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きもじゅん一心不乱runningブログ https://ameblo.jp/kimojun11/

マラソン、健康、日常生活について、ゆる~く書きます。よろしくお願いします。

H19.6富里すいかマラソン10kmでレースデビュー H20.3荒川マラソンで初フルマラソン完走(4:01) H28.1館山若潮マラソン(3:21) R1・R2サブ3.5達成 PB更新を目指して格闘中です。

kimojun
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2020/05/18

1件〜100件

  • コロナからの復活②

    8/14(日)コロナ療養期間終了を迎え、晴れて一般人の仲間入り。昨日は散歩2kmでしたが、今日は日が暮れてから3km走って見ました👍➰10日間の引きこもり生…

  • コロナからの復活。

    実は8/13(土)までコロナ陽性により、療養期間でした💦発熱より10日経過し、8/14(日)より外出可能となりました。家では寝室に隔離され、食事も廊下に置い…

  • 7/30(土)ラン→ウォーク19kmとアクアラインマラソン追加募集について

    7/30(土)はスクールの夏休み前の最終日。だけど試験の最終日。ならば、試験をささっと済まして、夏休み前のラストランとして帰宅ランして、スッキリするかぁ⤴️と…

  • 7/24(日)願掛けラン10km.

    ご無沙汰しています。前回のランから中6日空いてしまいました~。残念ながら、スクールの期末試験期間に付き、7月いっぱいはこんな感じで終わりそうです。今日も走って…

  • 世陸 日本代表応援RUN !10km。

    ランの練習は3日空けない。がモットーですが4日空けてしまいました。なので7/17(日)は、昨日から始まった世界陸上の日本代表選手の活躍に熱くなり、ど~しても走…

  • 7/13(水) short run 4km.

    7月~11/6アクアラインマラソンまでの4ヶ月の目標は、中3日空けずに月間100km走る事。7/3に走って今日走らないと、早くも中3日空いてしまう事になるので…

  • 7/10(日)night short run.

    今日は昼から、冷房を付けなくても大丈夫なくらいの暑さでした。それでも、満を持して、日が暮れてから走りに行きました。湿度も低く、気温も28度と涼しく、気持ち良く…

  • 7/9(土)中11ぶりの4kmラン & 忙しい時ほど走れる大人になりたい。

    ご無沙汰🐖&久しぶり🐟です。7/9(土)は中11のランオフを挟み、久々のランでした~😅膝の水も痛風も、容態は悪くなかったのですが、スクールの試験が始まり…

  • 2022.6まとめ

    いや~時の経つのは早いものですね~。今年も後半戦へ突入⤴️このままでは、終われない💨もう、善いお歳なので、残された時間は少ないと実感しています。何事も経験を…

  • 大好きな大会からの案内。南房総市ロードレース千倉

    コロナ前、私のランニングシーズン開始大会としていた、南房総市ロードレース千倉より、パンフレット等が届きましたやっと、普通の生活が戻って来たなぁ~と嬉しい限りで…

  • 6/27(月)も暑くてshort run.6月の梅雨明けって?!

    今日も暑かったですねぇ?関東地方は梅雨明けですって?!夕方、日暮れ間際に走りに行けました👍➰最初は10km行けるかなぁと思いましたが、走っているうちに、身体…

  • 6/26(日)のshort run & オールドルーキー

    お久しぶりです。😅中6日のオフの後のランとブログになります。いかんですね。🤔自分らしく居られる数少ない場所なので、もっと走らないとだし、ブログ書かないとな…

  • 6/19(日)もshort run & 暑い時の走るタイミング & 父の日。

    6/18(土)は3km走り、膝と痛風の具合は問題有りませんでしたので、次回は、もう少し長めに走ってみよう。なんて書いておいて…。6/19(日)のランは👍➰た…

  • 6/18(土)のshort runと感動したこと。

    11/6(日)開催のちばアクアラインマラソンの決済を1週間前に終え、後は練習して、本番を迎えるばかり。と、スッキして、公私ともにイケイケで、過ごしたいところで…

  • ちばアクアラインマラソン! 痛風、ランのリハビリ について。

    お久しぶりです。 さて、予てよりの懸案事項(?!)であった、アクアラインマラソン走るか、走ってる場合か、走れるのか問題 5/27(金)に当選の案内を受け、6/…

  • ブログに関する考察と痛風その後。

    さて、昨日のブログには、沢山のアクセスと、いいね!をありがとうございました。 『凶報と吉報。』まずは、凶報💦5/26(木)明け方に、左足の内くるぶしが炎症を…

  • 凶報と吉報。

    まずは、凶報💦5/26(木)明け方に、左足の内くるぶしが炎症を起こし、腫れてきて、ズキズキん?これはもしや…。6,7年前に2回程、発症した痛風か?!しかし、…

  • 今日もshort run.

