:44
甥っ子練
今日は、20代の甥っ子が泊まりに来ていて、一緒に朝マックの後、走りに行きました〜。(>ω甥っ子は、元サッカー部で、2016年アクアラインマラソンを私と一緒に走…
2023/06/11 22:30
朝マックラン
最近は早寝早起きが習慣化して、夜10時頃に寝て朝4時5時頃に目が覚めてしまいます。おじいちゃんですσ(ﾟ∀ﾟ )走りに行こうと思いましたが、いつものバナナだけ…
2023/06/04 11:58
週一ラン＆朝マック
今日は町内会のゴミ拾い。朝早く体を動かしたのでお腹が空いて、朝マック。たまにムショーに食べたくて仕方なくなるのですよねお腹空きスギてパクっといった後、あ！ブロ…
2023/05/28 15:46
約半月ぶりラン
5/21/のランは5/5以来の16日ぶりのランです。慣れない環境が続き、余裕がありませんでした( ´Д｀)=3。イッパイ、イッパイそんな時は走ってスッキリしよ…
2023/05/21 14:42
【報告】GW家事ヤロウ選手権。走ってないけど。終わってないけど。終わりなんて無いけど…。
5/6の家事ヤロウは、子供の部活の送迎。の合間に洗濯、ベランダの掃除（特に排水溝掃除は大事！）、リサイクルショップに出すものの整理で終了( ´Д｀)=35/7…
2023/05/09 01:38
こどもの日ラン ＆ 家事ヤロウ
一昨日のペラペラシューズラン10kmのお陰で、久しぶりに、怪我になりそうなくらい、筋肉痛になりました 『GW後半ラン ＆ お一人サマー（夏じゃないけど）＆ フ…
2023/05/05 22:28
GW後半ラン ＆ お一人サマー（夏じゃないけど）＆ フリーな気分
GW後半戦の初日。子供と奥さんは東京へ。私はお一人留守番。何気に嬉しい気楽。子供が小さい頃はGWは何処かへ連れて行かないと、と色々考えてたなぁ。そんな時期はあ…
2023/05/03 22:02
GWランと要領よく結果を出すには。
今日はGW初日。日が暮れてから走り出しました。湿度があまりなく、風が心地良く、走りやすかったです。結構、飛ばせて（自分比）、久しぶりに走っていて楽しいってなり…
2023/04/29 19:53
2日連チャン練 ＆ 甲高幅広に合うシューズ。
昨日は、久しぶりのラン＆投稿でしたが、沢山のアクセスといいねを頂けて、とても嬉しいです！ 『お久しぶりです。なんとかやってます。』上手く回らない日々が続きまし…
2023/04/24 22:42
お久しぶりです。なんとかやってます。
上手く回らない日々が続きました。走る時間はあったのに走らない日々が続きました。体調も気分も冴えない毎日でした。今日ようやく走り出せました。何故なら健康診断の予…
2023/04/23 20:11
スマホ替えました〜 & 年度末ラン
この度、スマホの機種変更7年ぶりにいたしました〜。私、要領が悪く、疑り深い性格です。更に、何かを買うとき、余程『これだ！これしかない！』と思える物でないと買う…
2023/04/01 21:17
サクラン&ウォーク
今日は11日ぶりに走りました。途中、あれ？何で走っているんだっけ？てなくらい。桜パトロールの任務がなければこんなに？走れなかったかも…。といいつつ、短いし、遅…
2023/03/22 19:39
春ラン 時々ウォーク
ギックリ腰により、走れなくなって、治療院に行ってから3日後の3/10(金)。腰の痛みが引いたかも？！と思い走ってみました～。5km迄はノンストップで走り、あと…
2023/03/11 02:05
ギックリ腰？！なんとか7km。
今日、古いパソコン(ブラウン管17インチ)を移動しているとき、重いし腰痛い。とは思ったのですが、ギクッとはなってなく、走り出せば大丈夫かなぁなんて甘くみていま…
2023/03/03 22:35
春はすぐそこ
自分の中の大きな山を越えたので、今日は14日ぶりに走りました～。今後は、暇さえあれば走りたいと思います。半袖短パン＋アームウォーマーで走りに出ました。走り始め…
2023/02/28 17:35
半袖短パンラン。いいね！
昨日は都内で雪が積もるくらい降ったようですね。今日はうってかわって、晴れて暖かくて良かったです。午後3:00頃走り出しましたが、半袖短パンで出てみました！ただ…
2023/02/11 17:51
モーニングラン。いいね！
2月5日(日)も早起きしました(自分比)。時間のない私(自分比)💦今日はシャワー前、マックモーニング食べながら、サンデーモーニング観て帰ってくるラン。なんじ…
2023/02/05 11:31
生存報告5km走。キツイけどいいね！
最近、走る余裕が無い状況が続いています。ま、充実している証拠でしょうが、歯の噛み合わせの悪い私。プレッシャーが多過ぎると、覚醒時も睡眠時も歯をくいしばり過ぎて…
2023/02/03 23:57
1週間ぶりラン7km。キツイ。
私事ですが、気の抜けない日が続き、走るのは後回しで、精一杯、自分なりに頑張りました。走ってないと、体力も落ちるし、ストレスも貯まるし、何か心臓が痛い？肩がバキ…
2023/01/15 13:57
朝ラン気持ちいい＼(^-^)／
今日は珍しく早起き(自分比)。早起きは3文の徳と言いますが、テレビをつけると！ボクらの時代。日曜日の朝7:00～なので滅多に見られないのですが、サッカー日本代…
2023/01/08 16:17
リハラン6kmと、年末年始の楽しみ。
お寒うございます。 1/3（火）のランはぎっくり腰の様な症状で1㎞で終了。 『なんだろうこの痛み… & 年賀状事情』さて、昨日はランオフを決めて挑んだ親戚の…
2023/01/06 21:43
なんだろうこの痛み… & 年賀状事情
さて、昨日はランオフを決めて挑んだ親戚の集まり。運転手なのでノンアルコールで何とか凌げましたが、出発前、年末にピカピカにした車に、鳥の糞が～。慌てて、洗車道具…
2023/01/03 21:46
2023 R5 走り初め & 紅白歌合戦
明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します！さて皆様、大晦日のTVは何を観ていましたか？私は、紅白歌合戦を久しぶりに通しで落ち着いて見れました…
2023/01/01 23:03
2022 走り納め & まとめ
実は昨日も夕方、明るいうちに走ろうかと思って着替えたのですが、ガソリンの特売日だったので、ついでに灯油も買って年越し準備をしてから走ろう。と、ガソリンスタンド…
2022/12/31 17:41
やっと走れました(アクアラインぶり)
何と！故障や病気でもないのに、11/6のアクアラインマラソンを走ったきり、1ミリも走らずでした～。今日走ったのは53日ぶりかな？本当に辛かった～でも、何とか一…
2022/12/29 22:49
【速報】ちばアクアラインマラソン
天気も良くて、暑すぎず良かったと思います。沢山の方とお会い出来ましたし、沢山の声援を頂き、とても楽しかったです！結果は👍➰〈ガーミン〉ゴールしてしばらくして…
2022/11/06 16:19
11/5(土)ｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄1日！最終調整と最終決定事項。
11/5(土)はいよいよｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ前日となりました！普段、大会前日はランオフなのですが、前の2日休んでしまったので、走りに行きました。NIKEズーム…
2022/11/05 23:56
11/4(金)ｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝまで2日！ｱｸｱﾗｲﾝ情報と大会前のルーティーン。
いやぁ11/4(金)は最終調整ランの筈が、何か一歩を踏み出せずにいるうちに、ランオフとしてしまいました～😅ヤバいかなぁ？私のルーティーンでは、大会前日は疲れ…
2022/11/05 02:49
11/3(木)ｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄3日。私のｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝの走り方。
あと3日と迫りましたアクアラインマラソン。本日は、持ち物の準備、パンフの読み込み、スケジュールを立て、ランオフとしました。天気も良かったし、何なら走りに行きた…
2022/11/03 23:00
11/2(水)ｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄4日！8km走と本番シューズ問題！
アクアラインマラソン迄あと4日となりました～😅流石？の私も調整期間に入らないと、と一丁前の事を考ました💨〈調整日程〉10/31休足11/1休足11/2ラン…
2022/11/03 00:22
11/1(火)ｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄5日。ｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ回顧録。完走メダル。
2日連続のランオフなので、アクアラインマラソン過去4回の回顧をしたいと思います。これは、過去4回の完走メダル🏅中々個性的だし、山武杉率高し…。🌲チーバくん…
2022/11/02 01:07
10/31(月)ｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄6日！2022.10まとめ、ｱｸｱﾗｲﾝ情報！
Happy Halloween！！かみさん作 パンプキンサラダ🎃💕さて、アクアラインマラソン迄6日となりました。今日は積極的なランオフです。👣本番まであ…
2022/10/31 23:10
10/30(日)ｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄7日！set30kmは有効？！
いよいよ決戦のアクアラインマラソンは今度の日曜日！！ビビる大木です私は、20km走った次の日はランオフがセオリーですが、今シーズンの歩かずの最長継続走行距離が…
2022/10/31 01:50
10/29(土)ｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄8日。帰宅ラン最終20km.体調チェックWEBシステム
10/29(土)はアクアラインマラソン迄8日…。いよいよ大会前、最後の帰宅ランと決め、シャカシャカでスクールへ行きました。スクールメイトは、『あ、ハイハイ又帰…
2022/10/30 01:51
10/27(木)ｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄10日！8km走。
いや～、アクアラインマラソン迄、いよいよあと10日と迫って参りました～😅この時期、そこそこ練習が積めていれば、疲れを貯めないように、練習の強度は変えずに、距…
2022/10/27 23:01
10/24(月)ｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄13日。本当はハーフくらい走りたかったけど。
昨日、故障疑惑が晴れて、2日安静の後10km走ったため、今日、できれば20km走って2日のセットで30kmになればいいなぁと。そうすれば、土曜日帰宅ラン18k…
2022/10/24 23:00
10/23(日)ｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄14日！ﾘﾊﾋﾞﾘ10k.