    今日も出掛ける前の無理矢理ラン。時間が無いので焦って飛ばして、息も絶え絶え💨気持ち悪っ🤢もっと、早く走り始めろよ~。と、聞こえてきそう⤵️ですよね~💦最…

  • 今日は7km。

    今日は晴れて、湿気が少なくて、気持ちが良かったので、頑張って7km…。ん?え?たったの7km?最初は10kmくらい走りたかったのでゆっくり入りましたが、私の悪…

  • SHORT RUNへ

    5/20(金)も出掛ける前、気分と体調を整えるため、強引に走りに行きました💦時間が無かったので👍➰そう、走ったのは、たったの2km、11分…。(準備運動ス…

  • 絶不調。

    今日は、体調も気分も最悪だった。だから、何がなんでも走ってから出掛けたかった。『そうしなければ、何もないな俺…。』と、どん底でした⤵️今日は、天気も良かったし…

  • ジョグ10kと少し良いこと

    まずは少し良いこと。セブンイレブンで買い物をして、キャンペーンのくじをひき、こちらが当たりました🎯ささやかな幸せ🍀 そして、子供が弁当を持って、朝から夕方…

  • こどもの日RUNにはバッジは無し!?

    どーも❗こどもの日は、奥さんと子供に、色々お出かけを提案しましたが…奥さんと子供に…『大丈夫。』と言われて、独り勉強していたオッサンです⤵️さみしー(財津一郎…

  • 5月START!