10/20(木)に5km走った後、右の外くるぶし下が痛んで、なんだろうと思っていました。立って体重を載せると、ズーンと痛い。しばらくして、段々と痛さが下に移っ…
2022/10/23 23:08
10/20(木)ｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄17日!5km走JCとラン話&外くるぶし下に違和感!?
あら～、あと2週間ちょっとの17日で、アクアラインマラソンなのね？！一番のミッションは、ケガや病気がなく、スタートラインに立てる事。次に完走だったり、その次に…
2022/10/21 02:10
10/15(土)はｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄あと22日。ならば30km走！の筈が…。
今日は私の今シーズン唯一出場予定のアクアラインマラソン (フル)の22日前。フルの大会の3週間前。30km走をするのがセオリー。私もコロナ前の大会にコンスタン…
2022/10/16 13:32
10/10(月)スポーツの日。ｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄29日の10km.
10/10(月)の昼は最近の寒さから一転、蒸し暑かったです💦なので、土曜日のヘロヘロ18kmの後で、日曜日はボロ雑巾の様に使い物にならなかったので、10/1…
2022/10/10 21:44
10/8(土) ｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄29日なのに16kmしか続けて走れず
10/8(土)は久しぶりに雨は降らないし、アクアラインマラソン迄29日だし、今日走らなかったらいつ走るの？！と、体調は今一でしたが、スクールへ走る格好で行きま…
2022/10/09 04:18
10/6(木)ｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄31日に届いたゼッケン等！
11/ 6(日)開催のアクアラインマラソンの郵便物が届きました！久しぶりの感覚。チョー嬉しい( ノД`)💦開けると…👍➰ 参加賞Tシャツ！(ｱｸｱﾗｲﾝ…
2022/10/06 23:34
10/5(水)ｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄32日。一応上向きだけれども…。
今日もお出掛け前の申し訳程度のショートラン。しばらく天気悪いみたいなので、今日走れただけで良かったです。しかも、今日は、涼しく日差しもなかったので、走りやすく…
2022/10/05 23:16
10/3(月)ｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄34日なのに今年月間100km走った月がない！ (SMYN)
先週末は、唯一のロング走の機会である、サタデイナイト帰宅ラン18kmができませんでした⤵️よって、細切れランが続いて、距離への耐性がかなり不安です💦そんな中…
2022/10/04 01:03
9/29(木)ｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄38日の4km走．㌍について．予想ﾀｲﾑについて．
まずは今日のランチはこちら😆👍月見バーガーランチ+マックシェイクs🎑🍔バーガー+ポテトM＝835calアイスコーヒーM＝10calマックシェイクS＝2…
2022/09/29 23:50
9/24(土)はｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄43日なのに15kmしか走れず。でもJKに応援されました！
9/24(土)帰宅ラン18kmしました。それは9/17(土)以来のランです。しかも、前回は10kmで挫折して電車で帰ったヘタレの回1週間走れなかったのには、色…
2022/09/25 04:01
9/17(土)はｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄50日なのにやっと10km．
突然ですが、我が町の駅に、こんな自販機が設置されてました俺って浦島太郎？の様な衝撃的な感覚を受けました🐢🐢🐢🐢🐢🐢さて、9/17(土)はスクールに…
2022/09/18 01:34
9/14(水)ｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄あと53日なのに15kmすら走れず
さて、今日は研修旅行と言う名のバス旅行で、最後はこちらまで。アルパカ。アヒル。帰りは途中で降ろしてもらって、ランで家まで15km。15kmに満たない…。何故か…
2022/09/14 23:44
9/11(日)ｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄あと56日なのにﾍﾛﾍﾛ休み休み10km
9/9(金)に13日ぶりに3km走った後の9/11(日)。アクアラインマラソンまでの時間を考えると、走れる距離を伸ばしたい。なので、今日は10kmを目標に、日…