    昨日走って、日付が変わった頃、プッシュ通知が、鳴りました。何だろうと、スマホを取ると…。ガーミンから、ご褒美バッジでした。ま、嬉しいけど…。そして、今日もせっ…

  • 1月ぶりの2桁ランと4月まとめ

    今日はGWっぽい景色でも撮りながら、ゆっくり長く走れたら良いかなぁなんて思って走り出して、おさえに撮っておくかと、パシャり。うーん遠いし、鯉は3匹だけ。そう言…

  • 2日連続走ったのは2ヶ月ぶり。

    そう、昨日23日ぶりに走って、今日も走りました。 『久しぶりに走った理由。』今日は3/31に走った以来23日ぶりの、4月初RUNです!もう無理して走らなくても…

  • 久しぶりに走った理由。

    今日は3/31に走った以来23日ぶりの、4月初RUNです!もう無理して走らなくても良いのでは?とか、思いましたが、走らないといけない理由が2つ発生しました。一…

  • 桜咲くRUN

    今日は、出かけるまでの余裕の無い中で、半ば無理矢理、走りに行きました。しかし、先日、走るつもりではない日、私服で走ることになり、(その時の桜)その時、折角だか…

  • サッカーWC予選 日本vsベトナム戦

    3/29(火)のお楽しみは、⚽ワールドカップアジア3次予選の日本🇯🇵vsベトナム🇻🇳戦。 前回のオーストラリア🇦🇺戦で、ワールドカップ出場を決めた…

  • お礼の品選定RUN10k

    私事ですが子供が卒業・入学と節目の時期を迎え、何かと行事や出費が多めな春を迎えております😅父親たるもの、何が来ようとも、不撓不屈の精神で、で~んと構えていた…

  • 願掛けRUN11k、春、サッカーの扱いについて

    やっとパクり題名からの卒業です🎓💨皆様は、春は好きですか?私はどちらかというとあまり…。 何故なら、私は、あまり変化を好まない。と言うより、要領が悪いので…

  • 【速報】千葉寺参道MEN'S RUN←うざい

    明日、ご本家(?)にご出場の皆様、楽しんでくださいねぇ~。ふざけすぎで、もう、強制退会かなぁ?さて、私は、このタイトルの為だけに千葉寺まで行った訳ではございま…

  • 【速報】小千葉8K←しつこい

    先日、小江戸大江戸を走られた皆様、お疲れ様でした。私の、一度の最長走行距離はフルマラソンです。200kmを一気に走るって、フルマラソンを4回+ハーフ+10km…

  • 【速報】千葉メンズジョグ

    本家(?)名古屋ウィメンズ出場の皆さん楽しんでください!📺で応援していま~す✋勿論、大江戸小江戸の皆様も楽しんでくださ~い。(題名的に、名古屋メインになって…

  • 【速報】千葉ジョグ

    今日は、東京マラソン📺で見ました!世界的な一流アスリートと市民ランナーが大都会を走るキラキラ✨の大会ですね!中でも、鈴木健吾選手と一山麻緒選手の日本人1位フ…

  • lunch♥️run

    (題名はパクりです。)今日はお休み。走るのは決めていたけど、折角なので焼き肉屋さんのランチセット食べに行こう💪と、ウキウキでしたが、ちょっと寝坊してしまい、…

  • お久しぶりぶりです & ガーミンの表示について

    ブログの投稿は1/10(月)以来、41日ブリブリとなります。ランはなんと1/3(月)以来の48日ブリブリでした~。今日2/20(日)は何故?走ったかと言うと……

  • 高校サッカー決勝 青森山田 vs 大津 レポ

    雪等でランオフが続いてます。😅さらに、高校サッカー準々決勝で、優勝候補を破った関東第一が、新型コロナ感染者が出て、出場辞退する等で、ブログの更新も、滞ってし…

  • 高校サッカー 静岡学園 vs 関東第一

    今日は積極的にランオフ。そして、楽しみにしていたのは、高校サッカーベスト8 静岡学園vs関東第一です。ここで勝てば、次はサッカーの聖地、国立競技場で試合ができ…

  • 駅伝TV観戦 & 飛脚ラン

    今日は朝から、箱根駅伝復路を観ました。📺https://www.sankei.com/article/20220103-ARYMC5B3MVKHJICO7B…

  • 高校サッカー 矢板中央 vs 関東第一

    私、現在ランニングしかやっていませんが、学生時代はサッカー部出身で、社会人になっても趣味で、草サッカーや、フットサルをやってました。昔から正月は天皇杯や、高校…

  • 明けまして。

    明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします🎍さて、我が家のおせち料理😋🍴💕 今日は、年賀状の追加返送分の投函と、更に親の追加年賀状買…

  • 大晦日 ラン他

    みなさんは、どんな大晦日をお過ごしでしょうか?私、良いお歳ですが、大掃除、洗車、年賀状等追い込まれてもやらずに、新年が明けてしまうのが当たり前でしたしかし、今…

  • 富士山女子駅伝前にサクッと5km

    一昨日、56日ぶり🐟に走りましたが、意外と走れたと思ったのですが、疲労が酷く、泥のように寝ました⤵️何気に年末年始は毎日走ろうかとも思っていましたが、早くも…

  • ただいま( ´ ▽ ` )ノ

    イヤーご無沙汰🐽ブログ更新56日ぶり🐟ニューシューズで56日ぶりランと、言っても、このホカクリンフトン8ワイドは、買ったのではなく、我が町のスポーツ店の無…

  • R3.10月まとめ

    もう、11月ですねぇ💨年齢と共に、月日の経過が加速度的に速くなりますねぇ。若い頃、何かの記事で 読みましたが、『小学生の頃と大人では、新しい経験の数に違いが…

  • のびしろはあまりなかった件⤵️

    10/30(土)も懲りずに6週連続のスクールからの19km帰宅ランしました。又、先週の帰宅ランから、一度も走らずでした~。でも、前回、調子良かったし、 『のび…

  • のびしろしかない。

    今日も懲りずに、毎週土曜恒例、スクールからの帰宅ラン19km🎵5週連続🎶クラスメートの反応は、『へえ、今日も走るんだ』と、変態扱いを脱してしまったようです…

  • さくっとRUN

    今日は出掛ける前に1時間程、時間があり、10kmくらい走れるじゃん。🎶と、走る準備をしていると…。うーん💩30分くらいしか時間が無くなり、週始めだし、走る…

  • 帰宅ラン チャレンジ

    10/16(土)は、今月3度目の土曜日帰宅ラン。スクールの皆さんの帰宅ランバレ時の反応の『変態扱い』は日々薄れています。寂しい限り🍃ま、気にせず走りますよ!…

  • 帰宅ラン リベンジャーズ③

    先週土曜日以来のラン。つまり中6日ランオフの後の帰宅ラン20km弱。自分でも、少し無謀な冒険でした。😅ま、4回目の帰宅ランバレなので、クラスメートも慣れてし…

  • 帰宅ラン リベンジャーズ リターンズ。

    10/2(土)は帰宅ランする余裕は余り有りませんでしたが、今やっておかないと、しばらく帰宅ラン出来なそうなので、ちょっと無理やり走りました~。しかし、走るき満…

  • 2021.09まとめ

    少し早いですが、9/29(水)、9/30(木)走れないので、9月は9/28(火)で走り納めとし、まとめたいと思います。9/28(火)のお題は、あと3km走れば…

  • 復活の兆し。10km走。

    9/27(月)は薄暗くなってから走りました。今日のお題は『10kmノンストップ』。遅くても、走り続ける事が重要。9/25(土)の帰宅ラン19kmの疲れは多少残…

  • 帰宅ラン リベンジャーズ。

    9/25(土)は前回、暑さに負けて、帰宅ランを半分も走れずに、リタイアしてしまったリベンジで、再度、挑戦しました。近い日では、9/25(土)くらいしか、帰宅ラ…

  • 今日は子供の陸上大会 & 隙間ラン

    今日は子供の陸上大会へ送迎して来ました。気温は30度を超え、子供はとてもバテていました💦バテながらも、子供なりに粘っていたので、良しとします。こんな大変な時…

  • やっとノンストップで10km走。

    今日は中3日ランオフの後のランでした。ちょっと精神的にも余り宜しく無い中、走れて良かったです。日が暮れてからなので、気温は23°と走りやすかったです。今日の目…

  • 5km走

    今日は時間の関係で5kmだけ。晴れてはいましたが、気温は24°とかなり走りやすくなりました。まぁ私の場合、キツいのにかわりはありませんですが…。遅いし、短いけ…

  • 坊主頭とシャワーラン

    今日は、先日撃沈した帰宅ラン20kmをリベンジするため、練習で走りました~。1本目。苦しくて限界⤵️う~ん。まだまだなと帰路へ。2本目。もっと走ろうかとも、思…

  • 帰宅ラン撃沈

    9/11(土)の夜は、約20km帰宅ランしようと、走り出しました。昼間は暑かったものの、夜だし、ゆっくり走れば歩かず家までは余裕でしょ。と、思ったのも束の間。…

  • 坊主頭その後 & 子供の陸上

    坊主頭生活、3日が経過しました初日は、皆さんの前に行くのが、とても嫌で嫌で、仕方ありませんでした💦なんで、坊主にしてしまったんだろう?な~んて思ったりでも、…

  • 今日は坊主記念日

    本日、とうとう、この間買ったバリカンにて、坊主にしました~。中学生の頃以来、うん十年ぶりの坊主💡あ~スッキリ出来上がりを見ると、自分の勝手なイメージではイチ…

  • RUN & CAR WASH

    9/7(火)はコロナの影響でお休みでした。なので今日も2本勝負?!1本目。止まらず、歩かず5km完走が目標。何とかクリアしましたが、心臓がバクバクで、吐きそう…

  • 4~8月まとめと、2本勝負?

    今日は、夕方に走りました。1本目、涼しくて走りやすい!ついつい飛ばしてしまい 、キツくて一旦終了💦暫く歩きながら給水して、帰宅の途につくことに…。😅歩かず…

  • 走るは正義!

    最近は色々な意味で、走る余裕がなくて、8/29以来、5日ランオフでした~。その間、9/1から急に涼しくなり、走りたい気持ちが、モリモリでしたが、気持ちとは裏腹…

  • 続・自分へのご褒美 & ウォーキング?!&坊主?!