2022/09/11 22:44
9/9(金)はｱｸｱﾗｲﾝﾏﾗｿﾝ迄あと58日なのに、9月初ランは3km．
いやぁ、時間が足りませ～んスクールの試験が一段落。結果は散々ですが…orzなので、今日は久しぶりに『出掛ける前にシャワー浴びるなら、その前に走ってしまえ』作戦…
2022/09/10 06:15
コロナ後遺症 & シャワーラン8km & 誕プレ
コロナの療養期間終了後17日時点の後遺症は、嗅覚味覚障害と痰です。 嗅覚味覚障害嗅覚味覚障害は、発症後3日で全く臭いや味を感じなくなりましたそれが一生続くと…
2022/08/30 23:46
コロナ後のランについて。
こちらの画像は隣町の小学校前に飾られた、『かかしdeアート』の作品です。千葉ロッテマリーンズのユニフォームを着ていて、千葉愛❤️溢れる作品で微笑ましくて、載せ…
2022/08/26 23:10
バースデーラン8.21km。
この画像は最近出掛けたとき、隣町の小学校の前に飾られた『かかしdeアート』と言うイベントで、すみっこぐらしのかかしがあり、可愛かったので載せました💗さて、今…
2022/08/21 19:07
自分練4km
今日は久しぶりに、『出掛ける前にシャワー浴びるなら、走ってしまえ』！作戦。大成功ただ、あと1kmくらい走りたかったのは事実。前回までは、脚が上がらず、全くスピ…
2022/08/20 17:30
子供練4km
今日は日が暮れてから、走りに行こうとしたら、子供が珍しく、『私も走りたい』と、言って来ました。え？え！とちょっと2度見👀👀『あ、一緒に行く？』と、普通を装…
2022/08/17 19:33
悲しい時～。
今日は、家族で焼き肉ランチ(コロナ快気祝い)→墓参り→家族の消耗品の買い物複数→我が町のスポーツ用品店の閉店セール最終日へと、慌ただしく普通のおじさんの休日を…
2022/08/16 22:24
コロナからの復活②
8/14(日)コロナ療養期間終了を迎え、晴れて一般人の仲間入り。昨日は散歩2kmでしたが、今日は日が暮れてから3km走って見ました👍➰10日間の引きこもり生…
2022/08/15 21:17
コロナからの復活。
実は8/13(土)までコロナ陽性により、療養期間でした💦発熱より10日経過し、8/14(日)より外出可能となりました。家では寝室に隔離され、食事も廊下に置い…
2022/08/14 19:22
7/30(土)ラン→ウォーク19kmとアクアラインマラソン追加募集について
7/30(土)はスクールの夏休み前の最終日。だけど試験の最終日。ならば、試験をささっと済まして、夏休み前のラストランとして帰宅ランして、スッキリするかぁ⤴️と…
2022/07/31 02:28
7/24(日)願掛けラン10km.
ご無沙汰しています。前回のランから中6日空いてしまいました～。残念ながら、スクールの期末試験期間に付き、7月いっぱいはこんな感じで終わりそうです。今日も走って…
2022/07/24 23:06
世陸 日本代表応援RUN ！10km。
ランの練習は3日空けない。がモットーですが4日空けてしまいました。なので7/17(日)は、昨日から始まった世界陸上の日本代表選手の活躍に熱くなり、ど～しても走…
2022/07/17 22:01
7/13(水) short run 4km．
7月～11/6アクアラインマラソンまでの4ヶ月の目標は、中3日空けずに月間100km走る事。7/3に走って今日走らないと、早くも中3日空いてしまう事になるので…
2022/07/13 23:26
7/10(日)night short run.
今日は昼から、冷房を付けなくても大丈夫なくらいの暑さでした。それでも、満を持して、日が暮れてから走りに行きました。湿度も低く、気温も28度と涼しく、気持ち良く…
2022/07/10 22:38
7/9(土)中11ぶりの4kmラン & 忙しい時ほど走れる大人になりたい。
ご無沙汰🐖&久しぶり🐟です。7/9(土)は中11のランオフを挟み、久々のランでした～😅膝の水も痛風も、容態は悪くなかったのですが、スクールの試験が始まり…
2022/07/09 23:30
2022.6まとめ
いや～時の経つのは早いものですね～。今年も後半戦へ突入⤴️このままでは、終われない💨もう、善いお歳なので、残された時間は少ないと実感しています。何事も経験を…
2022/07/02 03:02
大好きな大会からの案内。南房総市ロードレース千倉
コロナ前、私のランニングシーズン開始大会としていた、南房総市ロードレース千倉より、パンフレット等が届きましたやっと、普通の生活が戻って来たなぁ～と嬉しい限りで…
2022/06/29 23:52
6/27(月)も暑くてshort run.6月の梅雨明けって？！
今日も暑かったですねぇ？関東地方は梅雨明けですって？！夕方、日暮れ間際に走りに行けました👍➰最初は10km行けるかなぁと思いましたが、走っているうちに、身体…
2022/06/27 22:55
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