    私、最近、様々な先行きに、不安だらけの者です💦さて、先日、頑張ってないのに、自分へのご褒美企画の最終回を迎え、マラソン大会のエントリーも全く無いし、膝の水の…

  • 自分へのご褒美【番外編②】最終回

    記事デザインで『クールサマー』を選んで見ました。写真は冒頭になってしまうのですね?この画像は、頑張って無いのに自分へのご褒美企画の番外編②(最終回のつもり…�…

  • 8.21(ハニー)ラン & 自分へのご褒美【番外編①】

    さて、昨日は、頑張って無いのに、自分へのご褒美企画の最終回でした。が、しかし、本日、番外編を…自分可愛がりが、止まりませ~ん♥️♥️♥️実は、昨日、膝のアイシ…

  • 自分へのご褒美③【膝対策グッズ】

    悲しいかな、頑張って無いのに、自分へのご褒美企画の最終回です。( ノД`)… 『自分へのご褒美①【ご褒美コースラン】』最近、自分へのご褒美を立て続けにポチった…

  • 自分へのご褒美②【NEWシューズ】

    頑張って無いのに、自分にご褒美ばかりを与えている者です。😅さて、自分へのご褒美企画第2段はこちら😆👍➰NIKE ズームペガサス38です。私、自慢では有り…

  • 自分へのご褒美①【ご褒美コースラン】

    最近、自分へのご褒美を立て続けにポチったりしました~。って、何か頑張ったんだっけ?俺…。σ(`・・´ )?????ま、でも、誕生月なので…。🤔えっ?!だから…

  • 絶不調 & ルーティーン

    絶不調です。8/13(金)は5kmまでしか止まらず走れず、疲れ過ぎました⤵️従って、翌8/14(土)は、本来ならランオフ確定なのですが、8/14(土)は☁️時…

  • NEWイヤーホン ラン。

    私の場合は暑いと、日が沈んでから走ることが多いですが、今日は、涼しかったので、小雨の中、久しぶりに昼間に走りました~。気温は23度と最近では低かったものの、ム…

  • 祭の後ラン。( ノД`)…

    どうもお暑うございます。オリンピックも終わり、祭の後 感が、半端なく、心は秋の様相です…。🍁ま、暑いけど!😅オリンピックが終わって、次は俺の番σ(`・・´…

  • さよなら東京2020ラン! ( ノД`)…

    終わってしまいましたね~。東京オリンピック。さみしい😣救いなのは、次のオリンピックが3年後な事くらい。今からロス感が半端無いです⤵️五輪を振り返ると、若い世…

  • 大迫選手お疲れ様です!

    素晴らしい走りを見ました。次々に途中棄権する選手がいる中、最後まで諦めず前を追う姿に心をうたれました~。インタビューを受けているとき、涙が溢れていましたが、次…

  • 陰と陽☯️サッカー&リレー、田中希実選手

    スポーツは筋書きの無いドラマ。スポーツは世界を一つにする力がある。と、言われていて、私も同感です。とても劇的だったり、残酷だったり 、勇気も絶望も与えてくれま…

  • 残念orz、サッカー日本代表メダル逃す( ノД`)…

    お~。まさかの前半での3失点⤵️う~ん。今回こそはメダル奪取できるでしょう⤴️と、思ったのに3:1でメダル無しって…。😣もうそろそろ、取らせて下さいよ!!日…

  • 川井姉妹!祝!金メダル!とサッカー3位決定戦の時間変更。

    女子レスリングは8/4(水)の友香子選手(妹)の金メダル獲得に続き、8/5(木)の梨紗子選手(姉)の金メダル獲得!!おめでとうございますお姉さんは、決勝戦の時…

  • 残念( ノД`)…サッカー日本代表。3位決定戦へ。

    久しぶりに、大号泣しました東京オリンピックサッカー、準決勝日本vsスペイン、90分では0vs0の延長戦の末、1:0で負けてしまいました~。自分の事以外で、こん…

  • 五輪、素晴らし過ぎる。

    いやぁ、8/2(月)は若き日本代表の活躍にじ~んと、来ました~。世界をリードしてやる。自分のペースに世界はついてこいっ!てなくらいに、前に出る出る広中選手(2…

  • あついですね。気温もオリンピックも!

    8/1(日)はサッカー日本代表🇯🇵ベスト4おめでとうランで、7km走ろう⤴️と決め、昼間が暑かったので、日が沈んでからスタートしました。しかし、熱気と湿度…

  • サッカー日本代表ベスト4進出おめでとう!

    7/31(土)の私のメインイベントは、オリンピック⚽サッカー日本🇯🇵vsニュージーランド🇳🇿。買い物や掃除等々家事を済ませ、中5日ランオフ後のランへ�…

  • 必勝祈願ランならぬ必勝祈願洗車?!

    今日の私のメインイベントは、五輪サッカー日本🇯🇵vsメキシコ🇲🇽先日の五輪開幕式を契機に、1ヶ月ぶりに走った私。今日はサッカー日本代表の必勝祈願で走ろ…

  • オリンピック開幕と復活!

    今日は6/25以来約1ヶ月ぶり🐟に走りました~。何故、走ったかと言うと、スポーツの日+オリンピック開会式の日。ここで、走らなかったら、いつ走る?!と、半ば無…

  • 4km走 & モチベーション

    梅雨なのに雨があまり降らないし、暑い日が続いていますねぇ~。そんな中4日ランオフの後、隙を見て走りに行きました。たったの4kmですし、遅いのに、暑くて汗だく�…

  • 5km走 & 東京マラソン & 自分の近況

    またまたまた…お久しぶりです。中5日ランオフの後、今日5kmだけ走りました。まぁ走らないよりマシ!走れるだけで丸儲け!と、自己肯定。(・_・)ちょっと最近、目…

  • お洒落なパンランではなく、落とし物探しラン

    6/13(日)は久しぶりの休みでした。休みがない時って、今まで何回かありますが、とてもキツイし、辛い時代の思い出です…💦休みって重要ですね~。息抜きと言うか…

  • 4km走

    今日はあまり時間がなかったのですが、走れるときに走っておかないと!と、無理に走りました!😠✨晴れていて、気温は28度でしたが、風が吹いてて、まだ救われました…

  • 14日ぶりに戻ってきました。

    6/7(月)は久し振りに走りました~。前回走ったのが、5/23稲毛花のマラソン大会。なので14日ランオフ…。怪我以外でこんなに走らない日が来るなんて、思いもよ…

  • 【レポ④】稲毛花のマラソン(アフター②)

    連日、多くのアクセスといいね!をありがとうございます。大会記事が珍しいのが、第一要因と思われます。大会関係者の方、開催して頂き、ありがとうございました。 『稲…

  • 【レポ③】稲毛花のマラソン(アフター①)

    5/23(日)に稲毛海浜公園で開催されました、稲毛花のマラソンのレポートには、沢山のアクセス+いいねをありがとうございました🎉 『稲毛花のマラソン(速報)』…

  • 【レポ②】稲毛花のマラソン(5km)

    昨日、一昨日の稲毛花のマラソン大会の速報とレポ①に多くのアクセスといいね!をありがとうございました。(^^ゞ 『稲毛花のマラソン(速報)』5/23(日)は千葉…

  • 【レポ①】稲毛花のマラソン(ファミリーの部)

    大会の翌日の今日は疲労困憊💦脱け殻でした1.5kmと5kmだけなのに…。大丈夫か俺σ(`・・´ )なので本日は、膝のリハビリの先生に習ったストレッチと、筋ト…

  • 稲毛花のマラソン(速報)

    5/23(日)は千葉市の稲毛海岸で開催されました、稲毛花のマラソンに出場しました。天気が良過ぎて、気温が上がり、走るには暑いくらいでした💦先ずは、1.5km…

  • 中6日ランオフ後の10km走。

    お久しぶりです。🐟あまりに走らなかったので、太股とお腹がたるんできて、やばそうだったので、走りました。走る動機が、こんなんで、大丈夫か俺!?σ(`・・´ )…

  • 10km飛ばしたつもりが…。

    5/10(月)は暗くなってから、走り出しました先日、肉離れ気味になった事から、まだ、スピード練習は早い。と、そろ~りと走り出します。が、土曜日の帰宅ランのダメ…

  • イタタ(>_<)の帰宅ラン

    5月8日(土)は帰宅ラン♪昼間は暑かったこともあり、夜中でも、半袖短パンで、走っても丁度良かったです。しかし、荷物が多過ぎて、リュックはパンパンで、後で量った…

  • 今日の片付け & ラン & エントリー等。

    今日はGW最終日。腑抜けになった自分へのリハビリも兼ねて?!後回しにしてきた事を片付けました?!①車の保険の更新⇒鬼👹安ネット保険ですが、早期割引の期限がタ…

  • 不安定な天気に屈し、ロングのつもりが…。

    昨日、雷雨⛈️のせいで、走るつもりが走れなかったので、今日はロング(自分では15km以上)を走ろうと、昨日のブログでも、記しました。( ・`д・´)スタートは…

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